Категории
Корзина
Информация
Хиты продаж
Вяленая плотва калорийность
Калорийность Плотва вяленая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Плотва вяленая".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150 кКал | 1684 кКал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 19.7% | 338 г |
| Жиры | 5.25 г | 56 г | 9.4% | 6.3% | 1067 г |
| Углеводы | 3.27 г | 219 г | 1.5% | 1% | 6697 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3247 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.905 мг | 20 мг | 14.5% | 9.7% | 688 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 11.7% | 571 г |
| Хлор, Cl | 165 мг | 2300 мг | 7.2% | 4.8% | 1394 г |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 4 мкг | 70 мкг | 5.7% | 3.8% | 1750 г |
| Никель, Ni | 6 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 430 мкг | 4000 мкг | 10.8% | 7.2% | 930 г |
| Хром, Cr | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 73.3% | 91 г |
| Цинк, Zn | 0.7 мг | 12 мг | 5.8% | 3.9% | 1714 г |
Энергетическая ценность Плотва вяленая составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность плотва вяленая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "плотва вяленая".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.61 кКал | 1684 кКал | 8.8% | 5.9% | 1133 г |
| Белки | 22.33 г | 76 г | 29.4% | 19.8% | 340 г |
| Жиры | 5.25 г | 56 г | 9.4% | 6.3% | 1067 г |
| Углеводы | 3.27 г | 219 г | 1.5% | 1% | 6697 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3247 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.905 мг | 20 мг | 14.5% | 9.8% | 688 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 11.8% | 571 г |
| Хлор, Cl | 165 мг | 2300 мг | 7.2% | 4.8% | 1394 г |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 4 мкг | 70 мкг | 5.7% | 3.8% | 1750 г |
| Никель, Ni | 6 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 430 мкг | 4000 мкг | 10.8% | 7.3% | 930 г |
| Хром, Cr | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 74% | 91 г |
| Цинк, Zn | 0.7 мг | 12 мг | 5.8% | 3.9% | 1714 г |
Энергетическая ценность плотва вяленая составляет 148,61 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Плотва вяленая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Плотва вяленая".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 кКал | 1684 кКал | 14% | 6% | 717 г |
| Белки | 46.4 г | 76 г | 61.1% | 26% | 164 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 4.2% | 1018 г |
Энергетическая ценность Плотва вяленая составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Плотва вяленая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Плотва вяленая".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128.2 кКал | 1684 кКал | 7.6% | 5.9% | 1314 г |
| Белки | 23.61 г | 76 г | 31.1% | 24.3% | 322 г |
| Жиры | 4.01 г | 56 г | 7.2% | 5.6% | 1397 г |
| Углеводы | 0.16 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 136875 г |
Энергетическая ценность Плотва вяленая составляет 128,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Вяленая плотва. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вяленая плотва".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148 кКал | 1684 кКал | 8.8% | 5.9% | 1138 г |
| Белки | 22.33 г | 76 г | 29.4% | 19.9% | 340 г |
| Жиры | 5.25 г | 56 г | 9.4% | 6.4% | 1067 г |
| Углеводы | 3.27 г | 219 г | 1.5% | 1% | 6697 г |
Энергетическая ценность Вяленая плотва составляет 148 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Плотва вяленая. Химический состав и пищевая ценность.
Плотва вяленая богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 - 17,3 %, витамином B6 - 17 %, витамином B12 - 54 %, витамином PP - 69 %, калием - 21,4 %, кальцием - 27,4 %, магнием - 11,5 %, фосфором - 51,6 %, хлором - 306,3 %, селеном - 98,7 %- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Roach Chow Tips and Tweaks for Enhanced Nutrition
Сухой корм для тараканов - популярный выбор среди владельцев тараканов Дубии Хорошо приготовленный корм из тараканов полезен для тараканов, удобен в хранении и использовании, имеет низкий риск потенциальных проблем со здоровьем и это секунды, как кишечная нагрузка. По этим причинам сухой корм для тараканов часто является краеугольным камнем рациона тараканов Dubia.
Но разве он максимален? В конце концов, тараканы Dubia лучше всего питаются сухой пищей и свежими цельными продуктами .Это говорит о том, что по крайней мере некоторые питательные вещества, в которых нуждаются тараканы Dubia, не поступают только с пищей. Может ли это быть правдой? Мы хотим максимального роста и продуктивности и, конечно же, не хотим обойтись без тараканов и самих себя. Нам нужны самые здоровые, самые быстрорастущие и самые продуктивные тараканы. Можно ли что-нибудь сделать для повышения эффективности корма из тараканов?
Ответ - да! На нашем пути к разведению тараканов Dubia мы узнали о некоторых хитростях, улучшающих питание тараканов.Хотя это анекдоты, а не наука, мы достаточно убедились в том, что видим, чтобы сами использовать эти хитрости для тараканов. Мы всегда открыты для изменений, если появится более подробная информация, но пока это самое современное искусство.
Имея это в виду, мы создали это руководство, чтобы помочь вам вывести здоровье тараканов на новый уровень.
Что такое «следующий уровень»?
Имейте в виду, что у нас смехотворно высокие стандарты здоровья и питания дубийской плотвы. Хотя тараканы могут выжить, поедая практически все, мы хотим, чтобы наши заводчики и кормушки Dubia имели здоровье «следующего уровня».Когда мы тестируем рацион на наших тараканах, мы ищем какое-либо незначительное повышение продуктивности. Это наш золотой стандарт. И мы имеем в виду при любом увеличении на . Наше определение идеальной диеты для тараканов Dubia - это такое, в котором ничего не должно быть добавлено для повышения продуктивности. Это действительно высокий стандарт.
Так что же делать, если вы хотите, чтобы ваши тараканы достигли следующего уровня здоровья? Во-первых, начните с сухой еды и займитесь рутиной. Прочтите наши инструкции по кормлению тараканами, чтобы узнать об основах.Это база, на которой вы будете действовать и расширяться.
Что вы хотите от ваших настроек таракановой чау-чау?
Задайте себе вопрос: моя основная цель - улучшить здоровье моих тараканов или животных, которые ими питаются? Хотя это и не исключает друг друга, здесь есть более широкий момент, который нам необходимо рассмотреть. Мы можем помочь улучшить здоровье дубийской плотвы в частности, но мы можем помочь только со здоровьем животных в целом. Рептилии, амфибии, паукообразные и другие насекомоядные имеют разные пищевые потребности и проблемы.Мы не можем говорить о них конкретно здесь. Это проблема перегрузки кишечника, и вы можете узнать больше об этом в следующей статье:
Ссылки по теме: Как и зачем потрошить тараканов Дубии »
Теперь, если вы хотите улучшить питание, чтобы улучшить здоровье своих тараканов, читайте дальше…
Экспериментирование - ключ к успеху
На базовом уровне настройка таракановой еды включает добавление чего-либо. Уловка состоит в том, чтобы выяснить, что добавлять, как часто и в каком количестве.
Для этого начните с экспериментов.Поищите продукты и ингредиенты, которые подходят вам и вашим тараканам. Это включает в себя пробу разных продуктов в различных комбинациях, наблюдение за результатами и внесение корректировок. Просто.
Вы можете начать с чего-нибудь столь же простого, как фрукты или овощи, добавленные к тараканам. Это означает в дополнение к сушеному корму из плотвы и отдельно от него. Вы можете делать это любым удобным для вас способом, когда это работает для вас, и с любыми фруктами или овощами, которые нравятся вашим тараканам. Обычно выигрывают перезрелые фрукты, такие как бананы и яблоки, а также сладкий картофель, свекла, морковь, кабачки и многое другое.Первое правило настройки чау-чау - «делайте это, если вашим тараканам это нравится».
Второе правило: «Не переусердствуйте». Не кормите так много фруктов или овощей, чтобы тараканы перестали есть их. Это можно исправить, объединив ингредиенты, как описано ниже. Кормите только столько, сколько тараканы могут съесть за короткое время, чтобы свести к минимуму накопление влаги в колонии и пищевую гниль. Это поможет вам избежать проблем, которые могут повлиять на здоровье ваших тараканов.
Итак, мы представили базовую версию экспериментов с едой.На самом деле это может быть что-то, что вы уже сделали. Многие пастухи бросают фрукты или овощи в свои колонии по возможности или по расписанию. Хотя это все хорошо, и мы рекомендуем это для начала, это только начало. Это не совсем подходит для кормления тараканов нового уровня. Это требует немного больше усилий. Это требует изменения самого корма из тараканов, чтобы изменить его пищевой профиль. Здесь начинается «следующий уровень»…
Добавьте воды
Первый шаг в настройке чау-чау для плотвы - это смешать его с водой.Несмотря на простоту, нашим тараканам это очень нравится. Ваш, вероятно, тоже. Когда кормят таким образом, они обычно едят больше. Влажный корм дает следующие преимущества:
Во-первых, он помогает плотве более естественным образом удовлетворять потребности во влаге. Кристаллы воды прекрасны, но они не дают ничего, кроме влаги и «геля» с нулевым содержанием калорий. С нашей точки зрения, это упущенная возможность. Почему бы не обеспечить увлажнение и питание одновременно? В конце концов, так оно и работает в дикой природе.«Натуральный» рацион тараканов Dubia, несомненно, содержит больше влаги, чем они получают только из сухого корма для плотвы. Они происходят из тропического леса, поэтому продукты, которые они едят, скорее всего, совсем не сухие. Напротив, вероятно, они богаты влагой.
