Как различить по полу скалярий

Как отличить самку скалярии от самца?

Виды аквариумных рыбок

Одними из самых привлекательных представителей аквариумных обитателей являются скалярии. Скалярии относятся к семейству цихлид. Их называют также рыбами-ангелами ввиду необычного строения тела похожего на крыло, лист.

В дикой природе данный вид встречается в бассейнах рек Южной Америки, Амазонки и Ориноко. Скалярии водятся в медленно текучих водоемах, что позволяет им мастерски маневрировать в подводном царстве.

Первое упоминание о данном виде было сделано в 1823 году зоологом Мартином Генрих Карл Лихтенштейном. А в 1840 году Хеккель классифицировал скалярий в отдельный род. Довольно необычное строение тела обеспечивает их постоянным вниманием аквариумистов – так, практически в любом зоомагазине есть широкий выбор этих рыбок. Разведение в аквариумах скалярий началось в конце 20-30-х годов прошлого столетия.

Описание

Если говорить непосредственно о строении тела скалярии, то стоит выделить их сжатое по бокам округлое тело, придающее рыбе плоский вид. Плавники – анальный и спинной – вытянуты, что придает рыбе эстетичный вид. Окрас рыбы наиболее часто встречается серебристо-серый, это обуславливает их способность удачной маскировки. Также бывает мраморная, черная, жемчужная, полосатая, леопардовая и иные окраски. Взрослая особь может достигать в длину 15 см, а в высоту 25см.

Скалярии являются хищными рыбами, они потребляют мелкую рыбу, личинки, креветки. При этом характер у них достаточно миролюбивый, некоторые подвиды можно совмещать в аквариуме с неагрессивными видами рыб.

Содержание

При надлежащем уходе они могут прожить в аквариуме более 5 лет. При этом необходимо учесть, что рекомендуемый объем аквариума составляет 50 л на одну особь. При разведении данного вида аквариум следует выбирать от 100 л в объеме.

Если вы задумываетесь о разведении скалярий, на первоначальном этапе рекомендуется приобретать молодые особи, в среднем 6-8 шт. Половое созревание у данного вида происходит к 10-12 месяцам, поэтому приобретение молодых особей в таком количестве повысит шансы, что у вас будут как самцы, так и самки. Далее вам потребуется определить пол особей, что является достаточно сложным процессом.

Основные отличия самцов и самок

Различить мальчика и девочку можно после прохождения периода созревания, в возрасте 12 месяцев. Хотя при первом взгляде рыбы выглядят одинаково, все-таки внимательный аквариумист без затруднений сможет выявить основные отличия. До достижения периода полового созревания отличить мальчика от девочки не представляется возможным, ввиду отсутствия определенных различий.

Определить пол можно по следующим признакам.

Размеры. Как и большинство представителей водного мира, самцы немного превышают размеры самки, при этом необходимо учитывать их возраст. Данный факт не является обязательным – возможно, у вашей рыбки существуют особенности, подобные индивидуальным особенностям людей. Однако у представителей одного возраста отличие будет сразу видно.
Лоб. Самки имеют впалый, волнообразный лоб, у самцов же он с хорошо выраженной горбинкой.
Плавники. Самки имеют ровный передний плавник, у самцов же он раздвоен. Спинной плавник у девочек менее вытянут, чем у мальчиков. При этом на спинном плавнике имеются полоски с просветами. У девочек насчитывается максимально 6, у мальчиков их более 7.
Грудной киль более выражен у самцов, нежели у самок.
Между плавником и анальным отверстием у скалярий имеется вырост (папилла), у девочек он утолщен, у мальчиков же имеет направленность назад и заостренность. Данный момент хорошо заметен после полового созревания.
У самцов киль растет от папиллы.
Самцы имеют острый семяпроводной канал, а самки – широкий яйцеклад.
По линии спины также можно узнать с каким полом вы имеете дело. Так, линия спины у самцов составляет своеобразный угол при встрече со спинным плавником, у самок наблюдается противоположное строение.

Аквариумистами выявлены случаи, когда самки данного вида рыб имитируют поведение самцов. В этом случае рыбы также откладывают икру, но она не является оплодотворенной. Такие пары нуждаются в расселении. Но следует иметь в виду, что у рыбок, подобно всем живым существам, также встречаются случаи бесплодия самцов.

Свойственный скаляриям стайный образ жизни меняется при достижении периода размножения. Так, при формировании пары можно заметить, что она будет плавать отдельно, при этом подбирая место в аквариуме, наиболее пригодное для кладки икры. Поэтому наблюдательный новичок может также придерживаться данных особенностей поведения этих декоративных рыбок.

Следить за сформировавшейся парой необходимо наиболее тщательно, так как они являются однолюбами. Если одна из особей погибнет, то не исключено, что вторая не переживет утраты. Происходит это в том случае, если оставшаяся рыбка начинает пытаться нанести себе травмы, как об аквариумные стенки, так и об иные окружающие предметы. Таким образом, разлучать и расселять устоявшиеся парочки не рекомендуется.

Существуют форумы аквариумистов, где можно выложить фото ваших питомцев и получить совет. При этом необходимо сосредоточиться на четкости фотографий – так полученный совет будет наиболее актуальным.

Нерест

На способность к размножению рыб влияет качество ухода за ними. Следует выбирать качественный корм, в данном случае рекомендуется исключительно живой. Помимо подходящего корма, условием благоприятного нереста является чистая вода. Температура воды должна равняться 28 градусам.

Замечено, что наиболее частым временем кладки икры является вторая половина дня. Непосредственно процесс нереста происходит в среднем полтора часа. В данный период можно заметить, как самка прижимается к поверхности аквариума, затем начинает метать икру рядами. Самец же одновременно с самкой имитирует ее действия и производит оплодотворение икринок.

Нерест может происходить каждые две недели, при этом следует быстро собирать икру и переносить ее в отдельную емкость. Обособленное пространство для икринок обеспечит вам успешное разведение мальков.

Не исключены случаи заражения мальков. Во избежание неблагоприятных последствий рекомендуется добавлять в воду средства по уничтожению грибков и иных бактерий. Признаками загрязнения воды является ее мутность. Бактерии при своем развитии снижают уровень прозрачности.

Следует обратить внимание на чистоту грунта, так как остатки пищи начинают гнить, поэтому количество корма надо контролировать. Развитие водорослей меняет цвет воды на зеленоватый или коричневатый, а также появляется налет на стенках аквариума. В данных случаях хорошо помогают антибиотики, а также 3-процентная перекись водорода.

Прозрачность воды является залогом установления микробиологического равновесия в аквариуме. Поэтому существует простой способ определения допустимого качества воды. Следует набрать небольшое количество воды из аквариума в прозрачный стакан – качественная аквариумная вода на свету будет иметь небольшой желтоватый оттенок.

Также следует позаботиться о доступности кислорода на этапе формирования мальков из икринок. При этом помещаем икру вблизи аэратора, но избегая попадания пузырьков непосредственно на кладку.

Определение пола скалярий задача достаточно сложная, однако при совокупности признаков даже новичок может справиться с ней. А главным фактором для успешного выращивания здорового потомства является внимательность аквариумиста к потребностям и поведению рыбок.

О том, как определить пол скалярии, смотрите в следующем видео.

Скалярия как отличить самца от самки и определить пол фото-обзор

Скалярии самец и самка фото

Всем привет! В этой статье, мы решили помочь всем новичкам с их вопросом: "Какой пол у моей скалярии"? Причин для написания две:

1. В интернете пишут часто всякую фигню.

2. Наш форум кишит этими вопросам. Кстати, вот - ниже форумные ветки с вангованием, кто это самец или самка скалярии. После прочтения статьи, покликайте - сравните со своими скалками, более тонко поймете в чем вся петрушка.

Скалярия: самец или самка?

Определение пола скалярий

Помогите определить пол у скалярий

Помогите определить пол гурами и скалярии

Скалярии: пара или нет?

Скалярия без "мужика" плохо или хорошо?

Половые различия между самцом и самкой скалярии слабо выражены. Их можно заметить только когда рыбы достигают половозрелого возраста в 9-12 месяцев жизни. До этого момента при покупке в зоомагазине молодых особей вам никто не скажет, кого вы берете.

От эксперта по разведению рыбок Виталия Чернявского:

«1) Поведение - не критерий. Сплошь и рядом 2 самки без самца полностью даже (причём по очереди) имитируют половое поведение самца. Только, если внимательно приглядеться, то можно увидеть, что "самец" и самка потом поменяются местами - и икра (естественно неоплодотворённая) будет отложена ОБЕИМИ рыбами.

2) Есть самцы без лба и самки со лбом.

3) Единственный чёткий критерий половых различий у взрослых рыб - это линия спины и брюшка. У самца: линия спины и спинной плавник составляют УГОЛ, а брюшко и анальный плавник - почти ПРЯМУЮ линию. А у самки - наоборот: линия спины и спинной плавник составляют почти ПРЯМУЮ линию, а брюшко и анальный плавник - почти прямой УГОЛ».

С учетом мнения эксперта добавляем еще вот это рисунок, который поможет определиться с полом скалярии, исходя из угла ее плавников.

!!!ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ!!!

На то, что в интернете этот рисунок скалярий везде распространен с ложной информацией - самец и самка перепутаны. Это рисунок взят из книги Ильина "Аквариумное рыбоводство". Так вот, там рыбы ПЕРЕПУТАНЫ были художником.

Ну, а в интернете, те кто лепят этот рисунок у себя на сайтах... сами не рубят, где самка, где самец, вводя тем самым всех в заблуждение. На этом рисунке все правильно!

С учетом сказанного, что вы должны сделать, чтобы определить пол скалярии:

1. Дождаться ~ годовалого возраста вашей скалярии;

2. Как только это произойдет =) Налить себе кофейка и сесть возле аквариума.

3. Ждать когда ваша скалярия мерно застынет в профиль и растопырить плавники.

4. Смотрим, если пузико и хвост составляют единое целое - самец. Если пузико и анальный плавник уголком - самка. После смотрим верхний плавники.

Но все же самый верный способ определения пола салярий - это дождаться нереста. Там все сразу становится понятным.

При хорошем и комфортном содержании скалярии, нерест происходит прямо в общем аквариуме. Стимулом для нереста является подмена аквариумной воды на свежую и увеличение температуры на 2-4 градуса. Очень важную роль в этом процессе играет субстрат для кладки. Скалярии зачастую предпочитают откладывать икру на широколистном растении, однако им может понравиться и другие места: трубка от фильтра, стекло, стенка грота и т.д.

