Как сделать кляп для человека в домашних условиях

Как сделать свою собственную кляп - Статьи

Создание собственного кляпа может быть увлекательным и увлекательным проектом для вашего увлеченного партнера. Вместо того, чтобы тратить много денег на покупку приколов, вы можете выполнить несколько

Создание собственного кляпа может быть увлекательным и увлекательным проектом для вашего увлеченного партнера. Вместо того, чтобы тратить много денег на покупку приколов, вы можете выполнить несколько шагов и сделать свой собственный. Вы можете найти материалы в большинстве розничных магазинов и даже в вашем собственном доме.

направления

Используйте носовой платок в качестве кляпа (изображение платка от AGphotographer из Fotolia.com)

1. Купите длинный шарф в любом магазине или используйте его у себя дома. Сделайте один или два узла в середине платка. Положите узел в рот вашего партнера и завяжите шарф вокруг его головы.

2. Выньте комок из маленького яблока. Пропустите нить или кусок одежды через отверстие для яблока. Пусть ваш партнер откроет рот, положит в рот яблоко и заставит его кусать его. Свяжите часть одежды или шнурок вокруг его головы.

3. Положите скотч с небольшим провисанием во рту вашего партнера. Эта техника будет работать просто отлично. Аккуратно удалите ленту, чтобы не оторвать кожу.

4. Носите одежду любого типа, такую ​​как длинный чулок, галстук или шарф, чтобы положить в рот партнера и завязать вокруг головы. Вы также можете положить эти предметы по всему рту, так что немного разболтать, чтобы вы могли быстро удалить их.

5. Купите резиновый мяч среднего или малого размера в любом магазине. Купить тот, который он не может проглотить. Используя иглу, ножницы или нож, просверлите в нем отверстие и пропустите через него кусок одежды или нить, чтобы сделать кляп.

6. Вы также можете носить пояс как кляп, просто положите его в рот партнера и завяжите вокруг его головы.

предупреждение

• Всегда убедитесь, что ваш партнер может дышать.
• Всегда обсуждайте использование приколов с вашим партнером перед использованием.

Что вам нужно

• Веревка, нить или часть одежды.

Как грамотно выбрать кляп — Wonderzine

ТЕКСТ: Татьяна Никонова, автор секс-блога Nikonova.online

Кляпы давно и широко используются в сексуальных играх, но пока одни любовно затыкают рот партнёрам, другие об этом только мечтают — невозможность разговаривать возбуждает и позволяет сосредоточиться на удовольствии. Однако выбор подходящего конкретно вам или вашему партнёру — неочевидная штука. Рассказываем, каким правилам нужно следовать, чтобы заткнуть рот ко всеобщему удовольствию.

Первое, что нужно запомнить: не используйте кляпы, если у вас или партнёра есть сердечно-сосудистые или лёгочные заболевания, астма, эпилепсия или клаустрофобия. В список противопоказаний также попадает любая разновидность ОРЗ и вывих челюсти в прошлом. Если всё это не про вас, смело отправляйтесь в известный секс-шоп или проверенную сеть: помните, что всё в себя засовываемое должно быть из качественных материалов, а в маленьком магазине, торгующем ноунеймом, попасться может разное.

Кляп — это предмет индивидуального использования, вроде зубной щётки. Если с постоянным партнёром вы можете обмениваться слюной сколько угодно, то в остальных случаях покупается отдельный предмет, а не вытаскивается из закромов, мол, есть у меня тут такая штука, которую засовывали в самых разных людей. Не надо этого, и рассказами о дезинфекции не соблазняйтесь.

Определите цель использования кляпа. Если нужно, чтобы человек не мог сказать ни слова, основная масса кляпа находится внутри рта и фиксирует нижнюю челюсть и язык. Начинающим такой вариант вряд ли будет приятен — его принято использовать в БДСМ-играх, где важны физический и психологический дискомфорт. Зато сексуальное постанывание из частично перекрытого рта очень заводит и вряд ли приведёт к травме. Лучше всего начинать с трензеля — обитой мягким материалом палочки, которая не заставляет держать рот широко открытым: с ней не устанешь и возмущённые звуки точно не перепутаешь с удовлетворёнными.

К кляпу в виде шарика есть несколько важных требований. Во-первых, ищите полый и с отверстиями — так не придётся беспокоиться о доступе воздуха. Во-вторых, выбирайте правильный размер. Откройте рот так, будто собираетесь откусить от большого гамбургера, подержите секунд двадцать, затем измерьте расстояние между зубами — это будет максимальный диаметр шарика вашего кляпа. На самом деле стоит взять на палец меньше, иначе челюсти моментально затекут. В-третьих, материал кляпа должен быть мягким и упругим, потому что в шарик придётся впиваться зубами. Берегите зубы, они вам ещё пригодятся.

Ещё один вид кляпов — кольцо или распорки. С ними рот не перекрыт, но разговаривать не удастся, потому что он не закрывается. Используйте на человеке, который вам доверяет, поскольку такие предметы всегда вызывают острое чувство беззащитности, и удовольствие это приносит только при наличии реальной близости. Зато кольца и распорки оставляют доступ к оральному сексу. Мужчинам можно использовать любую комфортную разновидность, женщинам — кольцо, потому что его несложно выплюнуть, если происходящее становится дискомфортным.

Человек с кляпом во рту должен быть готов к слюням, как, впрочем, и его партнёр. Даже так: К СЛЮНЯМ. Большинство кляпов не даёт нормально сглотнуть, поэтому слюны накапливается много. Отсюда и требование для доступа воздуха в рот — в обратную сторону будет вытекать. Также никогда не кладите человека в кляпе на спину — он может задохнуться от переизбытка слюней, либо они вызовут рвотные позывы (а кляп-то ещё не снят!). В общем, стекающие слюни — это хорошо и означает, что всё более или менее в порядке.

Кляп предполагает связанные руки, но и то и другое лучше держать условно зафиксированным. Самый безопасный кляп — на широкой мягкой ленте (например, из неопрена) на застёжке-липучке. Его можно снять самостоятельно, если что-то пойдёт не так. Руки тоже могут быть связанными, но неплотно для удобства выпутывания. Вы же играете, так ведь? Поэтому правила можно выполнять формально. В сложных ситуациях предлагается заранее договариваться о стоп-слове, но с заткнутым ртом особо не поболтаешь, так что договаривайтесь о движениях, либо, например, можете взять в руки колокольчик. Любой его звук — знак к полному прекращению действий.

А вот покупать кляп совсем необязательно, всегда можно использовать подручные средства. Но, чтобы самоуправство не закончилось трагично, запомните главные правила. Кляп должен быть мягким. Лента, галстук или даже футболка — никаких твёрдых предметов, чтобы не пораниться. Поранить можно края рта или слизистую, а зубы даже сломать. Это не развлечение, а членовредительство.

Другое важное правило для самодельных кляпов — всё должно быть более или менее чистым и не содержать в себе или на себе ничего опасного. Например, на футболке, в которой красили стену, остаются следы краски, и они не для употребления внутрь — ни для проглатывания, ни для вдыхания в течение долгого времени. Поэтому, даже если страсть разобрала вас внезапно, переместитесь в более подходящее место и найдите безопасные предметы.

Самодельный кляп должен состоять строго из одного предмета, только тогда вы сможете держать всё под контролем — независимо от того, на вас он надет, или вы надеваете. В частности, это означает, что вы либо завязываете рот, либо засовываете что-то внутрь, но не совмещаете. Фильм «Конфетка» с Роуз Макгоуэн начинается с ошибок в затыкании рта и приводит к трагедии: девушке засовывают в рот мячик для пинг-понга и завязывают рот, героиня задыхается и умирает.

