Что может быть ледовым

Лед - хранитель жизни

: 15 Янв 2004 , "Славное море - священный Байкал..." , том 2, №1

До последнего времени наука мало интересовалась поисками жизни в условиях отрицательных температур и "мерзлых" сред. Считалось, что "жизнь" и "лед" - вещи "несовместные". Но действительность оказалась богаче воображения - жизнь была обнаружена в высокогорных снегах, морских льдах и ледниках. Одно из последних открытий сделано учеными из иркутского Лимнологического института: в ледяном покрове Байкала обнаружены удивительные криофильные сообщества живых организмов.

Средой обитания для этих байкальских "полярников" служит межкристаллическая вода, заполняющая поры и капилляры в тающем льду. Прозрачные пальцевидные "бокалы" с оранжевыми вкраплениями, свисающие в воду огромные слизистые "бороды" - среди них суетятся инфузории, молодь рыб и бокоплавов… Все эти богатейшие по разнообразию и численности ледовые "джунгли" составляют совершенно необычное для пресноводного водоема сообщество, хранящее много неразгаданных тайн.

Веками человек воспринимал ледяное царство как безжизненный мир — мир белого безмолвия и застывшего времени. Именно таким предстает образ Севера в известной сказке о Кае и Герде. Зима для нас — это время, когда природа замирает и погружается в сон до весны. Но так ли это на самом деле? Может быть, и нам правильно увидеть действительность мешает осколок волшебного зеркала Снежной королевы?

Биологическая наука до последнего времени мало интересовалась поисками жизни в условиях холода, так как считалось, что жизненные процессы протекают лишь при положительных температурах. При температуре 0оС вода замерзает, поэтому полагали, что никакие формы жизни не могут быть в ней активными. Они большей частью должны либо погибнуть, либо впасть в состояние анабиоза. Однако постепенно стали накапливаться сведения о пригодности мерзлых сред для жизни. Используя антифризы или находясь в жидких капсулах и капиллярах, организмы смогли приспособиться к суровым условиям существования. Удивительно, но жизнь была обнаружена в высокогорных снегах, арктических и антарктических льдах и ледниках

«Живой» лед

Открытия последнего времени позволили по-иному взглянуть на возможности льда как среды для обитания живых существ. Оказалось, что на вопрос: «Возможна ли жизнь во льду?», можно ответить: «Возможна, да еще какая бурная!».

Это явление впервые было обнаружено в морских льдах в конце XIX века экспедицией Ф. Нансена. Летом 1894 г. знаменитый исследователь и путешественник обнаружил на краях ледяных глыб скопления водо-рослей, спускающиеся в морскую воду. Сейчас мы многое узнали о полярном «кровавом» снеге, приобретающем эту удивительную окраску благодаря развивающимся в нем организмам, о богатом населении морских льдов Антарктиды и Арктики. Вместе с тем долгое время считалось, что в пресных льдах живые существа функционировать не могут, поэтому эти льды содержат только вмерзшие организмы. Предполагалось, что эти существа находятся там в состоянии анабиоза или в стадии покоя (споры, цисты, покоящиеся яйца и т. д.), и могут «оживать» только после таяния льда. В отличие от населения морских льдов эти пресноводные сообщества были выделены в специальный класс, получивший название анабиоценоз.

Причина неудач в исследовании жизни в пресных льдах кроется в следующем. Лед является сложной структурой и состоит из трех фаз: твердой, жидкой и газообразной. Жидкая фаза морского льда представляет собой насыщенный солевой раствор, образующийся при замерзании морской воды. Он занимает относи-тельно большой объем, заполняя развитую сеть полостей и каналов, и представляет собой хорошо защищенное, специфическое местообитание для живого сообщества.

В отличие от морского пресный лед монолитен. В обычном состоянии его жидкая фаза занимает слишком маленький объем, недостаточный для развития в нем организмов крупнее бакте­рий. В этом монолитном («черном») льду активная жизнь практически отсутствует. Однако в пресных ледовых покровах, где жидкая фаза занимает относительно большой объем (как, например, в снежно-ледовой «каше» Альпийских и Пиренейских озер), недавно было обнаружено ледовое сообщество, в которое входят разнообразные микроорганизмы, водоросли и про­стейшие.

Хорошо развитая система пор и каналов, заполненных талой водой, возникает между ледяными кристаллами и в рыхлом, тающем льду. Именно в период таяния «черно­го» льда возникает совершенно необычный биотоп, в котором способны развиваться пресноводные организмы. Кроме того, в период между интенсивным намерзанием и таянием пресного льда его нижняя поверхность может обрастать водорослями, что было впервые обнаружено на реке Амур. Недавно и в байкальском льду нами были обнаружены криофильные (греч., крио— холод, фило — любящий) организмы, успешно размножающиеся в межкристаллической воде. Кстати сказать, до этого ледяной покров Байкала не привлекал к себе пристального внимания исследовате­лей, так как по вышеупомянутым причинам считалось, что жизни там быть не может.

Байкальские полярники

Основными «полярниками» озера являются его эндемичные (т. е. живущие только здесь и нигде больше в мире) низшие растения — водоросли. Уже в конце января, когда солнце поднимается выше над горизонтом, чуть-чуть растапливается лед вокруг организмов, вмерзших при ледоставе. И водоросли начинают размножаться в образовавшихся водных «оазисах». Поглощая солнечную энергию, они способны затем и сами «плавить» лед вокруг себя.

Весной, когда солнце щедро дарит свое тепло пробуждающейся природе, эти вкрапления жизни создают внутри байкальского льда причудливые структуры. Водоросли, заселяющие вертикальные капилляры льда, свисают в воду в виде раз­личных слизистых шнуров или «бород». Другие образуют в ледяной толще своеобразные «вазы», «бокалы» или «колбы», заполненные плотными слизистыми скоплениями бурого цве­та. В слизи водорослей обитают разно­образные бактерии. Размножаясь и заполняя собой все новые объ­емы талой воды, водоросли, в конце концов, пронизывают всю метровую толщу льда и выпадают в подледную воду, продолжая там свое развитие.

Буйство жизни во льду и сразу под ним в это время — необычайное. На агрегациях водорослей «пасутся» разнообразные бай­кальские животные. В этих ледовых «джунглях» снуют туда-сюда деловитые инфузории и коловратки, скапливается молодь знаменитого байкальского рачка эпишуры, и даже мальки рыб и донные бокоплавы находят тут для себя кров и пищу.

И в крошащемся под весенним солнцем байкальском льду жизнь не прекращается, достигая апогея в апреле–мае. В это время длинные водоросли, свисающие с нижней поверхности льда, обрываются под влиянием подводных течений и соб­ственной тяжести. Подобно мягким снежным хлопьям, они медленно оседают на дно. Обитатели дна, «раскрыв рты», ловят эту «манну небесную». На освободившейся нижней поверхности льда с большой скоростью развиваются все новые и новые группировки водорослей. Не менее двух–трех урожаев таких­ ледовых «грядок» оседает в прибрежье озера в течение полутора–двух весенних месяцев, поставляя обильный корм донным животным. Колонии водорослей в ледовых «бокалах», разрастаясь и увеличиваясь в весе, постепенно опускаются (протаивают) до нижней поверхности льда, способствуя его разрушению.

После таяния льда все ледовые организмы попадают в толщу воды, где затем живут длительное время и являются кормом для свободно живущих видов животных. По мере прогревания верхнего слоя воды водоросли постепенно оседают на дно озера, окутывая его огромными слизистыми «покрывалами». Осенью ледовые растительные организмы снова возвращаются на «зимовку» — годовой цикл замыкается, и все повторяется вновь.