Во-вторых, добавление влаги в сухой корм для тараканов делает его «легче». У тараканов нет проблем с расщеплением твердой пищи, но многие люди сообщают, что тараканы обычно едят больше, когда их кормят мелкими порциями, а не большими кусками. Это и наш опыт.Мы еще раз признаем, что это анекдотично, но мы думаем, что это реально.
Добавить воду в корм для тараканов просто. Просто налейте в миску немного сухого чау-чау, добавьте воды и оставьте, пока вода не впитается. При необходимости добавьте воды или суп, пока не получите желаемую консистенцию. Мы делаем что-то вроде густой овсянки, но вы можете приготовить ее как хотите. Вы можете увидеть, как это выглядит, в нашем дневнике питания тараканов Dubia. Будь креативным. К вашему сведению: при добавлении воды в корм для тараканов мы больше всего заботимся о том, чтобы в мусорном ведре не оставалось мокрого беспорядка.Мы уравновешиваем наше желание обеспечить наших тараканов дополнительной влагой через пищу с нашим отвращением к чистке влажных, заплесневелых урн для тараканов.
Добавить сок
Настоящие тропические тараканы, такие как Hissers с Мадагаскара, более продуктивны, когда едят фрукты. Мы не знаем, сахар это или что-то еще, но им это точно нравится. И хороший аппетит отлично подходит для тараканов Дубии. Мы рекомендуем добавлять все, что увеличивает их энтузиазм в еде - в разумных пределах, конечно.Сок сделает это.
Чтобы добавить сок в корм для тараканов, просто замените воду каким-нибудь соком, как описано выше. Вот и все. По возможности выбирайте органические соки. Пестициды могут концентрироваться в соке, а фрукты, такие как яблоки и апельсины, являются одними из наиболее часто обрабатываемых. Вы даже можете размять или смешать собственное яблоко или апельсин, добавить достаточно таракановой коры, чтобы получилась паста, а затем скормить этим тараканам. Подробнее об этом в следующем разделе…
ПРИМЕЧАНИЕ: Будьте осторожны, если планируете откормить этих тараканов в течение следующих нескольких дней.Слишком много цитрусовых может вызвать проблемы с пищеварением у хрупких рептилий и, возможно, других животных.
Добавить овощи или фрукты
Попробуйте добавить в воду нарезанные сырые овощи, такие как морковь, капуста, капуста или свекла. Вы также можете добавить свеже нарезанные, смешанные или протертые фрукты, если хотите. Мелко нарезанное яблоко, измельченный апельсин или банан и любые фрукты, которые у вас есть, подойдут. В то время как наш корм для тараканов содержит немного сахара, тараканы Dubia любят сладкое, и им они нравятся еще больше, когда они в виде фруктов или фруктового сока.Добавление их даже в небольших количествах может заставить тараканов съесть свою пищу с особой энергией. Морковь, битка и сладкий картофель содержат сахар, поэтому не всегда обязательно выбирать самые сладкие фрукты, которые вы можете найти. Помните, что эксперимент - это ключ к успеху. Узнайте, что нравится вашим тараканам, а затем найдите творческие способы дать это.
Кстати, мы не часто добавляем фрукты в наш корм для тараканов, потому что их так же легко кормить отдельно. Мы предпочитаем добавлять сок вместо измельченных фруктов, потому что кажется, что он не так быстро портится.Тем не менее, мы иногда смешиваем морковь, свеклу и другие свежие овощи с нашим чау-чау из плотвы. Это увеличивает вкусовые качества чау, и тараканы съедают его. Им это нравится! Счастливые тараканы становятся счастливыми хранителями тараканов.
Добавить другие сухие ингредиенты
Мы делаем наш корм для тараканов максимально питательным. Однако мы поощряем эксперименты. Вы можете добавить любой понравившийся ингредиент. Вы читали, что треснувшая пшеница действует как чудо-рост для тараканов Дубии? (нет, но давайте просто скажем…) Нет проблем! Возьмите немного треснувшей пшеницы и добавьте ее в корм для тараканов.Нет предела возможностям для экспериментов.
ПРИМЕЧАНИЕ. Поскольку колонии тараканов обычно содержат тараканов на каждой стадии, и поскольку тараканы на разных стадиях имеют уникальные потребности в питании, мы намеренно оставляем некоторые ингредиенты в нашем корме для тараканов грубыми, а не мелко перемешанными. Это позволяет тараканам питаться преимущественно, что означает, что они выбирают то, что они едят, исходя из своих потребностей в данный момент. Наука показала, что они действительно очень хороши в этом. По этой причине мы не рекомендуем измельчать добавленные ингредиенты слишком мелко.Мы также рекомендуем не переусердствовать с белком. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что на здоровье тараканов, в том числе тараканов Dubia, негативно влияет избыток белка. Разумное решение - держать сухие ингредиенты достаточно крупными, чтобы тараканы могли сами выбирать, есть их или нет.
Ссылки по теме: Дубийские тараканы и проблемы с диетическим белком »
Это означает, что добавление воды или сока в сухой корм может вызвать проблемы. Тараканам труднее есть, когда все они мокрые и перемешанные.Вот почему мы подаем нашим тараканам сыр из тараканов реже, чем в противном случае. И когда мы это делаем, мы также предлагаем сухой чау. Надо подумать. В этом нет необходимости, но это вариант, если вам интересно.
В заключение…
Вам не нужно заходить так далеко, как мы, чтобы выращивать питательных и продуктивных тараканов, но вы можете, если хотите. Мы прилагаем дополнительные усилия с нашими модификациями сухого корма, чтобы избежать проблем и сохранить производительность на максимально высоком уровне. Стоит еще раз отметить, что наши стандарты чрезвычайно высоки.Мы признаем это и не ожидаем, что большинство людей будут заботиться о здоровье и питании плотвы так же, как мы. Однако мы думаем, что вам и вашим тараканам будет полезно то, что мы делаем!
.Инструкции по кормлению плотвы | Dubia Roach Depot
Наш корм для плотвы Dubia представляет собой смесь питательных ингредиентов, испытанных в наших колониях с течением времени. Мы принимаем только питательные продукты и ингредиенты, которые, как доказано, улучшают здоровье и продуктивность плотвы Дубии. Это не кишечная нагрузка. Это настоящая тараканая диета!
Нам настолько нравится наш корм для тараканов, что мы сделали его краеугольным камнем нашей селекционной программы. И нашим тараканам это так нравится, они рады, что мы это сделали! При этом мы всегда рекомендуем кормить тараканов Дубии фруктами и овощами.Однако с нашей тараканой диетой это не обязательно! Независимо от того, является ли ваша цель для ваших тараканов питательными кормушками или плодовитыми заводчиками, ежедневный рацион для плотвы от Maximum Nutrition будет полноценным с точки зрения питательности.
Итак, дополняете ли вы их рацион свежими цельными продуктами или нет, приведенные ниже инструкции по кормлению помогут вам получить максимальную пользу от тараканов и их корма.
Содержание
Мы считаем, что хорошо приготовленный сухой корм для плотвы является краеугольным камнем программы разведения плотвы Dubia по нескольким причинам.Хотя мы верим в силу фруктов и овощей, нимфы Дубии с трудом набирают все калории, которые им необходимы для роста и воспроизводства, только на фруктах и овощах. Спаривание требует значительных ресурсов, и теперь им нужно будет накопить достаточно питательных запасов, чтобы вернуться к ним, когда они станут продуктивными взрослыми особями. Кажется, они не могут сделать это только со свежими продуктами.
Помимо калорийности и питательности, сухой корм для плотвы также удобен, универсален и безопасен по сравнению со свежими кормами.Он нелегко портится, и вместо того, чтобы увеличивать влажность в колонии плотвы, он имеет тенденцию поглощать ее.
Итак, начнем с инструкций…
1. Проверить колонию на наличие проблем
Прежде чем начать, убедитесь, что ваши тараканы здоровы и есть подходящие условия для добавления сухого корма из тараканов в их рацион. Проверьте корпус на наличие избыточной влаги. Посмотрите на стены, сырье, под такими предметами, как миски для еды, а также на ящики для яиц или другие предметы из проницаемого материала, который может впитывать влагу.Температура и влажность в вольерах для плотвы могут сильно колебаться, поэтому обратите внимание на признаки предшествующего накопления влаги, такие как корочка, спекшаяся пыль, плесень или обесцвечивание, запах аммиака и ломкие ящики для яиц.