Вообще, завязывать лучше, чем засовывать, и узкая повязка, оставляющая доступ для дыхания ртом, предпочтительнее широкой на половину лица. Во-первых, так задохнуться затруднительно. Во-вторых, выплюнуть аккуратную и не очень широкую повязку несложно. В-третьих, узкая повязка — это мягкий вариант трензеля, и при острой необходимости вы даже сможете что-то произнести.

Чего точно не стоит делать — так это использовать скотч вместо кляпа. От клея случается раздражение кожи, отдирать скотч так же больно, как и делать восковую эпиляцию, а широкая заклейка не позволяет ни дышать ртом, ни говорить. Небольшой приступ насморка — и привет. Единственный вариант — специальная виниловая лента, которая клеится только к себе, но не к коже. Выглядит как скотч, но её придётся обматывать вокруг головы вместо киношной серебристой полосы от щеки до щеки.

Если же всё-таки хочется именно засунуть что-то в рот, то выбирайте вещь по объёму не больше половины женского кулака. То есть трусики-стринги — пойдёт, а вот семейные 56-го размера по большей части должны свисать изо рта наружу.

Ну и самое простое, но и самое важное правило, суммирующее всё вышеперечисленное: не делайте с близким человеком ничего такого, что не хотели бы, чтобы сделали с вами, и всегда предварительно заручайтесь его согласием. И сами целее будете, и стремительно растут шансы на то, что партнёру понравится и он захочет повторить.

Фотографии: Liaurinko — stock.adobe.com, Amorelie, Erofly, El Pirulo Volador, Desire Sex Shop

Кляп для секса. FAQ для новичков

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Пожалуй, начать стоит именно с них, дабы сразу отсечь всех желающих, но не имеющих возможности получать удовольствие путем использования кляпа.

Итак, кляпы категорически запрещены к использованию, если у нижнего (сабмиссива - лица, которому затыкают рот кляпом) присутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы, астма, эпилепсия.

Также опасно заниматься этой БДСМ практикой при легочных заболеваниях и любых механических повреждениях челюсти. 

СОБЛЮДЕНИЕ НОРМ ГИГИЕНЫ

Нужно понимать, что кляп - это достаточно личный аксессуар, который используется строго с одним партнером

Категорически не рекомендуется позволять засовывать себе в рот БДСМ кляпы, которые ранее побывали в ротовых полостях других людей. Вы должны отдавать себе отчет в том, что риск подхватить инфекцию при таком попустительстве с вашей стороны очень высок.

Конечно, на все есть средства дезинфекции, но скажите, так ли вы уверены в своем новом доминанте, который настойчиво желает испробовать на вас свой любимый ролевой аксессуар?

ХАРАКТЕР ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КЛЯПА

Прежде чем отправиться в секс шоп и купить кляп для своих интимных развлечений, есть резон определиться с характером его использования. Он напрямую зависит от того, что нужно вам получить в процессе реализации того или иного ролевого сценария. 

Хотите, чтобы из уст человека не могло упасть ни слова?

Тогда вам нужен классический кляп с глубокой "посадкой" внутри рта. Он прочно фиксирует язык сабмиссива и оставляет неподвижной нижнюю челюсть.

Конечно, такой вариант выглядит самым реалистичным и убедительным, но возможен он лишь при условии устойчивого психологического комфорта вашего партнера. Другими словами, вы должны хорошо знать и тонко чувствовать друг друга, дабы предупредить нежелательные побочные явления и уметь вовремя остановиться в своих сексуальных БДСМ практиках.

Если же вы - начинающий адепт ролевых игр с кляпом, но очень хотите получить удовольствие от невозможности общения с доминантом, то наилучшим вариантом для вас станет кляп-трензель, отличающийся от классической версии тем, что не требует держать рот широко раскрытым.

Такой кляп выполнен в виде палочки, обитой мягким войлочным материалом

Вы всегда сможете дать сигнал партнеру остановиться, а он в свою очередь ни за что не перепутает звуки вашего удовольствия с тревожными стоп-сигналами. 

ВИДЫ КЛЯПОВ ДЛЯ СЕКСА

Выше мы уже упомянули о двух разновидностях кляпов - классической версии и так называемом кляпе-трензеле, можно сказать, "щадящем" варианте обычного старого доброго кляпа. Однако на самом деле их гораздо больше, и пожалуй, стоит упомянуть о самых популярных из них.

Кляп-шар

Достаточно серьезный ролевой аксессуар, требующий при его использовании соблюдения некоторых мер безопасности. В частности, прежде чем купить такой кляп, позаботьтесь о том, чтобы он был полый и с отверстиями для оптимального доступа воздуха.

Конечно, есть и хардкорные версии кляпов в виде шара без таковых, но вы же не адепт брутального БДСМ и уважаете свою жертву,верно?

Или же мы ошибаемся?

Также стоит обратить внимание и на размер такого кляпа.

Оптимальный размер - залог успешно претворенного в жизнь ролевого сценария.

Для того, чтобы определить подходящий для себя размер, нужно щироко открыть рот (можно представить, например, что перед вами огромный сандвич и вы желаете его откусить и побольше), выдержать парочку десятков секунд и затем измерить расстояние между верхними и нижними зубами.

При конкретном выборе кляпа в секс шопе ориентируйтесь не на тот размер, который вы получили, а на сантиметр меньше. Это позволит избежать неприятных ощущений во время использования секс-игрушки.

Еще один нюанс, который настойчиво требует огласки - это материал шара. Если он мягкий, это, конечно, хорошо. 

Если же нет, то хорошенько подумайте, стоит ли рисковать здоровьем своих зубов ради сексуального удовольствия?

Кляп-кольцо

Такой вид кляпов имеет еще и другое название - распорка, рамка. В отличие от шара, этот ролевой аксессуар не перекрывает рот, освобождая место для свободного прохождения воздуха.

В случае возникновения дискомфорта, вашему партнеру не составит труда избавиться от этого кляпа даже без вашей помощи.

Кляп с кольцом чаще всего используют женщины, и понятно почему: он нисколько не мешает заниматься оральным сексом, достаточно безопасен, да и выглядит он очень эффектно и стильно. В то же время не брезгуют распорками и мужчины.

Кляпы с фаллоимитатором

В секс шопах пользуется спросом особая разновидность подобного кляпа со съемной насадкой фаллоимитатором, позволяющим значительно разнообразить ваш сексуальный досуг.

Встречаются как  модели с фалоимитатором, который вводится в ротовую полость жертвы, так и с искусственным членом, направленным на топа(доминанта).

Игры с кляпом традиционно занимают ключевое место в описаниях БДСМ практик, и существующее разнообразие модельного ряда этих изделий в интим-магазинах нисколько не вызывает удивления. 

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КЛЯПОВ ДЛЯ СЕКСА

Выше мы уже перечислили основные заболевания, при которых не рекомендуется использовать этот предмет БДСМ атрибутики, а также поделились с вами некоторыми правилами выбора удобных кляпов для секса с партнерами.

Настал черед затронуть тему техники безопасности при данной БДСМ практики, тем более, что ряд моментов настойчиво требует внимательного к ним отношения.

Так, важно понимать, что человек, во рту которого находится кляп, накапливает очень много слюны. Сглотнуть с кляпом во рту представляется достаточно сложным делом.

Поэтому специалисты настойчиво требуют обязательного попадания воздуха в рот, чтобы накопившаяся слюна могла спокойно вытекать в отверстие. 

Категорически запрещается класть на спину партнера с кляпом: накопившаяся во рту слюна может привести к тому, что человек начнет задыхаться! 

Существует и другой вариант, еще более опасный и нежелательный: возникновение рвотных позывов.

Понятно, что в положении на спине очень трудно избавиться от выбросов - асфиксия вследствие этого является распространенным явлением среди пьющих людей.

Если уж вы закрыли рот партнеру кляпом, то наверняка позаботились и о его руках. Их можно держать в наручниках, от которых при необходимости можно легко избавиться. Существует несколько степеней фиксации конечностей партнера - и о них мы поговорим совсем в другой статье.

