Поверхностью тела дышат молочная планария

Класс ресничные черви, подготовка к ЕГЭ по биологии

Класс ресничные черви представлен исключительно свободноживущими (хищными) формами. Такой образ жизни предрасполагает к более прогрессивному строению мышечной, нервной системы, хорошо развитым органам чувств (по сравнению с паразитами). Всего класс ресничные черви насчитывает около 3500 видов. Представители класса: молочная планария, черная планария, турбеллярии.

Изучать класс ресничные черви мы будем на примере типичного представителя - молочной планарии.

Предпочитает молочная планария водоемы с чистой, богатой кислородом водой, медленно текучие или стоячие. Могут встречаться и в загрязненных местах - лужах, при этом их излюбленное место - затененные места у дна.

Общее строение

Средние размеры животного весьма скромные - 2,6 см в длину и 6 мм в толщину. Тело уплощено (тип все же называется "плоские" черви), задний конец заострен. Поверхность тела планарии покрыта эпителием, на котором находится множество ресничек, что облегчает движение планарии.

В толще эпителиального слоя находится множество выводных протоков желез, из которых выделяется клейкий секрет, покрывающий тело планарии. За счет этого секрета к планарии приклеиваются мелкие животные: мальки рыб, беспозвоночные, которые становятся ее добычей. Часть желез, расположенных по краям тела (белковые железы) выделяют токсический секрет.

Особые железы в эпителии - рабдитные клетки, выполняют важную защитную функцию, благодаря им планария почти не поедается другими животными. При возникновении опасности рабдиты раздражаются и выстреливаются на поверхность тела, где образуют защитную слизь.

Передвигаются планарии не только за счет биения ресничек, но и за счет сокращение мышц, которых у них три слоя: кольцевые, продольные и косые. Спинно-брюшные мышцы, тянущиеся от верхней стороны тела к нижней, не относятся к кожно-мускульному мешку. При сокращении спинно-брюшных мышц тело сплющивается. За счет развитой мышечной системы тело планарии отличается гибкостью и эластичностью.

Полость тела у молочной планарии, как и у всех плоских червей - отсутствует. Пространство между органами занято клетками неправильной формы, отростки которых переплетаются друг с другом - такая структура носит название паренхима (мезенхима). Высокая способность к регенерации обусловлена именно клетками мезенхимы.

Пищеварительная система

Ротовое отверстие располагается с нижней стороны тела, продолжается в мускулистую глотку. Когда планария пытается поймать добычу, глоточный аппарат способен резко выдвигаться, чтобы увеличить шансы на успешный обед.

Если обед пойман и его размеры меньше, чем глоточное отверстие, далее он поступает в разветвленный кишечник (обычно имеет 2-3 ответвления).

В случае больших размеров добычи, планария начинает выделять ферменты во внешнюю среду и жертва подвергается внеклеточному пищеварению.

Анальное отверстие отсутствует, поэтому удаление непереваренных остатков пищи происходит через ротовое отверстие.

Кровеносная система у плоских червей отсутствует, поэтому кишечник имеет разветвленную конфигурацию, помогающую доставить необходимые питательные вещества ко всем тканям и органам.

Дыхание

Специализированные органы дыхания отсутствуют, осуществляется дыхание всей поверхность тела. Напомню, что дыхание - процесс поглощение кислорода и выделение углекислого газа.

Выделительная система

Выделение из организма жидких продуктов обмена веществ осуществляется с помощью специальных органов - протонефридий, представляющих собой систему каналов.

Нервная система и органы чувств

Нервная система стволового (лестничного, или ортогонального) типа. Как и у плоских червей вообще, представлена двумя головными нервными узлами (ганглиями), от которых отходят нервные стволы, имеющие множество ответвлений, иннервирующих все внутренние органы и кожу.

Органы чувств хорошо развиты у свободноживущих форм, в частности у молочной планарии. Имеются головные щупальца с хеморецепторами, помогающими находить пищу. Щупальца (головные лопасти) расположены на переднем конце тела. Рядом с щупальцами располагаются два глаза, с помощью которых планария оценивает уровень освещенности.

Между глазами расположен орган равновесия - статоцисты.

К органам чувств, располагающимся на переднем конце тела, от головных узлов направляются короткие нервы.

Половая система

Молочная планария относится к гермафродитам. На одной особи имеются как мужские, так и женские половые органы. Размножаются преимущественно половым способом.

Мужская половая система состоит из пузырьковидных семенников, в которых созревают двужгутиковые сперматозоиды. От семенников отходят множество канальцев, впадающих в семяпровод, а семяпроводы, в свою очередь, соединяются в семенной пузырь. Из семенного пузыря начинается семяизвергательный канал, который продолжается в особый совокупительный орган - циррус.

Женская половая система представлена парными яичниками, отходящими от них яйцеводами, желточников, в которых образуются желточные клетки, и скорлуповых желез, где происходит оплодотворение, окружение яйца желточными клетками с запасом питательных веществ и формирование у яйца твердой оболочки - скорлупы.

Оплодотворение у планарий перекрестное: в ходе этого процесса две совокупляющиеся особи вводят циррусы (совокупительные органы) в копулятивные сумки друг друга. После оплодотворения яйца покрываются плотными оболочками и образуются "коконы", которые планария прикрепляет к различным подводным предметам.

Развитие планарии прямое, без метаморфоза. Из коконов появляются молодые планарии, похожие на взрослую особь, но значительно меньше ее в размерах.

Белая планария

Царство	Животные
Подцарство	Многоклеточные
Тип	Плоские черви
Класс	Ресничные черви

Общая характеристика

Плоского червя длиной около 2 см — белую планарию — можно найти на дне пруда и на листьях водных растений. Она скользит по дну с помощью едва заметного волнообразного сокращения мышц тела. Это и есть главное «достижение» плоских червей.

Тело имеет двустороннюю симметрию. Это связано с подвижным образом жизни, выделением переднего конца тела. Через продольную ось тела можно построить только одну плоскость симметрии.

Подобно кишечнополостным, черви различают верх и низ. Снизу находится дно, источник пищи, а сверху — все опасности. Но при движении по дну возникают также различия между передним и задним концами тела. Продвигаясь вперёд, животное ищет пищу, а сзади пища уже съедена. Гораздо удобнее, когда рот и органы чувств находятся на переднем конце тела. Поэтому через длинную ось червя можно провести только одну плоскость симметрии, которая делит его на равные половины. Так в результате движения тело животных стало двусторонне-симметричным.

По сравнению с кишечнополостными плоские черви — первые трёхслойные животные: кроме эктодермы и энтодермы у них развита мезодерма. У них нет полости тела, а промежутки между органами заполнены соединительной тканью. В пищеварительной системе анальное отверстие отсутствует, и непереваренные остатки удаляются через рот. Плоские черви — обоеполые животные, или гермафродиты.

Внешнее строение

Кожный покров

Снаружи тело свободноживущих плоских червей покрыто удлинёнными клетками с ресничками. Покровы их тела могут быть окрашены в разные цвета — зелёный, жёлтый, розовый, коричневый, чёрный, красный, фиолетовый, серый.

Внутреннее строение

Большинство плоских червей обзавелись замкнутым кишечником из эктодермы. Это позволило им достичь крупных размеров и питаться крупной добычей.

Отличие состоит в том, что в плоском теле между энто- и эктодермой развился третий зародышевый листок — мезодерма. Часть её клеток стала упругим наполнителем тела — паренхимой, а другие превратились в мышечные волокна. Так мезодерма вместе с эктодермой образовали кожно-мускульный мешок. Именно он обеспечил типичный для червей способ ползания.

Основные признаки высокой организации белой планарии:

Мышцы

Глубже ресничного эпителия залегают мышечные волокна, расположенные поперёк тела червя. При сокращении поперечных мышц червь становится более узким и длинным. Под поперечными находятся продольные мышечные волокна, соединяющие спинную и брюшную стороны тела.

Под поперечными и продольными мышечными волокнами находится рыхлая масса мелких клеток — паренхима. Она заполняет промежутки между внутренними органами. Мышцы и паренхима образуются из третьего (промежуточного) зародышевого слоя клеток.

Пищеварительная система

Планария — хищник, она нападает на мелких животных, например рачков и червей. Особые, разбухающие в воде выделения некоторых клеток эпителия помогают ей удерживать добычу. Планария прижимается к пойманной жертве, а затем при помощи выдвижной глотки заглатывает её.

Большинство свободноживущих плоских червей имеют разветвлённый кишечник, открывающийся наружу ротовым отверстием.

Стенки кишечника состоят из одного слоя клеток, которые захватывают проглоченные частички пищи и переваривают их. Питательные вещества проникают затем во все остальные клетки тела, а непереваренные остатки пищи поступают из клеток в полость кишечника и удаляются наружу через рот.

Переваривание пищи происходит и в кишечной полости под влиянием пищеварительных соков, выделяемых железистыми клетками кишечника.

Кровеносная система

Отсутствует.

Дыхание

Свободноживущие плоские черви дышат кислородом, растворённым в воде. Поступление кислорода в организм и удаление углекислого газа происходит через кожу.

Плоское тело планарии с большой поверхностью способствует лучшему газообмену в организме.

Выделительная система

Органами выделения служат разветвлённые трубочки (канальцы), пронизывающие тело червя.

Они начинаются в паренхиме клетками звездчатой формы. В каждой клетке имеется пучок длинных ресничек, которые постоянно колеблются. Их называют «пламенными клетками», потому что движение ресничек напоминает язычок колеблющего пламени. Колебание ресничек создаёт ток жидкости в трубочках.

Трубочки сливаются в два продольных канала, которые открываются наружу несколькими отверстиями (порами) на спинной стороне тела. Жидкость, которая выводится из организма, состоит из водного раствора вредных продуктов, образующихся в теле планарии.

Нервная система

Нервная система свободноживущих плоских червей состоит из скоплений нервных клеток — парных головных узлов, нервных стволов и многочисленных нервных ответвлений. От нервных стволов ко всем органам отходят многочисленные органы.

Органы чувств

Хорошо развиты органы осязания — чувствительные клетки, расположенные на поверхности тела. Особые органы осязания — парные щупальца расположены на переднем конце тела. Рядом с ними находятся глаза, с их помощью планария различает уровень освещённости. Имеется орган равновесия.

Половое размножение

Планарии размножаются в основном половым путём. Они гермафродиты: их половая система представлена как женскими, так и мужскими половыми органами в одном организме. Таким образом, одна и та же особь имеет мужские половые органы (семенники) и женские половые органы (яичники).

Половая система

В паренхиме расположены многочисленные пузырьки — семенники. От них идут трубчатые семяпроводы к совокупительному органу. Всё это части мужской половой системы.