Это важно. Это возможность проверить состояние здоровья вашей колонии. Хорошо иметь привычку все проверять во время кормления. Влага - большая проблема. А пока убедитесь, что нет существующих проблем, и почувствуйте, насколько «нормально» выглядит.
На этом закончили…
2.Решите любые проблемы, которые вы обнаружите
Устраните все обнаруженные проблемы. Наша статья о гибели плотвы Dubia может рассказать вам, в чем могут заключаться эти проблемы, и, вероятно, будет мотивировать вас развить хорошие привычки в самом начале, чтобы избежать некоторых из проблем, которые мы описываем. Рекомендуем проверить это ниже.
Ссылки по теме: Проблемы с обнаружением в колонии плотвы в Дубии »
Когда все в порядке…
3. Накормите тараканов
Для начала дайте им достаточно еды, чтобы хватило на несколько дней.Подавайте в посуде, а не на полу мусорного ведра. Ежедневно проверяйте наличие признаков накопления влаги или избегания пищи. Вероятно, этого не произойдет всего через пару дней, но начните здесь, если вы еще не имеете представления о состоянии вольера. Помните, как окружающая среда реагирует на сухой корм и как сухой корм - на окружающую среду. Например, если пища становится влажной и покрывается плесенью до того, как ее съедят тараканы, вам необходимо знать, что происходит, и исправить это.
Сухой корм требует дополнительной воды, и для тараканов доступны различные методы полива.Дайте им это, когда будете давать им сухой корм.
Мы понимаем, что все это может показаться несколько утомительным, но сейчас эти вещи важны не только для поиска и устранения проблем, но и для того, чтобы вы приобрели привычку, и это становится второй привычкой, так что вы продолжаете ее, не задумываясь. Скорее всего, однажды у ваших тараканов возникнет проблема, и сканирование окружающей среды на наличие признаков проблемы, когда вы их кормите, может помочь вам выявить ее и исправить на ранней стадии.
4. При необходимости добавьте еще
Увеличивайте количество корма для тараканов, которое вы даете тараканам при каждом кормлении, пока не найдете количество и режим, который вам подходит, или пока у вас не возникнут проблемы.За исключением проблем, сколько и как часто вы кормите тараканов, решать вам. При прочих равных, каждые несколько дней, наверное, нормально. Ваша цель - найти баланс между слишком большим количеством пищи, ведущим к порче или отходам, и слишком малым количеством пищи, заставляющим тараканов хотеть большего.
А как узнать, что есть проблема? Легко. Один из признаков - более медленное потребление пищи. Хотя тараканы, как правило, любят гниющие продукты, а во многих случаях даже предпочитают их, гниющие продукты отличаются от плохих, заплесневелых и прогорклых. Бактерии не обязательно плохи, но могут быть.Порча и прогорклость - плохие новости, поэтому избегайте их.
Неприятный запах - еще один признак проблем. Учтите, что тараканы живут и едят там, где они какают и умирают, а сила и скорость патогенов, вероятно, усиливаются в замкнутых, нагретых, темных и влажных помещениях. Это описывает ваш контейнер для тараканов, так что будьте осторожны.
Суть в том, что тараканы обычно предупреждают о проблемах с пищей, замедляясь или полностью отступая. Если вы это видите, отнеситесь к этому серьезно. Выбросьте всю несъеденную пищу, затем найдите и устраните проблему.Затем начните снова со свежей порции чау-чау из тараканов.
При желании добавьте свежие цельные продукты.
При подходящих условиях вы можете выращивать и поддерживать процветающую колонию здоровых, сильных и питательных тараканов Dubia только на нашем сухом корме. Это то, для чего он предназначен. Однако тараканам, кажется, лучше съесть хоть немного свежей пищи, а то и изрядно. Это так же просто, как скармливать им несколько перезрелых бананов, которые в противном случае вы бы выбросили, или той моркови, которую вы не хотели доедать, или что-то еще.Тебе решать. Мы призываем вас поэкспериментировать. Найдите свежие продукты, которые нравятся вашим тараканам, избегайте того, что они не едят, и следите за любыми проблемами, упомянутыми выше и в нашей статье Die-off.
Дайте тараканам достаточно еды, убедитесь, что то, что вы даете им, полезно для здоровья, и, если все их потребности удовлетворены, ваши тараканы будут хорошо себя чувствовать.
Заключительные мысли
Кормить тараканов так же просто или сложно, как вы сами. Для большинства людей диета, основанная на чау-чау из плотвы, вероятно, является правильным выбором.При желании можно дополнить рацион цельными фруктами и овощами. Или вы можете пойти на поводу у и создать сложные смеси, используя комбинацию сухих и свежих ингредиентов. Или вы можете выбрать что-то среднее или вообще ничего. С рационом для плотвы от Maximum Nutrition на каждый день, как далеко вы продвинетесь, зависит от вас. В этом весь смысл. И это позволяет избежать многих проблем, которые могут возникнуть из-за использования цельной диеты или сухого корма для собак или кошек. В этом тоже смысл.
Таким образом, наш сухой корм для тараканов удовлетворяет и превосходит потребности тараканов в интенсивной питательной поддержке для разведения или кормления.Это снижает риск развития плесени или бактерий по сравнению с другими формами пищи, и это удобно. По возможности рекомендуем добавлять фрукты и овощи, но не обязательно. Сухая еда - это основной продукт питания. Насколько далеко вы оттуда отважитесь, полностью зависит от вас. Это сделано намеренно. Это цель нашего сухого корма из плотвы.
Следующий уровень
Итак, это основы. Наш корм для тараканов содержит ингредиенты, которые нужны вашим тараканам, чтобы они вырастали большими и сильными. Их больше не нужно кормить, но они, вероятно, оценят это, если вы это сделаете.И они могут даже вознаградить ваши усилия увеличением роста и питания. Попробуйте и убедитесь! Но обязательно строго следуйте этим инструкциям, чтобы избежать распространенных проблем.
При всем этом на самом деле есть еще один уровень. Если хотите, «следующего уровня». Перейти на следующий уровень с кормом из плотвы довольно просто, но есть некоторые вещи, о которых нужно знать, проблемы, на которые следует обращать внимание, и т. Д.
Подробнее: Настройка тараканов для здорового питания »
.Расчет калорийности корма для собак или кошек
Как рассчитать калорийность корма для собак и кошек
Вы можете использовать этот калькулятор для расчета калорийности корма для собак или кошек, определяя количество калорий в порции с помощью аналитических компонентов или гарантированного анализа. Этот калькулятор определяет содержание сухого вещества в пище и количество метаболической энергии в этом сухом веществе на основе энергии, получаемой из белков, жиров и углеводов.
Чтобы использовать, просто введите процентное содержание каждого аналитического компонента в поля выше. Например:
- Влажность: 80%
- Белок: 13%
- Жирность: 3%
- Сырая зола: 2,2%
- Сырая клетчатка: 0,5%
Любые дополнительные компоненты, такие как линолевая кислота (жирные кислоты омега-6), должны быть включены в раздел «Другое».
После ввода аналитических компонентов нажмите рассчитать. Это определит процентное содержание сухого вещества и безазотного экстракта (углеводов).Исходя из этого, можно определить содержание энергии в сухом веществе (в ккал), используя значения системы Atwater (подробнее см. Здесь).
Если вы хотите узнать количество калорий для данной порции (например, на одно угощение, если эта информация не указана на упаковке), просто укажите размер порции в разделе «Результаты и необязательное количество порции».
Сколько калорий нужно кошке или собаке?
Вы можете определить количество калорий, необходимое вашей собаке или кошке на ежедневной основе, учитывая их активность (например,г. являются ли они служебной собакой), сколько им лет (потребность в энергии у щенков / котят и взрослых кошек или собак разная), а также кастрированы ли они или стерилизованы.
Вам также необходимо принять во внимание их текущий вес и идеальный вес. Если их текущий вес выше их идеального, вам нужно будет уменьшить их потребление калорий, и наоборот,
См. Наш калькулятор потребности кошек в калориях здесь.
Посмотрите наш калькулятор калорийности собак здесь.
.Чем мы кормим наших дубийских тараканов
Один из наиболее частых вопросов, которые нам задают, касается диеты дубийских тараканов. Проще говоря, люди хотят знать, чем кормить тараканов Дубии. Это имеет смысл, потому что, наряду с окружающей средой, диетические предпочтения являются одними из самых важных и сложных, которые делают держатели плотвы.
Для процветания Дубии нужны все обычные условия для тропической плотвы, такие как жара, влажность и темнота. Однако эти элементы более или менее бинарны. Тараканы либо получают то, что им нужно, либо нет.
А вот питание другое. Хотя речь идет о снабжении тараканов питательными веществами, необходимыми им для роста и процветания, это намного сложнее, чем просто добавить или убрать темноту, влажность и тепло. Диетические варианты безграничны. Есть много способов пойти не так, как надо, а может быть, даже больше! Дело в том, что эти решения имеют значение. То, что вы кормите своей Dubia, может означать разницу между здоровым и нездоровым, продуктивным и непродуктивным. Даже живые и мертвые.