Однако заметим, что тотальная фиксация нежелательна при использовании подобных кляпу аксессуаров. Лучше держать руки партнеров в состоянии условной фиксации - подразумевается возможность достаточно быстрого выпутывания. 

Заветное правило любой БДСМ практики - наличие стоп-слова.При использовании кляпа добиться его внятной артикуляции невозможно, поэтому стоп-слово можно заменить каким-либо движением или жестом.

Увидели его? Срочно сворачивайте любовную игру - вашему партнеру неудобно и он хочет избавиться от своего наказания!

КУПИТЬ КЛЯП В СЕКС ШОПЕ ИЛИ ЛУЧШЕ СДЕЛАТЬ САМОМУ?

Экономическая ситуация, конечно, нас не радует, и возможность сэкономить денежные средства подстегивает уверенно двигаться в сторону "творческой самодеятельности".

Однако прежде чем делать это, задайте себе простой, но важный вопрос:

сможете ли вы сделать своими руками действительно безопасный и качественный кляп, игры с которым не приведут к печальным последствиям?

Неправильно сделанные своим руками кляпы могут поранить слизистую, сломать зубы, вызвать удушье..

Продолжать или хватит ужасов и перейдем все же к приятностям?

5 КЛЯПОВ ДЛЯ ВАШЕГО ГОРЯЧЕГО ВЕЧЕРА

Кляп Bad Kitty с пурпурным шаром

Очень качественное изделие от легендарной компании Orion. Те, кто в теме, прекрасно знают, что это за производитель и почему ему стоит доверять. Всем остальным остается только поверить нам на слово и попробовать самим.

Кляп Fetish Fantasy с зажимами на соски

Потрясающий интимный аксессуар, который зажжет ваш вечер на все 100%.

Комбинированное удовольствие для каждого сабмиссива! Как водится, маска в подарок - эта традиция Pipedream всегда подкупала поклонников ролевых игр.

Кляп-рамка Fetish Fantasy

Настоящее откровение Pipedream, посетившее линейку элитных ролевых аксессуаров Fetish Fantasy Gold.

По-прежнему стильно - и уже не так дорого. Поклонники БДСМ со стажем непременно обратят внимание на этот экземпляр.

Кляп Elite Gag с шаром и маской в комплекте

И вновь Pipedream, и вновь гарантированное высшее качество. Сексуальный минимализм во всей своей красе!

Кляп для ролевых игр

Популярная модель формата кляп-трензель. Безопасно, качественно - и безумно чувственно!

Резюме: кляпы для секса сейчас уверенно входят в список самых продаваемых товаров секс-шопов. В погоне за удовольствием для себя и своих партнеров люди разыгрывают самые пикантные эротические сценарии и стремительно расширяют сексуальные горизонты.

Однако очень важным представляется соблюдать одно маленькое правило: использование таких аксессуаров БДСМ подразумевает высокую степень доверия между партнерами.

НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ С ЧЕЛОВЕКОМ ТОГО, ЧЕГО ОН САМ НЕ ПОЗВОЛИЛ ВАМ!

В противном случае вместо БДСМ мы уже имеет дело с настоящим насилием, а оно строго преследуется по закону!

Помните об этом и приятных вам минут в компании друг друга!

8 безопасных БДСМ-практик — Wonderzine

Текст: Татьяна Никонова, автор секс-блога Nikonova.online

Бондаж, дисциплина, доминирование, подчинение, садизм и мазохизм, объединённые в одну аббревиатуру, считаются неоднозначной сексуальной практикой — не столько из-за реноме жестокого и опасного увлечения, сколько из-за этических вопросов, заложенных в саму идею доминирования и подчинения. Мы со своей стороны верим в идею осознанного выбора, особенно когда это касается экспериментов с чувствительностью тела, а не психики — тем более что главными правилами в БДСМ декларируются безопасность, разумность и добровольность.

Впрочем, эти правила вовсе не гарантируют безопасности в плохих или неопытных руках. Не пытайтесь повторить дома подсмотренное в тематическом порнофильме или вычитанное в паблике, полном воспалённых фантазий о боли и испытаниях, вызывающих острое наслаждение. Лучше воспользуйтесь практическим руководством по сексуальным действиям, которые совершенно безопасны для физического и психологического здоровья, не напугают почти никого и откроют что-то новенькое.

Связывание рук

 

 

Самый простой способ усилить ощущения — ограничить доступ к части из них. Оставшиеся сразу воспринимаются гораздо острее. Достаточно связать партнёру руки за головой, чтобы он не мог к вам прикоснуться — и всё, что вы дальше сделаете, покажется фееричным. Основные ошибки при связывании: неверный выбор подручных средств и слишком сильное затягивание вплоть до потери чувствительности в кистях рук, которая может не проходить неделями. Оставляйте достаточный зазор под импровизированными оковами — минимум на толщину одного пальца; никогда не оставляйте связанного партнёра одного в комнате; держите ножницы на видном месте, чтобы в случае чего быстро освободить. Если галстуки и ленты жалко, купите специальную виниловую ленту, она приклеивается только к самой себе и никогда к телу.

   

Противопоказано: изолента (с корнем и очень больно вырывает волоски из кожи), наручники (оставляют следы, а ключи всё время куда-то теряются), верёвки из синтетических материалов (обжигают кожу), прославленные кабельные стяжки (легко пережать сосуды).

Фут-фетиш

 

 

Ласки стоп часто ассоциируются с унижениями, хотя это возбуждающая и очень эротичная практика, которая нравится и мужчинам, и женщинам, потому что кожа на ногах очень нежная, почти постоянно прикрыта и редко стимулируется. Так что для многих чувствительность ног оказывается сюрпризом. Фут-фетиш чаще используется в рамках прелюдии, но ничто не мешает совмещать, а при некотором упорстве его одного достаточно, чтобы довести женщину до оргазма. Что делают со стопами? Вылизывают, целуют, сосут пальцы, а на загрубевших местах покусывают и царапают. Надо ли как-то готовиться? Достаточно ноги помыть, они реже попадают в подозрительные места, чем руки. С чего начать? С массажа стоп, затем добавьте элементы фут-фетиша и наблюдайте за реакцией партнёра.

   

Противопоказано: действовать после нанесения крема для ног (не предназначен к поеданию), активно засовывать ногу в рот (можно поранить партнёра и рот), заставлять партнёра лечь на пол для вылизывания ваших стоп (чревато серьёзными внутренними конфликтами). 

Температурные игры

 

 

Смена температур отлично разнообразит ощущения, особенно если у партнёра глаза завязаны и он не знает, что его ждёт. Эффективнее и при этом безопаснее акцентировать разницу температур, а не искать что-то очень горячее или чрезмерно холодное. Например, возьмите в тёплую ванную устройство с холодной водой внутри или сделайте массаж горячим девайсом после обдува холодным воздухом. Самым популярным и при этом бюджетным средством до сих пор остаются кубики льда. Если используете их на слизистых, сначала омойте тёплой водой, иначе рискуете повторить детский фокус «лизни качели зимой».

   

Противопоказано: горячий воск/парафин (для накапывания требуются свечи со специальным составом, все остальные приведут к ожогу), лить на тело горячую или холодную воду (легко напутать с температурой), металлические предметы (разные сплавы по-разному нагреваются и охлаждаются).

Спанкинг

 

 

Или же шлепки. Звонко засадить ладонью по чужой заднице есть много любителей, только это чаще больно, чем возбуждающе. Как правильно шлёпать, чтобы партнёр завёлся? Существуют три главных правила. Первое: сначала разогрейте. Первые шлепки должны быть мягкими и почти поглаживающими, расправленной ладонью, по большой площади. Усиливайте удары и концентрируйтесь на одних и тех же местах, только когда кожа покраснеет. Второе: соблюдайте ритм. Ритмичные звуки и воздействия вгоняют в лёгкий транс (вспомните, подо что вы обычно танцуете), это приличная часть удовольствия. Третье: когда всё закончится, намажьте многострадальные ягодицы средством с пантенолом, чтобы кожа быстрее восстановилась в случае микротравм.

