Обувь Crocs - купить Кроксы в интернет-магазине в Москве: цена, отзывы, каталог.. По большей части, такую обувь покупают люди, которые, по роду занятости вынуждены много времени проводить на ногах, а в каких-то городах США сабо даже включают в обязательный дресс-код для врачей. Кроксы имеют много поклонников по всему миру и это неудивительно, поскольку они не только удобные, и подходят на любую стопу, но, и довольно лёгкие. Маленький вес обеспечивает особый полимер – крослайт — это лёгкая синтетическая смола, которую выпускает канадская Foam Creations.
Корзина
Пока пусто
 

Что такое байтраннер и зачем он нужен


что это и для чего он нужен

Крупный карп – добыча непростая, поэтому рыболову приходится применять все доступные способы, чтобы облегчить себе жизнь, в связи с чем и возникает вопрос о том, что такое байтраннер. Это — способ повышения результативности рыбалки, и заключается он в применении катушки с дополнительным механизмом.

Катушка – важный элемент карповой снасти, и байтранер на ней – не блажь, а возможность ловить с комфортом и при этом не переживать о сохранности остальных элементов оснастки. Такое приспособление является дополнительной тормозной системой, которая нужна при ловле крупной рыбы.

Зачем нужен байтраннер

Любая безынерционная катушка оснащена передним тормозом, называемым фрикционом. С его помощью можно затянуть и расслабить ход катушки. Это нужно для того, чтобы при подсечке или рывке рыбы при поклевке не оборвалась леска, а оставленное без присмотра удилище не было утянуто в воду крупным карпом. Двойная система позволяет настроить снасть настолько гибко, что даже новичок справится с вываживанием рыбины, вес которой превышает 10 кг.

Рычажок на катушке, расположенный в ее основании, – это и есть байтраннер. Включить его можно нажатием пальца, не выпуская удилища из рук. При поклевке леска свободно сходит с катушки. Благодаря дополнительному механизму появилась возможность моментально ослабить леску. Единственный нюанс – это утяжелило катушку и одновременно сделало ее дороже, но из мощных карповых удилищ всегда есть что выбрать, чтобы скомпоновать сбалансированную снасть.

Использование

Пользоваться байтранером несложно: нужно настроить систему, забросить снасть и после того как удилище будет установлено на подставке, переключить рычажок байтранера в рабочее положение. Перед тем как пользоваться этим механизмом, нужно настроить фрикционный тормоз. Делается это обычным способом: крючок цепляется за неподвижный предмет, например, за дерево, и фрикцион регулируется так, чтобы при подтягивании леска разматывалась с усилием.

Во время подсечки байтраннер отключается простым оборотом катушки. Выглядит это так: произошла поклевка, началась размотка лески, вы сняли удилище с подставки, подсекли рыбу, для чего провернули ручку катушки, байтраннер отключился. С этого момента катушка работает в обычном режиме и процесс вываживания контролируется только передним фрикционом. Основное назначение байтраннера состоит в том, чтобы помочь рыболову в момент поклевки.

Теперь, когда стало понятно, что это, пришло время поговорить о том, для какой рыбы используются катушки с байтраннером. Это те виды рыб, ловля которых сопровождается выжиданием и требует усилий при вываживании. К ним относятся: карп, сазан, белый амур, сом, толстолобик. Все они вырастают до трофейных размеров, поэтому от снасти зависит многое, если не все. Обрывы лески в большинстве случаев связаны либо с неопытностью рыболова, либо с тем, что неправильно подобрана катушка.

Дополнительная тормозная система освобождает шпулю. Если при ловле карпа работать только с системой переднего тормоза, то подстроить катушку можно под рыбу определенного веса, но момент поклевки учесть нельзя. С байтраннером даже очень крупный карп не унесет удилище, так как при поднятом рычаге сопротивления не будет.

Байтраннер так же как и фрикцион можно настаивать. Делается это при помощи регулятора, размещенного в нижней части катушки. Необходимое натяжение достигается путем его вращения по часовой стрелке или против нее. Важное условие нормального функционирования обеих систем – фрикционного тормоза и байтраннера, заключается в том, чтобы последний отдавал леску более свободно.

Дополнительная система сбрасывания лески или шнура устанавливается на катушках для фидера, удилища для карпфишинга или для спиннинга класса «Хеви». При покупке такой катушки надо учитывать не только ее назначение, но и типоразмер.