Насколько велики наши тараканы? Большая нимфа дубийской плотвы по сравнению с четвертью. Но не бойтесь. Мы проделали огромную работу над тараканами Dubia и диетой и покажем вам, чем кормим наших тараканов Dubia в течение недели. Пришло время ответить на возникающие кулинарные вопросы, которые обычно представляют собой вариации на тему «Чем вы кормите своих тараканов из Дубии?» или «Чем кормить тараканов Дубии?». Наш личный фаворит: «Ваши Dubia самые здоровые и огромные, что я когда-либо видел - что, черт возьми, вы их кормите?!?»
Если отбросить небольшие риторические приукрашивания, мы подумали, что ответим на эти вопросы, создав своего рода дневник питания тараканов Dubia.Пост «Что наши тараканы едят за день», если хотите, где в течение недели мы загружаем то, чем кормили наших тараканов каждый день. Начнем со вчерашнего дня.
Рацион дубийской плотвы: «природа» против неволи
Как и большинство тараканов, Дубия может выжить за счет целого ряда пищевых продуктов и пищевых веществ. Это универсальные кормушки. Есть даже сообщения о том, что они могут выжить на клее для бумаги и картона. Однако как долго и насколько хорошо они проживут, поедая такие вещи, - вопрос открытый.Не рекомендуем скармливать этот материал вашей Дубии. Это явно не обычная еда для тараканов в неволе или в дикой природе. Тараканы Дубии эволюционировали, поедая растительный материал на различных стадиях разложения, грибы и, возможно, мертвых насекомых и туши мелких млекопитающих, на которые им довелось наткнуться. Их «естественная» диета, вероятно, сильно варьируется в дикой природе.
Мы заключили слово «естественный» в кавычки, потому что до некоторой степени тараканы жили и развивались вместе с людьми в течение многих тысяч, если не миллионов лет.Это в меньшей степени относится к Dubia и другим экзотическим видам тараканов, чем к тараканам, считающимся вредителями во многих частях мира, но в целом верно, что тропические тараканы, как правило, процветают в человеческой деятельности и вокруг нее. Частично это связано с доступом к пище, поэтому «естественная диета» для многих тараканов на самом деле является нашей диетой - или, по крайней мере, тем, что мы выбрасываем на свалки.
В неволе люди кормят свою дубию множеством продуктов. На одном конце спектра находятся сильно переработанные вещества, такие как корм для собак, корм для кошек, хлопья, рыбные хлопья и т. Д.Иногда люди «посыпают» эти продукты витаминными или минеральными порошками (такими как витамин А или кальций), прежде чем предлагать их тараканам. С другой стороны, у вас есть свежие сырые продукты, подобные тем, которые продаются в супермаркете. Зная, сколько людей держат тараканов Dubia, вероятно, нет недостатка в диетических вариациях между ними.
В конце концов, все, что вы решите кормить своих тараканов, нам подходит. Мы здесь не для того, чтобы судить. Тем не менее, мы провели массу исследований и экспериментов по поиску идеальной диеты для тараканов Dubia с точки зрения роста и производительности.В конце концов, это наш бизнес. И мы обнаружили, что одни продукты (и стратегии кормления) работают лучше, чем другие. Хотя мы не будем раскрывать все наши секреты, мы постараемся дать вам представление о том, что едят тараканы Дубии в целом, чем конкретно питаются наши тараканы, и чем вы можете (и, вероятно, должны) кормить своих тараканов Дубии, чтобы достичь и сохранить хорошее здоровье, жизнеспособность и, конечно же, их превосходное питание как кормушек.
Дневник питания дубийской плотвы (11 - 17 декабря)
(также известный как: что наши тараканы едят за день)
Понедельник
Бананы
Кормим наших дубийских тараканов большим количеством бананов! Зрелые бананы - отличная пища для Дубии.И чем спелее, тем лучше. Бананы относительно недороги, они доступны в Соединенных Штатах круглый год, и в них много сахара, который любят тараканы Дубии. Их естественный рацион включает фрукты, но часто только в том случае, если им повезет. Нет никаких сомнений в том, что фрукты способствуют хорошему здоровью плотвы. На самом деле, чем больше фруктов, тем лучше - до определенной степени, конечно. Тараканы Дубии не раскрывают свой потенциал только на фруктах. Подробнее об этом ниже.
Мы предпочитаем органические продукты для наших тараканов, когда это возможно и практично, но когда это не так, мы тщательно моем все продукты или очищаем их от кожуры (если возможно).Мы рекомендуем вам поступить так же. С другой стороны, наши органические тараканы по определению всегда получают органическую пищу.
Органические бананы для наших органических тараканов Вторник
У нас есть картошка!
Сырой картофель (особенно сладкий картофель) - отличный корм для плотвы. Картофель (особенно сладкий картофель) является питательным источником калорий как для людей, так и для животных. Тараканы не исключение. Если сладкий картофель достаточно хорош для НАСА (внешняя ссылка), он достаточно хорош для наших тараканов! Даже простой белый картофель сам по себе является почти полноценным продуктом питания, хотите верьте, хотите нет.В них содержится большинство питательных веществ, необходимых как человеку, так и тараканам Дубии, чтобы не просто выжить, но и процветать. Вы слышали о парне, который год ел только картошку? Не то чтобы мы это рекомендовали, но очевидно, что это можно сделать.
И, конечно же, у нас есть картофель для наших органических тараканов…
Картофель для органических тараканов Среда
Свекла и морковь
Дубийские тараканы любят свеклу и морковь! Морковь и свекла содержат ряд питательных веществ, включая витамины, минералы, полифенолы, клетчатку, сахар и влагу.Они являются важным продуктом нашей диеты для тараканов из Дубии по нескольким причинам.
Во-первых, они нравятся нашим тараканам… очень. Во-вторых, согласно нашему опыту, они входят в десяток продуктов, которые могут улучшить здоровье и жизнеспособность тараканов дубии. На протяжении многих лет мы экспериментировали со многими десятками, если не сотнями продуктов, чтобы найти идеальную диету для тараканов из Дубии. В отделе свежих продуктов сильными фаворитами являются свекла и морковь.
И еще у нас есть небольшая кулинарная любовь к нашим органическим колониям…
Органическая морковь Четверг
Яблоки
Яблоки - одно из любимых блюд тараканов Дубии Как вы уже догадались, фрукты и овощи являются важными компонентами рациона тараканов Дубии.Они не единственная важная вещь, как вы увидите завтра, но они значительны - как по объему, так и по эффекту.
Яблоки содержат много питательных веществ, которые необходимы тараканам Дубии для хорошего здоровья. Среди них натуральный сахар, витамины и минералы, а также фитонутриенты. Как и большинство свежих продуктов, которыми мы кормим нашу Дубию, яблоки - удобное блюдо из плотвы, потому что они доступны круглый год.
Несколько примечательных советов по поводу яблок: очистите их, прежде чем скармливать тараканам. Они занимают высокие позиции в «Списке продуктов грязной дюжины» (внешняя ссылка), поэтому мы очищаем их от кожуры, чтобы избежать попадания пестицидов, воска и всего остального, что могло остаться на их коже.Помните, что пестициды, применяемые в производстве, часто предназначены для уничтожения насекомых, часто делая их стерильными или другим способом нарушая их репродуктивные процессы.
И как обычно, у нас есть органические фрукты для наших органических тараканов.
Органические яблоки для органических тараканов Пятница
Сегодняшнее блюдо: Super Secret Roach Chow
AKA: Здесь происходит волшебство.
Наш волшебный чау-чау из тараканов! Хорошо, фрукты и овощи являются важной частью диеты дубийской плотвы, но мы обнаружили, что они лучше, если их больше.Под «еще» мы подразумеваем другие продукты.
На фото изображен наш суп из тараканов Dubia, смешанный с некоторыми суперсекретными ингредиентами, чтобы сформировать около 45 фунтов «особого соуса». Собственно, остальное в большом ведре в стороне. Мы взяли определенную художественную лицензию на презентацию, потому что, как оказалось, огромные помои из тараканов не очень фотогеничны. Кто знал?
Хорошо, что тараканы живут в темноте и лишены привычных человеческих диетических чувств. Как только вы преодолеете его неприглядность, наш отвар из тараканов станет прекрасным.И дубийским тараканам это нравится. Они съедают всю партию за считанные минуты. Яблоки… эээ. Бананы… Хорошо. Но MNERR? Наши тараканы настолько сходят с ума от этого, что вы слышите их топот из соседней комнаты во время кормления с закрытой дверью. Это действительно так.
И им лучше это нравится. Если бы они этого не сделали, мы бы не выполняли свою работу. На протяжении многих лет мы потратили массу времени на исследования, разработку и эксперименты, чтобы найти «лучший корм для тараканов». Мы адаптировали наше творение не только к их потребностям, но и к их вкусам.Мы считаем, что MNERR - большая часть нашего (и нашего) успеха.