   

Противопоказано: использовать для шлёпанья любые предметы (если вы не знаете теории, будет больно, а не сексуально), наказывать за реальные поступки (однажды обнаружите, что находитесь в иерархических деспотических отношениях), шлёпать, не снимая украшений с рук (царапаются). 

Щекотка

 

 

У одних вызывает острое возбуждение, у других нервный смех, у третьих и то, и другое, и давайте побольше. Как правильно щекотать? Кончиками пальцев, щёточками и кисточками из натуральных волокон. Есть даже особые кисточки для щекотания, обычно они сделаны из перьев, — а перьями некоторые даже мастурбировать умудряются. Где щекотать? Там, где нравится партнёру. Начать исследование тела стоит с самых очевидных мест: ступни, внутренняя поверхность предплечья, шея и затылок. Но чувствительными способны оказаться любые зоны, попробуйте задействовать места, к которым редко прикасаются в повседневной жизни, например переднюю поверхность бёдер и щиколотки. Обязательно договоритесь о стоп-слове — не всегда понятно, действительно ваша жертва хочет остановиться, или его так здорово прёт. А вот, скажем, вопль «Дрозофила!» — вполне однозначный знак.

   

Противопоказано: острые предметы для щекотки (партнёр может дернуться и пораниться), отказываться от стоп-слова (никто не телепат), щекотка во время секса, если неизвестна реакция партнёра (всё возбуждение может пропасть). 

Ролевые игры

 

 

Симпатичный медбрат в подсобке или доктор, предложившая полностью раздеться, потому что это вопрос жизни и смерти? Вам выбирать. Ролевые игры позволяют подурачиться, для того и придуманы, но игра в доктора с детства почти всегда эротически окрашена. Медосмотры в БДСМ — это повод заставить нижнего почувствовать беззащитность, стыд (вспомните кресло гинеколога) и страх (кресло стоматолога!). Для нас же, в адаптированном варианте, это возможность лишний раз пройтись по телу партнёра или подставить ему своё. Стратегические точки в традиционном сексе не оставляют полёта для воображения, а ведь заниматься телом можно почти бесконечно. Шлепки, поглаживания, вопросы о самочувствии и просьбы нагнуться или потянуться разбудят фантазию и подадут идеи, чем заняться дальше.

   

Противопоказано: реальные медицинские инструменты и инъекции (для стетоскопа сделаем исключение), резкость или грубость (разбудит неприятные воспоминания о посещениях детской поликлиники), холодные медицинские перчатки (если речь не о глубоких исследованиях). 

Прищепки

 

 

Надетые на тело прищепки делают немного больно, а дальше зависит от индивидуальной чувствительности. Одним приятно добавление этой слабой боли к сексуальным переживаниям, другие прутся от мощного выброса эндорфинов после снятия прищепок (натурально «купи козу, продай козу»). Многие берут обычные бельевые — пластиковые или деревянные, — но следите, чтобы края были гладкими и без острых зубцов, а пружинки в центре надёжно закреплены. Особенно это важно для тех, кто снимает прищепки с тела резким движением (оно усиливает удовольствие), так что можно купить специализированные — у них округлые безопасные края. Прищепки надевают на себя, партнёра, можно использовать самостоятельно во время мастурбации (и понять, надо ли оно вам вообще), двух-четырёх для начала хватит. Самые чувствительные места для прищепок у женщин — соски и половые губы, но возможны варианты. Если надеваете на половые губы, забудьте о резком сдергивании и удостоверьтесь, что прищепки только ваши и больше никто ими не пользуется и не притащит вам какую-нибудь инфекцию.

   

Противопоказано: использовать на слизистых (требуется ещё немного теории), резко снимать прищепки с сосков с пирсингом (легко травмировать), надевать на горло, запястья и другие места с крупными сосудами, расположенными близко к коже. 

Электроплей

 

 

Игры с электричеством только звучат жестоко, но вспомните свои ощущения от обработки кожи дарсонвалем — у приборов для электросекса сила тока аналогичная. Более того, они в принципе не способны тряхнуть как следует, поэтому не лезьте внутрь с паяльником и просто наслаждайтесь процессом. Для электросекса существует множество легально распространяемых устройств: это фаллоимитаторы, вибраторы, анальные пробки, просто электроды, которые крепятся на кожу, и другие девайсы, посылающие слабые электроразряды в нужные места. Мышцы сокращаются, оргазм становится ближе. Если электричество надоест, большинство игрушек достаточно отключить и использовать в обычном режиме. Чтобы не беспокоиться, сначала попробуйте девайс на сгибе локтя. Интенсивность разрядов повышайте постепенно, начиная с самого слабого, пока не найдёте самый подходящий вариант, причём соблюдайте постепенность каждый раз — чувствительность бывает разной в разные дни цикла.

   

Противопоказано: любые самодельные устройства (об опасности даже не стоит отдельно говорить), использование на людях с кардиостимулятором или сердечно-сосудистыми заболеваниями (категорически запрещено), отказ читать инструкцию к аппарату (RTFM!). 