Выбранное родителями место тщательно ими отчищается от всякой грязи, а затем следует собственно нерест. За раз самка может выметать около 500 икринок, крупная и того более до 1000.

Инкубационный срок икры составляет двое суток, в этот период родители усиленно обмахивают икру плавниками и отчищают ее от соринок, удаляют побелевшую – мертвую икру. После того, как из икры проклюнутся личинки, родители переносят их во рту на другой лист. Делается это для пущей чистоты и ликвидации возможности подхватить заразу от гниющей оболочки икры.

На протяжении последующих 7-и дней личинки, под бдительным присмотром родителей, висят на листочке. Когда у личинок заканчиваются питательные вещества из желточного мешочка они превращаются в мальков. С этого времени их следует начинать кормить.

Предпочтительный стартовый корм для молоди скалярий - качественный хорошо промытый живой корм. Можно посоветовать – науплий, нематоды... эм... юшка из под артемии. Если с "живностью" не хочется заморачиваться, а то и вовсе - это у вас произошел первый спонтанный нерест, то можно использовать "взрослый сухой корм" перетертый пальцами в пыль. А лучше всего, в этом случае, сбегать в ближайший зоомагазин и приобрести корма из серии Бэйби, например, Тетра МинБэйби.

Отметим, что мальков нужно кормить поначалу часто (8 раз в день), но крайне маленькими порциями. Рекомендуется также, два раза в день чистить нерестовый аквариум от остатков еды и прочей грязи.

Вышеуказанный процесс – это эталонный пример размножения скалярий.

Зачастую из-за соседства с другими рыбками в общем аквариуме родители испытывают большой стресс, да и молодь тоже. Ни к чему хорошему это, конечно, не приводит. Наблюдались даже случаи, когда родители в стрессе от соседей съедали свое потомство. Кроме того, из-за того, что в промышленном разведении скалярий, используют метод отсадки икры, сейчас трудно найти добросовестную пару родителей, которые бы были способны самостоятельно выходить потомство. Такое считается чудом.

С учетом сказанного, обычно сразу после икрометания, икру с листиком на котором она находится, пересаживают в другой аквариум объемом 10-20 л. При этом все родительские функции перекладываются на ваши плечи. Предохраняя икру от грибковых заболеваний в воду добавляют метиленовую синь, пипеткой регулярно убирают белесую мертвую икру, а под листик подкладывают распылитель с очень слабым аэрированном потоком воды.

Разсножение скалярий видео-обзор

Смотрите также:

Убойная статья о скаляриях

Рекомендуем так же почитать:

как можно отличить самку от самца

Скалярии являются самыми популярными аквариумными представителями семейства цихлид. Отсутствие у них яркой природной окраски компенсируется красотой длинных плавников и необычной формой тела. Плавающие в воде скалярии будто парят в невесомости, а длинные плавники-крылья поддерживают их. Своим утонченным видом эти «рыбы-ангелы», как их прозвали за рубежом, производят потрясающее впечатление.

Скалярии обладают миролюбивым характером, благодаря чему совместимы со многими другими видами неагрессивных рыб. Неудивительно, что они завоевали популярность у многих любителей аквариумных обитателей.

Как выглядят скалярии и где обитают

В естественной среде скалярии обитают в Южной Америке, в бассейнах Амазонки и Ориноко. При этом предпочитают спокойные водоемы с густой растительностью и медленно текущей водой.

Представителей рода скалярий объединяет сходство в строении тела. У них округлая форма туловища, напоминающая диск, тело сжато с боков. Такая форма позволяет легко маневрировать среди густых зарослей. Это достаточно крупные рыбы: длина тела около 15 см, а высота – около 25 см.

Спинной и анальный плавники вытянутой формы, а брюшные плавники напоминают нити. Тело скалярии больше в высоту, чем в длину, и благодаря длинным плавникам по очертаниям напоминает полумесяц.

Природная окраска скалярии не отличается яркостью: в основном она серебристых и оливковых оттенков, с черными поперечными полосками. Однако в результате селекции было выведено множество скалярий самых разнообразных расцветок. Среди них: мраморная, черная, зебра, жемчужная, леопардовая и другие. Также была получена рыба с еще более длинными плавниками – вуалевая скалярия.

Разведение скалярий

Получение потомства от скалярий в домашних условиях – процесс, требующий определенных знаний и подготовки. Эти рыбы не отличаются проявлениями большой заботы о потомстве, порой они склонны к поеданию своей икры.

Перед размножением половозрелых рыб откармливают живыми кормами. Для нереста нужно создать соответствующие условия:

температура в аквариуме выше обычной – около 28 °C;
живой корм;
свежая вода в аквариуме;
наличие самцов и самок

Во время нереста самка может выметать 300-700 икринок. Икру скалярии откладывают на листьях растений или других находящихся в аквариуме предметах. Через 3 дня появятся мальки. А еще примерно через неделю маленькие скалярии научатся плавать.

Как отличить самца от самки

Те, кто планирует разводить этих замечательных рыб в домашнем аквариуме, рано или поздно сталкиваются с вопросом: как определить, кто самец, а кто самка?

Отличить самца от самки скалярии порой бывает сложно даже опытному аквариумисту. Дело в том, что у этих рыб половые различия неярко выражены, а у молодых рыб они почти отсутствуют. Если все же необходимо при покупке узнать пол скалярий, следует ориентироваться на размер: самые крупные мальки с большей вероятностью окажутся самцами, а самые маленькие – самками.

Чтобы определить пол у скалярий, нужны опыт и практика. Поэтому у новичков могут возникнуть затруднения. Лишь внимательно наблюдая за своими питомцами, сравнивая их и отмечая особенности внешнего вида и поведения, можно научиться отличать самок от самцов.

Внешние половые различия

Скалярии – аквариумные долгожители: продолжительность их жизни достигает 10 лет, иногда и больше. При этом половой зрелости они достигают в возрасте 7-12 месяцев. Раньше этого времени распознать самок и самцов практически невозможно.

Определяя пол у взрослых скалярий, нужно обратить на основные различия во внешнем виде самца и самки:

Самцы по размерам обычно крупнее самок того же возраста.
Обратите внимание на лобную часть головы: у самцов лоб с ярко выраженным жировым бугорком и отличается выпуклостью, в то время как у самок он впалый.
Спинной плавник у самцов более длинный, а в его задней части можно насчитать 7-8 светлых и темных полос. У самки полос меньше – всего 5-6.
У самцов передний плавник имеет раздвоенные концы, у самок он гладкий.
У самцов более четко выражен грудной киль.
Если понаблюдать за скаляриями во время нереста, то можно обнаружить еще одно отличие. У самцов заметен узкий и острый семяпровод, а у самок – широкий и короткий яйцеклад. До нереста эти отличия наблюдать практически невозможно.
У готовящейся к размножению самки брюшко выглядит более округлым из-за созревающей в нем икры.
У самца линия спины и спинной плавник образуют угол, а брюшко и анальный плавник – почти прямую линию. У самки все наоборот: линия спины образует с плавником почти прямую линию, в то время как брюшко с анальным плавником – почти прямой угол.

Последнее отличие многие опытные аквариумисты склонны считать едва ли не самым достоверным.

Новичкам может помочь еще один способ. Среди рыб нужно выбрать особь, у которой признаки полового диморфизма выражены наиболее отчетливо, и по ней ориентироваться при определении пола других скалярий.

Если у вас есть цель заняться разведением этих рыб самостоятельно, но при этом имеются сложности с определением их половой принадлежности, оптимальным вариантом будет покупка уже сформировавшейся пары. Хорошо, если эта пара уже давала потомство.

Отличия в поведении полов

Некоторые аквариумисты предпочитают определять пол скалярий, основываясь на поведении рыб.

В период размножения скалярии, обычно ведущие стайный образ жизни, выбирают себе партнера и создают пары. Определить сформировавшуюся пару несложно даже новичку: она держится особняком от стаи и подыскивает подходящее место для откладывания икры.

При этом самцы ведут себя как положено мальчикам, а самки – как положено девочкам. Это особенно заметно, если понаблюдать за их поведением внутри пары. Самцы преследуют самок и загоняют их в углы аквариума.

Однако встречаются случаи, когда в пару объединяются две самки. При этом одна из них, а иногда и обе по очереди, выполняют роль «самца». Догадаться об этом можно, лишь когда обе рыбы отложат икру – в таком случае она останется неоплодотворенной.

По своей природе скалярии однолюбы. Утрата партнера вследствие его гибели или разлуки с ним – сильный стресс для рыб, которого они могут не пережить. Скалярии могут травмироваться о стенки аквариума и другие предметы и погибнуть. Поэтому можно пытаться подбирать пару для питомцев, но крайне нежелательно разрушать уже устоявшиеся пары.

Рыбки скалярии

Как отличить самку от самца скалярии ?

Основные отличия самцов и самок

Определить пол можно по следующим признакам.

Размеры. Как и большинство представителей водного мира, самцы немного превышают размеры самки, при этом необходимо учитывать их возраст. Данный факт не является обязательным – возможно, у вашей рыбки существуют особенности, подобные индивидуальным особенностям людей. Однако у представителей одного возраста отличие будет сразу видно.
Лоб. Самки имеют впалый, волнообразный лоб, у самцов же он с хорошо выраженной горбинкой.
Плавники. Самки имеют ровный передний плавник, у самцов же он раздвоен. Спинной плавник у девочек менее вытянут, чем у мальчиков. При этом на спинном плавнике имеются полоски с просветами. У девочек насчитывается максимально 6, у мальчиков их более 7.
Грудной киль более выражен у самцов, нежели у самок.
Между плавником и анальным отверстием у скалярий имеется вырост (папилла), у девочек он утолщен, у мальчиков же имеет направленность назад и заостренность. Данный момент хорошо заметен после полового созревания.
У самцов киль растет от папиллы.
Самцы имеют острый семяпроводной канал, а самки – широкий яйцеклад.
По линии спины также можно узнать с каким полом вы имеете дело. Так, линия спины у самцов составляет своеобразный угол при встрече со спинным плавником, у самок наблюдается противоположное строение.

Существуют форумы аквариумистов, где можно выложить фото ваших питомцев и получить совет. При этом необходимо сосредоточиться на четкости фотографий – так полученный совет будет наиболее актуальным.

Мальки

Инкубация икры скалярий длится около двух суток, после чего на свет появляются личинки. Они имеют хвостики, напоминающие жгутики, которыми постоянно двигают. На четвертый день уже можно различить голову и крупный желточный мешок, который служит пищей малькам на ранних стадиях развития. В это время следует подменить 1/3 воды в аквариуме на свежую, сходную по температуре и другим параметрам.