Итак, после того, как мы наелись нашей чау-чау из плотвы, мы переходим к следующему дню…
Суббота
Ааааи…. Ничего
Даем нашим тараканам отдохнуть от еды… Не волнуйтесь. Вы ничего не упускаете. Пропускать кормление - это нормально. Это может быть даже продуктивно, в зависимости от ваших целей, что и как вы пропускаете и сколько кормите тараканов. При прочих равных, многие животные в дикой природе не имеют постоянного доступа к пище.В результате у них могли развиться определенные полезные механизмы преодоления (pdf) (внешняя ссылка).
И эти приспособления могут вам пригодиться. Некоторые люди хотят, чтобы их тараканы жили дольше. Другие могут захотеть, чтобы они росли быстрее или производили больше. Какими бы ни были ваши цели, все это вполне возможно.
Однако мы не рекомендуем уезжать и морить тараканов голодом. Существуют компромиссы с общими стратегиями удержания питательных веществ, и выход за рамки лишь изредка «дать тараканам передохнуть» от еды может быть контрпродуктивным, если вы не знаете, что делаете.Доверьтесь нам в этом…
Так что для нас несколько дней без кормления тараканов Dubia на разных стадиях развития, так сказать, намеренно. Однако то, как, почему и как часто мы это делаем, - коммерческая тайна!
И, естественно, мы не жалеем ни средств, ни усилий для размещения наших органических тараканов.
Органическая версия, потому что конечно… Воскресенье
Апельсины и зелень (фактически мандарины)
Дубийские тараканы любят цитрусовые, и им полезна зелень.Обычно мы кормим тараканов апельсинами, но в этот день у нас было много мандаринов. Органические мандарины, не меньше. Мы также взяли смешанную зелень, потому что именно так мы и катимся! Дубийские тараканы особенно любят апельсины, но в целом они часто привередливы к цитрусовым. Им нравится сладкое, а не кислое, а одни цитрусовые больше других. Наше общее правило - подкармливать цитрусовые не чаще двух раз в неделю. Это, вероятно, хорошее правило для большинства насекомых-кормушек, потому что у некоторых рептилий возникает расстройство желудка после поедания тараканов и других насекомых, содержащих цитрусовые.Один раз в неделю - нормально. Больше, и вы должны внимательно следить за своими животными на предмет вредных воздействий, особенно на чувствительных. На ум приходят хамелеоны, а может, и гекконы.
Вот и все - типичная диетическая «неделя из жизни» наших дубийских тараканов. Конечно, мы все время что-то меняем. По возможности мы выбираем сезонные фрукты и овощи и всегда ищем распродажи и местные деликатесы. Мы предлагаем «закуски» для наших тараканов, если мы встречаем что-то интересное на фермерском рынке, у дистрибьюторов или где-то еще.И мы не боимся экспериментировать. За некоторыми исключениями, мы не жестко относимся к тому, чем кормить нашу Дубию. Мы действительно считаем некоторые продукты питания основными продуктами питания и настаиваем на некоторых вещах, без которых, по нашему мнению, не должны обходиться тараканы Дубии, но мы также добились значительного успеха с разнообразием, и мы настоятельно рекомендуем вам попробовать!
.20 (Отлично) причин попробовать их
Есть много причин, чтобы выбрать тараканов Dubia для своих животных. В целом их преимущества многочисленны, а затраты невелики. Они не заставляют вас идти на компромисс, как это делают другие кормушки. У вас может быть в высшей степени здоровая кормушка, которая также широко доступна, которая, скорее всего, понравится вашему животному, ее легко кормить и содержать, и так далее. Есть несколько очень веских причин попробовать тараканов Дубия.
(Перейдите к нашим 20 основным причинам ниже)
Пожалуй, самым важным преимуществом тараканов Dubia является то, что они по питательности превосходят другие кормушки.Это, пожалуй, самое питательное насекомое. Хотя случайная ошибка здесь или там может содержать больше питательных веществ X или Y, дело в том, что еда - это пакетная сделка. Вы должны принять плохое вместе с хорошим. Дубийские тараканы содержат больше того хорошего, что нужно животным, и меньше плохого, которого нет.
На самом деле, для насекомого, содержащего так много важных питательных веществ, они имеют такой небольшой недостаток в питании и в остальном, что мы в некотором роде удивлены, что они не так широко известны широкой публике.Еще более удивительно то, что длинный список диетических преимуществ дубийской плотвы - это только начало. Помимо превосходства в питании, животные, как правило, любят их. Их также легко содержать, они долговечны, и у них есть пищеварительный тракт, который, кажется, создан для перегрузки кишечника. И это только начало. Есть еще много причин любить дубийских тараканов…
На самом деле 17 больше.
Если вы собираетесь попробовать тараканов Dubia, но мало о них знаете или слышали о них, но еще не уверены, эта информация для вас.Наш опыт работы с тараканами Dubia был исключительно положительным, и мы хотим поделиться тем, что мы видели, испытали и узнали об этом питательном насекомом.
Корм для плотвы Dubia превосходный
Начнем с цитаты:
«Тараканы Dubia - лучший кормовой вид, чем большинство других насекомых для домашних животных. Они популярны для кормления рептилий и амфибий, потому что содержат большое количество белка (высококачественный источник корма для трав). У них мягкое тело и больше мяса, чем у сверчков, что делает их отличным продуктом питания, например, для паукообразных и мелких ящериц.”
- Ахмад Аламер (pdf) (внешняя ссылка)
Согласны. По питательности тараканы Dubia занимают первое место в списке. Они не только наполнены множеством полезных вещей, необходимых животным для хорошего здоровья, но и доставляют их с меньшими недостатками по сравнению с другими насекомыми. Например, они относительно богаты белком, кальцием и минералами. В них также мало жира и хитина. Для сравнения, в них также много мяса по сравнению с скорлупой и мало воды. По весу их питание лучше.Обычно животные, съедающие около 10 сверчков в день, съедают всего два-три таракана Dubia одинакового размера. Это был наш собственный опыт, и мы слышали сообщения об этом от других владельцев рептилий.
Вы можете увидеть, почему это может быть правдой в данных. На следующем изображении мы сравниваем 20 самых распространенных кормушек с плотвой Dubia.
Итак, вернемся к проблеме…
Стоит ли попробовать дубийских тараканов? Наверное, да, и вот почему:
1.Белок
При почти 22% тараканы Dubia занимают первое место в списке кормовых насекомых по количеству белка. В пересчете на сухое вещество (DMB) они на 54% состоят из белка. Это легко превосходит верхний минимум рекомендованного потребления белка для содержащихся в неволе насекомоядных животных в соответствии с ветеринарным руководством Merck (внешняя ссылка). Принято считать, что, например, насекомоядные рептилии получают не менее 30-50% пищевого белка.
Мы считаем, что воспроизведение естественной диеты диких насекомоядных - лучший способ сохранить здоровье среди содержащихся в неволе.Качественные, высокопротеиновые насекомые - не роскошь. Они необходимы. Научная литература о пищевой ценности насекомых в качестве кормушек вносит огромный вклад в исследования в этой области. Это происходит главным образом потому, что у зоопарков есть финансовый стимул для разработки максимально здоровых диет для своих животных. Вы можете быть поражены тем, сколько компаний продают экзотические корма для животных зоопаркам. С прибылью приходит финансирование исследований, и исследователи в области питания животных обычно называют источник высококачественного белка одним из своих главных приоритетов для содержащихся в неволе насекомоядных.Дубийские тараканы соответствуют своему стандарту.
2. Плотность питания
Вы можете думать о воде как о питательном веществе, доставляемом вашему животному от насекомых-кормушек, или как о потерянной возможности потреблять другие питательные вещества.
Мы хотим, чтобы наши животные ежедневно потребляли как можно больше питательных веществ, способствующих росту и укреплению здоровья. Вода является частью этого, и насекомые-кормушки играют важную роль в гидратации насекомоядных, но наши животные получают много воды, независимо от того, едят ли они тараканов Dubia, сверчков или мучных червей.Если у нас есть неудачная возможность попасть в чрезвычайную ситуацию, когда животное отказывается пить и становится обезвоженным, мы можем переключиться на кормушки с высокой водой, такие как шелкопряды и сверчки.
А пока мы хотим кормить наших животных больше мяса на унцию съеденного насекомого. По этой же причине мы предпочитаем общее содержание питательных веществ как меру питания насекомых, а не сухое вещество (DMB). DMB был бы лучшей мерой, если бы все насекомые были одного размера и имели одинаковое соотношение сухого вещества к воде, но это не так, и это не так.Фактически, различия между насекомыми - это большая часть того, что определяет их как кормушек. Эти различия часто бывают глубокими. Нам гораздо полезнее думать о питании в контексте того, что на самом деле съедено. Потребление чего-то одного означает, что другое не было употреблено, и мы хотим заполнить это ограниченное пространство как можно большим количеством питательных веществ. Это означает кормление насекомых с высоким содержанием питательных веществ. Это прекрасно описывает дубийскую плотву.