Байтраннер можно включить в процессе вываживания, в этом случае он будет свободно отдавать леску. Получается, что приоритет при правильной настройке именно у него, а не у фрикционного тормоза. Если ранее вы работали только с обычными катушками, то к системе с бейтраннером надо будет привыкнуть.

Плюсы и минусы

Те незначительные недостатки, которые есть у катушек, оснащенных дополнительным механизмом регулирования натяжения лески, компенсируются комфортом ловли. К недостаткам таких катушек помимо большого веса и высокой стоимости можно отнести то, что они менее долговечны, но при условии бережного использования и правильного подбора типоразмера катушка прослужит не один и не два сезона, а намного дольше.

Несмотря на то, что корпус изготовлен не из металла, а из пластика (что призвано уменьшить вес), катушка визуально и фактически сделана добротно. Плюс ко всему в ней отсутствует люфт при вываживании крупной рыбы.

что это, для чего нужен байтранер и как пользоваться безынерционной рыболовной катушкой? Как она работает?

Понятие «байтранер» в переводе означает «бегущая насадка». Этот механизм для рыбной ловли представляет собой особую систему, обеспечивающую беспрепятственное сбрасывание лески во время поклевки большой рыбы. О том, для чего нужны катушки с байтранером и как ими пользоваться – мы и расскажем в нашем обзоре.

Что это такое

Байтранер представляет собой специальное приспособление, которое исполняет роль дополнительного тормоза. Он выключает фрикцион и таким образом позволяет при поклевке трофейной рыбы плавно разматывать леску со шпули без вмешательства человека. Таким образом осуществляется защита рыболовных снастей от разрыва и утягивания спиннинга в водоем – это актуально в ситуации, когда рыболов отошел далеко от удилища и не имеет возможности быстро, сразу же после клева, взять его в руки и приступить к медленному выуживанию.

Всю актуальность подобного приспособления можно оценить в тот момент, когда на крючок попадается любая сильная рыба – карп, усач либо щука.

Эти обитатели водоемов обычно имеют довольно много сил и способны моментально порвать леску и даже потянуть за собой все рыбацкие принадлежности в водоем. Применение системы дает рыбаку время на то, чтобы заметить поклевку, подойти к удочке и, выключив байтранер, начать вываживать улов уже посредством фрикциона.

Устройство и принцип работы

Принцип работы любого байтранера сводится к определенному алгоритму.

При запуске системы придается ход шпуле катушки, в результате последняя начинает вращаться. Все это приводит к срабатыванию устройства отдачи лески.

Если байтранер отключен – вся катушечная система вместе с удилищем работает по стандартной схеме. Если же в ходе вываживания активировать механизм – он тут же начнет отдавать леску.

Система байтранера незаменима для рыбака. Стоит обратить внимание на следующие причины:

  • она существенно облегчает сам ход вылавливания рыбы, так как спиннинг с байтранером защищен от попадания в воду при сильном клеве;
  • сам байтранер и все рабочие элементы катушки функционируют в максимально слаженном режиме; устройство обеспечивает ее сразу несколькими режимами работы – ожидания, а также вываживания; оба процесса многократно упрощаются с функцией торможения лески удилища.

Плюсы и минусы

Как у большинства устройств, используемых для рыбной ловли, катушки с байтранером имеют как свои несомненные достоинства, так и существенные недостатки. К плюсам подобных приборов относят следующие:

  • катушка позволяет предоставить рыбаку намного больше свободы в процессе ожидания поклева, от него не требуется все время находиться возле удочки и удерживать ее в руках;
  • байтранер существенно уменьшает нагрузку на леску и всю катушку в целом в случае резкой поклевки, а также в процессе дальнейшего вываживания рыбы;
  • устройство с подобным драйвером работает довольно плавно, почти без вибрации – это не только делают рыбную ловлю максимально комфортной, но и повышает предсказуемость хода снасти;
  • устройство становится гарантией того, что дорогостоящие рыболовные принадлежности не окажутся испорченными или вовсе безвозвратно утраченными;
  • кроме того, шанс на отлов больших и редких экземпляров рыбы существенно повышается, если на удилище предусмотрена катушка с байтранером.