Кто и как живет во льду

В разные годы в системе пор и мик­ротрещин тающего байкальского льда развиваются разные сообщества. Их структура зависит от состава массовых видов водорослей, обитающих в толще воды. К насто­ящему моменту нами выделены два варианта: первый — на основе эндемичных динофитовых водорослей родов Gymnodinium и Peridinium; второй — на основе эндемичных диатомовых водорослей рода Aulacoseira. Общее количество водорослей-криофилов, обитающих во льду толщиной 60–70 см, часто на два-три порядка превышает численность этих видов в подледном планктоне! Обращает внимание также очень неравномерное распределение этих сообществ в самом льду.

Любопытно, что в торосистой части, на неровной поверхности льда, в различных впадинках и трещинках раз­виваются преимущественно крупные донные водоросли, а не планктонные. Этот удивительный «лес» в изобилии заселяется и дон­ными беспозвоночными животными.

На Байкале можно открывать не только новые виды, роды и семейства, но даже — новые сообщества организмов!

По основным структурным характеристикам ледовые сообщества Байкала похожи на сообщества организмов морского льда. В обоих случаях наблюдается выраженная ярусность вертикального и неравномерность горизонтального распределения организмов. Одни и те же или близкие роды водорослей, жгутиковых и инфузорий доминируют как в морском, так и пресном льду. Похож и состав других групп организмов, входящих в сообщества. Удивительно, что хотя среды их обитания достаточно полярны — соленая морская и практически дистиллированная талая байкальская вода — различия между члена­ми морских и пресноводных сообществ существуют лишь на видовом уровне.

Тем не менее, некоторые принципиальные различия между сообществами все же имеются. В первую очередь следует отметить относительную краткость, эфемерность существования сообществ в пресноводных льдах. Во-вторых, в пресной воде сообщества, обитающие в микротрещинах и на нижней поверхности льда, разнесены во времени. Вначале, пока лед еще монолитен, развиваются только обрастания, затем, по мере таяния льда, появляются сообщества в самой ледовой толще. В морском же льду все эти сообщества сосуществуют одновременно. Кроме того, в морских системах обнаружены специфические виды, которые живут только в криофильных сообществах. Несмотря на то, что почти половина видов, заселяющих байкальский лед, являются эндемиками, специфических криофильных видов, кроме бактерий, в Байкале не обнаружено.

В ледовых объятиях

Основным поставщиком (донором) для эфемерных ледовых сообществ Байкала служит планк­тон озера (жители его толщи) и бентос (обита­тели дна). Как показали наши эксперименты, главным из трех воз­мож­ных путей заселения байкальского льда для сообществ микротрещин является пагон (вмерзшие в лед организмы, находящиеся в состоянии анабиоза или в стадии покоя), а для сообществ нижней части льда — подледная вода.

Колонизация через атмосферу не играет большой роли. Однако поступления неорганического и органического вещества с атмосферными осадками и с помощью ветра могут довольно сильно влиять на химический состав среды, в данном случае — талую воду. В отличие от морей лед и талая вода в Байкале настолько слабо минерализованы и бедны органикой, что близки по составу к чистой дистиллированной воде. Поэтому источники питания для столь обильного сообщества при столь бедной окружающей среде остаются под вопросом.

Кажется невероятной и пока необъяснимой удивительно высокая скорость развития ледовых водорослей и простейших в байкальских ледовых сообществах. В литературе мы нашли лишь одно упоминание о подобном явлении в морских сообществах, к тому же допускающее двоякое толкование. Факт же ускоренного развития криофилов на Байкале не вызывает сомнений, поскольку ежедневный прирост колоний ледовых водорослей можно измерять чуть ли не в сантиметрах. И это происходит при почти полном отсутствии питательных веществ и температуре, близкой или равной нулю! Может быть, здесь сказывается пресловутый «феномен талой воды»? А может быть, в этих эфемерных сообществах приводятся в действие некие регуляторные механизмы (клеточные или популяционные) подобно тому, как это происходит в пустынях в сезон дождей, или в короткое полярное лето?

Открытие в ледяном покрове Байкала ранее скрытой бурной жиз­ни поставило много вопросов, и не тольrо перед биологами. Каковы физико-химические особенности среды обитания в пресном льду, который, на первый взгляд, лишен всех необходимых для жизни питательных веществ? В чем состоит особая притягательность капиллярной воды для организмов? И, наконец, как изучать биологические процессы в этой среде? На все эти вопросы пока нет исчерпывающих ответов. Но сама проблема настолько интересна и многообещающа, что требу­ет привлечения широкого круга специалистов разного профиля: физиков, цитологов, физиологов, медиков.

Важное открытие недавно было сделано и в далекой Антарктиде. Под российской станцией «Восток» в ледяном панцире была пробурена скважина глубиной 4 км. В кернах льда, возраст которого насчитывает миллионы лет, были обнаружены живые микроорганизмы. Каким образом в таких условиях и на протяжении столь длительного времени они смогли сохранить жизнеспособность?

Еще много загадок хранит лед. Одну из них, самую важную, человеку удалось разгадать. Лед — не безжизненное царство жестокой Снежной королевы. Он — кладовая биоразнобразия, бережный Хранитель жизни. Жизни, которая процветает в теплых объятиях льда…

В статье использованы фотографии О. А. Тимошкина

: 15 Янв 2004 , "Славное море - священный Байкал..." , том 2, №1

Ледовый городок на Якоби: что интересного в этом году | Рецензии

Второй год подряд на Якоби компания En+ Group строит ледовый городок. Рассказываем, какой он на этот раз.

Ледовый городок En+ Group стал одним из самых крупных ледовых проектов в Иркутской области. Специально для его возведения привезли 103 кубометра чистого озерного льда из поселка Тельма. Толщина льда — от 18 до 20 сантиметров.

Над созданием городка трудилась бригада из 11 скульпторов. Мастера работали две недели по 12-13 часов в сутки, чтобы завершить все объекты в срок.

Найти площадку просто. Ориентиром служат арт-объект «Лампочка» и большой ледяной шар «Энергия мечты». Приходите гулять и загадывать новогодние желания — для этого достаточно потереть ледяной шар или оставить на нем монетку.

Что там есть?

В городке есть ледовый лабиринт площадью 1026 квадратных метров. Его размер 38х27 метра. Чтобы найти один из шести выходов, придется поплутать, ведь длина лабиринта — 400 метров. Вам обязательно запомнится пятиметровая ледяная елка в нем.

Еще одна достопримечательность городка — большой шар желаний. Его диаметр составляет два метра, а переливающаяся ночная подсветка позволит сделать красивые фотографии на память о прогулке.

Подарок от энергетиков не может обойтись без энергии и света. С наступлением темноты фигуры на площадке загораются гирляндами и огнями. На освещение ледового городка ушло 665 метров провода и 251 прожектор.

Повесил шар — загадай желание!

На открытии ледяного городка 19 декабря компания En+ Group провела волонтерскую акцию «Шар желаний». Сотрудники энергетических предприятий En+ Group в Иркутске украсили деревья около городка новогодними игрушками.

В акции приняли участие более 50 корпоративных волонтеров, некоторые приехали на акцию целыми семьями. Они развесили на деревьях более 500 новогодних шаров.

«Шар желаний» — иркутская предновогодняя традиция, организатором которой выступает движение «Живи на Байкале». Шары не просто украшают город, но и работают на исполнение желаний.

Ледовый городок от En+ Group – отличное место для детских забав, взрослых прогулок и ярких интересных фотографий. Городок будет работать до 15 февраля 2021 года. Приходите гулять и загадывать новогодние желания!

что это такое и почему коммунальщики с ним не справляются. БелПресса

Не ледяной, а переохлаждённый!

Несмотря на то что все вокруг говорят о ледяном дожде, на территории Белгородской области преимущественно мы сталкиваемся с немного другим явлением – с переохлаждённым дождём.

Что происходит: в регион приходит тёплый циклон. Выше него – отрицательная температура. Ниже, у земли, тоже отрицательная. Над тёплым фронтом осадки формируются в виде снега. Затем, попадая в разогретый воздух, снег тает – превращается в обыкновенный дождь. А вот дальше судьба этого дождя может быть разной.