3. Хитин
Хитин - это то, что добавляет жесткости твердому экзоскелету членистоногих.Он волокнистый и неперевариваемый. Он обладает некоторыми преимуществами для рептилий и земноводных, но может вызвать проблемы с пищеварением у некоторых животных при чрезмерном употреблении. Помимо этого потенциала желудочного расстройства, это не вредно само по себе. Но, как и вода, хитин представляет собой упущенную возможность употреблять что-то более здоровое. Что-нибудь питательное. При прочих равных, чем больше хитина съедают ваши животные, тем меньше необходимых питательных веществ они получают. Им нужно немного хитина, но не много.
Из всех кормушек, по которым имеются данные по хитину, у тараканов Dubia меньше всего - всего 3.5% от общей массы тела. Для сравнения: саранча на 20% состоит из хитина, а восковые черви - на 13%. У тараканов Dubia не только больше питательных веществ на унцию, чем у этих других кормушек, но и больше из этого сухого вещества - это полезные и полезные вещества, такие как минералы, которые способствуют здоровью, и меньше других вещей, которые этого не делают. Мы считаем, что это беспроигрышный вариант.
4. Пищеварительная система
Одна из уникальных особенностей дубийской плотвы - очень длинный пищеварительный тракт. Они хорошо приспособлены к жизни на бедных питательными веществами подстилках тропических лесов, где гниющая древесина, гниющие листья и другой детрит являются их основными продуктами питания.В дикой природе фрукты и овощи - это роскошь, а иногда и мертвые насекомые или другие мелкие животные.
Это может отпугнуть других менее здоровых насекомых, но не B. dubia. Это высокоразвитый мусорщик. Он не позволяет такой мелочи, как среда с низким содержанием питательных веществ, замедлить его.
Чтобы справиться с нехваткой пищи, тараканы Дубии развили в кишечнике особые клетки, называемые миоцитами. В миоцитах обитает вид бактерий, переваривающих целлюлозу, которые переходят от одного поколения тараканов к другому.В обмен на то, что тараканы являются хозяевами этих бактерий, они получают жизненно важные питательные вещества, такие как витамин B и аминокислоты, благодаря своему действию на полисахариды. Поскольку бактериям нужно время для переваривания целлюлозы, у B. dubia пищеварительный тракт необычно длинный.
Длина кишки важна, но то, как тараканы Dubia используют свой длинный пищеварительный тракт, также способствует их превосходству в кормлении. У них есть особая способность удерживать пищу в желудке до трех дней, прежде чем она начнет двигаться. Теоретически, вы можете дать животным три дня, а иногда и больше, всего за один корм из тараканов Dubia! Это дает тараканам Dubia огромное преимущество перед другими насекомыми-кормушками, когда дело доходит до перегрузки кишечника.
Но подождите ... это еще не все. Когда животные едят кишащих тараканами Dubia, пищеварительный тракт находится на различных стадиях пищеварения. Один день… два дня… и три. Эти специализированные бактерии и собственные пищеварительные процессы плотвы изменяют химический состав пищи таким образом, что это приносит пользу плотве, а также животным, которые их едят. Другие насекомые-кормушки не могут этого сделать. Другие тараканы могут это делать до некоторой степени, и термиты тоже, но мы можем придумать несколько веских причин, чтобы не заводить термитов в ваш дом.Дубийские тараканы снова забивают.
Ссылки по теме: Все о кишечной загрузке тараканов Дубии »
5. Соотношение Ca: P
У тараканов Dubia относительно высокое соотношение кальция и фосфора, примерно 1: 1,5. Идеальный диапазон составляет от 1: 1 до 2: 1 Ca: P. Животные с рационом питания за пределами этого диапазона рискуют метаболическим заболеванием костей и некоторыми другими серьезными заболеваниями.
К сожалению, почти все насекомые-кормушки не соответствуют соотношению Ca: P. Вот почему опудривание порошком кальция, таким как Osteo-Form (внешняя ссылка) или Repti-cal (внешняя ссылка), является обычной практикой.У тараканов Dubia не особенно низкое соотношение Ca: P. На самом деле, по сравнению с другими питающимися насекомыми, он довольно высок, но все же рекомендуется опудривать или насыщать кишечник кальцием.
Хотя это еще одно относительное преимущество для тараканов Dubia, оно, вероятно, не очень полезно с практической точки зрения, потому что, как вы вскоре увидите, уровень кальция низкий и рекомендуется присыпка порошком кальция.
6. Кальций
Это тесно связано с соотношением кальция и фосфора, но достаточно отличается, так что само по себе является преимуществом.Можно утверждать, что высокое соотношение Ca: P, но чрезвычайно низкое содержание кальция в абсолютном выражении хуже, чем низкое соотношение, но высокое содержание кальция. Метаболические заболевания костей слишком распространены у содержащихся в неволе животных, и они продолжают возникать, несмотря на всю кальциевую пыль и кишечную нагрузку на рынке. Для здоровья насекомоядных в целом было бы хорошо, если бы потребление кальция с пищей увеличивалось естественным образом за счет кормления с высоким содержанием кальция без дополнительных усилий со стороны владельцев домашних животных.
При 560 мг / кг кальция тараканы Dubia превосходят почти всех других кормовых насекомых.Получение достаточного количества кальция помогает животным избежать метаболических заболеваний костей. однако, поскольку содержащиеся в неволе рептилии и другие насекомоядные должны потреблять даже больше кальция, чем обычно, мы рекомендуем присыпать их порошком кальция, даже если вы кормите тараканов Dubia.
7. Витамины и минералы
Когда мы намеревались сравнить плотву Dubia с другими кормовыми насекомыми, мы собрали все данные о витаминах и минералах, которые могли найти для наиболее распространенных кормушек. Мы обнаружили, что витамины и минералы, хотя и меняются от исследования к исследованию - иногда значительно, - как правило, более многочисленны у тараканов Dubia и некоторых других видов плотвы в целом.
Нам также показалось интересным, что в одном исследовании (внешняя ссылка) рассматривались многие обычные кормовые насекомые с недостаточным питанием (количество питательных веществ): свиристые черви (9), супергервики (8), гигантские личинки мучных червей (7), взрослые мучные черви (6), мучные черви. личинки (5), взрослые домашние сверчки (4), нимфы домашнего сверчка (4), тутовые черви (4) и дождевые черви (4). Вы заметите, что тараканов Dubia нет в этом списке.
8. Жир
Приблизительно 8% тараканов Dubia имеют содержание жира в нижней трети диапазона, примерно у половины других кормовых насекомых больше, а у другой половины меньше.Это одна из областей, которая широко варьировалась в данных исследований. Некоторые исследователи сообщают о высоком содержании жира, а другие - о низком. Интересно то, что у тараканов есть так называемое «жировое тело», в котором накапливается энергия (включая белки) для использования в будущем. Это часть их адаптивного ответа на дефицит. В периоды изобилия они накапливают энергию для размножения, а иногда становится трудно найти пищу. У быстрорастущих нимф жировое тело намного меньше, и поэтому общий жир меньше, потому что у них не было времени его накапливать.
Потребности содержащихся в неволе насекомоядных в жире изучены недостаточно. Кажется, что научный консенсус - это то, о чем можно догадаться, применив здравый смысл. Рептилии, амфибии и паукообразные нуждаются в диетическом жире. Особенно это касается насекомоядных. Им не нужны огромные количества - достаточно, чтобы обеспечить необходимые липиды, которые они не могут произвести сами. Жирные насекомые, такие как свиристые черви, обычно считаются здоровыми, но они, вероятно, должны быть скорее лакомством, чем основным продуктом питания. Это связано с их жирностью.Опять же, это связано с альтернативными издержками. Если ваши животные набирают больше жира, чем им нужно, например воды или хитина, они упускают возможность есть белки и углеводы.
К сожалению, никто не знает, что им нужно в отношении жира. В этом случае мы по умолчанию возвращаемся к тому, что содержится в их естественной добыче, которая, конечно, варьируется в дикой природе.
9. Проценты на кормление
Как и тараканы, дубийские тараканы не особенно быстрые, но и не медленные.Они почти подходят для того, чтобы привлечь внимание насекомоядных животных, таких как бородатые драконы, хамелеоны и паукообразные, при этом не будучи слишком быстрыми или подавляющими. Они будут бродить по клетке, если вы позволите им охотиться, или останутся активными в кормушке, если вы этого не сделаете. Имея небольшое стратегическое расположение, они будут лазать по ветвям для древесных животных, взбираться на стены экрана в поисках тепла и бегать по земле в поисках убежища.
Если животное считает их слишком агрессивными, тараканов Дубии можно замедлить, поместив их на несколько минут в холодильник.Для животных, которые любят поститься, тараканов можно взять прямо из высокотемпературного вольера и поместить в клетку для животных. Взрослый самец Dubia заметно быстрее самок и молодых особей. При необходимости с ними отлично работает трюк с холодильником.