Средство от...: lidka4t — LiveJournal

Lidka4t (lidka4t) wrote,
2010-02-26 23:56:00 Lidka4t
lidka4t
2010-02-26 23:56:00

Category: На днях, сижу как-то на кухне, бомблю статейку на заказ, никого не трогаю (и не хочу, чтобы трогали меня). Ну и конечно. Звонок по мобиле
- Привет! Это я. Узнала меня? - Дебильный вопрос, ставящий тебя в дурацкое положение. К-хто, "Я"? Щас-с блин, брошу всё и буду в узнавалки с тобой играть. 
- Коне-ечно, блин узнала! - нервно придуриваюсь, подыгрывая.
- Я к тебе сейчас приду. Посидим.
Не, ну нормально! А спросить,могу ли я тебя принять, не догадалась. Может я роды у кошки принимаю или с парнем любовью занимаюсь (которого конечно нет).
- Да у меня шаром покати. Кроме гречки, ни хрена нет.
- Фигня, я теперь богатая.
От, думаю, принесла нелёгкая. Поработать спокойно не дадут... Вспомнила кто это. Ленка. Учились вместе на первом курсе, на втором выскочила замуж (судя по всему, удачно) и бросила универ. Обычная история. Странно, что ещё помнит меня.
Короче, пришла она(приехала на такси). Вся из себя. Пальто меховое, сапоги "Италия", тряпки от Ива, блин, Сен-Лорана, колечки-брюлики - упакованная, в общем девочка. Всякой вкуснющей жратвы притащила и бутылку коньяка дорогущего.
- Ты чё - говорю - совсем сдурела, так баблом бросаться или выпендриться хочешь? Нашла перед кем!
Она чуть опешила, а потом говорит что мол, поговорить охота - соскучилась типа по старым подругам.
- Ладно, чёрт с тобой - гворю - пришла, так уж говори. Хотя подругами мы, вообще то и не были.
Ну, в общем трепалась в основном, она. У меня, рот был забит всякой вкуснятиной.
- Хорошо - думаю - статью я сегодня не допишу, так хоть натрескаюсь. Пускай уж, человек выговорится.
Но чем больше я её слушала, тем больше понимала, почему один мой знакомый женоненавистник (не плохой в целом, парень) однажды сказал, что женится только на немой.
  Ленка трещала без умолку, как аппарат системы Морзе. Причём, с каждой рюмкой её рассказ опускался с мажорных на минорные ноты. Сначала она кидала понты, как у неё всё супер и какой у неё крутой мужик, а подвыпив начала жаловаться, что её никто не любит. Обычный такой, наш бабий трёп. Но больше всего её возмущало то, что она старается выглядеть как Памелла Андерсон, а всё равно набирает вес. Она задрала блузку и начала показывать, какая у неё на животе складка. Я, честно говоря, ничего там особо страшного не увидела. Мужики, по моим наблюдениям, не любят очень уж худосочных.
  Это её нытьё, про то как она не может удержаться и не сьесть вкусненького(мне бы её проблемы), мне начинало надоедать. Слушать весь вечер, глупейший бред блондинки было выше моих сил. И я взала, да и ляпнула.
- Да кляп в рот и никаких проблем.
Она замолчала и смотрела на меня, довольно долго. Видимо её мозг (он у неё всё таки был), пытался врубиться в непонятную информацию.
- Это как? - наконец выдала она.
- Как, как? Давай платок, покажу. 
- И что, помогает? - очень недоверчиво спросила Лена.
- Попробуй, узнаешь. 
Она достала из сумочки платок. Размер и матерал подходили. Я быстро сложила его со складкой посередине, перегнула пополам и  плучилась закруглённая "груша" с пышным хвостом.
- Открывай рот - скомандовала я.
- А это не опасно? - попыталась юлить Ленка.
- Наоборот, полезно. Развивает жевательные мышцы и делает лицо стройнее - наврала я - так в журнале написано.
- А-а, ну тогда давай.
Я взяла Ленку за затылок левой рукой и надавив правой, с силой затолкнула кляп ей в рот. Круглая часть проскочила за зубы и зафиксировалась. "Хвост" торчал с наружи и не давал затычке проскочить дальше в горло.
- Ну как, глотать нормально?
- Мммммффф... - закивала головой Ленка, вытаращив глаза. Она выглядела чуть обалдевшей.
- Иди, посмотрись в зеркало.
Ленка побежала в коридор и начала вертеться перед трюмо. Теперь ей было точно, не до еды.
- Можно ещё поверх кляпа, рот завязать. Хочешь? - спросила я её.
Она отрицательно замотала головой и замычала. Судя по её виду, она уже возбудилась - учащённое дыхание, румянец, подрагивание рук. Я подошла, взяла её за запястья и резко завела её руки за спину.
- Нужно ещё вот так их связывать, а то вытащишь платок и опять нажрёшься вкуснятины.
Она снова замотала головой, закрыла глаза, тихо застонала и прижалась ко мне спиной. Дело приобретало неожиданный поворот.
- Да, её "крутой" похоже её не удовлетворяет - подумала я - и деньгами тут не поможешь. Бедная, глупая тёлка. Хотя нет, не бедная - просто глупая.
Ленка опять застонала, потом дёрнулась и вдруг начала быстро собираться, знаками давая понять, что ей пора.
- Эй, кляп то выними. Так по улице пойдёшь, пленница блин? - меня это начинало веселить.
Ленка показывала, что не знает как это сделать. Я смеясь ухватилась за хвост и рывком освободила ей рот. Она глубоко дышала, улыбалась обнимала меня и радостно тараторила про то, как хорошо что она меня нашла. Потом схватила сумочку, махнула наманикюренной ручкой и убежала.
А я пошла на кухню, где смеясь(тупо ржала, сама с собой) мыла посуду и думала, что сегодня у моей знакомой будет долгожданный оргазм. Да, и надо бы оформить патент на новое средство для похудения(или точнее - от переедания).
Н-да. Хоть я категорически не согласна с утверждением, что все бабы - дуры, но часть из нас всё же, определённо дуры.
  А статью, я в тот вечер дописала.

• Разврат и романтика.

  Посмотрела тут и поняла, что мой журнал стал совсем мрачный – какой-то хоррор-дневник Красной шапочки-подпольщицы. Основные темы записей: -…

• Я злодейка.

  Врать – это плохо? Мне говорили - что да. Давно - ещё в детстве. Человека, который врёт - не любят. А если это друг или не дай б-г любимый(-ая)…

• Мои опыты - последствия и финал.

  Мои околонаучные эксперименты, как всегда дали побочный эффект. Хотя я и ожидала мягко говоря непонимания (камнезакидательства) со стороны…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

7 поз с веревками и путами

Просто и со вкусом: возьми галстук (существуют специальные бондажные галстуки, но ты можешь взять и самый обыкновенный), уложи партнера на спину и свяжи ему ноги и руки. Ноги потом можно будет развязать, если хочешь. Главное – не забывай, что узел не должен быть тугим, а запястья не передавлены.

Веревочный кросс

А вот еще очень эффектная поза, как ни посмотри: «нижний» встает на колени, грудью на пол, а ягодицы подняты вверх, чтобы дать «верхнему» приятный угол обзора. Запястья должны быть привязаны к щиколоткам. Но все время помни о безопасности — никаких кляпов в таком положении, «верхний» должен хорошо слышать, что происходит.

Откройся

Очень похожа на предыдущую позу, просто перевернутая. Запястья примотаны к щиколоткам, но ты (или не ты?) лежишь на спине, раскрыв бедра таким образом, чтобы твоему партнеру было удобно подключить язык или игрушки.
 

Что такое хороший кляп? Эффективный кляп? автор: knottysilkscarf на DeviantArt

Некоторое время назад у меня был опрос, в котором спрашивали, насколько эффективным может быть лучший кляп. Я предложил следующие ответы для женщины, связанной и с кляпом во рту в спальне дома ...

1) Вы можете быть рядом с девушкой и не слышать ее хныканье.

2) Вы можете находиться прямо за дверью комнаты, в которой она находится, и не слышать ее ммммпф.

3) Вы можете быть внизу (или наверху) и не слышать ее криков о помощи.

4) Вы не услышите ее криков за пределами дома.

Большинство людей выбрали 2 или 3, и это, вероятно, самые правильные ответы. Но это сложно. Насколько толстые стены? Захоронена ли женщина привязанным лицом к толстому ковру или одеялу, или она привязана к стулу, где ее стоны могли бы быть лучше? Где спасатель по отношению к девице? Насколько много окружающего шума? И т. Д.

Лучшее, что может сделать кляп (не закрывая нос), - это уменьшить шум, который девушка может издавать, ниже того, что она может сделать через нос.Попробуй, носом может быть много шума ... если девица догадается. Теперь я слышал хор любителей OTN ... точка зрения, но даже шутка OTN имеет свои ограничения, если вы хотите, чтобы она продолжала битву. Если вы хотите, чтобы она дышала, эффект приглушения OTN-кляпа значительно снижается. Таким образом, я буду рассматривать только приколы, не относящиеся к OTN.

Итак ... какой кляп самый лучший? СТРАХ! Во рту ничего не должно быть. Рассмотрим реальные случаи похищения женщин / девочек на длительное время и их вывоза в общественные места.Они слишком напуганы, чтобы бить тревогу, как отмечает KP-Presents в своих рассказах, потому что страх перед тем, что может случиться, перевешивает потенциальную награду за спасение. Таким образом, спасатель может быть в нескольких шагах от него и не знать, что пленница, которую они ищут, находится там, связана ли она с кляпом во рту или нет.

На втором месте в списке - сумочка. Я не большой поклонник сумок (или страха как кляпа в этом отношении). Сумка - это краткосрочное решение проблемы, которая может стать долгосрочной. Но если похититель определен, кляп может быть самым эффективным физическим кляпом.Давление на рот можно контролировать, превращая его в силу раздавливания, если это необходимо. Одновременно одной рукой можно ущипнуть нос, чтобы показать девице. Рука обеспечивает толстый кляп OTM, который может заглушить большинство криков. В сочетании с давлением рот девушки может быть хорошо запечатан. Может ли ее слышать кто-нибудь в той же комнате? Почти наверняка, но есть фактор страха, что кто-то держит ее, и что они могут сделать, если она попытается пошуметь. На самом деле, если девица хорошо контролируется, я сомневаюсь, что ее услышат за пределами комнаты.При этом сумочка - краткосрочное решение. Как долго похититель может держать девицу под контролем, если рядом спасатель и желание убежать?