Женская половая система состоит из парных яичников, от которых к совокупительной сумке отходят трубочки — яйцеводы.

Оплодотворение

Оплодотворение у планарии внутреннее. При совокуплении две планарии соприкасаются друг с другом брюшными сторонами. Мужские половые клетки одного животного попадают в женскую половую систему другого животного. После этого животные расходятся. Сперматозоиды оплодотворяют яйцеклетки. Образовавшиеся зиготы движутся вниз по яйцеводам. По мере передвижения они сначала окружаются запасом питательных веществ, а затем оболочкой. Яйца (буроватого цвета), запакованные в кокон (величиной немного больше булавочной головки), выводятся наружу.

Такие коконы прикрепляются к подводным предметам на особом стебельке. Через несколько недель из них появляются маленькие планарии.

Бесполое размножение

Бесполое размножение планарий происходит за счёт поперечного деления червя пополам. Потом из каждой половинки восстанавливается целая планария.

Молочно-белая планария (характеристика и строение)

В пресных водоемах (в прудах и речках) обитает молочно-белая пла­нария — небольшой свободноживущий хищный плоский червь (1—2 см в длину). Молочно-белую планарию относят к классу Ресничные черви.

Внешнее строение

Тело молочно-белой планарии тонкое и вытянутое, оно сильно уплощено сверху вниз (в спиннобрюшном направлении). Таким способом достигается большая площадь поверхности тела (по сравнению с объемом), через которую идет газооб­мен. Задний конец тела планарии заострен, а передний расширен, и от него в обе стороны отходит по короткому выступу — это органы осязания. Здесь же помещаются два черных глаза. Если присмотреться, то можно заметить, что пра­вая половина планарии выглядит как зеркальное отра­жение левой.

Такую симметрию, в отличие от лучевой симметрии ки­шечнополостных, называют двусторонней. Она характерна для большинства многоклеточных животных и возникла в связи с развитием активного передвижения.

Трехслойное строение

В отличие от кишеч­нополостных плоские черви, в том числе планария, не двухслойные, а трехслойные животные (рис. 43). У них во время зародышевого развития между эктодермой и энтодермой появляется промежуточный слой — мезодерма.

Возникновение мезодермы очень важно для многоклеточных живот­ных. Мезодерма участвует в образовании разных органов и систем органов. Примерами таких систем являются мышечная, половая (репродуктивная), а у большинства трехслойных ор­ганизмов еще и выделительная.

Основная масса мезодермы плоских червей заполняет про­странство между эктодермой и энтодермой и представляет собой обкладочную ткань, обеспечивающую внутренним органам опору и защиту.

Рис. 43. Поперечный разрез через тело планарии. Показано строение спин­ной и брюшной стенок тела. Расположение мышц у планарии

Покровы и мышцы

Тело молочно-белой планарии по­крыто эпителием, состоящим из цилиндрических клеток.

Клетки эпителия имеют реснички. Между эпителиаль­ными клетками расположены железистые клетки, выде­ляющие слизь. В эпителии находятся также особые обра­зования, которые выбрасываются, подобно стрекательным клеткам кишечнополостных, в момент захвата пищи и, разбухая в воде, обволакивают добычу, чем способствуют ее удержанию.

Под ресничным эпителием располагается несколько сло­ев мышечных клеток: наружный (кольцевые мышцы), про­межуточный (косые мышцы) и внутренний (продольные мышцы) (рис. 43). Еще имеются спинно-брюшные мышеч­ные пучки.

В отличие от кишечнополостных, мышцы планарий обра­зованы не отростками эпителиально-мускульных клеток, а самостоятельными мышечными волокнами. Такая сложная мускулатура позволяет планарии совершать разнообразные и довольно быстрые движения.

Пищеварительная система

Молочно-белая пла­нария питается очень мелкими рачками (рис. 42), червями и остат­ками крупных водных животных. Для захвата пищи пла­нария устраивается над добычей и благодаря сокращению мышц тела прижимается к ней, затем выдвижной глоткой с ротовым отверстием на конце заглатывает жертву.

Переваривание пищи у планарии происходит в разветвлениях ки­шечника, который заканчивается слепо. Непереваренные остатки пищи выбрасываются через ротовое отверстие на­ружу.

Темп обмена веществ у планарии низкий, но все же вдвое выше, чем у кишечнополостных.

Рис. 42. Молочно-белая планария поедает рачка. Система внутренних ор­ганов планарии

Выделительная система

Выделительная система молочно-белой планарии (рис. 42) — это два продоль­ных выделительных канала, открывающиеся на спинной стороне несколькими отверстиями. Каждый канал с много­кратными ответвлениями и каждое ответвление заверша­ется «пламенной» клеткой с ресничками (реснички колеб­лются и их движение напоминает колебание пламени све­чи, отсюда и их название). Биение ресничек позволяет создавать постоянный поток жидкости в канальцах и через протоки направить его к выделительным порам. Вытекаю­щая жидкость состоит из воды и конечных продуктов обмена, образующихся в тканях.

Дыхание

Специальных органов дыхания у планарии нет, и растворенный в воде кислород проникает в ее ор­ганизм через всю поверхность тела. Образовавшийся уг­лекислый газ удаляется наружу также через всю поверх­ность тела.

Нервная система

Нервная система молочно-белой планарии представлена головным нервным уз­лом, от которого отходят два нервных ствола, соединенных поперечными перемычками, а от стволов — многочислен­ные нервы.

Поведение

На основе простой нерв­ной системы у планарии возникают довольно сложные програм­мы поведения. Так, действием света и электрического тока вы­работали у планарии приобретенные навыки на эти сигналы. А потом обученную планарию разрезали поперек пополам; до­ждались, пока эти половинки восстановили все недостающие части тела: голова восстановила новое туловище, туловище — новую голову. Таким образом воссоздавшие себя планарии со­хранили выработанные у обученной особи дооперационные при­обретенные навыки.

Органы чувств

Органы чувств планарии — это два глаза на переднем конце тела и осязательные головные лопасти — небольшие плоские выступы. Материал с сайта http://doklad-referat.ru

Размножение

Размножение у планарии — бесполое и половое.

Бесполое размножение происходит путем поперечного деле­ния тела планарии пополам. Линия разрыва проходит сзади глотки. Затем каждая половина регенерирует недостающие части тела.

Половое размножение планарий сложное.

В передней части тела расположены два овальных тельца — яичники, а по бокам тела разбросаны многочисленные пузырь­ки — семенники. В яичниках развиваются яйцеклетки, а в семен­никах — сперматозоиды. Мужские и женские половые клетки должны встретиться. Но до их встречи происходят сложные процессы, в которых участвуют две планарии-гермафродиты.

Оплодотворению предшествует совокупление (копуляция): две планарии соприкасаются друг с другом брюшной стороной тела и вводят взаимно совокупительный орган в совокупитель­ную сумку партнера, наполняя ее спермой — половой жидкостью со сперматозоидами. После этого планарии расходятся. У каж­дой из них полученная сперма поднимается по яйцеводам в семяприемники, где совершается оплодотворение. Оплодотво­ренные яйца по мере продвижения вниз по яйцеводам окружа­ются желточными клетками — запасными питательными ве­ществами и оболочкой. В половой клоаке из нескольких опло­дотворенных яиц, окруженных большим числом желточных клеток, образуется кокон, который выводится наружу. Через несколько недель в коконе из яиц вылупляются маленькие пла­нарии.

На этой странице материал по темам:

• Реферат белая планария

• Морская планария доклад

• Белая планария органы передвижения

• Газообмен у планарии

• Молочные планарии

Вопросы по этому материалу:

• Чем отличается симметрия тела плоских червей от сим­метрии тела кишечнополостных?

• Каковы признаки бо­лее высокой организации у планарий по сравнению с ки­шечнополостными?

• Чем заполнен промежуток между эктодермой и энтодермой в теле планарии?

• Почему планария может совершать раз­нообразные быстрые движения?

• Как устроена выделительная система планарии?

• По­чему плоских червей (в том числе планарий) называют гермафродитами?

• Чем отличается поведение планарии от поведения гид­ры?

Белая планария (Planariidae): строение, симптомы, образ жизни

Существует огромное количество червей, которые проникают в человеческий организм. Белая планария является разновидностью плоских червей.

Она обитает в водоемах, на листьях растений, относится к классу ресничных червей. Данная группа червей не является опасной для человека и животных.

Что же делать в такой ситуации ? Для начала советуем почитать эту статью. В данной статье подробно описываются методы борьбы с паразитами. Также рекомендуем обратиться к специалисту. Читать статью >>>

Что представляет собой червь белая планария

Паразит относится к классу свободнодвижущихся животных, червеобразной формы. Тело паразита плоское с характерной биполярной симметрией. Это примитивный беспозвоночный многоклеточный организм. Данное семейство паразитов насчитывает примерно 25 различных видов.

Благодаря особенностям строения тела, планария может проживать на суше и воде. Если бы строение тела было радикальным, она могла бы жить лишь в воде.

Внешнее и внутреннее строение

Половозрелая особь вырастает до 2,5 см в длину и до 5 мм в толщину. Как и большинство представителей этого вида, белая планария отличается заостренным телом, которое внешне похоже на длинный листик. На одном из концов туловища находятся два глаза, щупальца которые очень похожи на уши.

Червь получил свое название благодаря белому иногда молочному окрасу. Тело покрыто ресничками, которые можно увидеть при максимальном приближении. На теле присутствует поперечная линия, которая разделяет его на две зеркальные половинки.

У молочной планарии присутствует мезодерма, что указывает на развитый многоклеточный организм и является основным отличием от плоских гельминтов.

Специфические органы чувств отсутствуют – планария дышит всей поверхностью тела. Червь отличается наличием пищеварительной, выделительной, половой, нервной систем.

Строение

Жизненный цикл и размножение молочной планарии

Жизненный цикл планарии значительно отличается от сородичей гельминтов. Ей не нужны промежуточные и конечные носители.

Процесс жизнедеятельности состоит из двух простых этапов:

1. формирование яйца;
2. из яйца вырастает маленькая особь, которая со временем достигает половозрелого состояния.

Планария относится к животным гермафродитам, поэтому процесс размножения происходит двумя способами:

Бесполовой

Тело планарии разделяется, из каждой части развивается новая взрослая особь.

Половой

Две половозрелые особи соприкасаются брюшной полостью друг к другу. В результате внутри одного из червей происходит смешивание женской и мужской половых систем (процесс занимает несколько секунд). Сначала формируются зиготы, которые в дальнейшем покрываются защитной оболочкой, позволяющей им длительный период сохранять свои жизненные функции в окружающей среде. Спустя 2 недели из яйца вырастает маленькая планария.

