Калорийность судак горячего копчения
Калорийность Судак горячего копчения. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Судак горячего копчения".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.21 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 6% | 1931 г |
Белки | 19.13 г | 76 г | 25.2% | 28.9% | 397 г |
Жиры | 1.03 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5437 г |
Энергетическая ценность Судак горячего копчения составляет 87,21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт Судак "горячего копчения". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Судак "горячего копчения" богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 - 14,1 %, витамином B12 - 62,5 %, витамином E - 11,3 %, витамином PP - 23,9 %, фосфором - 27 %, кобальтом - 187,6 %, селеном - 21,5 %, хромом - 103,2 %- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность Судак горячего копчения. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Судак горячего копчения".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.25 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 6% | 1930 г |
Белки | 19.15 г | 76 г | 25.2% | 28.9% | 397 г |
Жиры | 1.03 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5437 г |
Энергетическая ценность Судак горячего копчения составляет 87,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Судак горячего копчения. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Судак горячего копчения".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.25 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 6% | 1930 г |
Белки | 19.15 г | 76 г | 25.2% | 28.9% | 397 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5600 г |
Энергетическая ценность Судак горячего копчения составляет 87,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Судак горячего копчения. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Судак горячего копчения".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.25 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 6% | 1930 г |
Белки | 19.15 г | 76 г | 25.2% | 28.9% | 397 г |
Жиры | 1.03 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5437 г |
Энергетическая ценность Судак горячего копчения составляет 87,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Судак горячего копчения. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Судак горячего копчения".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.25 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 6% | 1930 г |
Белки | 19.15 г | 76 г | 25.2% | 28.9% | 397 г |
Жиры | 1.03 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5437 г |
Энергетическая ценность Судак горячего копчения составляет 87,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Копченый судак | Рецепты блюд с изображениями
Эти простые и вкусные многослойные формы из копченой рыбы и помидоров подаются с фрикаделькой из крема из чеснока и акцентом на чесночном масле. Пресноводная рыба, которую использовал шеф-повар Биллу, судак, хорошо знакома европейцам. В США хорошей заменой является крапчатая форель. Купите его уже копченым или выкурите его самостоятельно, а затем остудите. Формы, в которых шеф-повар Биллу готовит это блюдо, по форме и размеру напоминают маленькие алюминиевые контейнеры, в которых в США продается ароматный сливочный сыр.С., и те подойдут.
Для приготовления конфи: Разогрейте духовку до 150 F. Натрите противень небольшим количеством оливкового масла. На подготовленный лист выкладываем кусочки помидора в один слой. Сбрызнуть оставшимся оливковым маслом. Выпекать 1 час, пока не станет мягким.
Чтобы приготовить форму для рыбы: Разогрейте духовку до 150 F. Слегка протрите оливковым маслом внутренние поверхности четырех круглых форм от 3-1 / 2 до 4 дюймов на 1-3 / 4 - 2 дюйма. На дно уложите 4 или 5 кусочков помидора одним слоем.Отрежьте от копченой рыбы один или два очень тонких ломтика и положите поверх помидоров. Сверху выложите больше кусочков помидоров, затем больше рыбы, чередуя слои, пока форма не заполнится. Повторите то же самое с оставшимися формами. Выложите на противень и поставьте в духовку на 2–3 минуты, пока не прогреется. В качестве альтернативы шеф-повар Биллу ставит приготовленные формы на самую горячую из своих возможностей, вдали от прямых источников тепла, чтобы они были теплыми. Только тепло; не готовить.
Для приготовления крема из чеснока: Добавьте приправы и чеснок во взбитые сливки.
Для подачи: Поставьте тарелку на форму и переверните; слегка встряхните, чтобы ослабить, затем удалите форму. Острым зазубренным ножом аккуратно разрежьте форму для рыбы пополам. Поднимите половинки плоской лопаткой и поместите рядом с верхней частью сервировочной тарелки, разделяя нарезанные части так, чтобы получилась открытая буква «V». Из двух больших ложек сформируйте фрикадельку из крема из чеснока. Поместите на открытой V-образной площадке на тарелке. Повторите то же самое с оставшимися пластинами. Сбрызните чесноком и оливковым маслом фрикадельки из чеснока.Положите по два целых лука на каждую кнель.
.Филе судака, филе судака Поставщики и производители на Alibaba.com
Окунь Филе Замороженный Тихоокеанский Нил Окунь Филе
4,00–9,00 долл. США / мин.