На протяжении последних дней белгородцы чаще наблюдали переохлаждённый дождь. Это когда капельки воды проходили сквозь слой холодного воздуха, оставаясь в жидком состоянии, а при падении на твёрдую поверхность превращались в лёд. Например, в ночной сводке погоды аэропорта Белгород указано явление «переохлаждённая морось».

Это явление довольно легко можно повторить при помощи обычной морозилки в холодильнике. Нужно поместить в неё какой‑нибудь предмет, хорошо бы из металла. Через несколько часов, когда температура предмета станет отрицательной, достать. Затем взять охлаждённую воду (с температурой ненамного выше нуля) и начать поливать этот предмет. Вскоре мы увидим, как он покроется ледяной глазурью – ровно такой же глазурью сейчас покрыты улицы Белгорода.

 

Фото: Вадим Заблоцкий

Холодная сказка. Как создают скульптуры изо льда | Новый год

Традиционно к Новому году площади и скверы городов украшают ледяными скульптурами, которые создают праздничное настроение и погружают в волшебный сказочный мир.

Скульптор Максим Врублевский работает со льдом и вместе с командой мастеров строит снежный городок в Кемерове на площади Советов. Он рассказал о том, как изготавливаются фигуры и какие скульптурные композиции будут радовать жителей и гостей областной столицы в этом году.

Хрупкий материал

Карина Калуп, «АиФ в Кузбассе»: Максим, как давно вы занимаетесь ледяными скульптурами? И требуется ли для такой работы специальное образование?

Максим Врублевский: Скульптуры создаются в два этапа: сначала строители формируют основной объём из необходимого количества ледяных блоков, затем идёт обработка ледяного массива электрическими и ручными инструментами. Для работы мы используем всевозможные стамески разных размеров и форм, бензо- и электропилы, резцы. Эти же инструменты используют резчики по дереву.

Тем, кто занимается непосредственно резкой, желательно иметь специальное образование для понимания формы, пропорций и композиции. При создании крупномасштабных ледяных произведений нужно обладать объёмно-пространственным видением и чувством соразмерности с окружающей обстановкой. У меня художественное образование – закончил Кемеровское областное художественное училище, сейчас это колледж. Я занимаюсь скульптурой, а льдом увлёкся шесть лет назад. Работа кропотливая, но не сложнее, чем с керамикой, например. Нужно просто учитывать специфику.

– Какие особенности существуют в работе со льдом?

– Это достаточно хрупкий материал. Многое зависит от погоды. Недавно была практически плюсовая температура, и мы не могли вырезать детали, потому что всё оплавлялось. Какие-то блоки мы ещё не успели прикрепить и поэтому обтянули зону строительства лентой, чтобы обезопасить людей. На изготовление композиции средних размеров уходит полтора-два дня: в первый день мы её строим и обрубаем, а на второй вырезаем детали. Как раз сейчас мы приступили именно к детальной проработке.

Кстати, ледяные композиции небольших размеров при отрицательной температуре никогда не растают, а большие скульптуры зимой на открытом воздухе могут простоять до трёх месяцев. Ещё один очень большой плюс льда: если какая-то деталь в процессе работы отломилась, её всегда можно приморозить.

– Это обычный лёд или какой-то специальный?

– Обыч­ный лёд с нашего Красного озера. Природный лёд нужной толщины образуется в течение нескольких недель при температуре от -10 до -15°С. На его поверхности есть небольшой слой замороженного снега, благодаря этому получаются красивые декоративные эффекты на рельефных композициях. Иногда используют абсолютно прозрачный лёд, который искусственно создают в специальных установках. В процессе его заморозки насосы постоянно гоняют воду. Из-за циркуляции в таком льду образуется меньшее количество пузырьков воздуха, поэтому искусственный лёд прочнее и дольше не тает, из него обычно изготавливают скульптуры с мелкой пластикой для интерьера.

Люди, занимающиеся добычей льда, выпиливают блоки тех размеров, что мы заказываем, извлекают их с помощью кранов и привозят на площадь. Высота глыбы соответствует размеру изготавливаемой фигуры, а весит один блок 300-400 кг! Самыми большими всегда получаются горки. Все фигуры на площади Советов плоскостные, рельефные, а вот изготовить объёмную трёхмерную скульптуру сложнее, для этого нужно по-особенному намораживать лёд.

Ледяную композицию средних размеров мастера создают за полтора-два дня. Фото: АиФ/ Карина Калуп

В едином стиле

– Как монтируют подсветку в ледяные скульптуры?

– Подсветка монтируется в уже готовую фигуру. При её изготовлении мы выпиливаем специальную нишу, в неё электрики вставляют светодиоды, подводят электричество, изолируют, а затем мы ещё раз замораживаем нишу льдом, чтобы не было доступа. Подсветка играет важную роль в восприятии ледяной композиции. Мы подбираем освещение, чтобы скульптуры выглядели эффектно. Особенно зрелищно они смотрятся в отдалении.

– А кто решает, какие фигуры будут украшать площадь?

– Мы всё рисуем сами. Город выбирает тему. Например, в предыдущие годы тема соответствовала тому, чему посвящён этот год в России, – скажем, литературе. Два года назад мы делал­и к­омпозицию, посвящённую детству и сказке. А в этом году все города Кузбасса оформляют в едином стиле, и мы в поддержку этого делаем много Дедов Морозов, так как в планах области поставить рекорд страны по самому массовому параду новогодних волшебников.

Мы начали строительство городка 25 ноября, а закончим к 20-м числам декабря, и тогда люди смогут увидеть достаточно большую входную композицию «2020». За ней будет располагаться луноход, за ним будет тантамареска – стенд для фотосъёмки, также будут два космонавта и множество разных Дедов Морозов, занимающихся спортом или играющих на музыкальных инструментах – духовых, струнных, как на праздничных баннерах, которыми украшен город. Всего на площади Советов будет 15 ледяных скульп­тур.

Скульптуры на заднем дворе

– Сколько человек в вашей команде и чем вы занимаетесь летом?

– Вместе со строителями-помощниками нас 15 человек. Летом мы занимаемся изготовлением скульптур из бетона и стеклопластика. В частности, Дед Мороз и Снегурочка, которые установлены на площади Советов, – наша работа. У нас есть мастерская в Прокопьевске. Сам я из Кемерова, приходится часто туда ездить. Мы работаем в разных городах, к нам обращаются как администрации, так и частные лица.

Однажды попросили сделать ледяные скульптуры на заднем дворе дома в Новосибирске. Выглядело это очень красиво. Создали детям праздничное настроение. С одной стороны, кажется, что мастеров, занимающихся изготовлением ледяных скульптур, в нашем регионе достаточно, а с другой, учитывая, что постоянно обращаются именно к нам, – их не хватает. Каждый год выпускается десяток специалистов, но большая часть из них уезжает.

Тут важно понимать, что заказы появляются не сразу. Проходит какое-то время, твоя работа набирает популярность, и тогда появляются заказчики, готовые достойно её оплачивать. Такие большие заказы, как, например, городок на площади Советов, бывают раз в год.

– Как самому во дворе соорудить что-то изо льда?

– Это возможно, если вы живёте рядом с водоёмом, из которого у вас получится извлечь лёд. Замороженная самостоятельно в ведре или любой другой ёмкости вода не подойдёт. Такой лёд получится мутным и с трещинами, из него красивую ледяную скульптуру не сделаешь. Необязательно добывать лёд такими большими блоками, как это делаем мы, можно набирать форму из более мелких кусков, смораживая их. И всё-таки изготовить фигуру из снега будет проще.

Осторожно, лед! Чем опасен выход на водоемы зимой - Новости

Лед на водоемах Карелии уже становится опасен для жизни.

Неокрепший ледяной покров в сочетании с метелями может представлять большую опасность. Из-за слоя снега трещины и открытые участки воды попросту незаметны. Кроме того, если снегом занесена береговая линия, люди по невнимательности могут оказаться на льду водоемов, сами того не подозревая.