Данный червь отличается высокой живучестью благодаря быстрому процессу регенерации. Процесс жизнедеятельности происходит в ночное время. Благодаря ресничкам, планария легко перемещается в воде.

Что если белая планария попадет в домашний аквариум

Опасность проникновения червей в аквариум заключается в таких особенностях:

• планарии употребляют белковую пищу, поэтому маленькие беспозвоночные, яйца креветок, корм для ракообразных являются основой рациона червей. Довольно часто именно этот паразит способствует уничтожению популяции, проживающей в аквариуме;
• жертвами планарии могут стать не только молодые особи, но и взрослые во время линьки. Червь легко проникает под панцирь и способствует гибели ракообразного;
• белые планарии могут навредить некоторым видам рыбок, улиток;
• выделяемая в процессе жизнедеятельности планарий слизь, ядовита для обитателей домашнего аквариума.

Запущенный процесс поражения аквариума, значительно отражается на его внешнем виде.

Борьба с планариями представляет собой довольно трудоемкий и сложный процесс, поэтому лучше предотвращать ее появление. Необходимо соблюдать профилактические меры – регулярно чистить аквариум, не перекармливать его жителей.

Планарии в аквариуме

Если в аквариум переселяются растения или камни из открытого водоема их нужно обязательно промыть и изучить на наличие яиц паразита – маленькие шарики черного цвета.

Если необходимо переселить грунт, его обязательно необходимо прокипятить. Для борьбы с паразитом можно использовать препараты на основе фенбендазола:

• Панакур;
• Флюбенол;
• Флювермал.

После использования медикаментов вода обязательно сливается и проводится генеральная чистка аквариума.

Белая планария не относится к группе опасных паразитов для животных и людей. Она обитает в водоемах и может поселиться в домашнем аквариуме.

Необходимо соблюдать профилактические меры, чтобы предотвратить гибель обитателей аквариума, при необходимости использовать специальные медикаментозные средства.

Победить паразитов можно!

Антипаразитарный комплекс® - Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

• В состав входят только природные компоненты;
• Не вызывает побочных эффектов;
• Абсолютно безопасен;
• Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
• Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
• Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

Сейчас действует льготная программа на бесплатную упаковку. Читать мнение экспертов.

Интересно знать:

Список литературы

• Centers for Disease Controland Prevention. Brucellosis. Parasites. Ссылка
• Corbel M. J. Parasitic diseases // World Health Organization. Ссылка
• Young E. J. Best matches for intestinal parasites // Clinical Infectious Diseases. — 1995. Vol. 21. — P. 283-290. Ссылка
• Ющук Н.Д., Венгеров Ю. А. Инфекционные болезни: учебник. — 2-е издание. — М.: Медицина, 2003. — 544 с.
• Распространенность паразитарных болезней среди населения, 2009 / Коколова Л. М., Решетников А. Д., Платонов Т. А., Верховцева Л. А.
• Гельминты домашних плотоядных Воронежской области, 2011 / Никулин П. И., Ромашов Б. В.

Статья для пациентов с диагностированной доктором болезнью. Не заменяет приём врача и не может использоваться для самодиагностики.

Лучшие истории наших читателей

Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации Noparasites.ru

Не так давно мое состояние здоровья ухудшилось. Начала чувствовать постоянную усталость, появились головные боли, лень и какая-то бесконечная апатия. С ЖКТ тоже появились проблемы: вздутие, понос, боли и неприятный запах изо рта.

Думала, что это из-за тяжелой работы и надеялась, что само все пройдет. Но с каждым днем мне становилось все хуже. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я-то чувствую, что мой организм не здоров.

Решила обратиться в частную клинику. Тут мне посоветовали на ряду с общими анализами, сдать анализ на паразитов. Так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. По словам врачей – это были глисты, которые есть у 90% людей и заражен практически каждый, в большей или меньшей степени.

Мне назначили курс противопаразитных лекарств. Но результатов мне это не дало. Через неделю мне подруга прислала ссылку на одну статью, где какой-то врач паразитолог делился реальными советами по борьбе с паразитами. Эта статья буквально спасла мою жизнь. Я выполнила все советы, что там были и через пару дней мне стало гораздо лучше!

Улучшилось пищеварение, прошли головные боли и появилась та жизненная энергия, которой мне так не хватало. Для надежности, я еще раз сдала анализы и никаких паразитов не обнаружили!

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут - прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

Надежное и эффективное средство для борьбы с глистами. Выводит всех паразитов за 21 день.

Как Избавить свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно!

Врач паразитолог рассказывает, каке существуют эффективные методы борьбы с гельминтами.

Поиск лекрств от паразитов

Этот сервис - небольшой помощник в поиске лекарств от паразитов. Чтобы начать им пользоваться, выберите вид паразита. Если вы не знаете, каким паразитом заражены – вам поможет этот определитель паразитов по симптомам.

Советуем почитать

Белая планария - внешнее и внутреннее строение, образ жизни и место обитания

Белая (молочная) планария – это плоский червь, относится по классификации живых организмов к подотряду Tricladida (трехветвистые), то есть представители этой группы имеют трехветвистый кишечник. Местообитания белых планарий – пресные водоемы и аквариумы. Не является паразитом.

Внешнее строение и покровы

Тело белых планарий достигает 1-2 см, размеры некоторых особей достигают 4-5 см. Они имеют уплощенное в направлении от спины к брюшку тело. На передней части тела червя имеется расширение, по обеим сторонам есть небольшие выступы, на них находятся органы осязания и определители освещенности окружающей среды. Задняя часть напоминает веретено, на конце становится уже. В связи с тем, что планарии являются свободноживущими организмами, то есть ведут активный образ жизни, их тело имеет двустороннюю симметрию. Ось симметрии проходит через все тело от центра передней до кончика веретенообразной задней части червя. Все опасности исходят из среды, расположенной сверху планарии. Внизу, напротив, находится дно, источник пищи для червя. Белые планарии относятся к классу реснитчатых червей. Это значит, что их тело покрыто ресничками. Они играют роль органов осязания. Червь делает волнообразные движения тела, тем самым он может передвигаться в пространстве. Кроме того, в его перемещении помогает биение ресничек. Скорость передвижения довольно низкая.

Рис. 1. Белая планария в поперечном разрезе Планарии устроены сложнее, чем другие плоские черви, за счет трехслойного кожного покрова (рис.1). Кожный покров состоит из:

• Эктодермы – наружного слоя покрова. Образуется из удлиненных клеток, из которых произрастают реснички.
• Мезодермы – срединного слоя покрова. Этот слой развился в ходе эволюции в комплексную структуру. Некоторые клетки мезодермы образуют паренхиму (клетчатая ткань, рыхлый наполнитель между внутренними органами). Другие клетки мезодермы трансформировались в мышечные волокна. Именно за счет сокращения мышц белая планария совершает волнообразные движения, что позволяет ей передвигаться.
• Энтодермы – внутреннего слоя покрова. Энтодерма покрывает внутреннюю поверхность кишечника, через нее происходит всасывание питательных веществ в организм.

Кожный покров червя имеет следующие важные функции:

• Защитная – в коже планарии имеются секреты, которые выделяются на поверхность в случае, если червь подвергается опасности или жизни что-либо угрожает. Выводные протоки выделяют секрет, который обладает неприятным запахом и вкусом, что помогает планарии отпугнуть хищников.
• Двигательная – в мезодерме есть мышечные волокна, за счет сокращения которых создается волнообразное сокращение кожи. Благодаря этому происходит передвижение червя. Реснички также принимают активное участие в движении.

Кожно-мускульный мешок

Белые планарии располагают особой трехслойной мускулатурой. Мышечные волокна находятся сразу под реснитчатым эпителием и прочно прикреплены к нему. Мышцы планарий располагаются в организме особым образом (рис.2). Среди них можно выделить:

• Кольцевые (поперечные) – данный тип мышц крепится непосредственно к эпителию.
• Продольные – следующий слой мышечных волокон, располагается под кольцевыми мышечными волокнами. За счет сокращения данного слоя происходит изменение длины тела червя. Продольные мышцы необходимы для передвижения.
• Косые (спинно-брюшные) – как видно из названия, косые мышечные волокна скрепляют друг с другом спину и брюшную часть червя.

Роль соединительной ткани между мышцами и внутренними органами играет паренхима.

Рис. 2. Мышечные волокна планарии

Важно! Кожно-мускульный мешок активно участвует в движении червя.

Внутренние органы и системы жизнеобеспечения

Внутренняя морфология молочной планарии представлена системой органов, осуществляющих основные жизненные функции червя. Выделяют следующие системы:

• пищеварительная система
• выделительная система
• нервная система
• дыхательная система
• половая система
• органы чувств.

Кровеносной системы у белых планарий нет.

Пищеварительная система

Пищеварительная система (рис.3) состоит из следующих органов:

• рот
• выдвижная глотка
• кишечник.  

Рис. 3. Пищеварительная система Ротовое отверстие располагается на нижней поверхности тела в центральной его части. За ртом следует глотка, она, в свою очередь, расположена в глоточном кармане. Белая планария является хищником, этим объясняется особое строение глотки. Глотка способна совершать хватательные движения даже после отделения от организма. За ней начинается кишечник, который имеет три ответвления. Именно эта особенность строения кишечника дала название подотряду плоских червей Tricladida (трехветвистые). Одна ветвь ведет к головной части тела, две другие — к хвостовой его части. Каждое ответвление имеет также большое количество отростков, или слепо замкнутых отверстий, что позволяет многократно увеличить площадь кишечника. Питательные вещества поступают в организм напрямую из кишечника. Непереваренные остатки выходят наружу через рот, так как у планарий отсутствует анальное отверстие.

Важно! Пищеварение планарий — внутриклеточное и кишечнополостное.

Выделительная система

Выделительная система (рис.4) состоит из клеток звездчатой формы и канальцев. У каждой звездчатой клетки есть пучок колеблющихся ресничек. Из-за сходства колебания ресничек с колебанием пламени эти клетки называют пламенными. Колебание ресничек приводит в движение жидкость, которая устремляется по канальцам к поверхности тела. Канальцы по принципу клапана открываются наружу, в окружающую среду, куда благополучно выводятся вредные вещества, образовавшиеся в процессе жизнедеятельности червя.

Рис. 4. Выделительная система

Нервная система

Нервная система представлена двумя нервными узлами (ганглиями) в головной части тела планарии, от которых вдоль всего тела по бокам отходят два нервных тяжа, связанных между собой поперечными нервными перемычками, или комиссурами (рис.5). Основная нервная деятельность происходит в нервных узлах. Оттуда же происходит регуляция внутренних органов.