Личинки скалярии

Далее на голове появляются два черных пятна – это будущие глаза.

После исчерпания запаса питательных веществ желточного мешка (на 5-6 день после появления), личинки становятся мальками и начинают самостоятельно плавать и питаться.

Молодые скалярии

Стартовый корм для мальков скалярий – это дафния, циклоп, инфузория, науплии артемий. Чуть подрощенных особей лучше перевести на качественный сухой корм для мальков – TetraMin Baby. Кормить рыбок следует часто (до 5-6 раз в день). Однако следите, чтоб весь корм был съеден. Если вы случайно дали избыточное количество корма, то его остатки следует убрать сифоном через 5-10 минут после кормления. По мере роста, если мальков очень много, их следует рассадить по разным аквариумам. Излишняя скученность рыбок может привести к вспышке аммиака и гибели большей части потомства.

Характерную «треугольную» форму мальки начинают принимать в возрасте около 30-45 дней.

Как отличить самку от самца скалярии в аквариуме?

Немногие знают, как отличить самку от самца скалярии в аквариуме, хотя на самом деле сделать это можно очень просто. Важно уметь различать половую принадлежность рыбок, ведь без этого невозможно правильно разводить и содержать их в аквариуме.

В чем разница между самками и самцами

Как и у многих других видов рыб, в этом семействе также есть представители обоих полов, имеющие свои характерные особенности. При разведении рыбок стоит учитывать то, что скалярии самка и самец отличия имеют незначительные до тех пор, пока они не подрастут примерно до 9-10 месяцев. Только после этого становится видно, что верхний спинной плавник самцов развивается гораздо больше, чем у самок. Кроме того, на задней части плавника виднеется намного больше полосок.

Различие самки и самца скалярии также и в лобной части головы, так как у самца она выпуклая, а у самки, напротив, вогнутая.

Определение пола скалярии

Многие владельцы аквариумных рыбок задаются вопросом, как отличить самку от самца скалярии, так как это очень важно для их разведения. Определение пола для новичка поначалу является не такой уж и простой задачей, ведь при отсутствии опыта и внимания установить их половую принадлежность почти невозможно. А опытный аквариумист справится с задачей без труда.

Очень сложно это сделать, если рыбки еще не достигли своей половой зрелости. Однако у обоих полов есть определенные особенности, по которым и можно определить их половую принадлежность.

Особенности половых органов рыб

Достаточно привлекательными и необычными обитателями аквариума считаются рыбки скалярии. Как отличить самку от самца, должен знать совершенно каждый владелец этих удивительных созданий. Нужно подождать, пока особи немного подрастут и достигнут полового созревания, так как после этого они нуждаются в определенном уходе.

Чтобы определить, какая скалярия самец, а какая - самка, нужно осмотреть их половые органы. Как только рыбка становится взрослой, у нее около анального отверстия начинает виднеться небольшая трубка: у самки это яйцеклад, а у самца – семяпровод. Половые органы расположены за брюшными парными плавниками, и они становятся более заметными во время нереста. Чтобы лучше рассмотреть половые органы рыбки, необходимо пересадить ее в отдельный аквариум.

Определить половую принадлежность рыбок можно и по форме половых органов. У самцов семяпровод имеет форму заостренной узкой трубки, внешне напоминающей кончик карандаша. У самки яйцеклад имеет цилиндрическую и более округлую форму.

Различия по форме тела

Если вас волнует вопрос, как отличить самку от самца скалярии, то нужно провести осмотр тела рыбки. Необходимо обратить внимание на выступающий нарост на лбу у самцов. Это делает его лоб заметно больше и выразительнее. Жировой нарост становится более заметным у взрослых особей, однако первые признаки становятся заметными уже на раннем этапе развития.

Кроме того, очень важно обратить внимание на меньший размер и гораздо более округлые формы тела у самок. Если нужно приобрести несколько пар рыбок для дальнейшего размножения, то важно подобрать пару небольших и пару крупных особей.

Различия в поведении полов

Многие задаются вопросом, как отличить самку от самца скалярии, основываясь на поведении рыбок. В период размножения скалярии, которые в основном ведут стайный образ жизни, выбирают себе только одного партнера и создают пары. Определить уже сформировавшуюся "семью" может даже новичок. Пара держится отдельно и ищет себе наиболее подходящее место для метания икринок.

По своей природе эти удивительные аквариумные рыбки однолюбы. Потеря партнера в результате разлуки с ним или гибели – огромнейший стресс для рыбок, который зачастую они могут не пережить. Скалярии могут нанести себе травмы, ударяясь о стенки аквариума или расположенные в нем предметы, что приводит к их гибели. Именно поэтому можно подбирать партнеров для рыбок, однако не стоит разрушать уже сформировавшиеся пары.

Определение пола при нересте

Чтобы точно определить половую принадлежность скалярий во время нереста, нужно отсадить группу из нескольких половозрелых особей в отдельный аквариум. При приобретении рыбок лучше всего купить сразу 4-6 молодых особей и поселить их вместе. Однако нужно подбирать достаточно вместительный аквариум, чтобы скалярии чувствовали себя удобно. Подбирая рыбок, желательно приобрести несколько мелких и более крупных особей, так как это позволит увеличить вероятность приобретения скалярий разного пола, а значит, и последующее образование нерестующих пар.

Чтобы определить пол рыбок, нужно последить за поведением нерестующих особей. Когда они достигнут полового созревания, то начнут самостоятельно образовывать пары, чтобы затем метать икру. С этого времени нужно внимательно следить за поведением рыбок, так как это позволит не только определить их половую принадлежность, но и понять, каким именно образом они распределяются в пары.

Однако нужно помнить, что особи одного пола также могут образовывать пары, естественно, потомства у них не будет. Порой нерестующие пары проявляют знаки внимания, которые могут быть ласковыми и трогательными или несколько агрессивными.

При внимательном наблюдении можно заметить, что самка мечет икру, но придется много времени провести у аквариума, чтобы не пропустить момент.

Стоит отметить, что чем старше становится скалярия, тем легче определить ее пол, так как в более зрелом возрасте половые органы опускаются ниже, что дает возможность их хорошо рассмотреть.

Процесс нереста

Зачастую скалярии начинают откладывать икру во второй половине дня, ближе к вечеру. Весь процесс нереста занимает совершенно немного времени и продолжается примерно 1,5 часа. В это время самка практически вплотную прижимается к поверхности аквариума и ровными рядами мечет икру. Самец в это же время повторяет все движения своей партнерши и тем самым оплодотворяет икринки. Важно знать при нересте скалярии, как отличить самку от самца. Фото рыбок позволит более пристально рассмотреть половые различия.

При условии быстрого сбора и переноса икры в другую посудину скалярии могут нереститься каждые 2 недели. Делать они это могут в общем аквариуме, однако для успешного выращивания потомства важно обеспечить им отдельное свободное пространство. Сделать это нужно, чтобы сохранить кладку от посягательств других обитателей аквариума, так как нет гарантий того, что нерестящаяся пара сможет обеспечить требуемую защиту кладке. Кроме того, если личинки и мальки будут жить в общем аквариуме, то сохранить их будет почти невозможно.

Во избежание заражения мальков различного рода болезнями в воду нужно добавить определенные препараты, которые помогут уничтожить все грибки и бактерии. При этом важно помнить о том, что икра нуждается в постоянном доступе кислорода, именно поэтому ее нужно помещать на небольшом расстоянии от аэратора, однако таким образом, чтобы пузырьки воздуха на нее не попадали.

Скалярии, как отличить самку от самца

Скалярия — гостья из Амазонки

Скалярия — название на самом деле объединяет нескольких представителей одного рода из семейства цихлид. Все они имеют ареал обитания в бассейнах рек, среди которых не только Амазонка, но и Ориноко. Скалярии обладают сходным строением: для них характерно сжатое с боков округлое тело, вытянутый анальный и спинной плавник. Окраска серебристо-серая, что позволяет удачно маскироваться. По своей природе эти рыбки отъявленные хищники, в рацион которых входит не только мелкая рыбешка, но и личинки беспозвоночных, креветки. Впервые они упоминаются в 1824 году, а вот разводить в аквариумах начали лишь в конце 20–30-х годов прошлого века.

Разведение скалярий в аквариуме

Это очень сложный процесс, требующий высоких навыков и мастерства. Объясняется это не столько привередливостью рыбок, сколько их привычками. Они склонны поедать собственную икру. Родительские качества у них проявляются не слишком часто и забота о потомстве достаточно редкое явление.

Важно помнить, что рыбок нужно готовить к воспроизводству с детства. Поскольку если они «воспитывались» не слишком хорошо, то не будут способны к репродукции. На плодовитость влияет также качество корма — он дол

Получите помощь с домашним заданием с помощью Chegg Study

Упрощение сложных вопросов - мы лучшие всезнайки

Студент задал этот сложный вопрос:

«Для показанного дифференциального манометра найдите разность давлений между точками A и B (P _A - P _B =?).Рассмотрим конкретные плотность масла 0,85 ”

Инженерное дело

Ответ эксперта Чегга:

Изобразите дифференциальный манометр, переносящий жидкости с разным удельным весом.

Теперь рассчитайте разность давлений между точками A и B, используя следующее уравнение…

Попробуйте Chegg Study → .

43 Советы по сольному сексу для любого тела: инсульты, сценарии, другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Конечно, секс с партнером - это здорово! Но у сертифицированного секс-тренера Джиджи Энгл, сексуального специалиста-бабника и автора книги «Все гребаные ошибки: руководство по сексу, любви и жизни» для вас есть несколько новостей: «Ваши сольные занятия важны, если не больше. как совместные занятия ».

«Положитесь на это», - предлагает она.Эти советы могут помочь.

Точно так же, как секс с партнером намного шире, чем пенис во влагалище, сольный секс намного шире, чем , просто потирая себе комок, соски, ребра или стержень, говорит секс-педагог Сара Слоан, которая обучает занятиям секс-игрушками в Good Vibrations and Pleasure Chest с 2001 года.

Любая деятельность, которая связывает вас с вашим романтическим, чувственным, эротическим или сексуальным «я», считается.

Для начала: «Это прекрасный способ соединиться со своим телом, стать более уверенным в своем теле и получить удовольствие», - говорит Энгл.

Мастурбация также снимает боль, снимает стресс, улучшает настроение и способствует сну. (И особенно полезно для людей, у которых менструация).