Нахождение на льду зачастую связано со смертельным риском. Чаще всего опасности подвергаются дети, оказавшиеся у воды без присмотра взрослых. Еще одна категория риска - любители активного отдыха и зимней рыбной ловли, которые устремляются на лед, едва только он успеет установиться. И хотя, казалось бы, всем известны плачевные последствия пренебрежения зимой элементарными правилами безопасности, неоправданная безудержная смелость и азарт нередко заставляют людей потерять чувство самосохранения. К сожалению, ни один зимний сезон в нашем регионе не обходится без экстренных ситуаций и несчастных случаев на водных объектах.

Избежать происшествий можно, если соблюдать правила безопасности!

ВО ИЗБЕЖАНИЕ ТРАГИЧЕСКИХ СЛУЧАЕВ ПРЕДУПРЕЖДАЕМ:

• На тонкий, неокрепший лед выходить ЗАПРЕЩЕНО!

Выходить на лед можно только тогда, когда его толщина достигает не менее 10 сантиметров в пресной воде и 15 сантиметров в соленой.

• Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, а прочность льда белого цвета в 2 раза меньше. Лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого или желтого цвета является наиболее ненадежным. Такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания.

• Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).

• При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.

• Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.

• При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.

• При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).

• Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: необходимо двигаться медленно; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

• Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.

• На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее подмышки.

• Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.

• Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах - алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ И ОКАЗАЛИСЬ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ:

• Не паникуйте, не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее.
• Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, предав телу горизонтальное положение по направлению течения.
• Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед.
• Выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли: ведь лед здесь уже проверен на прочность.

В любом случае при возникновении чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в Единую службу спасения по телефону «01», с мобильного — «101», «102», «103», или «112».  

ЕСЛИ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ ПОМОЩЬ:

• Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
• Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
• За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
• Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

ОТОГРЕВАНИЕ ПОСТРАДАВШЕГО:

• Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
• Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
• Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к "сердцевине" тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.

ВЫЖИВАНИЕ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ

1. Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин. теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.

2. Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового слоя.

3. Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.

 ЧТО ИСПЫТЫВАЕТ ЧЕЛОВЕК, НЕОЖИДАННО ОКАЗАВШИЙСЯ В ЛЕДЯНОЙ ВОДЕ?

1. Перехватывает дыхание.

2. Голову как будто сдавливает железный обруч.

3. Резко учащается сердцебиение.

4. Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.

5. Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.

6. Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства - механизм холодовой дрожи.

7. Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ СМЕРТИ ЧЕЛОВЕКА В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ:

• Переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно чтобы возместить теплопотери.
• Смерть может наступить в холодной воде, иногда гораздо раньше, чем наступило переохлаждение, причиной этого может быть своеобразный «холодовый шок», развивающийся иногда в первые 5-15 мин после погружения в воду.
• Нарушение функции дыхания, вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи.
• Быстрая потеря тактильной чувствительности.

Берегите себя и близких вам людей!

Как спастись из упавшей в воду машины? Правила езды по ледовым переправам | Практические советы | Авто

Ледовая переправа коварна. Молодой лед неоднороден, его прочность непостоянна, и он может резко потерять несущую способность. Кроме того, даже устоявшийся старый лед не гарантирует безопасности. Образовавшиеся в результате подвижек воды трещины могут замыкаться по периметру, и при наезде на край такого выломанного участка льдина поднимается, как крышка, и машина летит в воду. Таким образом, автомобиль рискует провалиться даже на участках с толстым ледяным покрытием. Как быть в таких случаях?

Не все ледовые переправы санкционированы дорожными службами. Многие возникают стихийно. Жители деревень ездят по льду в неподготовленных местах на свой страх и риск. Именно там и происходит большинство неприятных инцидентов. Автомобили тонут.

Санкционированные ледовые переправы появляются уже к середине зимы, когда толщина льда на реках достигает 0,5-0,7 м и больше. Этого достаточно, чтобы выдержать даже грузовик.

Эксперты проводят замеры толщины льда по всей переправе, в случае необходимости намораживают лед до предписанных ГОСТом значений и оборудуют место переезда вешками. Затем на переправе устанавливаются дорожные знаки.

Как правило, в средней полосе России для проезда по ледовой переправе ограничение по массе транспортного средства составляет 3,5 тонны. То есть ездить по ним могут только легковые машины и небольшие грузовики типа «Газелей».

Правила проезда по ледовым переправам:

1. Перед выездом на переправу водителю и всем пассажирам необходимо отстегнуться, чтобы в случае опасности не тратить время на борьбу с ремнем безопасности. Обязательно необходимо отстегнуть детей и взять их на руки.
2. Необходимо открыть двери машины, чтобы иметь возможность быстро покинуть провалившийся автомобиль. Двери должны оставаться открытыми до выезда со льда на землю.
3. Выезжать на переправу следует со скоростью не более 10 км/ч, без толчков и резких торможений. Ограничение скорости на самой переправе составляет 20-30 км/ч.
4. Если есть сомнения в качестве льда, то лучше перед началом переезда по льду высадить пассажиров и продолжать движение на пустой машине. Люди могут миновать опасные участки самостоятельно без риска для жизни.
5. Движение пешеходов по переправе разрешается по специальным дорожкам, чтобы не мешать проезду транспорта.

Правила покидания тонущего автомобиля

На санкционированных переправах сотрудники ГИБДД следят за состоянием переезда, проверяют толщину льда, состояние подъездных путей, наличие технических средств и дорожных знаков. Поэтому ЧП случаются там редко. Гораздо чаще машины проваливаются под лед на переправах, обустроенных местными автомобилистами, рыбаками и охотниками.

После проваливания машины под лед у водителя и пассажиров есть еще пара минут, чтобы спастись. В целом при соблюдении правил безопасности шанс покинуть автомобиль невредимым высок.

Тонет машина не сразу, еще около двух минут она плавает на поверхности, медленно набирая воду. Если двери открыты, а люди не пристегнуты ремнями безопасности, то им не составит труда быстро выпрыгнуть на лед.

Если же двери закрыты, а пассажиры не сняли ремни и растерялись от неожиданности, то ситуация может принять неприятный оборот. Начинается паника, люди забывают отстегнуться и теряют время.

Кроме того, вода давит на двери погружающейся машины и не дает их распахнуть. В этой ситуации необходимо взять себя в руки, подавить панику, отстегнуть сначала себя, а затем пассажиров, открыть окна.

Выбираться из тонущей машины надо через окна, пока она еще плавает на поверхности. Причем нужно сначала выталкивать детей, а затем вылезать взрослым.

Что такое лед, каковы эффекты и опасность препарата?

Метиламфетамин, дезоксиэфедрин, кристаллический мет (или просто мет) - искусственный стимулятор. (Фото: Universal History Archive / UIG через Getty Images)

Те, кто являются поклонниками австралийского мыла Home and Away, знают о том, что Броуди впал в зависимость, а торговец наркотиками Заннис предлагает ему более дешевый вариант льда, когда он изо всех сил пытается заработать вместе .

Но что такое лед и как он влияет на тех, кто его принимает?

Спойлеры дома и вдали: пристрастие Броуди к наркотикам выходит из-под контроля

Лед - это сильнодействующая форма метамфетамина, которую можно курить так же, как и кокаин, причем оба они производят аналогичные эффекты: немедленное, интенсивное возбуждение и повышенную бдительность.

Он получил свое название, потому что напоминает леденец или кусок льда.

Люди описывают ощущение от курения льда как «накачивание», как будто они становятся чрезмерно усиленным проводом от эйфории, которую вызывает наркотик.

В отличие от 15-минутного кайфа, который получают пользователи, кайф от льда может длиться от 8 до 24 часов.

Лед - более сильнодействующая форма метамфетамина (Изображение: Getty)

Его используют, помещая вещество в стеклянную трубку, нагревая ее и вдыхая пары.

Они попадают в кровоток через легкие и быстро попадают в мозг.