Из недостатков можно отметить большой вес. Масса устройства намного больше, чем у стандартных катушек. Впрочем, надо отметить, что на фоне громоздких карповых рыболовных снастей подобный недочет практически незаметен. Несмотря на высокую плавность хода, катушки с байтранером не столь долговечны, как обычные. Кроме того, они имеют сложную конструкцию, поскольку в них намного больше конструкционных составляющих, чем в простых катушках. Ну и наконец, чтобы полноценно оперировать удой с байтранером, требуется некоторый опыт и сноровка, новичкам с подобным приспособлением будет непросто.

Для ловли каких видов рыбы используется

Технико-эксплуатационные параметры байтранеров и их внушительный функционал открывает довольно большие возможности для каждого рыболова, специализирующегося на крупных разновидностях рыбы.

Подобные механизмы станут отличным помощником при поимке карпа, сома и форели.

Кстати, для ловли последней даже производятся специальные облегченные компактные модели байтранера, которые способны оперативно отдавать леску в ходе поклевки. Наибольшее распространение подобные девайсы получили при вылове карповых. Для этой рыбы создана особая модель катушек, которая позволяет без какого-либо заметного сопротивления спускать леску до тех пор, пока рыболов не увидит поклевки.

Как выбрать

Современная промышленность предлагает широкий выбор самых разнообразных катушек с байтранером. Они отличаются своим внешним видом, материалом изготовления, функциональными параметрами, а также стоимостью. Стоит отметить следующие моменты:

  • в рейтинг самых популярных моделей входят изделия фирм Shimano и Daiwa, их продукция завоевала популярность среди рыбаков как самая эффективная в использовании и практичная;
  • выбирая в катушку с байтранером, отдавать предпочтение стоит изделиям, выполненным из высококачественных материалов; желательно, чтобы все детали и корпус были сделаны из металла; бюджетные модели с пластиковым основанием не рекомендованы, поскольку подобные катушки подвержены частым поломкам;
  • оптимальным покрытием для безынерционных катушек является нитрид титана либо цирконий. В продаже можно встретить модели с оксидным покрытием – они дешевле, но при этом они служат намного меньше;
  • отдельное внимание следует уделить силовым параметрам; практичные катушки должны позволять рыбакам вываживать улов весом до 7 кг.

Не стоит покупать механизм в ситуации, когда вы не уверены в ее настоящем изготовителе и высоком качестве. Современный рынок предлагает огромное количество подделок, которые не проработают и одного рыболовного сезона, поэтому необходимо при покупке проверять не только само приспособление, но и всю документацию, что к нему прилагается.

Катушка высокого качества должна иметь гарантию на срок не меньше 3 месяцев.

Выбирая катушку с байтранером, надо заострить внимание на нескольких параметрах.

  • Фрикцион представляет собой специальное устройство в катушке. Оно позволяет останавливать либо сбрасывать леску при сильном сопротивлении рыбы, когда высок риск того, что она попросту порвется. Опыт показывает, что гораздо легче использовать задний фрикционом, так как он размещается под катушкой. Однако для профессиональной ловли лучше воспользоваться моделями с передним фрикционом, поскольку их отличает высокая чувствительность.
  • Укладка лески – непосредственное влияние на дальность заброса.
  • Плавность хода – еще один значимый критерий, от него напрямую зависит качество наматывания лески на шпульку. Если этот параметр не соответствует стандартам, то леска начнет накручиваться неравномерно и словно дергать приманку.
  • Размер шпули – его следует подбирать в зависимости от техники рыбной ловли и параметров лески. На всех типовых катушках обычно присутствуют числовая маркировка: 1000, 2000, 3000 и так далее. Для качественного изделия оптимальным считается параметр от 2500 до 3000. Предпочтение лучше отдавать неглубоким шпулям с удлиненным корпусом – такие приспособления дают максимально ровную укладку лески. А значит, рыбаки получают возможность выполнять точные забросы на довольно большие расстояния.
  • Дужка лесоукладывателя – ее основное предназначение сводится к приостановке схода лески при закрытии дужки и, наоборот, предоставлению беспрепятственного прохода лески во время ее открытия. Леска должна укладываться максимально ровно, не допускается наличие горбиков, любых выемок и прочих визуальных эффектов.
  • Обратите особое внимание на то, чтобы конструкция катушки включала шарикоподшипник. Как правило, он располагается в лескоукладывателе и отвечает за предотвращение накручивания лески. Если шарикоподшипника нет, то конструкция довольно быстро износится и станет давать сбои.
  • Дополнительным критерием выбора является передаточное число. Этот параметр показывает количество оборотов лескоукладывателя вокруг шпульки на каждый полный оборот ручки катушки. Оптимально, чтобы этот параметр был не меньше 4.2–4.5.
  • Качественная катушка обычно имеет среднюю массу. Не стоит выбирать самые легкие модели, поскольку это прямо указывает на то, что они выполнены из пластика – такие модели не практичны и ненадежны.