Итак, как лучше всего избавиться от кляпа, не связанного со страхом, или кляпа? Многослойный кляп. Это будет включать наполнитель для рта, возможно, какой-нибудь кляп для раскола и какой-то тип (ткань или лента) кляпа OTM, используемый вместе. Кляв-кляп для меня не обязателен. Нужна начинка и кляп ОТМ, ИМО. С этим типом кляпа, если все сделано правильно, я думаю, можно держать девицу достаточно тихой, чтобы ее не было слышно за пределами спальни.Конечно, кто-то внизу вряд ли услышит что-нибудь с таким кляпом.

[В качестве примечания, даже небольшое количество набивки во рту может значительно уменьшить производимый шум, хотя чем больше начинка, тем лучше. Мне лучше указать на опасность набивания рта ... в реальной жизни не оставляйте человека в покое, если вы засунете ему рот.]

Так какой же уровень следующий? Набейте кляпы (без герметика OTM), кляги для мячей (включая тканевые кляпы с узлами). Проблема с этими приколами в том, что на самом деле ничего не закрывает рот, и по краям может просачиваться много шума.Каждый из этих кляпов, в том числе резиновые, можно было бы значительно улучшить либо с помощью набивки для рта (да, даже с мячом во рту ... он находится в передней части рта, и набивка часто используется с тканевыми кляпами с узлами) или добавлен кляп OTM. Я знаю, это не будет похоже на кляп с кляпом OTM, и любителям этого не понравится. Помните, здесь мы говорим об эффективности, а не о видимой привлекательности приколов. Так что кто-то внизу может не услышать женщину с кляпом во рту или кляпом во рту.Конечно, снаружи они ее не услышат.

А как насчет кляпов для телевизора ... тканевый кляп или кляп OTM или кляп с лентой OTM. Честно говоря, если кто-то будет в доме, их услышат ... да, даже девица с кляпом во рту ... Вы когда-нибудь слышали по телевизору крик девицы с заклеенным ртом или с одним из этих тонких кляпов? Вроде почти нет кляпа. Да, я знаю, что любители ленты не согласятся, и с определенными типами ленты (например, лентой из микрофибры, которую я никогда не пробовал) или различными приложениями (много слоев) затычки будут более эффективными.Но стандартная клейкая лента на губах не так эффективна. Плотный шелковый шарф ОТМ (сложенный в несколько слоев) - более эффективная шутка ... извините. Конечно, лента более надежная. Кляпы OTM настолько различаются, от бинтов до носовых платков, завязанных вокруг рта, что многое зависит от плотности и толщины кляпа OTM. Очевидно, что эффективность кляпа зависит от его толщины. (Интересно, что чем толще клив, тем менее он надежен во рту и тем труднее завязать узел.)

Так какой смысл в этих телевизионных приколах? В чистом виде - нет. Но на самом деле они полезны. Правильно нанесенный клив или ОТМ, вероятно, не позволят девице быть услышанной за пределами дома. Если это то, что вам нужно, ну и что, если кляп не настолько эффективен. Он по-прежнему делает свое дело. Кроме того, девица может даже не осознавать, что она должна уметь шуметь, когда ей заткнули рот. Звучит безумно, но она напугана (и ей никогда раньше не заткнули рот). Откуда ей знать, что телевизионная шутка не так эффективна.Ей может потребоваться время, чтобы понять это в реальной жизни.

Для фетиш-бондажа кляп - это не только эффективность, но и привлекательность. Неэффективный кляп, который хорошо смотрится во рту девушки, может быть лучше, чем эффективный кляп, который не нравится зрителю. Некоторым нравится эта полоска изоленты во рту. Некоторым нравится, как у женщины во рту выглядит мяч. Мне нравятся шарфы, носовые платки, банданы и прочие тканевые приколы. Мне они больше нравятся с начинкой для рта.

Пожалуйста, комментируйте.Однако обратите внимание, что я не утверждаю, что этот анализ является абсолютным. Есть много переменных, которые могут сделать одну шутку лучше другой в конкретной ситуации. Тем не менее, я считаю, что общие выводы верны.

Как говорил Деннис Миллер: «Это только мое мнение. Я могу ошибаться»

.

3 способа сделать самодельную грелку

Использование грелки помогает облегчить боли и уменьшить жесткость мышц и суставов. Это один из способов тепловой терапии или термотерапии.

Многие люди используют грелки для уменьшения боли в шее, спине, мышечной боли, симптомов артрита и менструальных спазмов.

В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях. Мы также исследуем, как тепло может помочь облегчить различные симптомы.

Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Для изготовления грелки используйте:

1. Влажное кухонное полотенце

Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи. Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.

Оберните горячий компресс полотенцем и приложите его к пораженному участку на 15–20 минут за раз.

2. Полотенце с подогревом в духовке

Люди могут использовать этот метод для изготовления грелки большего размера.

Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку с температурой 300 ° F (149 ° C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут.Правильное время будет зависеть от толщины полотенца.

Когда оно станет теплым, оберните полотенце более тонкой сухой тканью и приложите его к пораженному участку на 15–20 минут.

3. Старый носок

Люди могут сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка. Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.

Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузным ячменем или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты.

Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку. Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.

Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях. Это форма тепловой терапии, или термотерапии.

Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.

Термотерапия может помочь облегчить:

• боль в спине
• боль в шее
• менструальные спазмы
• симптомы мигрени
• боль после травмы
• боль при артрите

Во время процесса заживления усиление кровообращения приносит больше кислорода в поврежденные клетки.Кислород ускоряет заживление тканей.

Грелки - популярный метод термотерапии. Также могут помочь горячая ванна или душ.

Не используйте тепловую терапию сразу после травмы. Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать еще больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс поможет уменьшить отек.

Маленьким детям и пожилым людям нельзя пользоваться грелками.

Кроме того, людям с проблемами тепловой чувствительности не следует использовать какие-либо формы термотерапии.Сюда входят люди с невропатией, возникшей в результате диабета или других состояний. Возможно, они не сразу почувствуют ожог.

Беременным женщинам нельзя прикладывать грелки к области живота или таза. Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.

Грелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы.Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.

Осторожно используйте любую грелку, так как это может вызвать ожог кожи.

.

17 способов создать новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы у нас на пороге. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, возможно, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там».

1. Сходите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», об идее позволить другу сыграть в сваху и свести нас с кем-то, с кем мы никогда не встречались.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о другом человеке перед встречей.Ах, наконец, кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичными

Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантом с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.И если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться успеха. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику при преследовании потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Установите цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, только с одним).

Таким образом вы будете более открыты для знакомства с людьми и начала углубленного разговора, вместо того, чтобы просто улыбаться человеку впереди вас в очереди в ванную комнату.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

• Кроме того, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль.То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей и их проявление. DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Итак, продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласили нового друга на кофе или в кино, а он вам отказал, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболели наши мышцы живота. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи крепкими, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит вам взаимностью.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто съел завтрак!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).

Лучше всего отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумаге

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может быть мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, например, переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пить вино и обсуждать смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

Поддержите друга в новой жизни. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень увлекательной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, у которых есть значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон Очень странные дела за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы узнаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

Но в других случаях это сложнее, и мы невольно чувствуем себя единственным человеком на вечеринке без соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно продолжать и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.

.