Лекарство можно использовать повторно, так как при нагревании твердые кристаллы превращаются в жидкость, а затем возвращаются в исходное состояние.

Его также можно легко использовать в общественных местах, не будучи обнаруженным, так как он не имеет запаха.

Ice используется как в развлекательных целях, так и на рабочем месте для повышения бдительности.

Лед может вызывать у людей беспокойство и депрессию (Изображение: Getty)

Некоторые люди будут курить лед в течение нескольких дней, а затем «проваливаются» в глубокий сон, который длится 24 часа и более.

Лед - один из самых разрушительных наркотиков на незаконном рынке, поскольку он оказывает разрушительное физическое, психическое и поведенческое воздействие.

Если запас льда остается, человек может не спать в течение нескольких дней, мало или совсем не есть - а когда он пройдет, он будет истощен, обеспокоен и подавлен.

Тяга к льду очень сильна, и люди будут делать все возможное, чтобы добыть еще.

Потребитель льда может проявлять агрессию, иметь серьезные перепады настроения - и если ему нужно совершить преступление, чтобы получить больше наркотиков, он сочтет это более важным, чем что-либо еще.

Пользователи могут рассердиться (Изображение: Getty)

Если они под кайфом планируют преступление, они, вероятно, войдут в него с большей уверенностью и агрессивностью.

Физические побочные эффекты включают потерю веса, учащенное сердцебиение и язвы на теле, которые усугубляются пользователями, которые ковыряют и царапают свое тело из-за галлюцинаций насекомых, ползающих под их кожей.

Пользователи льда могут иметь серьезные стоматологические проблемы, в результате которых будут удалены все зубы, а также другие симптомы:

• Смертельные поражения почек и легких
• Повреждение мозга
• Неорганизованный, разрушительный и хаотичный образ жизни
• Постоянные психологические проблемы
• Чрезмерная потеря веса
• Снижение социальных возможностей
• Пониженная устойчивость к болезням
• Заболевание печени
• Ход
• Психологические повреждения

Для пользователей льда опасно находиться в домашних условиях, поскольку паранойя очень распространена и может привести к тому, что активные пользователи льда нападают на детей, младенцев или близких из-за заблуждения, что они враг или дьявол.

Передозировка может вызвать такие симптомы, как затрудненное дыхание, боль в груди, сердечный приступ, инсульт или даже остановка сердца.

Подробнее: UK

При сильной передозировке люди могут впасть в кому, страдать судорогами и почечной недостаточностью.

Для восстановления психического и физического здоровья ледяным наркоманам требуется тщательная программа восстановления, при этом в некоторых центрах используются пищевые добавки и сауны, чтобы вывести токсины из организма и устранить повреждения.

БОЛЬШЕ: Аманда Байнс была под наркотиками, когда написала в Твиттере «Дрейк, чтобы убить мою вагину», но она все равно имела это в виду

БОЛЬШЕ: 9-летний мальчик звонит в полицию после того, как младший брат передозировал мамины наркотики, но было уже слишком поздно

.

Что происходит с вашим телом, когда вы используете лед?

Лед, наряду со скоростью и базой, является одной из форм сильнодействующего стимулятора метамфетамина.

Лед, также называемый сябу, кристалл, кристаллический мет или d-мет, является самой чистой и сильнодействующей формой метамфетамина. Он поставляется в виде порошка или кристаллов, которые обычно вдыхают, вводят в инъекцию или курят.

По последним данным Национального исследования по наркотикам, метамфетамин употребляют 2 процента австралийцев - цифра, которая практически не изменилась за последнее десятилетие, сказала доктор Николь Ли, адъюнкт-профессор Национального института исследований наркотиков Университета Кертина.

Но около половины тех, кто употребляет метамфетамины, говорят, что они предпочитают лед, а количество людей, употребляющих лед, увеличилось вдвое со времени последнего исследования, сказал доктор Ли.

Первый час

Можно ли стать зависимым после всего лишь одного использования льда?

Чем чаще вы употребляете лед или любой другой наркотик, тем выше риск развития зависимости.

Подробнее

Как быстро вы почувствуете действие метамфетамина, зависит от формы, способа введения и количества его, сказал д-р Ли.

«В основном люди будут курить, делать инъекции или глотать таблетки», - сказала она. Иногда люди растворяют его в спирте или воде и пьют.

«Если вы его закурите, он сразу дает кайф, всего через пару минут вы получите довольно большой удар. Тогда как, если вы проглотите его через желудок, вы почувствуете эффект примерно через 20 минут».

Непосредственный эффект от льда - интенсивное удовольствие и ясность. Пользователи говорят, что у них много энергии, они могут ясно мыслить, чувствовать, что они могут принимать правильные решения и эффективно планировать.

Это связано с тем, что метамфетамин резко увеличивает уровень гормона дофамина - до 1000 раз по сравнению с нормальным уровнем - намного больше, чем любое другое занятие или наркотик, направленный на поиск удовольствия.

Физические эффекты могут включать расширение зрачков, учащенное сердцебиение и частоту дыхания, снижение аппетита и повышенное половое влечение.

На следующий день

Эффект обычно длится от четырех до 12 часов, хотя метамфетамин может быть обнаружен в крови и моче до 72 часов.

Метамфетамины и психозы

• Почти четверть постоянных потребителей метамфетамина будет испытывать симптомы психоза в любой конкретный год.
• Метамфетаминовый психоз обычно проявляется чрезмерной подозрительностью, странными представлениями о вещах, которые неправдоподобны, или слышанием и видением вещей, которых нет.
• Эти симптомы могут различаться по интенсивности и обычно длятся до двух-трех часов, но иногда симптомы могут быть серьезными и продолжаться в течение нескольких дней.
• Люди с шизофренией гораздо чаще страдают психозом после употребления метамфетамина, чем другие потребители.

После того, как действие препарата пройдет, вы начнете ослабевать, иногда до 24 часов после того, как вы его приняли.

Если вы отравляетесь метамфетамином, вы, скорее всего, почувствуете противоположное тому, что чувствуете, когда находитесь под действием наркотика. Так что у вас будут проблемы с принятием решений, плохой концентрацией и сложностью планирования.

У вас также могут быть головные боли, помутнение зрения и чувство голода.

Плохое, подавленное, нервное и тревожное состояние - это обычное явление. По словам доктора Ли, вы можете чувствовать себя истощенным и хотеть поспать день или два, хотя у вас могут быть проблемы со сном.

Некоторые люди могут также чувствовать себя очень раздражительными или иметь легкие психотические симптомы, такие как паранойя и галлюцинации.

«Период« спада »похож на похмелье, период восстановления, после которого люди могут перейти в абстинентный синдром, если они находятся на иждивении», - сказала она.

Что вы знаете о метамфетамине?

Что вы знаете об этом препарате? Пройдите тест, чтобы проверить свои знания.

Подробнее

Использование снова и снова

Как только пользователи начинают принимать лед в более высоких дозах или использовать его чаще, приятные эффекты, как правило, уступают место менее приятным, сказал доктор Ли.

Физически это может включать учащенное сердцебиение и учащенное дыхание, повышение температуры тела, сухость во рту, а иногда тошноту и рвоту.

При критических уровнях токсичности или передозировки у людей также может быть инсульт или сердечная недостаточность, а иногда и судороги.

Как только вы начнете принимать более высокие дозы, вы также можете начать чувствовать нервозность или беспокойство, враждебность и агрессию. Это может перерасти в чувство сильной паранойи или психотических эпизодов.

Это вызвано высвобождением метамфетамином другого нейромедиатора (химического вещества мозга), называемого норадреналином, который вызывает реакцию борьбы или бегства.

«Именно эти пользователи обычно появляются в отделениях неотложной помощи и создают проблемы для медицинского персонала», - сказал Дэвид Калдикотт, консультант по неотложной помощи больницы Calvary Hospital в Канберре.

Это потому, что они часто имеют дело с «двойным ударом» метамфетамина, как с физическими, так и с психологическими эффектами, сказал он.