Дыхательная система

В качестве дыхательной системы выступают эктодерма и мезодерма. Для поддержания жизни планариям необходим кислород, то есть черви являются аэробами. Планарии получают кислород из воды, которая попадает в них через поры внешнего кожного покрова. Кислород поглощается клетками эктодермы и перемещается в мезодерму, где он распределяется по внутренним органам. Плоская форма тела не случайна, так как она обладает большой поверхностью. Это позволяет улучшить газообмен.

Важно! Кровеносной системы у белых планарий нет. Дыхание происходит через кожный покров.

Рис. 5. Нервная система

Половая система

Половая система (рис.6) состоит как из женских, так и из мужских половых органов, то есть черви являются гермафродитами. Женские половые органы планарий включают:

• парные яичники
• яйцеводы
• желточники
• влагалище.

В яйцеводы открываются многочисленные желточники, которые играют важную роль в развитии яиц. Яйцевод оканчивается влагалищем, которое имеет выход в половую клоаку. Мужские половые органы:

• два семенника
• два семяпровода
• семяизвергательный канал
• пенис.

Как и влагалище, пенис имеет выход в половую клоаку. Оплодотворение яйца происходит после спаривания.

Органы чувств

Органы чувств позволяют червям ориентироваться в пространстве. В качестве таких органов выступают такие системы, как:

• Система фотореакции. В головной части червя имеются два глазка, анализирующих изменение освещенности.
• Вестибулярная система. Позволяет планарии ориентироваться в окружающем пространстве и отличать, где верх, а где низ.
• Осязательная система. На отростках в головной части червя расположены сенсорные клетки, посылающие в ганглии при соприкосновении с предметами внешнего мира нервные импульсы. Сенсорные клетки расположены также и на нижней поверхности тела.

Рис. 6. Половая система

Планарии в окружающей среде

Свободноживущие плоские черви белые (молочные) планарии живут в пресных водоемах – в озерах, лиманах. Кроме того, они могут обитать в аквариумах. Черви предпочитают укромные места под камнями и прочими тяжелыми предметами, также можно найти планарий на листьях растений, растущих в воде. Питаются они мелкими червями, богатой белком икрой и ракообразными, являются хищниками. Размножаются планарии в основном половым путем. Во время спаривания черви касаются друг друга нижними сторонами своего тела и обмениваются мужскими половыми клетками, которые попадают в женскую половую систему партнера. Оплодотворенные яйца спускаются по яйцеводу и получают необходимые питательные вещества. Зрелые яйца буроватого оттенка. Планарии прикрепляют их на листьях или стеблях растений. Через несколько недель после кладки появляется потомство. Цикл развития проходит, таким образом, три стадии: яйцо – кокон – взрослая особь.

Важно! Бесполое размножение также свойственно белым планариям. Данный тип размножения происходит после поперечного деления на две части, после чего из каждой половины вырастает полноценный червь. Планарии обнаруживают способность к регенерации.

Подведем итог. Белая (молочная) планария — плоский червь, живущий в пресноводных водоемах. Это хищник, который питается мелкими червями и ракообразными, но не паразит. Отличительной особенностью планарий является наличие трехслойного кожного покрова. Внутренние органы представлены несколькими сложными системами: пищеварительной, половой, нервной, выделительной. Кровеносной системы нет, планарии получают кислород прямо через кожные покровы. Являются гермафродитами, встречается также бесполое размножение. Способны к регенерации утраченных частей тела. Как выглядит белая планария вживую смотрите в видео ниже.

Предыдущая

БиологияКласс ракообразные - общая характеристика

Следующая

БиологияПаук-крестовик ?️ - описание внутреннего и внешнего строения

особенности строения и жизнедеятельности пресноводного паразита, методы борьбы с ним

Евгений Седов

Когда руки растут из нужного места, жить веселее :)

22 февр. 2018 г.

Белая или молочная планария – примитивное беспозвоночное существо, относящееся к классу ресничных червей. Встречается в пресноводных водоемах или аквариумах, где ее можно заметить невооруженным глазом. Белая планария – свободноживущий организм, который, в отличие от большинства плоских червей, в естественной среде обитания не представляет угрозы ни животным, ни человеку. Другое дело – аквариум, куда паразит попадает с кормом или водными растениями. В искусственной экосистеме пресноводная планария способна доставить обитателям немало проблем.

Статьи по теме

Характеристика белой планарии

Белую планарию легко узнать. Червеобразное существо имеет полупрозрачное листовидное туловище молочного оттенка длиной до двух сантиметров и толщиной не более пяти миллиметров. Передняя часть тела расширена, имеет щупальца, служащие органами осязания. На утолщении расположены два глаза. Задний конец туловища заужен и заострен. Правая и левая стороны тела паразита являются зеркальным отражением друг друга. Условная ось симметрии проходит вдоль всего туловища.

Передвигается червь за счет сокращения кожно-мускульного мешка и благодаря движению миниатюрных ресничек, покрывающих весь эпителий паразита. Между клетками кожного покрова имеются специальные железы, выделяющие горькое слизистое вещество. Слизь выделяется преимущественно во время опасности и защищает микроорганизм от возможности быть съеденным. Кроме того, она обеспечивает плавность и быстроту движений.

Благодаря простому строению, червь обладает чрезвычайной живучестью. Тело паразита имеет способность к регенерации. Если разрезать взрослого червя на отдельные кусочки, то со временем из каждого из них может восстановиться новый организм. Даже при отсечении головы от туловища червь способен постепенно отрастить новую. Такая особенность позволяет белой планарии выживать в самых неблагоприятных условиях.

Образ жизни и среда обитания

Естественное место обитания белой планарии в пресных водоемах возле дна, под корягами и некрупными камнями. Некоторые виды данного паразита могут жить в соленой воде, изредка даже на суше. Образ жизни белой планарии преимущественно ночной, днем существа прячутся среди листьев водных растений. Передвигается червь очень плавно и равномерно, различает верх и низ, имеет определенное направление движения.

Планария может ползать по дну водоема, камням, листьям водных растений или без особых усилий плыть в толще воды за счет незаметного для человеческого глаза шевеления ресничек, покрывающих весь кожный покров микроорганизма. Благодаря выделяемой слизи миниатюрный червь способен прокладывать на твердых предметах дорожки для многократного движения.

Планария – хищник. Ее рацион составляют простейшие органические соединения, непереваренные остатки корма более крупных водяных обитателей, улитки, мелкие рачки, яйца креветок, порой даже мальки рыб. Слизь, выделяемая микроорганизмом, разбухает в воде, становясь своеобразной паутиной, с помощью которой червь обволакивает свою добычу, заключая в кокон. Миниатюрные существа способны чуять добычу на значительном расстоянии. Почувствовав питательные вещества, ресничные черви покидают укрытия и целыми колониями передвигаются в места, где сосредоточена добыча.

Специалисты относят такие организмы к категории безобидных паразитов. В отличие от паразитирующих плоских червей, планария не нуждается в промежуточных или окончательных хозяевах во время всего жизненного цикла. Паразитом ее можно считать только в случае, когда она выбирает своим жилищем панцирь ракообразных. Если червей становится слишком много, они забивают жабры, и моллюск погибает из-за прекращения дыхания.

Примитивное строение существа дает ему возможность противостоять агрессивным факторам внешней среды. При нехватке кислорода или повышении температуры микроорганизмы переходят в неактивную форму и даже самопроизвольно распадаются на отдельные части. При наступлении благоприятных условий из каждого такого кусочка может восстановиться целый организм.

Планарии в аквариуме

Занести паразита можно вместе с живым кормом для рыб, водорослями и водными растениями или в панцирях улиток. Попадая в аквариум, планария нарушает биологическое разнообразие видов искусственного водоема, уничтожая креветок, ракообразных и мелких рыбок. Живут паразиты в грунте, среди растительности, изредка могут садится на стекло резервуара.

Хотя днем черви предпочитают прятаться под камнями и среди растений, их присутствие можно обнаружить по трению обитателей аквариума жабрами о грунт и твердые предметы. Паразиты проникают в жаберные щели и выгрызают кусочки плоти. Эти существа быстро размножаются, поэтому при обнаружении необходимо принимать меры. Аквариумные рыбки не едят червей из-за горькой слизи на теле. Исключениями являются молодые гурами или петушки. К сожалению, последние могут проявлять агрессию к другим обитателям аквариума, поэтому держать их в общей экосистеме не целесообразно.

Чтобы избежать заражения искусственного водоема данными паразитами, желательно соблюдать профилактические меры:

• не использовать живые корма;
• тщательно мыть любые предметы и декорации при погружении в аквариум;
• не приносить растения из естественных водоемов;
• не перекармливать рыб;
• тщательно сифонить грунт;
• при покупке новых рыб или ракообразных соблюдать карантин.

Строение планарии

Плоские черви – первые, появившиеся в природе, трехслойные существа, кроме эктодермы и эндодермы, имеющие в строении мезодерму, состоящую из мышечных волокон, расположенных поперек тела паразита. При сокращении поперечных мышц туловище становится более длинным и узким. Это обеспечивает типичный способ передвижения червя. Продольные мышечные волокна расположены под поперечными и соединяют брюшную и спинную части туловища. У организмов отсутствует полость тела. Промежутки между органами заполняет соединительная ткань, состоящая из рыхлой массы клеток – паренхима.

Организм паразита включает следующие системы:

• опорно-двигательную;
• пищеварительную;
• выделительную;
• нервную;
• половую.

Внутренние органы червя расположены в кожно-мускульном мешке. Если рассмотреть поперечный разрез тела белой планарии, можно обнаружить:

• ресничный эпителий;
• поперечные, продольные и косые мышечные волокна;
• кишечник;
• семенник и яичник;
• паренхиму.

Кровеносная и дыхательная система у паразита отсутствуют. Питательные вещества и кислород распространяются по организму самостоятельно. Для этого не требуется специальных органов, свойственных более развитым существам. Дышат черви кислородом, растворенным в воде. Его поступление в организм происходит через кожу, как и удаление углекислого газа. Этому способствует большая поверхность плоского тела паразита.

Пищеварительная система планарии

Система пищеварения начинается с ротового отверстия, расположенного на брюшной стороне тела червя. Нападая на жертву, планария обволакивает ее специальной слизью, разбухающей в воде. Это помогает ей обездвиживать добычу. Планария прижимается к жертве и заглатывает ее с помощью глотки, похожей на выдвижной хоботок. После этого пища продвигается и попадает в кишку, имеющую три ответвления. Благодаря разветвленному кишечнику паразит может заглатывать пищу крупных размеров.