Как пользоваться

Большинство рыбаков хорошо знают, зачем использовать катушки с байтранером – они дают возможность рыбакам распоряжаться своим временем, в случае нужды передвигаться по берегу без опаски, что мощный клев крупной рыбы застегнет их врасплох. Понимая, как нужно пользоваться байтранером, можно намного быстрее и проще выводить даже самую сильную рыбу.

Приблизительный порядок действия любого рыбака, использующего катушки с байтранером, включает следующие действия:

  • перед забросом рыболовной снасти следует отрегулировать фрикцион – с этой целью конец лески удилища фиксируют за столб, дерево либо какую-либо другую опору, а после этого осторожно тянут уду в бок и чуть к себе; при настройке фрикционной системы важно добиться необходимых параметров усилия;
  • при подготовке участка для ловли рыбы следует предусмотреть подставки для спиннинга; важно, чтобы они были статичными, плотно закрепленными, не допускается хождение ходуном, иначе они могут попросту не выдержать массу удилища;
  • закинув приманку, необходимо добиться небольшого натяжения лески, а затем активировать байтранер на катушке;
  • когда рыба клюнет – леска резко начинает сматываться и это можно увидеть с берега; следует медленно поднять удилище, быстро отключить байтранер и выполнить подсечку; имейте в виду – после поворота рукояти катушки байтранер автоматически отключается и активируется тормозная система фрикциона;
  • далее останется только вываживать рыбу привычным способом удочкой и фрикционом.

Следует иметь в виду, что высококачественные катушки с байтранером смогут отрегулировать его активность таким же образом, как функционирование непосредственно фрикционной системы. Сделать это можно через особый регулятор, размещенный сзади катушки – такая настройка позволяет задействовать весь механизм целиком при клеве особо крупных особей. При подобном подходе рыбак сможет максимально оценить все достоинства такой катушки, корректно отрегулировать фрикционы и байтранер, а безынерционная катушка будет максимально результативно действовать в авторежиме, удерживая трофейную рыбу на крючке вплоть до момента вмешательства рыболова.

Новичкам не стоит бояться использовать байтранер. Качественные механизмы, предлагаемые надежными брендами, обязательно предоставляют руководство пользователя, где подробно написано, что такое байтранер, как правильно его настроить и как осуществлять уход за этим приспособлением.

О том, для чего нужны катушки с байтранером и как ими пользоваться, рассказывает видео ниже.

что это, как им пользоваться и принцип работы

Если переводить буквально «байтраннер» — это «бегущая насадка». Такая система используется исключительно для безынерционного типа катушек. Основным ее назначением считается обеспечение свободного и беспрепятственного сбрасывания мононити в процессе клева рыбы.

Байтраннер представлен в виде специальной скобы на задней части катушки и заднего тормоза, который несколько схож с задним фрикционом.

Принцип работы катушки с байтраннером

Механизм байтраннера дает ход шпуле. Эта возможность крайне полезная и удобная в процессе рыбалки. В том случае, когда механизм байтраннера выключен, система работает стандартным образом. Когда же его включить, катушка начнет вращаться, выдавая леску.

Схожесть байтраннера и фрикциона состоит в том, что у вас есть возможность регулировать оба механизма. Лучше всего, когда байтраннер характеризуется легкостью, для обеспечения моментальной отдачи лески в процессе вываживания.

Когда же фрикциону добавить большей мягкости, байтраннер не будет работать. Поскольку спускание мононити будет осуществляться за счет самого фрикциона. Поэтому специалисты рекомендуют настраивать байтраннер мягче, нежели систему фрикциона.

Какие бывают катушки с байтраннером?

Катушки с байтраннером могут быть исключительно безынерционными. Механизм их работы характеризуется регулируемым фрикционом, что позволяет производить настройку сопротивления. Другими словами, этот вид снастей имеет два отдельно работающих регулируемых тормоза, которые не зависят друг от друга.