Тем не менее, Слоан хорошо замечает: «Удовольствие действительно ради удовольствия - пользы для здоровья или нет».

«Соблазни себя», - предлагает Энгл. У всех это будет выглядеть по-разному, но если вам нужны идеи, она предлагает попробовать следующее:

Выключите свет и зажгите свечи.
Нанесите крем или масло на конечности.
Составьте и включите плейлист для секса.
Сделайте глубокий вдох.
Переведите телефон в выключенный режим.

Ой, секс-игрушки! Сладкие, сладкие секс-игрушки, доставляющие удовольствие!

Пригласите приятеля

«Просто вибраторы двигаются иначе, чем пальцы», - говорит Слоан. «Некоторым людям нужно скорости, чтобы выйти, другим просто нравится».

Существует бесконечное количество типов вибраторов, от тех, которые предназначены только для ваших внешних частей (например, вибраторы-палочки, вибраторы для клитора, вибраторы для пальцев и вибрирующие кольца для члена), до тех, которые предназначены для использования внутри вашего тела (например, вибрирующая простата массажеры, анальные пробки вибрационные, вибраторы точки G).

Это руководство поможет вам выбрать вибратор для вас. И то же самое можно сказать о беседах с секс-педагогами в вашем местном секс-шопе.

«Людям с большим телом я рекомендую игрушки с длинными ручками, такие как палочки-вибраторы и колющие вибраторы, которые облегчают доступ к вашим гениталиям», - говорит бодипозитивный секс-педагог Карли С. с «Сундучком удовольствия».

Вибраторы типа «яйцо на палочке», вибраторы точки G и двусторонние фаллоимитаторы - тоже хороший вариант, - говорит она.

Попробуйте и не вибрирующую игрушку

Существует заблуждение, что секс-игрушки начинаются и заканчиваются вибраторами.Они этого не делают.

«Палочки из нержавеющей стали и стекла - это приятный способ нанесения на эрогенные зоны, такие как точка G и P, а также отличный способ поиграть с температурой», - говорит Карли С., которая называет Njoy Pure Wand и Njoy Eleven - культовая классика.

Для вашей задней части есть анальные пробки, не вибрирующие, игрушки для простаты и анальные шарики.

Используйте игрушку с дистанционным управлением.

«Для людей с ограниченным диапазоном движений и проблем с подвижностью, вибраторы с дистанционным управлением или управлением через приложение позволяют вам поставить секс-игрушку на место, а затем управлять интенсивностью и вибрацией из приложения», - говорит Слоан.

Она рекомендует We-Vibe Moxie в качестве отличного вибратора для трусов для людей с вульвой, а римминговую пробку b-vibe - для всех, кто любит играть с задницей.

Втянуть подушку для секса

У Карли С. есть одно правило для сольного секса: «Работайте умнее, а не усерднее».

Она умеет это делать, помимо вибраторов? Секс-подушка (как Dame Pillo) или клин (как Liberator Wedge).

«Они могут помочь вам достичь комфортного оргазма от до и упростить достижение ваших бит.”

Смазка

Это особенно важно, если будет люфт приклада.

Не будь пони для одного трюка: поэкспериментируйте с новыми схемами поглаживания.

Если у вас есть клитор, попробуйте:

Движение пальцев против часовой стрелки и по часовой стрелке.
Проведение по диагонали слева направо, затем справа налево.
Накладывайте половые губы на клитор, чтобы смягчить ощущения.
Постучать по клитору.
Давление на лобок.

Если у вас есть пенис, попробуйте:

Скручивающие движения, похожие на торнадо.
Постучите по головке одной рукой, а другой двигайте вверх и вниз по валу.
Двойной удар удочкой.
Получение твердой хватки и скручивание вперед-назад.
Дергание вверх быстрыми движениями, медленное скольжение назад.

«Как только вы найдете что-то приятное, придерживайтесь этого», - говорит Энгл. «Последовательность может привести вас прямо к оргазму».

Нет, не во Флориду.К твоей заднице.

По словам Слоана, в анусе находится половина нервов тазового дна. «Заполнение канала может вызвать приятное ощущение наполненности», - говорит она.

А если у вас есть пенис, анальная стимуляция может стимулировать вашу простату (мужскую точку G).

Вот как: возьмите смазку, а затем используйте анальную пробку, анальные шарики или палец, чтобы пощекотать нервно-плотное кольцо на ягодице. После того, как вы полностью включитесь и смазаны, вставьте их в анальный канал и наслаждайтесь ощущениями.

Вставать и вставать с постели? Вот еще несколько мест, где вы можете поиграть.

Иди на кухню

Между кокосовым маслом, криско и кубиками льда кухня - это настоящая сокровищница секс-стимуляторов. В следующий раз, когда вашего соседа по комнате не будет, поставьте одну ногу на стойку и держитесь за нее.

Возьмите его в душ

Неистовствуйте, пока вы промокли, и пачкайте, пока вы чиститесь, пользуясь своим ежедневным голым временем.

«Тепло воды в душе может помочь вашим мышцам, в том числе тазовому дну, расслабиться, что на самом деле может облегчить вашему телу испытание оргазма», - говорит Слоан.Горячий!

Добавьте водостойкий вибратор, чтобы он стал еще горячее. О, и если вам повезло, что у вас есть съемная насадка для душа, направьте струю против вашего «прямо здесь!» пятна.

Публичные игры

Поймите это: в большинстве мест публичный секс является незаконным, поэтому его публичное истирание может подвергнуть вас риску обвинения в публичном непристойном поведении, непристойном поведении, непристойности и непристойности.

Но если вы находитесь в одиночестве на частном пляже, на самой высокой частной крыше в городе или в другом месте, где риск заражения невелик…

Еще один способ играть «публично», снижая риск - пойти на игровую вечеринку или секс-вечеринку.Зайдите в местный секс-шоп или в Интернет, чтобы найти секс в вашем районе.

Паркуйся и накачивай

Вернись к школьным дням, остановившись в уединенном месте и спустив штаны. Оставайтесь на переднем сиденье, чтобы при необходимости быстро уйти от уклонения. Или залезьте на спину и разложитесь.

Конечно, у быстрых есть свое время и место. Но когда у вас будет немного свободного времени, чтобы заняться самим собой, поменяйте положение.

Abracadabra

Возьмите свою палочку (вибратор) и погрузитесь в миссионерский стиль, - предлагает Энгл.«Вы можете лечь и позволить игрушке делать всю работу за вас», - говорит она.

Если у вас есть вульва, нанесите немного смазки на водной основе на ваши биты и танцуйте игрушкой над лобком и половыми губами, прежде чем касаться клитора.

Если у вас есть пенис, используйте палочку для стимуляции промежности и мешка, прежде чем касаться макушки с ощущением.

Поглаживание живота

«На животе - это здорово, потому что вы, по сути, можете кататься на своей секс-игрушке до оргазма», - говорит Энгл.«Гравитация и вес вашего тела помогают вам оказывать дополнительное давление на клитор или член, что может привести к более интенсивным ощущениям».

Если у вас есть пенис, вы можете попробовать Tenga Onacup со смазкой. А если у вас есть вульва, вы можете попробовать растереться о вибратор размером с ладонь, например Le Wand Point.

Поездка для одного

Это положение похоже на наездника на коровах. Это положение подразумевает оседлание матраса.

Если вам нравится проникновение, опустите свой любимый фаллоимитатор, вибратор или анальную пробку.Затем делайте толчки, вращайтесь и тряситесь в приятном ритме.

Другой вариант: используйте флешлайт, ладонный вибратор, пальчиковый вибратор или поглаживающий инструмент для внешней стимуляции.

Встаньте и стимулируйте

Прислонитесь спиной к стене или дверной коробке для поддержки.

Ваши руки могут гладить, постукивать, кружить, сжимать и щекотать другие эрогенные зоны сколько душе угодно.

Индивидуальная ложка

Это, вероятно, лучшая позиция, если вы хотите поиграть со своим задним отверстием.

Для начала смажьте и лягте на бок. Вернитесь назад и погладьте трещину. А когда вы поправитесь и разогреетесь, залезайте внутрь.

Свободной рукой исследуйте неанальные эрогенные зоны.

Наблюдение за другими людьми, занимающимися сексом (вуайеризм) и занятие сексом на глазах у других (эксгибиционизм), являются двумя наиболее распространенными сексуальными фантазиями.

Если они ваши, вот как творчески ввести их в вашу сольную сексуальную жизнь.

Держи зеркало

Зеркало, держи зеркало в руке, кто самый сексуальный мастурбатор из всех…

Попробуй взаимную мастурбацию

Сойти с ума? Почему бы не пригласить своего партнера посмотреть?Или попросите их заняться соло-сексом рядом с вами. Делиться заботой!

FaceTime your boo

«Представление сексуального шоу для кого-то другого, когда вы касаетесь себя, может быть очень жарким», - говорит Карли С.

И, в зависимости от того, где вы держите камеру, «они будут научитесь трюкам и советам о том, как вам нравится, когда вас трогают ».

Отличный сольный секс сейчас, отличный партнерский секс позже.

Получите инструкцию поверх текста

Вы и ваш партнер Командный секстинг? Попросите их проинструктировать вас во время сольного сеанса.Затем делайте все, что они говорят, , ровно , как они просят.

Еще лучше: попросите их прислать несколько, кхм , наглядные пособия.

Рассмотрите возможность кулачка

Это не для всех. Но если вам действительно нравится, когда за вами наблюдают, вы можете подумать о том, чтобы устроить виртуальное пип-шоу для кого-то, кого вы знаете или кого-то незнакомого.

«Большинство людей частично или в значительной степени возбуждаются визуальным или звуковым сопровождением», - говорит Карли С. «Сознательное привнесение этих вещей в наш сольный секс может помочь нам возбудить - и найти новые вещи, которые нас заводят.Некоторые идеи ниже.

Включите порно!

Эй, всем нравятся сексуальные видео. Но в идеале вы будете пропускать сайты труб и выбрать порно вы платите, как CrashPadSeries, Инди порно Revolution, или Lust кино.

На этих феминистских, секс-позитивных сайтах представлен более широкий выбор форм тела.

«Я также рекомендую проверить людей делать свои собственные порно и поддержку секс-работников», добавляет Карли S.

Получить одной рукой чтения

Как правило, медленнее, чем сборка видео порно, порно страница является отличный вариант для тех, кому нужно понять и почувствовать связь с персонажами, прежде чем они разбудят их.

Если вы уже читали «Пятьдесят оттенков», не волнуйтесь - на таких сайтах, как:

Слушайте похотливые вещи

Нужны обе руки во время соло. играть в? Огонь некоторую картину менее аудио порно. Куинн или Дипси - хорошее место для начала.