В пищеварительной системе плоского червя отсутствует анальное отверстие. Паразит имеет замкнутый кишечник, состоящий из одного слоя клеток. Под воздействием пищеварительных соков, выделяемых клетками кишки, пища переваривается, питательные компоненты всасываются внутрь клеток организма, а непереваренные остатки выводятся наружу через рот.

Нервная система планарии

Большинство нервных клеток червя сосредоточено в головной части, где расположены парные узлы, являющиеся скоплением нейронов. Это своеобразный мозг микроорганизма. Вдоль тела проходят два спинно-мозговых нервных ствола, от которых отходят многочисленные нервы. По всей поверхности тела у червя расположены чувствительные осязательные клетки. На головной части туловища расположены парные щупальца – особые органы осязания. Рядом расположены примитивные глаза. С помощью зрения червь может оценивать уровень освещенности. Также у паразита присутствует орган равновесия.

Половая система

Плоские черви – гермафродитные организмы, по-другому – обоеполые. Это значит, что у одной и той же особи есть и женские и мужские половые органы. Семенники, представляющие из себя скопление многочисленных пузырьков, располагаются в паренхиме. Они связаны трубчатыми семяпроводами с совокупительной сумкой. Это мужская половая система. Женские органы расположены в передней более широкой части тела. Они представлены парными яичниками и трубочками-яйцеводами, идущими к совокупительной сумке.

Выделительная система

Все тело паразита пронизывают разветвленные трубочки. Это органы выделительной системы. Каждый каналец начинается в паренхиме с клеток звездчатой формы, называемых «пламенными». У каждой из них есть пучок длинных ресничек. Их колебание похоже на язычок пламени. Благодаря движению ресничек в канальцах создается течение. Трубочки сливаются в два крупных канала, проходящих вдоль тела и несколько отверстий на наружной стороне спины червя. Из организма выводится жидкость, состоящая из растворенных в воде вредных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности.

Размножение белой планарии

Наличие половой системы не мешает плоским червям размножаться и бесполым способом. При этом туловище паразита распадается на две части, способных к существованию. Постепенно каждая из них восстанавливает недостающие ткани и органы, необходимые для жизнедеятельности. Так получаются две полноценные особи. Но чаще черви размножаются половым путем.

Две особи на несколько секунд соприкасаются друг с другом брюшными сторонами туловища. Происходит совокупление. Мужские половые клетки одного червя попадают в женскую половую систему другого. Происходит внутреннее оплодотворение, направленное в обе стороны: особи оплодотворяют друг друга. После этого существа расходятся. Яйцеклетки соединяются со сперматозоидами.

При движении по яйцеводам вниз образовавшиеся зиготы сначала окружаются запасом питательных веществ, а затем покрываются плотной оболочкой. Яйца паразита представляют из себя бурый кокон размером с булавочную головку. Черви прикрепляют их с нижней стороны листьев водных растений на специальный стебелек или прячут за камнями. Маленькие червячки появляются из яиц спустя несколько недель.

Как избавиться от паразитов

Для человека паразит опасности не представляет, но любителям аквариумных рыбок может доставить немало проблем. Черви размножаются очень быстро, поэтому при обнаружении их в аквариуме нужно незамедлительно принимать меры. Для борьбы с паразитами можно поднять температуру воды до 32 градусов. Но не забывайте учитывать интересы рыбок: не все из них способны это перенести. Во время повышения температуры нужно обеспечить аквариум хорошей аэрацией.

Эффективна установка ловушек для червей. Для этого нужно завернуть в марлю кусочек мяса и на 15 минут опустить на дно. После этого вынуть, ошпарить собравшихся паразитов кипятком и выбросить вместе с наживкой. Процедуру нужно проводить в темноте или при слабом освещении: черви ведут ночной образ жизни. Желательно устанавливать ловушки несколько дней подряд.

В зоомагазинах продаются специальные препараты, такие как Флубенол или Фебтал. Первый из них выпускается в виде порошка. На 100 л воды нужно добавить 0,2 – 0,3 г. Через 3 дня заменить половину воды в аквариуме и добавить новую порцию лекарства, соответствующую количеству подмененной воды. Через неделю нужно повторить обработку и хорошо просифонить грунт. Фебтал используйте в расчете одна таблетка на 30 л воды. К сожалению, улитки и некоторые виды рыб не переносят данную обработку.

Препарат от гельминтов Поливеркан похож на кусочки рафинада. На 100 л воды хватит четверти кубика. Убивает всех беспозвоночных. Препарат NO-PLANARIA разрабатывался специально для борьбы с этими паразитами. Одна мерная ложечка порошка уничтожит червей в аквариуме объемом 50 л. Птеро Аквасан Планацид отличается тем, что безопасен для креветок, рыб и растений. После травли паразитов нужно избавиться от трупиков. Для этого необходимо очень тщательно просифонить дно. Обязательна подмена воды на 20-30%. Любую обработку через неделю желательно повторить.

Некоторые аквариумисты советуют не использовать химические препараты, а вместо этого не кормить несколько дней молодых особей гурами или макроподов. Голодные рыбки очень быстро расправятся с червями. Но будьте осторожны: если гурами – мирные жители, то макроподы могут покусать других обитателей аквариума. Особенно страдают рыбки с длинными плавниками.

Видео

Белая планария. Онлайн подготовка к ЕГЭ по Биологии. Смотреть видео

Фото планарии

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, влияющие на дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и кистозный фиброз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения образа жизни, которые могут помочь удалить излишки слизи из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить свои легкие от лишней слизи, люди могут выполнить следующие действия:

• сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
• сложите руки над животом
• медленно вдохните через нос
• медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
• кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
• медленно вдохните через нос
• отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

• Лягте на пол или на кровать.
• Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
• Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

• Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
• Подложите подушки под бедра.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.
• Повторите с другой стороны.

3. На животе

• Положите стопку подушек на пол.
• Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
• Сложите руки под головой для поддержки.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, муковисцидозом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

• куркума
• листовая зелень
• вишня
• черника
• оливки
• грецкие орехи
• фасоль
• чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Техники очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как это работает, приносит пользу и использует

Техника дыхания 4-7-8, также известная как «расслабляющее дыхание», включает вдох в течение 4 секунд, задержку дыхания на 7 секунд и выдох на 8 секунд.

Этот паттерн дыхания призван уменьшить беспокойство или помочь людям заснуть. Некоторые сторонники утверждают, что этот метод помогает людям заснуть за 1 минуту.

Существует ограниченное количество научных исследований, подтверждающих этот метод, но есть много анекдотических свидетельств того, что этот тип глубокого ритмичного дыхания расслабляет и может помочь людям уснуть.

В этой статье мы рассмотрим, как выполнять эту технику дыхания, почему она может работать и какие приложения могут помочь. Техника дыхания 4-7-8 может помочь уменьшить беспокойство и засыпать.

Техника дыхания 4-7-8 требует, чтобы человек сосредоточился на долгих и глубоких вдохах и выдохах. Ритмичное дыхание является основной частью многих практик медитации и йоги, так как способствует расслаблению.

Доктор Эндрю Вейл обучает технике дыхания 4-7-8, которая, по его мнению, может помочь в следующем:

• уменьшить тревогу
• помочь человеку заснуть
• управлять тягой
• контролировать или уменьшить реакцию гнева

Др.Вейль - известный врач, основатель и директор Центра интегративной медицины Университета Аризоны.

Перед тем, как приступить к моделированию дыхания, примите удобное положение сидя и приложите кончик языка к ткани сразу за передними верхними зубами.

Чтобы использовать технику 4-7-8, сосредоточьтесь на следующем образе дыхания:

• очистите легкие от воздуха
• спокойно вдохните через нос в течение 4 секунд
• задержите дыхание на 7 секунд
• с силой выдохните через рот, поджав губы и издав звук «свист», в течение 8 секунд
• повторить цикл до 4 раз

Dr.Вейль рекомендует использовать эту технику не реже двух раз в день, чтобы быстрее увидеть преимущества. Он также предлагает людям избегать выполнения более четырех циклов дыхания подряд, пока они не получат больше практики в этой технике.

Человек может почувствовать головокружение после того, как сделает это в первые несколько раз. Поэтому рекомендуется попробовать эту технику сидя или лежа, чтобы избежать головокружения или падений.

Общее количество секунд, в течение которых длится шаблон, менее важно, чем соблюдение соотношения.Человек, который не может задерживать дыхание на достаточно долгое время, может вместо этого попробовать более короткий вариант, например:

• вдох через нос в течение 2 секунд
• задержать дыхание на 3,5 секунды
• выдохнуть через рот в течение 4 секунд. секунд

Пока человек поддерживает правильное соотношение, он может заметить преимущества через несколько дней или недель, последовательно выполняя 4-7-8 дыхательных движений один-два раза в день.

По мнению некоторых сторонников дыхания 4-7-8, чем дольше и чаще человек использует эту технику, тем эффективнее она становится.

Существует ограниченное количество клинических исследований, подтверждающих эти утверждения о дыхании 4-7-8 или других методах дыхания. Доказательства ограничиваются анекдотическими сообщениями довольных пользователей.

Есть некоторые свидетельства того, что техники глубокого дыхания положительно влияют на уровень тревожности и стресса человека.

Например, в обзорной статье за ​​2011 год в журнале Health Science Journal указаны некоторые из потенциальных преимуществ для здоровья методов глубокого дыхания, особенно глубокого дыхания через диафрагму.Эти возможные преимущества включают:

• снижение утомляемости
• снижение тревожности
• уменьшение симптомов астмы у детей и подростков
• лучшее управление стрессом
• снижение артериальной гипертензии
• снижение агрессивного поведения у подростков мужского пола
• улучшение симптомов мигрени

Исследования Предполагают, что 6 недель практики пранаямического дыхания или дыхания, направленного на управление дыхательными движениями, могут положительно повлиять на вариабельность сердечного ритма человека, которая коррелирует со стрессом, а также улучшить когнитивные функции и беспокойство.

Поделиться на Pinterest Использование дыхания 4-7-8 в сочетании с тай-чи может помочь снизить стресс.

Существует связь между определенными дыхательными техниками, такими как дыхание 4-7-8, и другими методами расслабления. Некоторые люди сочетают это дыхание со следующими практиками:

• управляемые образы
• прогрессивное расслабление мышц
• повторяющаяся молитва
• йога, тай-чи и цигун
• медитация осознанности

Наиболее частые применения 4-7-8 дыхание - для уменьшения стресса и беспокойства.Сообщается, что при частом использовании он становится более эффективным, помогая человеку справляться со стрессом.

Это улучшение контрастирует с лекарствами от тревожности, которые имеют тенденцию терять часть своей эффективности со временем, когда организм приспосабливается к ним.