Следовательно, у вас появится возможность максимально быстро производить переключение с одного уровня сопротивления на другой, работающий против вращения шпули.

На сегодняшний день существует огромный ассортимент катушек с байтраннером. Они отличаются своими параметрами, качеством изготовления и, естественно, стоимостью.

Большинство рыбаков рекомендуют использовать байтраннер таких производителей, как Shimano или Daiwa. Хотя с точки зрения доступности в плане ценовой политики обратите внимание на китайских производителей Kaida и Mifine.

Основные и запасные шпули последних производятся на базе алюминия, а их корпус — на основе пластиковых материалов.

Для чего нужна такая система на катушке?

Эта система способна значительно облегчить процесс рыбной ловли. Более того, у вас появится возможность избежать втягивания спиннинга в толщу воды в процессе сильнейшего клева рыбы.

Если правильно настроить байтраннер и передний фрикцион, механизм будет работать в фиксированном режиме. В этом случае ничего сложного вам не придется делать.

Изначально сам механизм требует регулировки.

Организуйте заброс, расположите удилище аккуратно на специальную подставку и включите байтраннер.

При этом не стоит бояться, что рыба утянет ваш спиннинг. Даже сильный клев вам теперь не страшен.

Перед тем как приступить к подсеканию улова, необходимо выключить байтраннер и начать вываживание.

В том случае, когда вы почувствуете мощный рывок, моментально сработает фрикцион. Это просто неотъемлемое условие рыбалки на крупную особь, особенно сома, леща, карася и карпа.

Следовательно, байтраннер снабдит катушку двумя режимами работы — ожиданием и вываживанием.

Достоинства байтраннера:

  • этот механизм значительно упрощает процесс ловли на хищника и крупную особь мирной рыбы;
  • благодаря байтраннеру вам не стоит переживать о том, что удилище в процессе сильного и мощного клева рыба утянет в водоем;
  • катушка с байтраннером отличается плавностью хода и отличной сбалансированностью. Она полностью исключается вибрацию в процессе своей работы;
  • если дополнительно оснастить катушку с байтраннером маркированным поплавком, вы сможете проводить исследовательские замеры рельефа поверхности дна водоема.

Недостатки байтраннера:

  • механизм байтраннера значительно увеличивает вес самой катушки;
  • уменьшается надежность системы;
  • байтраннер — удовольствие не самое дешевое. Поэтому вам придется выложить кругленькую сумму денег за систему;
  • в процессе рыбной ловли на реке или небольшом озере для обеспечения дальнего заброса, вам можно пользоваться байтраннером. Хотя вначале будет работать исключительно основной тормоз, который необходимо затягивать перед каждым забросом до упора.

    После заброса снастей советуют включить байтраннер и немного ослабить основной тормоз. Иначе после поклевки механизм отключится, рыба оборвет леску на затянутом тормозе и скроется. Из этого следует, что рыбаку важно изучить все тонкости работы байтраннера и только потом им пользоваться.

Как выбрать катушку с байтраннером?

В процессе выбора безынерционной катушки с байтраннером особое внимание уделите техническим характеристикам удилища.

Только после обеспечения гармоничного соотношения «фидер-катушка» рыбалка будет протекать комфортно и удобно. А вы сможете с легкостью организовывать дальние забросы, регулярно держать контроль над поклевкой и охотиться за рыбой трофейных размеров.

Рейтинг лучших моделей катушек с байтраннером:

  • Banax Helicon 500NF.
  • Okuma Power Liner PL-860.
  • Trabucco Kalos CRB 6000 Brass Gear.

Хотя существует масса других моделей, которые отличаются качеством исполнения и надежностью. Здесь все зависит от предпочтений рыбака и его финансовых возможностей.

Как пользоваться байтранером?

Располагая одновременно двумя фрикционами, рыбак сможет почти мгновенно отреагировать на опасность, когда рыба в процессе клева может утащить удилище. В этот момент добыча вполне способна разматывать удилище с небольшим усилием, хотя при обороте ручки и подсекании задний фрикцион и не сработает. В этот момент вы можете смело брать свой трофей.

Благодаря наличию катушки с байтраннером у вас появится отличная возможность поймать не только карпа, но и усача, карася, линя, толстолобика и много другой рыбы.