Например, пользователь может обратиться в службу экстренной помощи с симптомами, похожими на инсульт, но при этом будет сильно возбужден и агрессивен.

«Это что-то вроде лекарства типа Бенджамина Баттона, так что… [можно] увидеть инсульт или расслоение аорты у человека, употребляющего лед, в возрасте от 20 до 30», - сказал он.

Что такое наркозависимость?

Существует целый ряд симптомов, указывающих на вашу зависимость от наркотиков.

К ним относятся:

• потребность в большем количестве препарата для достижения того же эффекта
• наличие симптомов отмены, включая раздражительность, панические атаки, чрезмерную усталость, сильный голод
• тратят много времени на поиск препарата, его употребление или восстановление после этого

Если это начинает влиять на семейную жизнь, работу или учебу, это показатель вашей зависимости.

Хроническая абстиненция

Физическая детоксикация от метамфетамина занимает от 10 до 14 дней, что почти в два раза дольше, чем от многих других наркотиков.

После периода острой абстиненции наступает более хронический период абстиненции, который может длиться от 12 до 18 месяцев.

«Людям очень трудно выйти, потому что тяга к еде, чувство плоского, нервного и тревожного в течение полутора лет - это долгое время», - сказал доктор Ли.

Одна из причин, по которой так трудно избавиться ото льда и других метамфетаминов, заключается в том, что наркотики воздействуют на дофаминовую систему. Регулярные и сильные выбросы дофамина могут эффективно истощать соответствующие области мозга, поэтому мозг больше не может производить достаточно дофамина.

«Ощущение, которое возникает, когда у вас много дофамина в вашей системе, - это чувство невероятного удовольствия, поэтому, когда дофаминовая система изнашивается, люди действительно чувствуют себя очень подавленными и подавленными», - сказал доктор Ли.

Чтобы чувствовать себя нормально, потребителям нужно больше метамфетамина на борту, что является одной из причин столь высокого уровня рецидивов.

Но д-р Ли сказал, что исследования показывают, что изменения в дофаминовой системе можно исправить с течением времени.

Насколько вызывает привыкание лед?

Все наркотики могут вызывать зависимость.В 2013–2014 годах:

• 40 процентов лечения в Австралии приходилось на алкоголь
• 24 процента на каннабис
• 17 процентов на метамфетамин
• 7 процентов на героин

Люди действительно становятся зависимыми от метамфетамина, но «Это не самый вызывающий привыкание наркотик», - сказал д-р Ли. Среди потребителей метамфетамина, которые употребляют регулярно, от 10 до 15 процентов являются зависимыми по сравнению с 50 процентами потребителей героина и 95 процентами курильщиков сигарет.

«По сравнению с некоторыми другими препаратами имеет умеренный потенциал зависимости.Уровень зависимости среди потребителей, вероятно, схож с каннабисом », - сказала она.

« Однако из-за значительных изменений мозга от метамфетамина, как только кто-то становится зависимым от метамфетамина, им часто очень трудно выйти. И мы не знаем, кто станет зависимым, а кто нет ».

Доктор Ли и его коллеги провели исследование в этой области и обнаружили, что между тем, как люди впервые начали использовать лед регулярно, прошел год - еженедельно или чаще. чем еженедельно - и когда у них начались проблемы, включая зависимость.

Однако трудно предсказать, кто попадет в зависимость, а кто нет. По словам доктора Ли, когда вы становитесь зависимыми, от этого довольно трудно отказаться из-за того, как это влияет на ваш мозг.

Кто и где использует?

Австралия располагает достаточно надежными данными об употреблении запрещенных наркотиков благодаря обследованию домашних хозяйств Национальной стратегии по борьбе с наркотиками, которое проводится каждые три года.

Освещение в СМИ вызывает ненужный страх: эксперт по наркотикам

Доктор Николь Ли хочет оспорить освещение средствами массовой информации использования льда в Австралии и говорит, что «чрезмерно негативные изображения» вызвали ненужный страх.

Подробнее

Профессор Энн Рош, директор Национального центра образования и обучения наркозависимости при Университете Флиндерса, сказала, что в некоторых частях Австралии уровень использования выше.

«Вы видите значительно более высокий уровень использования в сельской местности. Больше людей использовали за свою жизнь, больше людей использовали за последние 12 месяцев, что мы считаем недавним использованием».

Более молодые австралийцы, особенно мужчины, чаще употребляют этот наркотик.

«Мы наблюдаем концентрацию у молодых мужчин в возрасте от подросткового возраста до 20 лет.Мы видим высокую концентрацию использования среди молодых мужчин, которые работают в промышленности и торговле. Потребление происходит повсеместно, но там действительно высокая концентрация ", - сказал профессор Рош.

Изменился способ, которым австралийцы употребляют метамфетамин.

" Если раньше люди использовали скорость, в основном в виде таблеток, теперь они ее курят. "- сказала она.

" Если вы курите, это своего рода безобидное занятие, и люди обычно говорят, что они продолжают курить или делают это социально в группе, и это побуждает людей потреблять больше."

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости и информацию о здоровье со всего ABC.

.

Как использование льда влияет на семьи и что они могут делать?

Некоторые из самых больших последствий употребления наркотиков сказываются на семьях, но иногда семьи не могут контролировать ситуацию, когда дело доходит до реагирования. Часто они получают смешанные сообщения о том, что им следует делать.

Ледяной или кристаллический метамфетамин, самая сильная форма метамфетамина, вероятно, оказывает наибольшее влияние на семьи из всех наркотиков.

Увеличивает риск психоза, насилия и импульсивности и снижает эмоциональный контроль.Это может создать нестабильную и хаотичную среду для людей, живущих с человеком, у которого проблемы со льдом.

Итак, что на самом деле могут делать семьи?

Хорошая новость заключается в том, что меньше подростков и молодых людей пьют и пробуют наркотики, чем в прошлом. Те, кто пьет и принимает наркотики, делают это реже, чем в предыдущие годы. Большинство молодых людей, которым предлагают наркотики, не пробуют их.

Что лед делает с вашим телом?

Лед называют самым разрушительным наркотиком нашего времени.Но что именно он делает для вашего тела? ABC Health & Wellbeing расследует.

Подробнее

Использование наркотика не обязательно означает зависимость от наркотика . Поэтому родителям не следует паниковать, если они обнаруживают, что их сын или дочь пробовали наркотики. Большинство людей, употребляющих наркотики, делают это время от времени, на короткое время, а затем прекращают.

Большинство людей, употребляющих наркотики, не нуждаются в лечении. Специализированное лечение в наркологическом центре предназначено для людей, которые страдают от умеренного или тяжелого вреда, например, наркомании или зависимости (это клинический термин).

Для кристаллического метамфетамина более чем еженедельное употребление связано с зависимостью. Около 15 процентов людей, которые употребляли метамфетамин в прошлом году, употребляют его один раз в неделю. Еще 15% используют его чаще одного раза в месяц, но реже одного раза в неделю. Эти группы подвержены более высокому риску других вредных воздействий, таких как передозировка.

Это означает, что 70 процентов людей, употребляющих метамфетамин, делают это нерегулярно и не будут зависеть от длительного употребления и не будут испытывать на себе вреда.

Профилактика лучше лечения

Лучшая защита для детей - это профилактика.На детей сильно влияет отношение родителей - иногда в большей степени, чем их сверстники. Родители влияют на то, когда и как их дети употребляют наркотики и алкоголь, посредством времени, наблюдения, моделирования, отношения и общения.

Время

Существует популярный миф о том, что раннее приобщение детей к небольшому количеству алкоголя имеет защитный эффект. Аргумент состоит в том, что они могут научиться безопасно пить под присмотром родителей.

Но нет никаких доказательств того, что ранние глотки алкоголя являются защитными, и множество доказательств того, что отложенное употребление алкоголя снижает риск.