Люди, которые хотят попробовать дыхательные техники, но не уверены в своей способности к саморегулированию, могут захотеть использовать приложение, чтобы помочь им. Люди могут найти приложения для различных устройств в магазинах Apple и Google Play.

Например, Breathe - бесплатное приложение для продуктов Apple, которое помогает людям практиковать метод дыхания 4-7-8.В целом, приложение имеет хорошие отзывы людей, которые его установили. Он также включает в себя функцию установки напоминаний о регулярном использовании в течение дня.

Бесплатное приложение под названием Prana Breath: Calm & Meditate доступно в магазине Google Play. Он помогает пользователям практиковать дыхательные циклы и различные методы дыхания для расслабления.

Схема дыхания 4-7-8 и другие дыхательные техники могут принести много пользы для здоровья, например, помочь человеку быстрее заснуть и снизить уровень стресса.

Единственный зарегистрированный побочный эффект - головокружение. Если человек испытывает это, ему следует либо прекратить использовать эту технику, либо изменить длину своего дыхания.

Заинтересованные мобильные пользователи могут также попробовать приложения, которые напоминают им использовать эту технику в течение дня и помогают им задавать ритм дыхания.

.

12 способов облегчить симптомы естественным путем

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пневмония - это воспалительное заболевание легких, вызванное инфекцией дыхательных путей. Это серьезное заболевание, и домашние средства не помогут его вылечить.

Однако некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы и улучшить заживление в период выздоровления.

Пневмония может быть опасной для жизни.Медицинская помощь необходима, и многим людям придется проводить время в больнице. После этого на выздоровление может уйти несколько недель или месяцев.

Хотя медицинское лечение имеет важное значение, домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и повысить уровень комфорта, когда он не находится в больнице.

Факторы, которые увеличивают риск пневмонии, включают:

• человек младше 5 или старше 65 лет
• подвержен воздействию табачного дыма и загрязненного воздуха
• страдает астмой
• имеет ослабленную иммунную систему
• имеет другие заболевания , включая COVID-19

Из этой статьи вы узнаете больше о причинах, симптомах и домашних средствах, связанных с пневмонией и ее последствиями.

Поделиться на Pinterest Больному пневмонией следует много отдыхать и пить много жидкости.

Пневмония может возникнуть по разным причинам. Например, он часто развивается из-за другого заболевания или инфекции, такой как хроническая обструктивная болезнь легких, грипп или COVID-19.

Когда иммунная система человека здорова, его организм часто может предотвратить тяжелые инфекции.

Однако, если бактерии, грибки или вирусы подавляют иммунную систему, это может привести к более серьезному заболеванию.

Наиболее частые симптомы пневмонии включают:

• кашель
• одышку
• боль в груди
• лихорадку
• озноб
• усталость и мышечные боли
• головную боль из-за постоянного кашля

COVID -19 и пневмония

Основные симптомы COVID-19 включают постоянный сухой кашель и лихорадку.

Если у человека появляется сильная боль в груди или затрудненное дыхание, врач расценивает это как пневмонию.

Человеку, возможно, придется провести время в больнице, используя респиратор, чтобы помочь ему дышать. Домашние средства в этом случае не помогут.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что большинство людей будут испытывать легкие симптомы и должны оставаться дома, пока не почувствуют себя лучше.

Однако, если у человека более серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

В зависимости от причины пневмонии врач назначит лекарство для лечения инфекции.

Во время выздоровления они также порекомендуют:

• много отдыхать
• есть питательные продукты
• пить много жидкости

Кроме того, некоторые домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и ускорить выздоровление. В следующих разделах это обсуждается более подробно.

Если легкие производят дополнительную слизь в результате иммунной реакции, организм будет кашлять, чтобы попытаться удалить эту жидкость из легких. По этой причине врач может не рекомендовать использовать средства от кашля.

Тем не менее, некоторые естественные методы могут помочь уменьшить тяжесть кашля, в том числе:

1. Чай перечной, эвкалипта и пажитника

Многие теплые травяные чаи могут помочь успокоить першение в горле, но травы могут быть более полезными.

Исследование 2011 года показало, что травы, в том числе мята перечная и эвкалипт, оказывают успокаивающее действие на горло людей с инфекциями верхних дыхательных путей. Эти травы могут помочь разрушить слизь и облегчить боль и воспаление, вызванные пневмонией.

В обзоре от 2018 года отмечается, что семена пажитника могут помочь расщеплять слизь. Поэтому чай из молотых семян пажитника может облегчить постоянный кашель.

Масла эвкалипта и чайного дерева также могут помочь при кашле. Люди могут использовать их в диффузоре. Однако сначала им следует попытаться ограничить свое воздействие, чтобы убедиться, что использование масел не ухудшает их симптомы.

2. Полоскание соленой водой

Слизь в горле и груди может вызвать усиление кашля и раздражения.Полоскание теплой соленой водой может помочь устранить слизь или микробы из горла, что принесет некоторое облегчение.

Одышка - частый симптом респираторных инфекций. Если у человека затруднено дыхание, ему требуется немедленная медицинская помощь.

Однако, если симптомы легкие, могут помочь следующие советы:

3. Кофеин

Употребление небольшого количества кофеина, например чашки кофе, черного или зеленого чая, может помочь открыть дыхательные пути в легкие.Это может помочь человеку легче дышать.

4. Теплый влажный воздух

Вдыхание теплого влажного воздуха может облегчить дыхание и препятствовать сжатию горла. Может помочь вдыхание пара от душа или над чашкой теплого чая.

5. Отдых

Отдых жизненно важен для восстановления клеток организма, но может быть особенно полезен при одышке. Больному пневмонией полезно свести физические нагрузки к минимуму.

Дискомфорт в груди - частый симптом пневмонии.Следующие средства могут помочь облегчить этот симптом:

6. Имбирь или чай с куркумой

Постоянный кашель может вызвать боль в груди. Употребление теплого чая из свежего имбиря или корня куркумы может помочь уменьшить эту боль.

Корни обоих этих растений обладают естественным противовоспалительным действием на организм.

Порубите корень размером с большой палец и отварите его примерно в пинте воды. Если человек предпочитает крепкий чай, он может варить его дольше или добавить больше корня.Если вкус слишком резкий, можно попробовать добавить ложку меда.

У человека с пневмонией также может быть высокая температура. Пока температура легкая, человек может захотеть использовать естественные средства, чтобы справиться с ней.

Однако, если температура высокая или стойкая, важно обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптом тяжелой инфекции.

Следующие средства могут помочь при умеренной лихорадке:

7. Гидратация

Если у человека жар, потребление жидкости и электролитов может помочь предотвратить обезвоживание.Холодные напитки или домашнее мороженое могут помочь увлажнить организм и охладить его.

8. Чай из пажитника

Как отмечается в обзоре 2018 года, приготовление чая из семян пажитника может вызвать у человека потливость, что может снизить температуру.

9. Безрецептурные обезболивающие

Некоторые безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), могут помочь снизить температуру и боль. Важно принимать эти лекарства во время еды и не превышать рекомендованную дозировку.

10. Теплая ванна или компресс

Смочите тело теплой водой, чтобы охладить его.

Если невозможно принять ванну, приложите к телу полотенца или мочалки после того, как окуните их в теплую воду и отожмите. Это поможет телу остыть. Когда полотенца нагреются, снова окуните их в воду и снова примените.

Озноб часто является вторичным симптомом лихорадки. Следующие домашние средства могут помочь облегчить озноб:

11. Теплые жидкости

Питье теплой жидкости может помочь согреть тело и предотвратить озноб.

Вот некоторые примеры:

• теплая вода
• травяные чаи
• тарелка супа

Избегайте газированных напитков и употребляйте воду или жидкости, содержащие питательные вещества.

Некоторые продукты, содержащие соединения, могут помочь укрепить иммунную систему, бороться с бактериями и управлять воспалениями. Это может помочь облегчить симптомы пневмонии в целом. Например:

12. Дополнительные природные соединения

Ряд продуктов для дома содержит соединения, которые могут помочь ускорить процесс заживления.Примеры:

• чеснок
• сырой мед
• кайенский перец
• масло чайного дерева
• эхинацея

Стоит отметить, что ни одно из этих веществ или средств не лечит пневмонию или любое из связанных с ней заболеваний. , в том числе COVID-19.

Однако, пока симптомы не выражены или человек выздоравливает, они могут помочь ему почувствовать себя лучше и способствовать их общему благополучию.

Всем, кто страдает затрудненным дыханием, следует обратиться за медицинской помощью для диагностики и лечения.

Важно следовать любому плану лечения, который рекомендует врач, и обращаться за дополнительной помощью, если симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней.

Врач также может посоветовать некоторые способы предотвращения повторного развития пневмонии.

Не всегда можно предотвратить пневмонию, но выбор образа жизни может снизить риск ее развития или серьезных симптомов.

К ним относятся:

• принятие разнообразной и здоровой диеты
• регулярные физические упражнения
• отказ от курения
• предотвращение загрязнения воздуха, если возможно
• управление уровнями стресса и получение достаточного количества сна
• правильное мытье рук для уменьшения риск заражения
• следуя инструкциям врача для сохранения здоровья

В случае COVID-19 эксперты советуют физически дистанцироваться от других людей, чтобы предотвратить распространение вируса.

Здоровый образ жизни может помочь укрепить организм в борьбе с инфекциями, в том числе с теми, которые приводят к пневмонии.

Пневмония может быть опасной для жизни и обычно требует лечения.

Многим людям нужно будет провести время в больнице, и для полного выздоровления могут потребоваться месяцы.

В период выздоровления некоторые домашние процедуры могут помочь человеку почувствовать себя лучше и способствовать заживлению его тела.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

Многие из перечисленных выше домашних средств можно купить в Интернете:

Прочтите статью на испанском языке.

.

Почки: структура, функции и заболевания

Почки - это пара бобовидных органов, присутствующих у всех позвоночных. Они удаляют продукты жизнедеятельности из организма, поддерживают сбалансированный уровень электролитов и регулируют кровяное давление.

Почки - одни из самых важных органов. Древние египтяне перед бальзамированием тела оставляли на месте только мозг и почки, предполагая, что они имеют более высокую ценность.

В этой статье мы рассмотрим структуру и функцию почек, болезни, которые влияют на них, и способы сохранения здоровья почек.

Поделиться на PinterestПочки играют роль, помимо других функций, в поддержании баланса жидкостей в организме и регулировании артериального давления.

Почки находятся в задней части брюшной полости, по одной с каждой стороны позвоночника.

Правая почка обычно немного меньше и ниже левой, чтобы освободить место для печени.