кг (1 кг. Заказ) Fuzhou Dingshengyuan Trade Co., Ltd. CN10YRSУровень отклика 27,3%
Связаться с поставщиком AdЕсли вас интересуют какие-либо товары, доступные в настоящее время, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.Мы искренне надеемся на установление с вами долгосрочных и взаимовыгодных деловых отношений. 1 дом, община Луншэн, №
.Видеоролики Копченый судаки видеозаписи
Стоковые видеоролики Копченый судак и видеозаписи | Depositphotos®

































































Fladen Pike-Pike Perch Sortiment (3шт)
Мы отправляем по всему миру - Доставка за пределы ЕС: цены указаны без НДС 24%
Платежи: Paypal, Visa, Mastercard и American Express
Вы можете связаться с нами по телефону пн-пт (10:00 - 16:30 GMT +2) по номеру: +358 10 525 1826. Обратите внимание, мы понимаем, только если вы говорите по-фински или по-английски.
Также вы можете отправить нам письмо по адресу [email protected]
Доставка по всему миру:- Северные страны: 2-4 дня
- ЕС: 3-7 дней
- Остальной мир: 3-14 дней
Мы гордимся своей быстрой доставкой на Mökkimies.com. По Финляндии посылка обычно прибывает на следующий день (кроме выходных). Для международных отправлений мы используем DHL и финскую почтовую службу Priority и EMS со сроком доставки 1-14 дней в зависимости от пункта назначения.
Это время применяется, если вы разместили заказ до 14.00 (GMT +2), поэтому посылка будет отправлена в тот же день.
Интернет-магазин автоматически отправит вам номер для отслеживания посылки, когда товар (-ы) забирают для упаковки.
Мы уверены, что вы останетесь довольны заказанными товарами. Тем не менее, могут возникнуть ситуации, когда необходимо вернуть товар. Поэтому мы усовершенствовали процесс возврата, сделав его максимально плавным. У вас есть право вернуть товар в течение 30 дней с даты получения.Вы можете заменить товар другим или получить возмещение.Обратите внимание, что за пределами Финляндии вам придется оплатить почтовый сбор за возврат, если вы не получили неисправный или неправильный товар. В случае возврата покупателем ненужных или поврежденных товаров или если вы получили не тот товар, пожалуйста, свяжитесь с нами, прежде чем делать что-либо еще, по электронной почте: [email protected] или по телефону: +358 10 525 1826
В случае покупателя угрызения совести, помните, что возвращаемый товар должен быть неиспользованным и в том состоянии, в котором вы его получили.
Мы занимаемся электронной коммерцией в Финляндии с 2002 года. Можно сказать, что мы имеем большой опыт в приеме заказов и отправке товаров людям. Наша компания была основана в 1993 году, а электронную коммерцию мы начали более 18 лет назад.Доставка по всему миру с использованием служб DHL, Priority или EMS.
30-дневная гарантия возврата денег!
Политика возврата без вопросов!
Любите это или верните свои деньги!
В Финляндии есть такая штука, которая называется Mökki.Вы можете задаться вопросом, что это, черт возьми, и почему наш магазин называется Mökkimies.com. Хорошо, может потребоваться объяснение. Mökki в переводе с финского означает хижина или коттедж. Место, куда можно сбежать от утомительной и загруженной городской жизни. Иди и беги обратно в дикую природу, если можно так сказать. Мёкки обычно расположен на берегу озера, но может быть и на небольшом острове в море.Когда мы находимся в нашем Mökkis, мы плаваем, ходим на рыбалку, принимаем сауну, напиваемся, готовим барбекю и, наконец, становимся ближе к природе, чем обычно. Способ полного расслабления для людей Скандинавии.Эти Mökkis обычно тоже находятся в глуши. Так что при желании вы можете испытать абсолютное одиночество. Мы говорим о Mökki.
И все продукты, которые мы здесь продаем, - это то, что мы используем или могли бы использовать в наших каютах, когда нам нужно уйти от современной жизни. Мы говорим «Назад к природе». Конечно, вы выбираете то, что вам нужно, и выбираете вещи в соответствии с этим. Финский путь - не всегда правильный.
.