Больше историй на льду:

Раннее поступление алкоголя с 7 по 9 год является самым большим предиктором потребления алкоголя в 10 году.

Так что отложите введение алкоголя как можно дольше.

Надзор

Родители, которые устанавливают четкие и понятные правила, а затем следят за своими детьми, чтобы гарантировать их соблюдение, как правило, имеют детей с более низким уровнем употребления алкоголя и наркотиков.

Низкий уровень родительского надзора связан с более ранним употреблением алкоголя и наркотиков.

Моделирование

Родители сами по себе влияют на то, пьют ли дети и употребляют ли они наркотики. Не напиваться и не употреблять наркотики на глазах у детей - или не прибегать к лекарствам от каждого незначительного недуга - вот те стратегии, которые родители могут использовать, чтобы уменьшить раннее воздействие алкоголя и других наркотиков.

Дети, которые учатся эффективному совладанию и социальным навыкам, а также хорошо регулируют эмоции, также реже употребляют наркотики. Эти навыки обычно приобретаются посредством родительского моделирования.

Отношение

Ясное и раннее информирование о ценностях и отношении к наркотикам сильно влияет на отношение детей к употреблению наркотиков и вероятность того, что они попробуют наркотики.

Поговорите с дошкольниками о безопасном использовании лекарств, когда они больны. Поговорите с ними о последствиях курения и алкоголя в начальной школе, особенно если вы заметили курение и употребление алкоголя в фильмах или по телевизору. Сообщите семейные правила относительно употребления алкоголя и наркотиков в старшей школе, включая вождение в нетрезвом виде.

Сделать отказ от алкоголя и других наркотиков «нормальным». Лишь небольшая часть подростков пьет и очень небольшая часть пробует наркотики. Те, кто обычно пьет или принимает наркотики лишь изредка. Если подростки думают, что все это делают, они с большей вероятностью сделают это сами.

Общение

Поддерживайте открытый диалог с молодежью об алкоголе и наркотиках. В частности, поговорите со старшеклассниками о том, что происходит на их годичном уровне.

Молодые люди более склонны обсуждать сложные вопросы, включая наркотики и алкоголь, когда они верят, что их родители не будут реагировать.Было показано, что использование модели LATE увеличивает количество обращений за помощью: слушает , подтверждает проблем, говорит о вариантах, а затем завершает поощрением .

Загрузка ...

Что делать, если возникла проблема?

Когда кто-то из членов семьи имеет проблемы с алкоголем или другими наркотиками, члены семьи справляются с этим разными способами, как с положительными, так и с отрицательными последствиями для семьи. Некоторые будут терпеть употребление психоактивных веществ и его воздействие; некоторые попытаются изменить употребление наркотиков; а некоторые уйдут, сократив взаимодействие.

Нет правильного или неправильного ответа. Но когда члены семьи имеют совершенно разные стили преодоления или меняют то, как они справляются, непредсказуемым образом, это может привести к конфликту в семье. Согласуйте границы и ответы и придерживайтесь их как можно больше.

Он может помочь членам семьи получить поддержку от семейного терапевта, который специализируется на алкогольных или других проблемах с наркотиками в семье, или от одной из множества доступных групп поддержки. К ним относятся семейная наркологическая помощь и семейная лекарственная поддержка.

Что работает?

Семьи могут побудить человека, употребляющего наркотики, обратиться за помощью из ряда источников, если они готовы. Когда семьи принимают эффективное участие, человек, употребляющий наркотики, с большей вероятностью будет лечиться, и результаты будут лучше.

Если человек не готов обращаться за лечением, поговорите со специалистом по семейным вопросам, который может изучить варианты побуждения кого-либо к лечению.

Что не работает

Fat camp

Американские телевизионные «семейные вмешательства» или «толстые лагеря» Южного парка обычно неэффективны.

Их предпосылка состоит в том, что человек, употребляющий наркотики, «отрицает» свое употребление наркотиков и то, как оно влияет на других. Они созданы для того, чтобы заставить человека увидеть эти связи. Однако конфронтация редко бывает полезной и часто огорчает всех участников.

Four Corners исследует рост использования льда с наркотиками в сельских районах Австралии.

Исследования показывают, что те, кто начал лечение в результате вмешательства семьи, с меньшей вероятностью продолжат лечение и с большей вероятностью рецидивируют.

Принудительное лечение

В прошлом году депутат Тасмании Джеки Ламби выразил разочарование многих семей, предложив принудительное лечение для людей, использующих лед. Однако в конце концов Лэмби признала, что такая стратегия не помогла бы ее сыну.

Ее оценка верна. Нет никаких доказательств того, что принуждение людей к лечению имеет какие-либо долгосрочные преимущества в плане сокращения употребления наркотиков. В некоторых случаях это может иметь неприятные последствия, что снижает вероятность обращения за лечением в будущем.

Хотя принудительное лечение является вариантом в некоторых штатах Австралии, существует гораздо больше приемлемых вариантов для людей, которые используют лед и их семьи, если лечение требуется.

Извините, срок действия этого видео истек

Four Corners рассматривает дороговизну частной реабилитации от наркозависимости.

Николь Ли - адъюнкт-профессор Национального института исследований лекарственных средств при Университете Кертина; Паула Росс - преподаватель сессионной психологии в Технологическом университете Суинберна.

Первоначально опубликовано в The Conversation.

Отчет «Четыре угла» Rehab Inc, Высокая цена, которую родители платят за то, чтобы вывести своих детей изо льда. выходит в эфир в понедельник, 12 сентября, в 20:30 по телевидению ABC и iview.

.

Ледяной ожог: симптомы, лечение и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ожог льдом - это травма, которая может произойти при контакте льда или других холодных предметов с повреждением вашей кожи. Ожоги льдом обычно возникают после длительного воздействия отрицательных или отрицательных температур. Например, если вы приложите холодный компресс непосредственно к коже, вы можете получить ожог льдом.

Ледяной ожог часто похож на ожоги других типов, например, солнечные. Вы можете заметить изменение цвета пораженной кожи. Например, он может выглядеть ярко-красным. Он также может стать белым или желтовато-серым.

Другие потенциальные симптомы включают:

• онемение
• зуд
• ощущение покалывания
• боль
• волдыри
• необычно твердая или восковая кожа

Ледяной ожог возникает при прямом контакте кожи со льдом или чем-то еще это очень холодно в течение длительного периода времени.Пакеты со льдом или холодом, которые используются для лечения воспаленных мышц и травм, могут вызвать ледяные ожоги, если вы прижмете их непосредственно к голой коже. Продолжительный контакт со снегом, холодной погодой или сильным ветром также может вызвать ожоги льда.

Когда вы получаете ожог льдом, вода в клетках вашей кожи замерзает. Он образует острые кристаллы льда, которые могут повредить структуру клеток вашей кожи. Кровеносные сосуды рядом с кожей также начинают сужаться. Это уменьшает приток крови к пораженным участкам, вызывая дальнейшие повреждения.

Вы можете подвергаться более высокому риску обледенения и других травм от холода, если проводите много времени в холодных условиях или при сильном ветре и не одеваетесь надлежащим образом для этих условий.

Образ жизни и условия, отрицательно влияющие на кровообращение или способность выявлять травмы, также могут повысить риск ожогов от льда. Например, вы подвергаетесь повышенному риску, если вы:

Из-за хрупкой кожи дети младшего и старшего возраста также подвергаются более высокому риску развития ледяных ожогов.

Если вы думаете, что можете получить ожог льдом, немедленно удалите источник холода и примите меры, чтобы постепенно согреть кожу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете одно из следующего:

• Ваша кожа остается онемевшей, не начинает гореть или покалывать при нагревании.
• Ваша кожа белая и не приобретает розоватый оттенок после нагревания.
• Ваша кожа становится белой, холодной и твердой при прикосновении.

Это могут быть симптомы серьезного повреждения тканей, требующие лечения.Вам также может потребоваться медицинская помощь, если у вас появятся волдыри на большом участке кожи. Ваш врач осмотрит пораженный участок, чтобы составить соответствующий план лечения.