Каждая почка весит 125–170 грамм (г) у мужчин и 115–155 г у женщин.

Каждую почку окружает плотная фиброзная почечная капсула.Кроме того, два слоя жира служат защитой. Надпочечники лежат поверх почек.

Внутри почек находится несколько долей пирамидальной формы. Каждый состоит из внешней коры почек и внутреннего мозгового вещества почек. Между этими секциями текут нефроны. Это структуры почек, вырабатывающие мочу.

Кровь попадает в почки по почечным артериям и выходит по почечным венам. Почки - это относительно небольшие органы, но они получают 20–25 процентов продукции сердца.

Каждая почка выводит мочу через трубку, называемую мочеточником, которая ведет к мочевому пузырю.

Основная роль почек - поддержание гомеостаза. Это означает, что они управляют уровнем жидкости, балансом электролитов и другими факторами, которые поддерживают постоянную и комфортную внутреннюю среду тела.

Они выполняют широкий спектр функций.

Выведение отходов

Почки выводят ряд продуктов жизнедеятельности и выводят их с мочой. Два основных соединения, которые удаляют почки:

• мочевина, образующаяся в результате расщепления белков
• мочевая кислота от расщепления нуклеиновых кислот

Реабсорбция питательных веществ

Поделиться на Pinterest Функции почек включают удаление отходов, реабсорбцию питательных веществ , и поддержание баланса pH.

Почки реабсорбируют питательные вещества из крови и доставляют их туда, где они лучше всего поддерживают здоровье.

Они также реабсорбируют другие продукты, чтобы поддерживать гомеостаз.

Реабсорбированные продукты включают:

• глюкоза
• аминокислоты
• бикарбонат
• натрий
• вода
• фосфат
• хлорид, натрий, магний и ионы калия

Поддержание pH

У людей приемлемый pH уровень между 7.38 и 7.42. Ниже этой границы организм переходит в состояние ацидемии, а выше - в состояние алкалиемии.

За пределами этого диапазона белки и ферменты разрушаются и больше не могут функционировать. В крайнем случае это может привести к летальному исходу.

Почки и легкие помогают поддерживать стабильный уровень pH в организме человека. Легкие достигают этого, уменьшая концентрацию углекислого газа.

Почки регулируют уровень pH посредством двух процессов:

• Реабсорбция и регенерация бикарбоната из мочи : Бикарбонат помогает нейтрализовать кислоты.Почки могут либо удерживать его, если pH допустим, либо выделять его, если уровень кислоты повышается.
• Выделение ионов водорода и фиксированных кислот: Фиксированные или нелетучие кислоты - это любые кислоты, которые не образуются в результате воздействия диоксида углерода. Они возникают в результате неполного метаболизма углеводов, жиров и белков. Они включают молочную кислоту, серную кислоту и фосфорную кислоту.

Регулировка осмоляльности

Осмоляльность - это мера электролитно-водного баланса организма, или соотношение между жидкостью и минералами в организме.Обезвоживание - основная причина дисбаланса электролитов.

Если осмоляльность в плазме крови повышается, гипоталамус в мозге отвечает, передавая сообщение гипофизу. Это, в свою очередь, высвобождает антидиуретический гормон (АДГ).

В ответ на АДГ почки совершают ряд изменений, в том числе:

• увеличение концентрации мочи
• увеличение реабсорбции воды
• повторное открытие частей собирательного канала, в которые вода не может попасть в нормальных условиях, позволяя воде вернуться в тело
• удерживание мочевины в мозговом веществе почек, а не ее выделение, поскольку она втягивает воду

Регулирование кровяного давления

Почки регулируют кровяное давление, когда это необходимо, но они несут ответственность за более медленную регулировку.

Они регулируют долговременное давление в артериях, вызывая изменения в жидкости вне клеток. Медицинский термин для этой жидкости - внеклеточная жидкость.

Эти изменения жидкости происходят после выпуска вазоконстриктора, называемого ангиотензином II. Вазоконстрикторы - это гормоны, вызывающие сужение кровеносных сосудов.

Они работают с другими функциями, увеличивая абсорбцию почками хлорида натрия или соли. Это эффективно увеличивает размер отделения внеклеточной жидкости и повышает кровяное давление.

Все, что влияет на кровяное давление, может со временем повредить почки, включая чрезмерное употребление алкоголя, курение и ожирение.

Секреция активных соединений

Почки выделяют ряд важных соединений, в том числе:

• Эритропоэтин : контролирует эритропоэз или выработку красных кровяных телец. Печень также производит эритропоэтин, но почки являются его основными продуцентами у взрослых.
• Ренин : Это помогает контролировать расширение артерий и объем плазмы крови, лимфы и межклеточной жидкости.Лимфа - это жидкость, которая содержит лейкоциты, которые поддерживают иммунную активность, а интерстициальная жидкость является основным компонентом внеклеточной жидкости.
• Кальцитриол : это гормонально активный метаболит витамина D. Он увеличивает как количество кальция, которое может абсорбировать кишечник, так и реабсорбцию фосфата в почках.

Почки поражают ряд заболеваний.

Факторы окружающей среды или медицинские факторы могут привести к заболеванию почек, а у некоторых людей с рождения могут вызывать функциональные и структурные проблемы.

Диабетическая нефропатия

У людей с диабетической нефропатией повреждение капилляров почек происходит в результате длительного диабета.

Симптомы проявляются только через несколько лет после начала развития повреждения.

К ним относятся:

Камни в почках

Камни могут образовываться в виде твердых отложений минералов в почках.

Они могут вызвать сильную боль и могут повлиять на функцию почек, если заблокируют мочеточник.

Инфекции почек

Обычно они возникают из-за бактерий в мочевом пузыре, которые передаются в почки.

Симптомы включают боль в пояснице, болезненное мочеиспускание и иногда лихорадку. Изменения в моче могут включать присутствие крови, помутнения и другого запаха.

Инфекции почек чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, а также у беременных женщин. Инфекция часто хорошо поддается лечению антибиотиками.

Почечная недостаточность

У людей с почечной недостаточностью почки не могут эффективно отфильтровывать продукты жизнедеятельности из крови.

Если травма вызывает почечную недостаточность, например чрезмерное употребление лекарств, состояние часто обратимо при лечении.

Однако, если причиной является болезнь, почечная недостаточность часто не имеет полного излечения.

Гидронефроз почек

Это означает «вода в почках».

Обычно возникает, когда закупорка препятствует выходу мочи из почки, вызывая сильную боль.

Со временем почка может атрофироваться или сморщиться.

Дублированный мочеточник

Между почкой и мочевым пузырем могут образовываться два мочеточника, а не один.Осложнений немного, но это может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей и, у женщин, недержания мочи.

Дублированный мочеточник встречается примерно у 1 процента людей.

Интерстициальный нефрит

Реакция на лекарства или бактерии может вызвать воспаление внутренних пространств почек.

Лечение обычно включает устранение причины воспаления или изменение курса лечения.

Опухоль почки

Они могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не распространяются и не поражают ткани, но злокачественные опухоли могут быть агрессивными.

Наиболее распространенным злокачественным раком почки является почечно-клеточная карцинома.

Нефротический синдром

Повреждение функции почек вызывает повышение уровня белка в моче. Это приводит к нехватке белка по всему телу, что втягивает воду в ткани.

Симптомы включают:

Изменения мочеиспускания и боли в пояснице, особенно с одной стороны, могут быть признаками проблем с почками.

Некоторые из наиболее частых причин повреждения почек включают:

• Анальгетики : Использование обезболивающих в течение длительного периода времени может привести к хроническому анальгетическому нефриту.Примеры включают аспирин, ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
• IgA нефропатия : также известная как болезнь Бергера, это происходит, когда антитела иммуноглобина A (IgA) накапливаются в почках. IgA составляет жизненно важную часть иммунной системы, но его накопление может быть вредным. Заболевание прогрессирует медленно, иногда до 20 лет. Симптомы включают боль в животе, сыпь и артрит. Это может привести к почечной недостаточности.
• Литий : врачи назначают литий для лечения шизофрении и биполярного расстройства.Однако при длительном применении литий может вызвать нефропатию. Несмотря на риск, человек может избежать негативного воздействия лития при тщательном медицинском наблюдении.
• Химиотерапевтические агенты : Наиболее распространенным типом проблемы с почками у людей, больных раком, является острое повреждение почек. Это может быть связано с сильной рвотой и диареей, которые являются частыми побочными эффектами химиотерапии.
• Алкоголь : Алкоголь изменяет способность почек фильтровать кровь. Он также обезвоживает организм, затрудняя восстановление внутреннего баланса почек, и повышает кровяное давление, что также может мешать работе почек.

В случае тяжелого поражения почек альтернативой может быть диализ. Он используется только при терминальной стадии почечной недостаточности, когда от 85 до 90 процентов функции почек теряется.

Диализ почек направлен на выполнение некоторых функций здоровой почки.

К ним относятся:

• удаление отходов, излишков соли и воды
• поддержание правильного уровня химических веществ в крови, включая натрий, бикарбонат и калий
• поддержание артериального давления

Два наиболее распространенных типа почечный диализ:

Гемодиализ : Искусственная почка, или гемодиализатор, удаляет отходы, дополнительные жидкости и химические вещества.Лечащий врач создает точку входа в тело, соединяя артерию и вену под кожей, чтобы создать более крупный кровеносный сосуд.

Кровь попадает в гемодиализатор, получает лечение, а затем возвращается в организм. Обычно это делается 3-4 раза в неделю. Более регулярный диализ дает более положительный эффект.

Перитонеальный диализ : Врач вводит стерильный раствор, содержащий глюкозу, в брюшную полость вокруг кишечника. Это брюшина, и ее окружает защитная мембрана.

Перитонеальная мембрана фильтрует продукты жизнедеятельности, когда избыток жидкости попадает в брюшную полость.

При непрерывном перитонеальном диализе жидкость выводится через катетер. Человек сбрасывает эти жидкости 4–5 раз в день. При автоматическом перитонеальном диализе этот процесс происходит во времени.