Как быть замечательным родителем🥇: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и льготами.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и меньше понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Вслушиваться. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

В двух словах, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
3. Согласованность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защитите, обучите, обеспечьте четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволит вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не прописывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

• Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы сделали ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
• Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
• Уважайте и заботьтесь о себе . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и создают основу для здоровых и близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
• Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их днях и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
• Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также чувствует гордость и благодарность.
• Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а, скорее, к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, эта ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен насторожиться. Ребенок, которому так трудно сконцентрироваться или оставаться на месте, что это мешает ему учиться в школе или выполнять повседневные задачи, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости спросите профессионального мнения.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может иметь огромное значение для устойчивости вашего ребенка и решения проблем. Заботливая и упорядоченная домашняя обстановка дает ребенку лучшую возможность развиться в счастливого и продуктивного взрослого.

Как быть хорошим родителем во время развода

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, когда их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
2. Всегда стремитесь быть хорошим примером ответственности и уважения.
3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
5. Регулярно разговаривайте с ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше всего для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, злоупотребление алкоголем или наркотиками, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас сейчас отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут у вас возникнуть, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

У младенцев очень базовые потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим основным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вам следует…

• Установите режим кормления, сна и ласки.
• Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
• Позаботьтесь о себе, ложитесь спать и отдыхайте, когда можете.
• Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелочах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

• Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
• Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
• Установите ограничения, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
• Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
• Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
• Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
• Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, что создает основу для того, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы направить дошкольника на правильный путь, необходимо…

• Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
• Продолжайте устанавливать распорядок своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для него новые вещи, которые могут пугать его.
• Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
• Следите за тем, какая еда доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
• Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
• Устанавливайте ограничения, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
• Регулярно общайтесь с ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте они становятся менее эгоистичными, более приспособленными к другим и (обычно) более внимательными и склонными к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

• Уравновешивайте потребность вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
• Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
• Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс между правилами и приспособлениями.
• Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
• Пусть они придумывают потенциальные решения и учат их вести переговоры и идти на компромисс.
• Признать и хвалить их сильные стороны и достижения.
• Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
• Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
• Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость. На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

• Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
• Разрешите свободу соответственно, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
• Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
• Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
• Поддерживайте своего подростка, насколько можете, чтобы стремиться к его целям и достигать их.
• Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
• Держите компьютеры в семейном пространстве.
• Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является важнейшим компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу.Когда ваш ребенок становится старше, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Как организовать встречу на работе - english-at-home.com

На многих должностях вам иногда приходится устраивать встречи с коллегами, вашим начальником или менеджером, клиентами и т. Д.

На этой странице показаны слова и фразы, которые можно использовать для организации встречи - когда вы пишете или когда говорите.

Следуйте приведенным ниже планам, чтобы структурировать электронные письма и телефонные звонки при организации рабочей встречи.

Официальные встречи

Вот способы, которыми вы можете написать электронное письмо, чтобы назначить встречу с людьми, с которыми вы работаете.Следуйте этому «плану», чтобы написать простое, краткое и понятное электронное письмо.

Я хочу организовать / организовать / созвать встречу…

… обсудить нашу стратегию / планы
… уточнить нашу политику / наш ответ на…
… подготовиться к выставке / конференции
… уточнить детали / подготовка к…
… установить руководящие принципы / наша процедура для…
… изучить наше финансовое положение
… пересмотреть наши варианты / наши расходы / наш бюджет / нашу политику в отношении…

Встреча состоится в (место) (день) в (время) / с (время) до (время).
(Повестка дня прилагается.)

Подтвердите свое присутствие / Подтвердите свое присутствие.

Я с нетерпением жду встречи с вами (всеми) тогда.

(ваше имя)

Неформальные встречи

Вы можете написать по электронной почте, позвонить или поговорить лично, чтобы организовать более неформальную встречу. Вот несколько фраз, которые вы можете использовать.

По электронной почте
Будете ли вы свободны для встречи в (день) в (время)?
Можете ли вы организовать встречу / присутствовать на ней (день) в (время)?

Я хочу обсудить / подготовить / просмотреть…
Речь идет о (теме).

Подготовил повестку дня (прилагается).

Подтвердите, что эта дата вам подходит.

Лицом к лицу
Будете ли вы свободны для встречи сегодня / после обеда / завтра, примерно…?

Нам нужно обсудить / подготовить / просмотреть / пройти…

Сказать примерно в (время) в зале заседаний / моем офисе?

Как организовать встречу с клиентами

Вот несколько способов отправить клиенту электронное письмо, чтобы организовать встречу по продажам или презентацию.

Приветствие

Уважаемый (имя)

Вводный параграф

После нашей встречи / телефонного звонка в (день) я пишу, чтобы назначить встречу с вами…

… чтобы обсудить возможное решение to (название проблемы)
… обсудить некоторые способы, которыми наш продукт / услуга может принести вам пользу.
… представить вам наш новый (продукт)
… представить вас (имя нового коллеги)

Next 1 / 2 абзаца

Здесь вам нужно будет подробнее рассказать о встрече, вашем продукте или услуге и т. Д., А также о том, почему это принесет пользу вашему потенциальному клиенту.Постарайтесь быть как можно более конкретным и соответствовать потребностям вашего клиента в продукте или услуге.

Заключительный абзац

Будете ли вы свободны (дата) примерно в (время)? Я считаю, что встреча займет 15-30 минут.

Я с нетерпением жду вашего ответа.

С уважением / С наилучшими пожеланиями

(ваше имя)

Полезные фразовые глаголы для встреч и обсуждений

для организации встречи = организовать / организовать встречу: «Я хотел бы организовать встречу для обсуждения подробности путешествия.«

для разработки = найти решение чего-либо или завершить что-то
« Нам нужно разработать, как мы подходим к этим переговорам ».
«Можете ли вы определить время, которое сможет сделать каждый?»

обдумать / выбить = обсудить, пока не найдешь решение - часто в сложной ситуации:
«Нам нужно будет сесть и обсудить детали соглашения».
«Они заключили соглашение после восьми часов переговоров».

, чтобы придавить = заставить кого-то что-то согласовать - особенно когда этот человек не так легко берет на себя обязательства.
«Вам нужно будет приковать его к вашей стартовой зарплате.»

, чтобы перейти к = обсудить
« Можем ли мы обсудить приготовления к запуску? »

.

Хобби делает вашу жизнь намного интереснее

Хобби делает вашу жизнь намного интереснее

Наша жизнь была бы тяжело без отдыха и развлечений. У людей совсем разные идеи, как провести свободное время. Для некоторых из них единственный способ расслабиться - смотреть телевизор или пить пиво. Но другие люди использовать свое свободное время, извлекая из него максимум пользы.если ты получать удовольствие от занятий в свободное время, чем у вас есть хобби. Увлечения человека не связаны с его профессией, но они практикуются для развлечения и удовольствия. Хобби дает возможность приобретения существенных навыков, знаний и опыт. Хобби - это своего рода самовыражение и способ понимать других людей и весь мир. Хобби человека зависят от его возраста, уровня интеллекта, характера и личного интересы.То, что интересно одному человеку, может быть банальным или скучно другому. Вот почему некоторые люди предпочитают читать, готовка, вязание, коллекционирование, игра на музыкальном инструменте, рисование, фотография, рыбоводство или компьютерные игры в то время как другие предпочитают танцы, путешествия, кемпинг или спорт.

Собирая вещи это очень популярное хобби, и оно может касаться практически любого предмета. Некоторые люди собирают марки, монеты, значки, книги, часы или игрушки.Другие люди собирают пивные банки, брелоки, камни, спичечные коробки, наперстки и прочее. Когда у вас есть небольшая коллекция, вы продолжаете ее пополнять. Некоторые люди даже не помнят, как началась их коллекция, но сейчас их дом забит разными безделушками, которые они нельзя использовать, но сохранить ради них. Но некоторые люди собирать ценные и редкие вещи, поскольку они считают это хорошее вложение своих денег.