Приходите с комиксами

Как только вы посмотрите секс-комикс SFSX Sade от Тины Хорн или любую работу Кэти Скелли, вы увидите, насколько возбуждающими могут быть рисунки.

По своим оценкам, готовься, иди или , иди медленно.

Быстрее

«Техническая мастурбация - это вещь!» - говорит Слоан. Так что продолжайте.

Если после этого вы не хотите беспокоиться о том, чтобы убрать смазку, брызги, эякулят, сперму или пот, бросьте Liberator Throw, пышное, влагостойкое одеяло.

Исследуйте окантовку и контроль оргазма

Противоположность стиранию, окантовка - это довести себя прямо до точки удовольствия… а затем отступить.Снова и снова, пока вы не будете готовы к оргазму.

«Идея состоит в том, чтобы помочь вам лучше понять триггеры вашего оргазма и подарить вам более глубокий и богатый оргазм, когда вы, наконец, придете», - говорит Слоан. Беспроигрышный вариант.

Попробуйте тантрическую мастурбацию

По сути, дитя любви медитации, осознанной мастурбации и работы с дыханием, тантрическая мастурбация включает в себя замедление на ходу , чтобы усилить удовольствие на время вверх.

Узнай.

Используйте смазку CBD

Кровоток является важным компонентом возбуждения.«CBD является сосудорасширяющим средством, поэтому смазка CBD может обеспечить приток крови к вашим битам», - говорит Карли С.

Некоторые марки смазок CBD, которые стоит проверить:

Важно: большинство смазок CBD сделаны на масляной основе, которая может ухудшить целостность латексных барьеров и сделать их менее эффективными.

Помните об этом, если прикрываете свою секс-игрушку презервативом. Или, если вы в конечном итоге решите добавить CBD lube в свою партнерскую игру.

Повысьте свое удовольствие

Или, точнее: high ten ваше удовольствие.«Там, где это законно, если вам нравится курить травку, попробуйте привнести ритуал кайфа в свою сольную сексуальную жизнь», - говорит Карли С.

. Вы также можете попробовать масло для возбуждения с ТГК или суппозитории с ТГК - но опять же, только там, где марихуана разрешена. !

Когда все будет сказано и рассмотрено, приходите, восхищайтесь своим свечением post-O или идите на второй раунд!

Затем, когда вы закончите готово, вымойте все использованные секс-игрушки и тщательно высушите их перед тем, как убрать на хранение.

Вам не нужно слишком беспокоиться о чистке гениталий.Если вы чувствуете себя «липким», используйте теплую мочалку (без мыла!), Чтобы протереть внешние части.

Только то, что нет неправильного способа участвовать в одиночной игре, пока вы чувствуете себя хорошо. Приятного поглаживания!

Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии, тренер по кроссфиту 1 уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте.Следуйте за ней в Instagram .

Как повысить сексуальную выносливость: 45 упражнений, еда и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На что следует обратить внимание

Выносливость может означать многое, но когда дело доходит до секса, это часто относится к тому, как долго вы можете продержаться в постели.

У мужчин среднее время между простынями составляет от двух до пяти минут. Для женщин это немного дольше: примерно за 20 минут до достижения большой буквы O.

Если вы не удовлетворены тем, как быстро вы делаете дело, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы повысить свою выносливость и улучшить общую сексуальную активность.

Прочтите, чтобы узнать больше.

Мастурбация может помочь вам продержаться в постели дольше, снимая накопившееся сексуальное напряжение.

Если у вас есть пенис, вам может быть полезно:

Переключайтесь, используя не доминирующую руку.
Для увеличения интенсивности вращайте и толкайте бедра.
Попробуйте разные удары, чтобы оживить свое соло-веселье.
Одной рукой возьмитесь за пенис, а другой поиграйте с яичками.
Стимулируйте простату для более глубокого оргазма.

Если у вас есть влагалище, вам может быть полезно:

Включите сочетание клиторальной, вагинальной и анальной игры.
Добавьте немного смазки, чтобы получить еще большее удовольствие.
Поднимите тепло, исследуя свои эрогенные зоны - например, шею, соски или бедра.
Представьте одну или две секс-игрушки, чтобы усилить удовольствие.
Рассмотрим смотреть, слушать, или читать некоторые эротики или порнографии.

Магазин смазочных материалов.

Если вы хотите повысить свою выносливость, вам необходимо укрепить свои силы. Более сильное тело может выдержать больше, позволяя дольше оставаться между простынями.

Бицепс

Более сильный бицепс означает, что вы можете выдерживать больший вес при подъеме, вытягивании, подбрасывании и метании.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

сгибания рук на бицепс
подтягиваний
тяги в наклоне

Трицепсы

Сильные трицепсы не только облегчают толкание, но и укрепляют вашу верхнюю часть тела.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

жим лежа

разгибание на трицепс

опускание или отжимание на трицепс

Грудные

Грудные мышцы используются во всем, что вы делаете - от открытия двери до подъема стакан. Чем сильнее грудные мышцы, тем сильнее тело в целом.

Упражнения, которые стоит попробовать:

жим лежа

отжимания от груди

отжимания

брюшной пресс

Когда у вас сильный пресс, у вас более мощный корпус.А когда у вас сильный корпус, вы более сбалансированы и меньше чувствуете боли в спине.

Упражнения, которые стоит попробовать:

Нижняя часть спины

Сильная нижняя часть спины стабилизирует и поддерживает ваш позвоночник, а также помогает укрепить мышцы кора.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

мостов

подъем ног лежа на боку

разгибание супермена

Тазовое дно

Тазовое дно контролирует ваши гениталии, а это значит, что если вы хотите повысить свою сексуальную выносливость, вам необходимо наращивать сильные и гибкие мышцы тазового дна.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

Ягодичные мышцы

Слабые ягодичные мышцы могут нарушить ваш баланс и сделать бедра жесткими, что повлияет на вашу работоспособность в постели.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

приседания

выпады с отягощением

разгибание бедра

Квадрицепсы и подколенные сухожилия

Квадрицепсы и подколенные сухожилия обеспечивают питание бедер и коленей, а это значит, что чем сильнее эти мышцы, тем быстрее и длиннее вы можешь идти.

Упражнения, которые стоит попробовать:

Когда ваши мышцы расслаблены и гибки, у вас более полный диапазон движений, а это значит, что вы можете делать больше - намного больше - в постели.

Растяжка подколенного сухожилия стоя (для шеи, спины, ягодиц, подколенных сухожилий и икр):

Встаньте, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, руки по бокам.

Выдохните, наклоняясь вперед в бедрах.

Опустите голову к полу, расслабляя голову, шею и плечи.

Обхватите руками ноги, удерживая позу не менее 45 секунд.

Затем согните колени и закатитесь.

Поза угла наклона в наклоне (для внутренней стороны бедра, бедер и паха):

Лежа на спине, сведите подошвы стоп вместе, чтобы колени раскрылись и приблизились к полу.

Держите руки по бокам ладонями вниз на земле.

Удерживайте позу не менее 30 секунд.

Выпад с поворотом позвоночника (для сгибателей бедра, квадрицепсов и спины):

Примите положение для выпада вперед, начиная с левой ноги.

Положите правую руку на пол.

Поверните верхнюю часть тела влево, вытягивая левую руку к потолку.

Задержитесь в этой позе не менее 30 секунд, а затем повторите с правой стороной.

Растяжка на трицепс (для шеи, плеч, спины и трицепса):

Вытяните руки над головой.

Согните правый локоть и вытяните правую руку так, чтобы она касалась середины верхней части спины.

Левой рукой возьмитесь чуть ниже правого локтя и осторожно потяните правый локоть вниз.

Удерживайте от 15 до 30 секунд, затем повторите с левой рукой.

Помимо расслабления ума, контроль дыхания позволяет телу снабжать мышцы кровью, богатой кислородом.Это может привести к снижению частоты сердечных сокращений и повышению общей производительности.

Укрепление языка также может помочь улучшить ваше дыхание, а также повысить вашу выносливость при оральном сексе.

Чтобы язык был крепким, попробуйте следующие упражнения:

Отведение языка назад . Высуньте язык прямо, затем затяните его обратно в рот как можно дальше. Задержитесь в этом положении на 2 секунды. Повторить 5 раз.

Отжимания на языке . Вставьте кончик языка как можно сильнее в переднюю часть неба прямо за зубами.Повторите 5-10 раз.

Хотите улучшить свои показатели в постели? Затем убедитесь, что вы получаете достаточно этих основных питательных веществ.

Для всех

Капсаицин : Капсаицин содержится в большинстве острых перцев, поэтому неудивительно, что он помогает повысить вашу выносливость. Это также ускоряет выздоровление, а это значит, что вы можете вернуться к нему в кратчайшие сроки.

Продукты, богатые капсаицином, включают:

Калий: Один из самых важных электролитов в организме, калий сохраняет ваши мышцы и клетки гидратированными, способствует восстановлению и ускоряет обмен веществ - все это важно, если вы хотите не отставать. твоя выносливость.

Богатые калием продукты включают:

банан

дыня

шпинат

брокколи

белый картофель

помидоры

морковь

нежирное молоко или йогурт

киноа

сложные углеводы : Простые углеводы, содержащиеся в пасте и хлебе, могут быстро убить вашу выносливость. Но сложные углеводы делают прямо противоположное: они помогают вашему телу надолго зарядиться энергией.

Продукты со сложными углеводами включают:

овсянку

батат и сладкий картофель

цельнозерновой хлеб

коричневый рис и дикий рис

киноа, ячмень, булгур и другие цельные зерна

кукуруза

горох и сушеный фасоль

Белок: Белок расщепляется дольше, чем углеводы, что дает вашему организму более продолжительный источник энергии.

Продукты, содержащие белок, включают:

орехи

тофу

яйца

нежирное красное мясо, птица и рыба

йогурт, сыр и молоко

витамины группы B: витамины группы B, особенно B- 1 - B-5 и B-12 - регулируют уровень и функцию половых гормонов, что помогает повысить ваше либидо и производительность.

Продукты, богатые витамином B, включают:

нежирное мясо, рыбу и птицу

яйца

арахисовое масло

авокадо

обогащенные и обогащенные зерна

молоко и молочные продукты

листовые зеленые овощи

Омега-3 : Омега-3 - это незаменимые жирные кислоты, которые помогают сбалансировать половые гормоны, повышая либидо и выносливость.