Ниже приведены рекомендации по поддержанию здоровья почек и предотвращению заболеваний почек:

• Соблюдайте сбалансированную диету. : Многие проблемы с почками возникают в результате высокого кровяного давления и диабета.В результате соблюдение здорового питания может предотвратить несколько распространенных причин заболевания почек. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) рекомендует диету DASH для поддержания здорового артериального давления.
• Делайте достаточно упражнений : упражнения в течение 30 минут каждый день могут снизить риск высокого кровяного давления и ожирения, которые оказывают давление на здоровье почек.
• Пейте много воды : Потребление жидкости важно, особенно воды. От 6 до 8 чашек в день могут помочь улучшить и сохранить здоровье почек.
• Добавки : Будьте осторожны при приеме добавок, поскольку не все пищевые добавки и витамины полезны. Некоторые из них могут повредить почки, если человек принимает слишком много.
• Соль : Ограничьте потребление натрия до 2300 миллиграммов (мг) натрия каждый день.
• Алкоголь : Употребление более одного напитка в день может нанести вред почкам и нарушить функцию почек.
• Курение : Табачный дым ограничивает кровеносные сосуды. Без адекватного кровоснабжения почки не смогут нормально работать.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта : лекарство не безвредно просто потому, что человеку не нужен рецепт, чтобы получить его. Чрезмерное употребление безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен, может повредить почки.
• Скрининг : Людям с высоким кровяным давлением или диабетом следует регулярно обследоваться почек, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем.
• Диабет и болезни сердца : Следование рекомендациям врача по лечению этих состояний может помочь защитить почки в долгосрочной перспективе.
• Сон и контроль стресса : Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует спать от 7 до 8 часов каждую ночь и искать занятия для снижения стресса.

Поддержание почек в рабочем состоянии необходимо для общего состояния здоровья.

.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

• Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
• Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
• Вода необходима для почек и других функций организма.
• При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
• Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.

Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь.

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Длительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима в процессах потоотделения и выведения мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время упражнений.

Некоторые ученые предположили, что употребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Питье большого количества воды - простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из пищи.

Это означает, что:

• Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
• Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды, включает:

• , когда у вас жар
• когда жаркая погода
• если у вас диарея и рвота
• когда вы сильно потеете, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

• Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
• В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
• У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки из 3397 взрослых исследователи обнаружили:

• 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли ежедневную питьевую воду
• 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
• 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
• 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и других потребляемых жидкостей».

.

Как долго коронавирус сохраняется в организме, воздухе и в пище?

Новый коронавирус SARS-CoV-2 легко передается от человека к человеку. Понимание того, как долго вирус сохраняется в организме и как долго он может оставаться живым на поверхности или в воздухе, может помочь предотвратить передачу.

В этой статье исследуются имеющиеся исследования о том, как долго новый коронавирус сохраняется в организме и как долго он остается активным в различных ситуациях.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

Новый коронавирус SARS-CoV-2 является вирусом, вызывающим болезнь COVID-19. Большинство людей, у которых развиваются симптомы COVID-19, улучшаются без лечения в течение 2–6 недель. Однако это не обязательно отражает, как долго сам вирус остается активным в организме.

COVID-19 имеет инкубационный период, то есть могут пройти дни, прежде чем человек заметит симптомы.В случае SARS-CoV-2 человек может передать вирус за 48 часов до появления симптомов.

Многие люди испытывают легкие симптомы, в то время как некоторые не испытывают никаких симптомов. Это может затруднить определение того, у кого есть вирус.

Как долго вирус сохраняется в организме, зависит от человека и тяжести заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям с положительным результатом теста на COVID-19 изолировать себя на следующий период времени:

Эти цифры представляют, когда человек подвергается наибольшему риску передачи SARS-CoV-2. другие.

Однако вирус может оставаться в организме на низком уровне до 3 месяцев после постановки диагноза. Это может означать, что некоторые люди получают второй положительный результат теста даже после выздоровления, хотя это не обязательно означает, что вирус все еще передается.

По состоянию на октябрь 2020 года нет доказательств того, что человек с легкими или умеренными симптомами может передавать SARS-CoV-2 более чем через 10 дней после первого положительного результата теста.

Как долго длятся симптомы?

В начале пандемии COVID-19 организации здравоохранения сообщили, что для большинства людей симптомы сохранятся недолго.Однако с тех пор люди сообщают, что их симптомы длятся намного дольше, чем это.

Отчет CDC за июль 2020 года показал, что 35% людей, у которых были легкие случаи COVID-19, не вернулись к своему обычному состоянию здоровья через 14–21 день после положительного результата теста. Среди людей в возрасте 18–34 лет без хронических заболеваний каждый пятый не вернулся к своему обычному состоянию здоровья.

Это говорит о том, что у некоторых людей симптомы COVID-19 длятся дольше, чем предполагалось, даже в легких случаях.Для сравнения, более 90% людей, заболевших гриппом или гриппом, выздоравливают примерно через 2 недели после получения положительного результата теста.

Люди, которым требуется стационарное лечение или которые переживают «длительный COVID», также могут иметь более продолжительные симптомы. Длительный COVID или пост-COVID-синдром - это название набора симптомов, которые некоторые люди продолжают испытывать спустя месяцы после их первоначального заболевания.

Симптомы пост-COVID-синдрома могут включать, но не ограничиваются ими:

• сильная усталость
• проблемы со сном
• одышка
• головные боли
• мышечная слабость
• учащенное сердцебиение
• субфебрильная температура
• проблемы с концентрацией внимания
• провалы в памяти
• изменения настроения
• кожные высыпания
• тошнота или рвота
• диарея

Исследователи все еще изучают, что вызывает длительные симптомы и как лучше их лечить.

Узнайте больше о долгосрочных последствиях COVID-19.

В исследовании New England Journal of Medicine было изучено, как долго SARS-CoV-2 может выжить на различных поверхностях, включая пластик, нержавеющую сталь, медь и картон. Результаты показывают, что вирус может выжить в течение:

• 4 часа на меди
• 24 часа на картоне
• 72 часа на пластике и стали

Однако, пока исследователи могут обнаружить SARS-CoV-2 на различных поверхностях в лаборатории условиях, неясно, соответствует ли это риску заражения при нормальных обстоятельствах.

Исследование, проведенное в сентябре 2020 года в The Lancet , показало, что когда исследователи протирали различные поверхности в крупной больнице Италии, только один предмет защитного снаряжения дал положительный результат на SARS-CoV-2. Они пришли к выводу, что, пока люди следуют стандартным процедурам очистки, риск заражения с поверхностей невелик.

Исследование поверхностей также показало, что SARS-CoV-2 может выжить в форме аэрозоля в течение 3 часов. Аэрозоль - это тонкий туман жидкости, взвешенный в газе, например в воздухе.

Поскольку эксперимент закончился через 3 часа, общее время, в течение которого SARS-CoV-2 выживает в воздухе, могло быть больше. Однако некоторые факторы, такие как температура и влажность воздуха, также могут играть важную роль.

В обзоре за июнь 2020 года отмечается, что другие коронавирусы дольше выживают в более холодном и менее влажном воздухе. Это может означать, что SARS-CoV-2 станет более сезонным вирусом в некоторых климатических условиях. При исследовании поверхностей также не рассматривалось, как вирус может распространяться по воздуху в повседневных ситуациях.

SARS-CoV-2 распространяется воздушно-капельным путем - крошечными каплями жидкости, попадающими в воздух, когда человек кашляет, чихает или разговаривает. Исследование, проведенное в мае 2020 года, показало, что во время громкого разговора в воздух могут быть выброшены тысячи капель, которые остаются в воздухе в течение 8–14 минут в замкнутом пространстве.

Поскольку капли речи не остаются в воздухе надолго в помещении, близость человека к человеку с SARS-CoV-2 является важным фактором риска развития COVID-19.

В настоящее время нет прямых доказательств того, что человек может заразиться SARS-CoV-2 через пищу.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что коронавирусам для выживания нужно живое животное или человек-хозяин, и что они не могут размножаться на поверхности упаковки пищевых продуктов.

ВОЗ рекомендует мыть фрукты и овощи как обычно и тщательно мыть руки перед едой. Люди также должны следить за тем, чтобы они не делились столовыми приборами или тарелками с теми, кто может заразиться COVID-19.

Если человек считает, что у него есть симптомы COVID-19 или он, возможно, подвергся воздействию вируса, который его вызывает, ему следует самоизолироваться у себя дома и вызвать врача.Не посещайте медицинское учреждение, не позвонив заранее.

По данным CDC, симптомы COVID-19 могут включать:

• лихорадку
• кашель
• одышку
• усталость
• новая потеря вкуса или запаха
• головная боль
• боли в теле
• тошнота или рвота
• диарея

Врач может определить, есть ли у человека COVID-19, и если да, то что делать дальше. Если симптомы у человека быстро ухудшаются, ему следует позвонить в службу 911 или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Некоторые признаки тяжелого COVID-19 включают:

• проблемы с дыханием
• боль или давление в груди
• чувство замешательства
• неспособность проснуться или бодрствовать
• синие губы или лицо, которые могут казаться белыми или серыми у людей с более темной кожей

Лучший способ предотвратить COVID-19 и остановить передачу другим людям - это избегать контакта с вирусом, который его вызывает. CDC рекомендует:

• часто мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд.
• использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
• не прикасаться к лицу, особенно к носу. глаза или рот немытыми руками
• находиться на расстоянии не менее 6 футов или 2 метров от людей, находящихся за пределами домашнего хозяйства
• в маске в общественных местах, в присутствии людей из других домашних хозяйств или в ситуациях, когда трудно дистанцироваться
• прикрывать кашель и чихание салфеткой или внутренней стороной локтя и сразу же вывозить использованные салфетки в мусор
• Ежедневно очищать и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются

Люди могут передавать SARS-CoV- 2, даже если они не чувствуют себя плохо, поэтому важно всегда и везде следовать этим рекомендациям.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно поддерживать физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Новый коронавирус или SARS-CoV-2 активен в организме в течение как минимум 10 дней после появления у человека симптомов. У людей с тяжелым заболеванием это может длиться до 20 дней. У некоторых людей низкий уровень вируса обнаруживается в организме на срок до 3 месяцев, но к этому времени человек не может передать его другим.

В настоящее время нет доказательств того, что вирус может выжить в пище, но первые данные свидетельствуют о том, что он может длиться несколько часов на меди, 24 часа на картоне и до 72 часов на пластике и стали.Однако это не обязательно означает, что вирус, обнаруженный на этих материалах, может вызвать инфекцию.

Ученые все еще изучают, как долго SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях и одежде и как он может перемещаться по воздуху. Следование инструкциям по чистке, мытью рук и маскам может помочь снизить риск передачи инфекции.

.

---

Смотрите также

• 
  Какой спиннинг для донной ловли лучше
• 
  Вода в аквариуме помутнела
• 
  Что такое джиггер
• 
  Охота с вышки на кабана
• 
  Что это такое киль
• 
  Как засолить сало для копчения холодного
• 
  Кембрик что это
• 
  Как стать раком правильно
• 
  Почему не клюет щука в августе
• 
  Прогноз клева кумены
• 
  Узел для вертлюжка на основной леске