Чтобы вылечить ледяной ожог, удалите источник холода и медленно согрейте кожу, чтобы вернуть ее к нормальной температуре. Чтобы согреть кожу:

1. Замочите пораженный участок теплой водой на 20 минут. Температура воды должна быть около 104˚F (40˚C), но не выше 108˚F (42,2˚C).
2. При необходимости повторите процесс замачивания, делая 20-минутные перерывы между замачиванием.
3. Применяйте теплые компрессы или одеяла в дополнение к процедурам с теплой водой.

Будьте осторожны, не используйте слишком много тепла. Это может усугубить ожог.

Если у вас образовались волдыри или открытая рана, очистите пораженный участок и перевязите его, чтобы уберечь от грязи или микробов. Используйте марлю, которая не будет прилипать к коже. Также можно нанести успокаивающую мазь на пораженный участок.

Чтобы облегчить боль, подумайте о приеме безрецептурного обезболивающего. Как только ваша кожа начнет заживать, вы можете нанести алоэ вера или другие гели для местного применения, чтобы облегчить дискомфорт.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся признаки серьезного повреждения тканей, например, кожа, которая остается белой, онемевшей, холодной или твердой после попытки осторожно согреть ее. Ваш врач может прописать лекарства, удалить поврежденные ткани или порекомендовать другие варианты лечения.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы инфекции, такие как изменение цвета ожога, гнойные или зеленоватые выделения или лихорадка. Ваш врач может назначить антибиотики или другое лечение.

В зависимости от тяжести ожога на заживление может уйти несколько дней или даже недель. После этого у вас может остаться шрам. В редких случаях вашему врачу может потребоваться хирургическая ампутация поврежденных тканей. Но в большинстве случаев можно ожидать полного выздоровления.

Чтобы ускорить процесс заживления, держите обожженную область подальше ото льда и накрывайте на солнце.

Во избежание ожогов от обледенения держите слой одежды или полотенце между кожей и источниками холода. Например, не прикладывайте холодный компресс прямо к коже.Вместо этого сначала заверните его в полотенце. Использование пакета замороженных овощей вместо холодного компресса также может снизить риск ожогов ото льда.

Также важно правильно одеваться для холодной погоды и защищать кожу от сильных ветров.

.

Летом Арктика может скоро освободиться ото льда. Может ли помочь геоинженерия?

Раньше он был размером со все десять провинций. Теперь он простирается только по размеру от Манитобы до Ньюфаундленда.

Это ледяная шапка Арктики, и она сокращается. Каждое лето тает немного морского льда - это нормально, - но в этом году лед уменьшился до второго самого низкого уровня за более чем 40 лет измерений.

Согласно спутниковым данным США, летом 2012 года был зафиксирован рекордно низкий уровень.Национальный центр данных по снегу и льду S. в Боулдере, штат Колорадо. В то время 2012 год считался аномалией, но 2020 год не отстает.

«К сожалению, я больше не считаю это особенно аномальным», - сказала заместитель ведущего научного сотрудника NSIDC Твила Мун.

«Мы постоянно наблюдаем небольшую протяженность морского льда, и это, безусловно, приближается к самому низкому, что мы видели. Но я не ожидаю, что мы… увидим какое-либо возрождение морского льда».

Такой уровень таяния имеет значение для жителей Арктики, таких как 68-летний Фрэнк Покиак, который большую часть своей жизни охотился за пропитанием на льду.

«Температура повышается. В это время года в гавани мы ставили рыболовные сети подо льдом. А сейчас океан и гавань все еще открыты. Это большое изменение», - сказал он What on Earth host Лаура Линч.

Недавние исследования показывают, что Арктика будет свободна ото льда летом к 2050 году - или уже к 2035 году - если ничего не изменится и глобальное потепление нельзя будет остановить.

Поле Лесли Арктического ледового проекта стоит перед испытательным полигоном в Уткявике, Аляска.(Arctic Ice Project)

Но основатель некоммерческой организации Arctic Ice Project , Лесли Филд, предлагает потенциальное решение.

Филд, инженер и изобретатель, тестирует геоинженерный проект по замедлению таяния морского льда, в то время как весь мир работает над сокращением выбросов.

«Мы не успеваем вовремя, чтобы предотвратить ужасное разрушение климата», - сказала она Линчу.

«На самом деле цель нашей работы - дать миру время с меньшими опустошениями, чтобы выполнить эту важную работу по декарбонизации."

Ее организация предлагает разбрасывать стеклянные микросферы, похожие на песок, на лед, чтобы сделать новый лед более отражающим - как многолетний лед, естественно, - и, таким образом, более устойчивым к таянию так же быстро, как сейчас, - сказал Филд.

Северный полюс как было видно 19 августа 2020 года с НИС Polarstern, немецкого ледокола в центре экспедиции MOSAiC. Руководитель проекта Маркус Рекс рассказал, что им удалось достичь географического Северного полюса из-за больших просветов в морском льду. обычно затрудняло бы судоходство в регионе над Гренландией.(Маркус Рекс / Институт Альфреда Вегенера через AP)

Но Твила Мун считает, что, несмотря на все благие намерения, геоинженерия не является правильным способом спасти лед. Вместо этого она сказала, что основное внимание следует уделять сокращению вредных выбросов.

«В случае морского льда, если нам действительно удастся уменьшить потепление и увидеть похолодание в какое-то время, мы действительно сможем вырастить этот морской лед», - сказал Мун.

«Климат - это то, что нам кажется неподвластным, но на самом деле оно напрямую связано с деятельностью человека.Итак, мы держим эту ручку в руках ».

Слушайте What on Earth на CBC Radio 1 каждое воскресенье в 12:30, 13:00 в Ньюфаундленде.

Вы также можете подписаться на What on Earth в Apple Podcasts, Google Play или где бы вы ни находили свои подкасты. Вы также можете слушать в любое время на CBC Listen.

Следите за шоу в Twitter @cbcwhatonearth

.

% PDF-1.4 % 133 0 obj> endobj xref 133 48 0000000016 00000 н. 0000001932 00000 н. 0000002016 00000 н. 0000002206 00000 н. 0000002469 00000 н. 0000002544 00000 н. 0000002819 00000 н. 0000003522 00000 н. 0000004238 00000 п. 0000004747 00000 н. 0000004824 00000 н. 0000005354 00000 п. 0000005862 00000 н. 0000006212 00000 н. 0000006248 00000 н. 0000007051 00000 н. 0000007672 00000 н. 0000008028 00000 н. 0000008364 00000 н. 0000008666 00000 н. 0000009372 00000 п. 0000010284 00000 п. 0000011167 00000 п. 0000011932 00000 п. 0000012672 00000 п. 0000013413 00000 п. 0000013913 00000 п. 0000014579 00000 п. 0000015315 00000 п. 0000019364 00000 п. 0000022607 00000 п. 0000030056 00000 п. 0000037467 00000 п. 0000040136 00000 п. 0000057422 00000 п. 0000059253 00000 п. 0000060530 00000 п. 0000060784 00000 п. 0000062124 00000 п. 0000062379 00000 п. 0000063736 00000 п. 0000063995 00000 п. 0000067317 00000 п. 0000067648 00000 п. 0000068777 00000 п. 0000069014 00000 п. 0000069360 00000 п. 0000001256 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 180 0 obj> поток xb``f``a`c` Ȁ

.

---

Смотрите также

• 
  Каких рыбок можно держать в аквариуме
• 
  Фидер и фиди
• 
  На что ловится плотва в октябре
• 
  Как определить исток и устье реки на карте
• 
  Калорийность уха по фински
• 
  Строение промежуточной клетки гидры
• 
  Куда впадает река кубань и откуда берет начало
• 
  Посолить селедку в домашних условиях
• 
  Карибское море акулы
• 
  Разведение нематоды в домашних условиях
• 
  Мм рт ст норма