Продукты, содержащие омега-3, включают:

льняное семя, семена чиа и коноплю

капуста и шпинат

грецкие орехи

мидии

тунец и другая жирная рыба

Специально для мужчин

L-цитруллин : Исследования показали, что L-цитрулин, встречающаяся в природе аминокислота, может повышать силу и выносливость. Это также может помочь вам сохранить эрекцию.

Продукты с высоким содержанием L-цитруллина включают:

арбуз

лук и чеснок

бобовые и орехи

лосось и красное мясо

темный шоколад

L-аргинин: Организм превращает L-цитруллин в L-аргинин - еще одна аминокислота, которая улучшает кровоток и способствует образованию белка.

Продукты с L-аргинином включают:

красное мясо, рыбу и птицу

соя

цельнозерновые

бобы

молоко, йогурт и другие молочные продукты

нитраты : нитраты улучшают ваш мышцы используют кислород, который может помочь улучшить вашу работоспособность - внутри и за пределами спальни.

Продукты, богатые нитратами, включают:

рукколу, швейцарский мангольд и другую листовую зелень

свеклу и сок свеклы

ревень

морковь

баклажаны

сельдерей

Магний: Магний является важным питательным веществом это играет ключевую роль во всем, от энергии до работы мозга.Поэтому, когда у вас низкий уровень магния, ваша выносливость истощается.

К продуктам с высоким содержанием магния относятся:

цельная пшеница

шпинат и другая темно-листовая зелень

киноа

миндаль, кешью и арахис

черные бобы

эдамам

Специально для женщин

: Фолиевая кислота стимулирует развитие и рост новых клеток, что помогает бороться с усталостью и повышает выносливость.

Фолиевая кислота содержит следующие продукты:

авокадо

чечевица

сушеные бобы, горох и орехи

брокколи, шпинат, спаржа и другие темно-зеленые овощи

цитрусовые

Кальций: Кальций сохраняет кости крепкими и плотными, что важно для правильного функционирования ваших клеток и поддержания вашей энергии.

К продуктам, богатым кальцием, относятся:

обезжиренное молоко

сыр

нежирный йогурт

лосось, сардины и другая рыба со съедобными костями

Витамин D: Витамин D поддерживает здоровье костей и иммунитет, поднимает настроение и помогает поддерживать здоровый вес - все необходимые компоненты для повышения выносливости.

Отличные источники витамина D включают:

лосось и сардины

яичный желток

креветки

обогащенное молоко, хлопья, йогурт и апельсиновый сок

Железо: Железо является ключевым питательным веществом для поддержания энергии и здоровый обмен веществ, который, в свою очередь, помогает повысить выносливость.

К продуктам, богатым железом, относятся:

красное мясо, птица и рыба

обогащенные злаки

капуста, шпинат и другая листовая зелень

чечевица и фасоль

Физические упражнения, изменение рациона и прием пищевых добавок являются все эффективные способы повышения выносливости. Но возможности на этом не заканчиваются. Вам также может быть полезно:

Заранее ограничьте потребление алкоголя. Алкоголь влияет на всех по-разному, но в целом чрезмерное употребление алкоголя перед сексом может притупить ваши ощущения и усложнить вам поддержание возбуждения.

Прелюдия важна. Медленно разжигайте огонь небольшой прелюдией, прежде чем взорваться в главном событии.

Смазка. Lube может сделать секс более приятным, уменьшив трение. Некоторые лубриканты, например десенсибилизаторы, также могут помочь продлить время возня.

Присутствовать. Не торопитесь с сексом. Вместо этого присутствуйте в данный момент, наслаждаясь каждым моментом удовольствия.

Исследуйте не только гениталии. Если вы сосредоточитесь на гениталиях, вы обязательно быстро достигнете оргазма. Вместо этого двигайтесь медленно и исследуйте целое, чтобы вызвать желание.

Чередование активных и пассивных ролей. Переключение между ролями позволит вашему возбуждению входить и уходить, как волны, что продлит секс дольше.

Если у вас пенис, хватание за основание может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию . Сжатие у основания приведет к потере эрекции и остановке кульминации.

Нанесение на кончик обезболивающего крема также может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию. Крем для онемения помогает уменьшить ощущения в половом члене и продлить срок его службы.

Иногда ваша выносливость может быть вялой - это нормально. Но если оно стойкое или сопровождается другими симптомами, это может быть признаком основного заболевания.

Запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы:

чувствуете боль или дискомфорт во время или после секса

испытываете трудности с эякуляцией или достижением оргазма

не можете поддерживать эрекцию

Ваш врач может оценить вашу симптомы и помочь вам найти облегчение.Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare поможет вам найти врача в вашем районе.
.
5 методов определения курицы или петуха

Когда у меня есть маленький брудер, полный цыплят, я люблю знать, есть ли у меня петушок или молодка. Определить пол кур - непростая задача, на самом деле я потратил много лет, пытаясь найти лучший способ определить, кто есть кто в моем молодом стаде. Полезно знать, какого пола мои подглядки, на случай, если я решу их продать, отсортировать или познакомить со своей паствой. Если я собираюсь продать, то, как правило, молодка будет стоить на несколько долларов больше, чем петух, поэтому я предпочитаю не продавать сразу, а рассказывать новым владельцам, что они получают.
Знакомство с Baby Chick
Прямая покупка означает, что вы покупаете цыпленка, не зная его пола, мужского или женского пола, петуха или курицы. Я заметил, что много раз, покупая прямую ветку, вы, скорее всего, получите петуха, так как в процессе секстирования большинство молодок собираются в кучу молодок, а остальная часть достается прямой. Имейте это в виду, когда вы уверены, что не хотите иметь дело с кучей петухов, сражающихся за корону иерархии!

Иногда, как уже упоминалось, мне просто хочется знать заранее, чтобы представить себе, из чего будет состоять мое будущее стадо.Нет ничего хуже, чем иметь выводок младенцев и визуализировать десятки свежих яиц только для того, чтобы через несколько месяцев услышать стаю воронов-подростков, выходящих из курятника.

К счастью, существует несколько проверенных и надежных способов определения пола цыплят. Я лично пробовал все это, и, хотя у меня есть свои любимые методы, я обычно использую несколько. Некоторые опытные владельцы стад используют один метод, а другие всегда доверяют другому. Когда дело доходит до этого, точность часто определяется уровнем навыков дрессировщика, знанием породы и самой породой курицы.

Вентиляция

Самый точный способ определить пол молодого цыпленка - это, несомненно, наблюдение за выходом цыпленка. Это известно как «выделение» или «выделение пола»

Это непростая задача, требующая сноровки и умения аккуратно удерживать цыпленка, не причинив ему вреда. Вентиляция - это метод, который используют большинство инкубаториев перед отправкой цыплят. Они находят время, чтобы нанять опытных и предельно аккуратных профессиональных секс-мастеров. В некоторых странах даже есть школы, специализирующиеся на определении пола цыплят.Однако даже лучшие инкубатории с лучшими представителями пола не гарантируют 100% точности.

Хотя вентиляция - один из самых точных способов секса с цыплятами, без многолетнего опыта этот метод может оказаться столь же сложным, как и просто наблюдать за брудером, полным цыплят. Это тоже не для слабонервных, так как при этом нужно сжимать цыпленка до тех пор, пока не выйдут фекалии и не станет видна их внутренняя часть. Как только будут видны внутренние части, в клоаке будет видна небольшая луковица, если цыпленок - самец.Даже самый опытный может пропустить эту маленькую лампочку, поэтому, безусловно, потребуются годы практики, чтобы освоить этот метод.

Если вы хотите попробовать этот метод, вот отличное видео, в котором показано, как выполнять метод вентиляции, а также метод растушевки. Обязательно посмотрите до конца, чтобы можно было отчетливо увидеть лампочку.

Определение пола по перьям

Определение пола по перьям - еще один простой способ определить пол цыплят. Удивительно, но у цыплят-самок обычно есть перья на крыльях до вылупления.У молодых петухов крылья появляются только через несколько дней после вылупления.

Я делаю привычкой искать перья на крыльях, как только перевожу птенцов из инкубатора в брудер, потому что скоро у маленьких петухов начнут отрастать перья на крыльях.

Чтобы проверить наличие перьев на крыльях, я осторожно растягиваю крошечные крылышки цыпленка и ищу признаки развития перьев на крыльях. Обычно перья на крыльях самок не только более заметны, но и имеют различную длину.Все перья крыльев самца будут примерно одинаковой длины от одного пера до другого. Скорее всего, если перья на крыльях присутствуют и различаются по длине, птенец однажды окажется счастливой наседкой.
Источник: Жаки Джейкоб, Университет Кентукки
Цвета и размеры гребней

Определение пола цыпленка путем изучения гребней - менее инвазивный способ определения пола цыпленка. Я предпочитаю этот метод, потому что я могу просто наблюдать размер и цвет плетня и делать довольно точное предположение.Если вы хотите узнать больше о типах и разновидностях куриных гребешков, перейдите сюда.

Этот метод лучше всего работает, если у меня цыплята одной породы. Я обнаружил, что с брудером смешанных пород труднее.

Например, если у меня есть коробка Доминик с розовыми гребнями, смешанная с одночечными Barred Rocks, я могу просто косить глазами, пытаясь выяснить различия.

У петушков более выраженные гребни, чем у курицы, даже в молодом возрасте. Гребень будет немного выше, а в некоторых случаях может показаться более полным, чем гребешок для курицы.

Кроме того, по мере старения цвет гребней становится ярче. Это отличный определяющий фактор в возрасте от месяца до двух месяцев.
Камень с перемычкой Пример большого и маленького белого пятна
Поведение

Если у меня есть возможность подождать несколько недель, чтобы определить пол моих цыплят, я часто предпочитаю основывать пол моих малышей на их поведении в брудере.

Например, молодой петух может действовать более доминирующе в брудере, бросаясь ко мне за руку вместо того, чтобы прятаться в углу, как это могут сделать молодые куры.Прямо из яйца некоторые петухи демонстрируют свою способность доминировать и защищать своих кур, надуваясь и показывая мне, кто здесь главный.

Самцы часто «взъерошивают» свои пуховые перья и встают прямо, глядя в глаза другому молодому петуху. Я часто наблюдал, как два маленьких пижона ведут себя так, будто собираются драться, когда им всего неделя. Клевета важна для них с первого дня!

Молодые петухи часто первыми бросаются к кормушке и издают легкое воркование, чтобы предупредить остальных детенышей о вкусных находках.Это поведение, которое они носят с собой на протяжении всей жизни. Петухи очень серьезно относятся к своей работе по уходу за курицей, и интересно наблюдать за их естественными инстинктами в таком молодом возрасте.