По нашему опыту, тараканы Dubia очень хорошо вызывают у животных реакцию на кормление. Когда одно из наших животных не заинтересовано, это обычно означает, что оно не голодно. Стоит отметить, что для животных, привыкших есть других насекомых, может быть период адаптации.В этих случаях можно отказаться от старых привычек кормления, если не кормить животное в течение дня или двух. Не слишком долго ... ровно достаточно, чтобы голод преодолел любое нежелание менять старые привычки. Кажется, что для большинства животных требуется всего один или два приема пищи из дубийской плотвы, чтобы их можно было есть. Как только они это сделают, вы можете обнаружить, что животное их предпочитает.
10. Универсальное питание
Хотя комплексное питание тесно связано с пользой определенных питательных веществ, оно заслуживает отдельной категории.Одна из самых больших проблем в питании насекомоядных - это поиск полноценного и сбалансированного источника пищи, и, поскольку его не существует, мы компенсируем это путем вытирания пыли, нагрузки кишечника и включения как можно большего разнообразия рациона. Проблема в том, что это сложно, а порой и невозможно. В идеальном мире одно насекомое могло бы удовлетворить все потребности нашего животного в питании.
Несмотря на то, что тараканы Dubia не идеальны, они наиболее близки к обнаруженным нами насекомым с полноценными питательными веществами. Поскольку добавление кажется в значительной степени неизбежным, цель состоит в том, чтобы найти как можно более полноценный «базовый» источник пищи, который мы могли бы, а затем дополнить оттуда витаминами, минералами и иногда другими насекомыми.Похоже, тараканы Dubia созданы для этой цели из-за уже упомянутых пищевых преимуществ. Это само по себе является очень большим питательным преимуществом - возможно, даже самым большим из всех.
Дубийское выращивание плотвы
Помимо множества полезных питательных свойств для животных, тараканы Dubia также обладают некоторыми преимуществами для владельцев животных. Но для начала допустим, что тропические тараканы, такие как Дубия, шипящие мадагаскарские тараканы и другие, не страшные существа. Это не тараканы, которых вы видите, бегающие со скоростью сто миль в час по кухонному полу, поедая все подряд на своем пути.B. dubia не вредители. Это чистые социальные тараканы, которые представляют очень низкий риск для людей и имущества.
11. Чистые
Дубийским тараканам для выживания требуются температуры, подобные тем, которые встречаются в тропиках, но они переносят низкую влажность. Это означает, что их вольеры могут оставаться в основном сухими. При условии растительной диеты и надлежащего ухода за вольером их экскременты (какашки) не будут пахнуть и станут менее вероятной средой для размножения нежелательных вредителей, таких как клещи или мухи. Хотя это может происходить время от времени, правильно управляемые колонии плотвы Dubia, как правило, остаются на удивление чистыми и беспроблемными.
Несмотря на свою репутацию переносчиков болезней, тараканы - скрупулезные ухажеры и могут тратить больше половины своего времени на уход. Известно, что болезни, переносимые некоторыми видами, происходят не от самой плотвы, а от окружающей ее среды. Фактически, в качестве потенциальных переносчиков болезней были выделены другие кормовые насекомые, занимающиеся промыслом трав, а не тараканы Dubia. Сверчки, мучные черви, суперчерви, мухи-солдатики и комнатные мухи регулярно отмечаются как источники болезней.Обычно считается, что причиной являются влажные и теплые условия жизни в сочетании с выделениями насекомых и несъеденными продуктами питания. Нам не удалось найти никаких исследований, подтверждающих то же самое в отношении тараканов Dubia.
12. Они не пахнут
Из их чистоты следует, что ни дубийские тараканы, ни их вольеры плохо пахнут. Это был наш опыт и опыт других. Насколько мы можем судить, это уникальное явление среди кормовых насекомых. Сверчки ужасно пахнут. Мучные черви становятся напуганными.Жуки-мучные черви при потревожении источают вонь. Все кормушки, которые мы опробовали, так или иначе пахли - различались только степенью неприятного запаха.
Вольеры для тараканов в Дубии пахнут так же, как еда, которую они едят. Неясно, происходит ли это потому, что запах еды просто наполняет вольер или запах тараканов пищи, которую они едят. Важно то, что, когда они едят в основном апельсины, зерна и другие натуральные растительные ингредиенты, их запах едва заметен.Когда мы это замечаем, это не является вредным или оскорбительным. Любой существующий запах становится сильнее и приобретает другой запах, когда они едят больше продуктов животного происхождения, но даже в этом случае мы бы не назвали его неприятным. Это просто другое.
Стоит отметить, что все тараканы Dubia, независимо от диеты, при возбуждении издают легкий мускусный запах. Этот запах мягкий и не сохраняется.
13. Они не шумят
Вы когда-нибудь сталкивались с чириканьем, чириканьем, чириканьем посреди ночи? Дубийские тараканы не щебечут, не шипят, не кудахтают или что-то еще.Самое большее, что вы услышите от них, - это мягкое постукивание крошечных ножек, когда они ищут следующую еду или, может быть, свидание на вечер. Мы подозреваем, что большая часть шума, слышимого в колонии, связана с брачным поведением.
14. Они плодовитые заводчики
Если вы покупаете тараканов Dubia для постоянного запаса кормушек, вам повезло. Взрослая самка Dubia может производить около 35 нимф каждые два месяца, если их необходимые экологические потребности будут удовлетворены. Плодородие тесно связано со средой обитания и здоровьем, поэтому вам нужно будет корректировать эти вещи по мере продвижения вперед.
15. Они не могут залезть на стекло или гладкий пластик
Если предположить, что стены достаточно гладкие, крышки вольеров для тараканов в Дубии - это вариант, а не необходимость. Крышки помогают поддерживать влажность и температуру, а также могут предотвратить появление нежелательных проблем со стороны любопытных домашних животных и других людей. Но они не требуются. При прочих равных нет необходимости запирать тараканов Dubia. Они не могут лазить по нетекстурированным поверхностям, как другие виды тараканов.
16. Они не летают
Дубийские тараканы имеют крылья, но не для полета.Самцы забираются как можно выше, прыгают и падают на землю. У женщин нет крыльев, как и у нимф. Это в значительной степени подводит итог.
17. Они не атакуют и не кусают
Это, вероятно, не требует пояснений. Дубийские тараканы не будут нападать, кусать или иным образом беспокоить вас или ваших животных. Жуки-чернотелки могут грызть отдыхающих рептилий или паукообразных. Они могут даже попробовать съесть своих товарищей по тарелкам. Мучные черви могут пожирать сверчков живьем, а сверчки кусаются мощными челюстями.
С другой стороны, тараканы Дубии безвредны. Худшее, что мы видели, - это случайная тенденция покусывать кожу, но это всегда происходит после того, как мы взяли в руки еду. И как только плотва понимает, что рука - это не куча еды, которую мы только что положили, они обычно в ужасе убегают. Может быть, если они голодают, они почувствуют запах мертвых клеток кожи и попытаются собрать их, но они, вероятно, потерпят неудачу и убежат.
С нашей точки зрения, люди склонны объединять всех тараканов в одну кучу.По этой причине B. dubia и другие тропические тараканы получили плохую репутацию. Прежде чем начать кормить ими наших животных, мы понятия не имели о различиях, скажем, между американским тараканом и аргентинским тараканом, поэтому заблуждения широкой публики понятны. И да, никто - в том числе и мы - не хочет видеть тараканов у себя дома или не дай бог ресторан, но в целом тропические тараканы безобидны. Они не собирают вредные бактерии в канализации и не отслеживают их попадание на наши кухни.Очень мало сравнения между немецким тараканом, живущим в канализации в жаркое и душное лето, и аргентинским тараканом, который половину своего дня прихорашивается и не сможет выжить и десяти дней вне своего тщательно контролируемого вольера.
18. Едят почти все
Для их блага и для блага животных, которых они кормят, лучше всего кормить тараканов Dubia свежими цельными продуктами, но факт остается фактом: тараканы, в том числе B. dubia, могут выжить практически на чем угодно (внешняя ссылка).Фактически, многие виды могут очень долго обходиться без еды. Самка Eublaberus posticus может прожить год только на воде. Мадагаскарский шипящий таракан может прожить месяц без еды и воды. Средняя продолжительность жизни тараканов семейства бабердэ (к которому принадлежит B. dubia) составляет 27 дней.
Но это, конечно, не путь к оптимальному здоровью. Вы достигнете этого, снабжая Dubia зерном, семенами, орехами, хотя бы одним источником высококачественного белка и частыми фруктами и овощами.Им понравится сердцевина, когда вы съедите яблоко. Если вы едите морковь, откусите кусок и бросьте его в вольер. Делаете салат? Отложите кусок салата для тараканов.
В качестве кормушек Dubia очень простые и легкие в уходе тараканы. Вы можете добавить качественный кишечник, прежде чем кормить их, если хотите, или можете придерживаться цельной пищи. Все, что вам нравится и что требуется вашим животным. Они по-разному реагируют на различную пищу в отношении роста и размножения, но в качестве кормушек их очень просто содержать.