Если вы активны и устал от городской жизни, если ты хочешь перемен и хочешь получить вдали от цивилизации, чем кемпинг для вас. Это дешево способ отдохнуть, поправить здоровье, потренироваться физически и наслаждаться природой. Некоторые люди предпочитают более экстремальные кемпинг, когда им нужно выжить на природе, ориентироваться сами добывают пищу в дикой природе, строят убежища и адаптируются себя к экстремально холодной погоде.Они учатся преодолевать любые препятствий и стать сильным и самостоятельным.

Экотуризм - это становится популярным и модным во всем мире, особенно с людьми, которые пытаются нанести минимальный вред окружающей среде возможный. Туристы посещают места с природной красотой и обычно путешествуют пешком, на велосипеде или на лодке, так что нет загрязнение. Они живут в местных домах или отелях и едят местные еда.Их цель - насладиться природой, познакомиться с местными культуры и получить незабываемые впечатления, не загрязняя и растрата или уничтожение природных ресурсов. Они должны держать места, которые они посещают, чистые и безопасные. Принципы экологический туризм - это «ничего не оставь после себя, кроме следов и ничего не убирайте, кроме фотографий »и« Берегите как можно больше места, которые вы посещаете, находясь в собственном доме ». Если люди запоминают эти простые правила, мы сможем сохранить наши планете и сохранить дикую природу.

Хобби играет очень важная образовательная, симуляционная и психологическая роль, делает вас сильнее физически и морально, помогает бежать от реальности, совершенствуйте свои знания, расширяйте кругозор, развивайтесь свои навыки и лучше понять, как мир работает.

1.Завершите каждое предложение (A H) одним из окончаний (18):
A. Если вам нравится заниматься чем-то в свободное время, то
Б. Хобби дает возможность
C. Хобби человека зависят от его
D. Что интересно одному человеку
Д. Некоторые люди собирают ценные и редкие вещи, поскольку считают это
F. Кемпинг - дешевый способ
G. Экотуризм популярен среди людей, которые
ЧАС.Хобби играет очень важную роль
1. возраст, уровень интеллекта, характер и личные интересы.
2. воспитательная, симуляционная и психологическая роль.
3. приобретение существенных навыков, знаний и опыта.
4. постарайтесь как можно меньше нанести вред окружающей среде.
5. у вас есть хобби.
6. Может быть банальным или скучным для другого.
7. отдыхать, поправлять здоровье, тренироваться физически и наслаждаться природой.
8. Быть хорошим вложением своих денег.

2. Дайте определения следующих слов
отдых самообеспечение
Самовыражение загрязнения
моделирование безделушек

3 Ответьте на вопросы
1) Как хобби влияет на жизнь человека?
2) Какие хобби ты знаешь?
3) Почему люди собирают разные вещи?
4) Как ты относишься к экстриму Отдых на природе?
5) Почему экотуризм в моде Cегодня?
6) Каковы принципы экологический туризм?
7) Почему всем важно есть хобби?
8) Как вы проводите свободное время?

4.Прочтите, что другие люди говорят о своих увлечениях, и заполните таблица ниже

Катя, 43 года, менеджер банка
Могу сказать, что мое хобби - дрессировка собак. У меня есть собака Джерри и мы лучшие друзья. Джерри следует всем моим командам и выполняет несколько простых приемов. Мы прекрасно понимаем друг друга. я потратил 2-3 часа в день тренируя Джерри, и это требует от меня больших усилий но это так весело! Собаки очень преданные и понимающие существа, и это большое удовольствие и развлечение для общаться с ними.Когда Джерри непослушен, я никогда не наказываю его, но не обращайте внимания на его плохое поведение. И я часто даю ему сладости и куки в награду.

Адам, 72 года, пенсионер
Я начал собирать молочники 12 лет назад. Сначала мой Коллекция была небольшой, но сегодня у меня в ней более 200 предметов. Я люблю пить чай с молоком и у меня есть всякие молочники в моей коллекции. Большинство из них красиво отображаются на полки в моей гостиной.Мои родственники и друзья знают о моя страсть, и они часто пополняют мою коллекцию. Моя внучка часто ездит за границу по делам и для удовольствия, и она всегда дарит мне молочники. Еще я коллекционирую старинные часы и иконки, но моя коллекция пока очень мала.

Даниил, 63 года, повар
Мое любимое занятие - любительская астрономия. Когда школьником я любил физику и астрономию и мечтал стать космонавтом.Наблюдать и изучать небесные объекты очень интересно и романтичный. Глядя на ночное небо, можно увидеть звезды, Луну, планеты, кометы и метеорные потоки. Конечно вы не увидите много глядя на небо невооруженным глазом, поэтому использую оптические телескопы. Я часто веду записи своих наблюдений и делюсь полезная информация от других астрономов-любителей. Теперь моя мечта открыть новую комету и внести полезный вклад в астрономию.

Саймон, 25, курьер
Паркур учит быстро и эффективно двигаться и преодолевать препятствия, такие как бетонные стены, высокие заборы или камни. У него нет свода правил или конкуренции. Паркур мне помогает развивает мое тело и разум и дает мне много энергии. Я учусь доверять себе и быть сильным. Паркур учит меня преодолевать бытовые трудности и по-разному подходить к проблемам.Мой Мы с друзьями тренируемся в парках и заброшенных строениях. Мы пытаемся чтобы избежать травм но конечно все бывает. Вам не нужно особая экипировка: только футболка, легкие брюки и удобная спортивная обувь. Я думаю, что паркур изменил мою жизнь и мое отношение ко всему.

ХОББИ ДЛЯ ПРОТИВ
Дрессировка собак
Коллекционирование
Любительская астрономия
Паркур

5.Прочтите цитаты ниже. Выберите любое заявление и прокомментируйте на нем
«Жизнь - хобби». (Джошуа Ледерберг)
Хобби в день избавит от уныния ». (Филлис МакГинли)
«Зарабатывать деньги - это хобби, которое дополнит любое другое у тебя есть увлечения, красиво. (Скотт Александр)
«Люди тратят больше на свои хобби, чтобы время более приятное ». (Стив Вагнер)
Получите максимум от сегодняшнего дня. Получить что-то интересует.Встряхните себя. Развивайте хобби. Пусть вас пронизывает ветер энтузиазма. Живи сегодня с смак.' (Дейл Карнеги)

Выберите любую тему и составьте на нее небольшую композицию. найти некоторая дополнительная информация по теме.
1. Мое хобби.
2. Столько людей, сколько увлечений.
3. Странные увлечения.

A. Посмотрите на картинки ниже и скажите, какое у вас хобби. предпочли бы.Объясните свой выбор словами и словом комбинации в скобках.
1. кулинария 2. садоводство 3. йога 4. живопись 5. танцы 6. игра на скрипке 7. рыбалка 8. игра в шахматы 9. фотография 10. кемпинг 11. чтение 12. вязание

(способ расслабиться, творчество, получить максимум пользы, чтобы нравится делать что-то ради развлечения, приобретать существенные навыки, знания и опыт, эстетическое удовольствие, своего рода самовыражение, эффективное средство в образовании, получить вдохновения / удовольствия / удовольствия, чтобы улучшить свое здоровье, чтобы тренироваться физически, заводить друзей, становиться командой, стать сильным и самостоятельным, расширить кругозор, включают умственную / физическую стимуляцию)

Б.Дайте определение слову «хобби» и сравните его. с вариантами ваших товарищей по группе.

C. Прочтите текст «Хобби делает вашу жизнь намного интереснее» и скажите, согласны ли вы с названием.

" . . «.. 2012.

.

---

Смотрите также

• 
  Классификация речной рак
• 
  Лучшие спиннинги для троллинга на реке
• 
  База отдыха на оке рассвет
• 
  Левый приток оки
• 
  Осетр где обитает
• 
  Какая плетенка лучше для фидера
• 
  Елетьозеро на карте
• 
  Лунный календарь для рыбалки на октябрь
• 
  Ахатина строение сердца
• 
  Сколько должна отстояться вода для аквариума
• 
  Как у щуки удалить жабры