По мере того, как петухи развиваются и стареют, становится легче наблюдать за поведением петуха, но даже у цыплят эти маленькие манеры весьма красноречивы.

Цвета пуха

Если важно заранее узнать пол моих цыплят, я обязательно заказываю цыплят Sex Link из моего любимого инкубатория.Пол цыплят этого типа можно определить, просто наблюдая за цветом их пуховых перьев. Важно отметить, что единственный раз, когда можно определить пол цыпленка этим методом, - это если родители были цыплятами другой породы.
Цыплята с разными перьями / оперением
Вокализации

Хотя некоторые люди клянутся, что куры умеют кукарекать (и это может быть правдой в редких случаях), это мой главный определяющий фактор при определении пола цыплят. Если все остальное не сработает, пока цыплята находятся в брудере, ворон через несколько месяцев отметит этот флажок.Петух начинает кукарекать примерно в 4-5 месяцев. К этому моменту они, вероятно, уже выглядят как петух, поэтому неудивительно, когда они начнут кукарекать.

Одно важное наблюдение, которое я сделал, когда держу более одного петуха вместе, заключается в том, что верхний петух имеет тенденцию взрослеть быстрее и кукарекает раньше, чем петух на нижнем конце иерархической иерархии. Кажется, что альфа-петух немного задерживает его рост.

Никогда не считай своих петухов, пока они не ворона

Если у меня под рукой нет профессионального сексолога с цыплятами, я никогда не считаю своих петухов до того, как они кукарекают.Если я попытаюсь определить пол породы, с которой я не так хорошо знаком, я, скорее всего, сделаю ошибку при определении пола, пока я не буду более знаком с тем, как порода развивается. Требуется время, чтобы ознакомиться с различиями от породы к породе. Некоторые петушиные гребни в молодом возрасте могут быть похожи на куриные гребни другой породы.

Если у меня все петухи окажутся в моем брудере, это может сбить с толку, потому что все птенцы выглядят одинаково и нет никаких кур, с которыми их можно было бы сравнить. В случаях, когда у меня в брудере всего 3 птенца, я обычно жду и наблюдаю за ростом перьев, чтобы определить их пол.Я буду наблюдать, как начнут развиваться перья и серп.
Между котенком и цыплятами происходит интродукция - разные породы имеют разную сложность определения пола.
Мне также нравится использовать повязки для цыплят, чтобы отмечать цыплят, которых я определил как самцов, чтобы я мог видеть, насколько точны мои навыки идентификации из года в год. Я только поправлялся с практикой. Практика ведет к совершенству - или, по крайней мере, близко к нему.

Бандажирование - отличный способ отличить одного цыпленка от другого по мере их развития, но уследить за их ростом может быть непросто, поэтому я всегда меняю ленту по мере роста, чтобы куриная ножка не росла вокруг нее.

Как не заниматься сексом с курицей

Есть старые женские сказки о том, как определить, кто ваш цыпленок, - самец или самка, курица или петух. Эти методы не являются научными и не работают.

Свеча яиц - Если яйцо оплодотворено, вы не можете определить пол курицы. Просвечивание яиц позволяет определить, является ли яйцо оплодотворенным. Тест яичной воды также не определит пол.

Форма яйца - раньше считалось, что длинное и узкое яйцо - это цыпленок мужского пола, а более округлое яйцо - цыпленок женского пола.Форма яйца не имеет отношения к полу курицы.

Это непросто

Определение пола цыплят - непростая задача, и мне определенно потребовалось несколько лет, чтобы смириться с моими предположениями. Мне нравится знать, что у меня в брудере, потому что это облегчает мне планирование стада. В конце концов, я использую комбинацию этих методов, чтобы сделать вывод о том, кто есть кто в моем стаде.
.
Как заниматься сексом: вещи, которые нельзя делать во время секса | Советы по первому сексу | Секс Karne ke Tarike
Когда вы в постели со своим любовником, последнее, что вы хотите сделать, это выключить его. Не все понимают, как заниматься сексом, который приносит удовольствие. Тем не менее, вот несколько общих ошибок, которые вам не следует совершать.
1. Не целоваться
Хотите верьте, хотите нет, но многие люди (включая женщин) не целуют своего партнера во время секса. Почему? Возможно, из-за того, что положение не позволяет этого, или они слишком стремятся к кульминации и чувствуют, что это может нарушить ритм.Тем не менее, настоятельно рекомендуется постараться поцеловать своего партнера во время акта - это только добавит впечатлений.
2. Укус прежде, чем ваш партнер будет готов Хотя многим людям нравится агрессивный партнер, кусание любой части их тела до того, как они возбудятся, может вызвать боль и дискомфорт (и даже снизить шансы на дальнейшие действия) или просто отпугнуть их. Поэтому убедитесь, что ваш партнер полностью возбужден, прежде чем кусать его за ухо, плечи, шею или любую другую часть его тела.

3. Игнорирование всего, кроме сексуализированных частей
Гениталии, без сомнения, прекрасны, но вам определенно стоит обратить внимание на другие части тела вашего возлюбленного и сосредоточиться на все его тело - колени, запястья, спина и живот являются очень эрогенными зонами для мужчин и женщин. Нежные ласки в этих областях помогут еще больше возбудить вашего партнера; в свою очередь, увеличивая шансы на то, что они доставят вам удовольствие.

4. Давление на партнера
Даже если ты девушка! Это нормально время от времени теряться в моменте и сходить с ума по своему любовнику.Но когда вы лежите на них, вы должны быть осторожны, чтобы не упасть на них. Удушение или ограничение их способности дышать в любом случае убьет момент и любые шансы на какое-то хорошее действие.

5. Слишком ранняя / слишком поздняя кульминация
Это специально для мужчин. Вам необходимо хорошо контролировать свои мышцы, чтобы обеспечить возможность эякуляции в подходящее время. Слишком рано, и вы можете оставить своего партнера неудовлетворенным; слишком поздно, и это может оставить вашего партнера
.
31 Советы, методы и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сделайте нам одолжение и попробуйте сделать шпагат. Давай, подождем.

Не могу? Большинство людей не могут обойтись без большой растяжки и тренировок.

Оказывается, то же самое и с растяжкой ануса.

Как и другие мышцы, ваш анальный сфинктер только до сих пор привык к растяжению.Если вы хотите ослабить его, потребуется некоторая работа.

Удовольствие для начинающих.

Ваш задний проход полон чувствительных нервных окончаний, от которых анальная игра кажется такой хорошей. И это развлечение не предназначено для людей с простатой.

Анальный тренинг может сделать любое анальное проникновение приятным. Это также может помочь вам освоить большие анальные игрушки и другие игры с задницей, такие как зияние.

Что зияет? Вы, вероятно, видели в порно - с крупным планом Butthole широко открытой после проникали с большим анальной пробкой или пенисом.Это зияние, или хэштег HoleGoals.

Как и любой другой вид сексуальной активности, в целом безопасно, если вы примете соответствующие меры предосторожности.

Анус не является самосмазывающимся, как влагалище, а его ткани тоньше и чувствительнее, чем остальная часть кожи. Это делает его более предрасположенным к разрывам и инфекциям, включая инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).

Не торопитесь, используйте много лубриканта и практикуйте более безопасный секс.

Если вы беременны, страдаете геморроем или имеете какое-либо другое заболевание, которое влияет на ваш задний проход или прямую кишку, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к тренировке анального отверстия.

Нет.

Приоритет номер один для вашего сфинктера - это не приспособление для анальной пробки мамонта; он должен сжиматься, чтобы удерживать фекалии в прямой кишке, и сгибаться, чтобы выпустить их, когда вы будете готовы.

Он придет в норму, потому что это его работа.

Нет - неважно, насколько велик ты.

Наряду с эластичностью тканей, которая помогает им сгибаться и сокращаться, психологическая релаксация является важной частью анальной тренировки.

Анальное проникновение становится легче, потому что вы лучше контролируете ситуацию, а не потому, что у вас большая задница.

Довольно далеко.

Средняя длина прямой кишки составляет примерно 12 сантиметров (около 5 дюймов), но лучше прислушиваться к своему телу, чем сосредотачиваться на этом числе.

Взять, к примеру, фистинг. Вполне возможно, что ваш партнер будет фистинговать вас до тех пор, пока он не окажется по локоть, если вы хотите это исследовать.

Пальцы - хорошее место для начала, потому что вы можете начать с мизинца и продвинуться до пяти пальцев или даже всей руки или кулака.Вы также можете использовать секс-игрушки.

Расширитель

Анальные расширители, также называемые ректальными расширителями, представляют собой медицинские устройства, используемые для расширения прямой кишки после аноректальной хирургии, чтобы облегчить отхождение стула.

Расширители, которые вы можете найти в Интернете, используемые для удовольствия, похожи, хотя цель немного отличается, вс.

Форма у них довольно простая - обычно гладкая и трубчатая. Обычно они продаются наборами из пяти или более штук, каждая из которых увеличивается примерно на четверть дюйма, чтобы вы могли продвигаться вверх.

Пробка

Вы должны полюбить анальную пробку и ее эффективную форму. У них обычно узкие кончики, которые постепенно расширяются к середине, а затем снова сужаются.

Их форма позволяет легко вставлять их и помогает удерживать их в вашем анусе с комфортом даже в муках экстаза.

Расширяющаяся база предотвращает их засасывание, избавляя вас от того, чтобы стать одной из тех нераскрытых историй о случаях ER, которые становятся вирусными.

Они бывают разной длины и ширины, от маленьких (как этот) для любителей анальных тренировок до довольно впечатляющих пробок размером с монстра (как этот) для опытных профессионалов.

Вы также можете купить в Интернете наборы для тренировки анальных пробок, например этот.

Реалистичный фаллоимитатор

Если вам нравится член и вы хотите секс-игрушку, которая больше похожа на настоящую, тогда фаллоимитаторы - это то, что вам нужно. Они бывают практически любой длины и обхвата, так что вы можете продвигаться вверх по своему усмотрению.

Фэнтези фаллоимитатор

Хотите немного прихоти с анальной тренировкой? Фаллоимитаторы в стиле фэнтези имеют форму почти всего, о чем вы обычно не думаете, например, драконов, пришельцев, единорогов и даже волшебного молота (как этот), вдохновленного Богом Грома.

Не пытайтесь быть героем и начинать с большого успеха, потому что вы можете - буквально - вырвать себе нового.