Проблема протеина вызывает споры среди заводчиков Дубии. В дикой природе Blaptica dubia потребляет белок вместе с растительными веществами. Это могут быть бактерии, грибки и даже личинки других насекомых. Как и любая плотва, B. dubia также может быть каннибалистом. Это особенно верно, когда количество или качество белка в их рационе ниже нормы. И они, вероятно, не упустят возможности съесть тушу насекомого, на которой встретятся. Но при этом они плохо приспособлены к постоянному употреблению большого количества белка.Это бережливые беспозвоночные, которые развивались в среде с дефицитом питательных веществ, и приспособления, которые позволили им выжить и развиваться в этих условиях, являются теми же самыми, что убивают их, если они едят слишком много белка. Это сложный вопрос, который мы рассмотрим более подробно в нашей статье о B. dubia и диетическом белке, которую необходимо прочитать, если вы потенциальный заводчик.
19. Они долгожители
Дубийские тараканы живут в среднем от одного до двух лет. Срок службы других кормушек обычно измеряется неделями или месяцами, а не годами.Выкормить меньшее количество Дубиас, чем планировалось, не проблема. Им требуются месяцы, чтобы созреть, они растут относительно медленно, и их рост существенно замедляется при более низких температурах. При температуре около 70 градусов они могут оставаться в нынешнем возрасте в течение года!
20. Они не заполонят ваш дом
Если вы не живете в тропическом климате, тропические тараканы не заселят ваш дом. Для выживания и размножения тараканам Dubia необходимы условия, аналогичные тем, которые встречаются в экваториальных регионах Центральной и Южной Америки.Это означает стабильно высокие температуры и влажность. Все, что меньше этого, не справится. Ни подвала, ни под холодильником, ни за кухонным шкафом - если, конечно, ваш подвал, холодильник или кухня не находятся в тропиках. Мы позволяем насекомым-кормушкам свободно бродить в наших вольерах для рептилий, и если дубия не будет съедена в течение нескольких дней, мы должны удалить их, потому что они становятся вялыми. Если оставить их более чем на несколько недель, они умрут. По этим и другим причинам, в том числе из-за того, что мы никогда не слышали о том, чтобы дубийские тараканы создавали колонию в чьем-то доме, мы считаем, что риск колонизации вне контролируемой замкнутой среды чрезвычайно низок.
Кроме того, тараканов Dubia запрещено ввозить (внешняя ссылка) в штат Флорида и на Гавайи. Похоже, что это происходит больше из-за их раздражения от того, что они стали рассадником когда-то содержащихся в неволе, неместных рептилий и других животных, чем из-за беспокойства о повреждении среды обитания или собственности. Blaptica Dubia не считается вредителем в странах их происхождения. Они предпочитают тропический лес и обычно не живут среди людей. Они определенно не питаются людьми, как другие виды тараканов.Насколько нам известно, нет никаких примеров колонизации B. dubia в дикой природе где-либо в США.
Завершение
Мы надеемся, что мы, по крайней мере, убедили вас в том, что вам стоит попробовать тараканов Dubia, а то и сразу перейти на них в качестве основного корма. Мы пошли по пути раннего внедрения и остались очень довольны нашими результатами. Наши предубеждения должны быть очевидны, и мы свободно их признаем, но также верно и то, что мы бы не переключились на Дубиас - не говоря уже о том, чтобы решили разводить их и работать над развитием их потенциала в качестве кормушек - если бы мы не думали, что у них много предлагать.
Их пищевое превосходство нас сразу зацепило. От их высокого содержания белка и низкого содержания хитина до уверенности в том, что мы кормим наших животных насекомыми, по крайней мере, в три раза большей способностью доставить наш кишечник… и доставляем их в различных формах по мере их переваривания с течением времени. В конечном итоге мы были подкуплены их простотой, удобством и поразительным отсутствием раздражения, к которому мы так привыкли с другими насекомыми. Количество сбежавших из крикета людей и их непрекращающееся щебетание снизилось на 90%. Можно не в полной мере оценить тишину и покой, когда сверчки в помещении не щебечут поздно ночью, если только вы не ходили в этой обуви.
У тараканов Dubia так много преимуществ, что это само по себе является преимуществом. Мы видим, что их популярность растет с течением времени, и мы ожидаем, что это будет продолжаться. Когда это произойдет, владельцы Herp будут хорошо обслужены.
.| Пищевая группа | Углеводы (граммы) | калорий |
| Молоко (больше простых углеводов, меньше питательных веществ) | ||
| Шоколадное молоко (1 стакан) | 26 | 208 |
| Нежирное (2%) молоко | 12 | 121 |
| Пудинг (любой вкус) (1/2 стакана) | 30 | 161 |
| Обезжиренное молоко (1 стакан) | 12 | 86 |
| Йогурт (с фруктовым вкусом, с низким содержанием жира) (1 стакан) | 42 | 225 |
| Йогурт (замороженный, с низким содержанием жира) (1 стакан) | 34 | 220 |
| Фасоль (более высокий% сложных углеводов; более питательная) | ||
| Черный горошек (1/2 стакана) | 22 | 134 |
| Бобы гарбанзо (нут) (1 стакан) | 45 | 269 |
| Фасоль (1 стакан) | 48 | 259 |
| Фасоль пинто (1 стакан) | 44 | 235 |
| Жареные бобы (1/2 стакана) | 26 | 142 |
| Белая фасоль (1 стакан) | 45 | 249 |
| Фрукты (больше простых углеводов; меньше питательных веществ) | ||
| Яблоко (1 средний) | 21 | 81 |
| Яблочный сок (1 стакан) | 28 | 111 |
| Яблочное пюре (1 стакан) | 60 | 232 |
| банан (1) | 27 | 105 |
| дыня (1 стакан) | 14 | 57 |
| Финики (сушеные) (10) | 61 | 228 |
| Фруктовые роллы (1 рулон) | 12 | 50 |
| Виноград (1 стакан) | 28 | 114 |
| Виноградный сок (1 стакан) | 23 | 96 |
| Оранжевый (1) | 16 | 65 |
| Апельсиновый сок (1 стакан) | 26 | 112 |
| Груша (1) | 25 | 98 |
| Ананас (1 стакан) | 19 | 77 |
| Чернослив (сушеный) (10) | 53 | 201 |
| Изюм (1/2 стакана) | 79 | 302 |
| Малина (1 стакан) | 14 | 61 |
| Клубника (1 стакан) | 11 | 45 |
| Арбуз (1 стакан) | 12 | 50 |
| Овощи (больше сложных углеводов; больше питательных веществ) | ||
| Морковь (1 средний) | 8 | 31 |
| Кукуруза (1/2 стакана) | 21 | 89 |
| Фасоль, Лима (1/2 стакана приготовленной) | 20 | 108 |
| Горох зеленый (1/2 стакана) | 12 | 63 |
| Картофель (1 большой, запеченный, простой) | 50 | 220 |
| Сладкий картофель (1 большой) | 28 | 118 |
| Салат из трех бобов (1/2 стакана) | 20 | 90 |
| Зерновые (более высокий% сложных углеводов; более питательная ценность) | ||
| Бублик (1) | 31 | 165 |
| Бисквит (1) | 13 | 103 |
| Палочки для хлеба (2 палочки) | 15 | 77 |
| Хлеб (белый) (1 ломтик) | 12 | 61 |
| Хлеб (цельнозерновой) (1 ломтик) | 11 | 55 |
| Крупы, готовые к употреблению (1 стакан) | 24 | 110 |
| Печенье (овсяное с изюмом) (1) | 9 | 62 |
| Кукурузный хлеб (1 квадрат) | 28 | 178 |
| Рисовое крем (3/4 стакана) | 21 | 95 |
| Пшеничное масло (3/4 стакана) | 20 | 96 |
| Английский маффин | 25 | 130 |
| Фиговый батончик (1) | 10 | 50 |
| крекеры Грэма (2 квадрата) | 11 | 60 |
| Батончик мюсли (мед и овес) (1 унция) | 19 | 125 |
| Булочка для гамбургеров (1) | 21 | 119 |
| Булочка для хот-догов (1) | 21 | 119 |
| Лапша (спагетти) (1 стакан) | 34 | 159 |
| Овсянка (1/2 стакана) | 12 | 66 |
| Овсяная каша быстрого приготовления Quaker, ароматизированная (1 пакет) | 25 | 110 |
| Блинчики (диаметр 4 дюйма) | 10 | 41 |
| Пицца (сыр) (1 ломтик) | 39 | 290 |
| Попкорн, простой (1 чашка, взбитый) | 6 | 26 |
| Крендели (1 унция) | 21 | 106 |
| Рис белый (1 стакан) | 50 | 223 |
| Рис коричневый (1 стакан) | 50 | 232 |
| Солевые (5 крекеров) | 10 | 60 |
| Тортилья, мука (1) | 15 | 85 |
| Триски TM (3 крекера) | 10 | 60 |
| Вафли (2, 3.5 дюймов x 5,5 дюйма) | 17 | 130 |