Если это ваш первый набег на анальные игры и растяжку, начинать нужно с малого, даже если вы думаете, что сможете справиться с большим.

Если мы говорим пальцами, начните с мизинца. В игрушках лучше всего начинать с диаметра от 0,25 до 0,5 дюйма.

Анальный тренажер, подобный этому от VuVatech, идеально подходит для начинающих.

Размер имеет значение, но вот еще несколько вещей, которые следует учитывать при выборе игрушек для растяжки ануса.

Материал

Во-первых, вы должны выбрать материал, безопасный для тела. Ищите игрушки, которые не содержат фталатов и бисфенола А.

Силикон, нержавеющая сталь и боросиликатное стекло - или пирекс - великолепны, потому что они непористые и за ними легко ухаживать.

Силикон имеет большую отдачу, что может быть лучше для новичка.

Вес

Если у вас нет запястного канала, вам не нужно беспокоиться о весе, если вы выбираете расширители или фаллоимитаторы.

Анальные пробки - это совсем другое дело, поскольку они созданы, чтобы оставаться внутри вас. Вы должны иметь достаточный вес, чтобы пробка оставалась на месте и не стреляла из ягодиц при чихании, но она также должна быть удобной.

Вибрации и другие варианты

Сказать, что у вас много вариантов, было бы преуменьшением. Существуют фаллоимитаторы и другие анальные игрушки с колокольчиками, о которых ваша задница даже не может представить.

Вибрация, нагревание и изгиб для стимуляции простаты - это лишь некоторые из них.

Вам, вероятно, не нужны какие-либо из этих вещей, чтобы растянуть анус, но они наверняка станут забавной наградой за все эти тяжелые тренировки.

Это зависит от вашего уровня комфорта, но старайтесь тренироваться один или два раза в день, по крайней мере, 5 дней в неделю, по 5–10 минут за раз.

Придерживайтесь этого в течение 1-2 недель, прежде чем переходить к следующему размеру.

Если вы не чувствуете сопротивления или дискомфорта при установке, то поздравляю - вы готовы увеличивать размер!

Если вы делаете это самостоятельно, вам нужно лечь на бок и использовать доминирующую руку, которой вы пишете.

Вот как это сделать:

Лягте на бок, согнув колени, чтобы вам было удобно.

Дотянитесь рукой до ануса, чтобы вставить палец или игрушку.

Если вы с партнером, у вас есть пара позиций на выбор. Вы можете:

Лечь лицом вниз.

Пусть ваш партнер сядет или встанет на колени рядом с вами.

Встаньте на четвереньки.

Пусть ваш партнер встанет на колени позади вас.

Вот несколько вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к сешу для анальной тренировки.

Попытайтесь опорожнить кишечник

Ни для кого не секрет, что фекалии выходят из заднего прохода. Большая часть фекалий находится выше в прямой кишке, но анальная игра может вызвать позыв какать.

Какание перед игрой позволит вам глубже понять и сосредоточиться на текущей задаче.

Если у вас все еще мало глубины, подумайте о спринцевании.

Если в прямой кишке слишком много экскрементов, вам, вероятно, будет достаточно неглубокого проникновения. Может помочь ректальный душ для очистки нижней части прямой кишки.

Они просты в использовании, и вы можете купить его в Интернете всего за несколько долларов.

Если вы погружаетесь глубже, подумайте о клизме.

Если вы планируете углубиться более чем на 3 или 4 дюйма, вы можете подумать о клизме, чтобы вымыть оставшиеся фекалии из прямой кишки.

При клизме жидкость вводится глубже в прямую кишку, чтобы полностью очистить ее.

Наборы для клизм можно купить в Интернете или в аптеке.

Клизмы безопасны, если вы используете их время от времени и в соответствии с указаниями на упаковке.Обязательно нанесите смазку на наконечник перед введением.

Расслабьтесь.

Вам нужно, чтобы ваш разум и мышцы были максимально расслаблены, чтобы ваша дырочка не сжималась.

Попробуйте горячую ванну, массаж или прелюдию, чтобы расслабиться.

Будьте щедры на смазку

Обильно нанесите смазку на палец или игрушку, а также вокруг анального отверстия. Под либеральным я имею в виду наедание, как индейку в День Благодарения.

Недостаточное употребление может вызвать боль и слезы.

Силиконовая смазка, которую вы можете найти в Интернете, отлично подходит для анальных игр из-за ее более густой консистенции и долговечной силы.

Однако если вы используете силиконовую игрушку, вам необходимо использовать смазку на водной основе, потому что силикон разрушает силикон.

Смазки на масляной основе обычно не рекомендуются, потому что они разрушают латекс, и это серьезный запрет, если вы используете презервативы или латексные перчатки на пальцах или игрушках.

Натуральная смазка, такая как эта от Passion Lubes, - хороший выбор для вашей нежной кожицы.

Скажи «нет» обезболивающим
Использование обезболивающего увеличивает шансы зайти слишком быстро и нанести потенциально серьезный ущерб.
Ваш дискомфорт поможет вам определить, когда пора остановиться или перейти на следующий размер.
Плюс, цель анальной тренировки - приучить вашу задницу к ощущению проникновения.

После того, как вы расслабились и набрались сил, самое время приступить к делу.

Как вставить?

Медленно и уверенно побеждает в гонке прикладом.Подготовьтесь к введению, слегка прижав игрушку к отверстию с минимальным давлением.

Когда будете готовы:

Сделайте глубокий вдох и увеличьте давление, медленно просовывая палец или игрушку внутрь.

Попробуйте вставить игрушку на дюйм или около того в течение примерно 3-4 минут.

Если вы встретите сопротивление - что совершенно нормально - аккуратно удалите его, нанесите смазку еще раз и повторите попытку.

Оказавшись внутри, используйте легкие круговые или толкающие движения.

Обязательно повторно наносите смазку каждый раз, когда вынимаете ее и начинаете заново.

В чем разница между забиванием и толчком?

Толкание - это толкать и вытаскивать вашу игрушку снова и снова, в то время как затыкание означает буквально затыкание ануса анальной пробкой и оставление ее внутри.

Использование круговых движений помогает при растяжке. Добавляете ли вы толчок или подключайтесь в микс, зависит от того, что вам нравится.

Пробка освобождает ваши руки для одновременного развлечения, например, ласки в ваших эрогенных зонах, или позволяет тренироваться, пока ваш партнер обрушивается на вас.

Что делать, если болит?

Можно ожидать легкого дискомфорта, пока вы привыкаете к ощущению проникновения. Регулировка глубины или движения, или даже просто глубокий вдох должны помочь.

Если вы чувствуете настоящую боль - например, сильную, острую или пульсирующую боль - медленно вытащите. Вы можете попробовать еще раз через пару дней с игрушкой меньшего размера или после того, как вы достаточно расслабитесь.

Если боль возвращается, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Что делать, если есть кровь?

Немного крови, которая быстро рассасывается - подумайте о легких пятнах - вероятно, не имеет большого значения.

Обратитесь к врачу, если много крови, кровотечение продолжается более пары минут или сопровождается болью.

Что делать, если есть какашки?

Во-первых, не волнуйтесь. У всех есть задница, и все какают.

Можно ожидать немного какашек. Тщательно вымойте руки и игрушку, смажьте и начните снова.

Если у вас тяжелые пробежки или у вас действительно наблюдается дефекация, то остановка, чтобы как следует очиститься и вымыться - хорошая идея.

Вы всегда можете попробовать еще раз, когда ваш кишечник опустеет.

Раз уж мы говорим об уборке, вот несколько советов, которые можно использовать после растяжки.

Стерилизуйте игрушку.

Секс-игрушки всегда следует мыть после использования, чтобы избежать передачи бактерий. Большинство из них можно мыть теплым мылом и водой, но всегда проверяйте информацию, прилагаемую к вашей игрушке, на предмет особых инструкций по уходу.

Быстрый душ и горячая ванна

После всей этой тяжелой работы вы заслужили приятную расслабляющую ванну - просто сначала примите быстрый душ.

Это позволит вам смыть любые фекалии или бактерии, которые проникли в ваш задний проход (иначе говоря, последнее, что вы хотите впитать).

Принятие теплой ванны после этого поможет вам расслабиться и снять напряжение.

Добавьте чашку английской соли, чтобы уменьшить болезненность.

Посмотрите, какие у вас амбиции!

Общее правило здесь - увеличивать размер после того, как вы сможете взять игрушку без какого-либо дискомфорта или сопротивления.

Если оценивать размер, мы говорим о четверти дюйма за раз, а не прыгаем с мизинца на пенис. Ой!

Несколько вещей. Не для того, чтобы вас напугать, но вот краткое изложение того, что может случиться, если вы не будете осторожны.

Трещина

Анальная трещина - это разрыв слизистой оболочки заднего прохода или анального канала. Иногда вы действительно можете увидеть трещину или разрыв.

Вы также можете испытать:

Геморрой

Геморрой - это опухшая вена в анусе и нижней части прямой кишки.Они могут вызвать отек вокруг ануса, а также кровотечение, боль и зуд.

Внутренний геморрой, развивающийся внутри прямой кишки, может вызывать болезненные ощущения при мочеиспускании и вызывать кровотечение. Иногда внутренний геморрой может протолкнуть ваше анальное отверстие, вызывая еще большую боль и раздражение.

Перфорация

Ага, перфорация возможна, как бы страшно это ни звучало. К счастью, это тоже очень редко.

Имеются сообщения о случаях, когда у людей перфорировалась толстая кишка после введения вибраторов и инородных тел, в том числе цуккини, в задний проход.

Анальный тренинг поможет вам овладеть анальной игрой и вывести ее на новый уровень. Если все сделано правильно, вы можете перейти к легкому и приятному анальному сексу или пойти еще дальше, зевая или фистинг, если это ваша сумка.

Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писательница, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не сидит в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить весло.
.
Смотрите также

Какие цвета различает рыба

Где выращивают пангасиус

Где финский залив

Судак самый большой в мире

На что клюет карась хорошо

Бывает ли в минтае солитер

Чем болеет инфузория туфелька

Как посолить сало для копчения в домашних условиях

Рецепт засола селедки

На что клюет в октябре плотва

Каким номером дроби стрелять бобра

	Термобелье Термо-2 (лес) 1,246.00 р.
	Шлем-маска "Зима" (белый лес) 422.00 р.
	Сапоги Тундра - зимние 3,204.00 р.
	Шлем-маска "Снегоход" (белый лес) 266.00 р.
	Шлем-маска Термо-1 (лес) 352.00 р.
	Перчатки охотника (белый лес) 840.00 р.