Этот механизм подойдет для применения в качестве донки, фидера, и даже спиннингового вида рыболовных снастей.

Представьте себе, зубастая щука крупных размеров тащит ваши снасти вглубь водоема. А вы не можете сразу же произвести ослабление фрикциона.

Здесь вам на помощь придет катушка с байтраннером.

После нажатия небольшого рычажка ручка начнет свободным образом гулять, а после ее возврата в исходное положение — обеспечит прежний надежный контроль лески.

Рычаг, предусмотренный на месте обычного нахождения тормоза, позволит отпускать или сбрасывать сопротивление.

Другими словами, в процессе поклевки рыба не будет ощущать каких-либо неудобств и дискомфорта.

Она будет и дальше производить затягивание мононити до того момента, пока не сработает сигнализатор. Теперь вам надо просто закрыть байтраннер легким поворотом ручки. После отключения этой опции, мгновенно сработает стандартная система регулировки.

В этом случае само переключение будет осуществляться аккуратно и спокойно, без наличия резкого перехода. А это очень даже пригодится в процессе ловли крупной рыбы. Более того, таким образом, вы сможете сохранить не только свои снасти в целостности, но и улов, каким бы большим он ни был.

Удачного вам клева и рыбы трофейных размеров! Ведь с катушкой с байтраннером другого улова не будет!

Для чего нужен байтранер на катушке и как выбрать безынерционку

Зачем нужен байтранер на катушке, который представляет собой устройство, способное в минуту опасности обеспечить моментальный сход лесы со шпули. Комплектуют механизм только безынерционки, которые за счет этого, к сожалению, увеличились в объеме и приобрели дополнительную массу.

Кстати, безынерционки BaitRunner первой стала выпускать кампания Shimano. Она решила извечную проблему – дать рыбе насадку так, чтобы она не смогла почувствовать сопротивление лесы. Решение было простым – после нажатия на рычаг шпуля начинает беспрепятственно вращаться.


Как понять, для чего служит байтранер на катушке

Любая безынерционка снабжена фрикционным тормозом. Располагаться он может как сзади корпуса, так и впереди. Он необходим для того, чтобы сглаживать рывки рыбы при извлечении ее из водоема и не давать ей оборвать лесу. Второе назначение – не допускать, чтобы пойманная на крючок крупная рыбина утащила удилище с подставки в воду.

Однако тормозная система становится более эффективной при использовании двойной тормозной системы. Настройку оснастки возможно произвести настолько тонко, что даже крупную рыбину можно извлечь с более тонкой лесой. Чтобы активировать байтранер, достаточно пальцем нажать на рычажок.

Итак, чем вызвано применение байтранера:

  • он делает рыбалку более комфортной, так как бланк застрахован от того, что крупная рыба стащит его в водоем;
  • работающий байтранер отрабатывает в тандеме с основной тормозной системой;
  • лов рыбы ведется в двух режимах – ожидание и вываживание.

Правила пользования механизмом

Работать с этим механизмом не очень сложно. Сначала настраивается система, снасть забрасывается, бланк выставляется на подставки и только тогда активируется байтранер. Одно условие: перед использованием приспособления необходимо настроить фрикцион.

Как это сделать, мы писали в статье «Как отрегулировать безынерционную катушку во время рыбалки». Самый простейший способ – зацепиться за неподвижный объект и тянуть лесу. Затянутый фрикционный тормоз ослабляют до той поры, пока леса не начнет сходить с натугой. При этом важно помнить, что байтранер не должен быть туже фрикциона.

В момент подсекания механизм деактивируется с помощью оборота рукоятью катушки. Алгоритм действий следующий:

  1. После того как рыба поймалась на крючок, она начинает разматывать лесу.
  2. Бланк поднимается подставок, делается оборот рукоятью, байтранер выключается.
  3. Происходит подсечка, катушка начинает отрабатывать за счет фрикционного тормоза.

Если фрикцион был настроен на очень крупную рыбу, а взялась более мелкая и основная тормозная система не реагирует на ее рывки, можно моментально активировать дополнительный тормоз и быстро подрегулировать фрикцион.

На что охотятся с байтранером

Катушки с байтранером используются при лове самых различных видов рыб – как хищников, так и мирной. Более всего их применяют для поимки тех экземпляров, ужение которых отличается, с одной стороны, усидчивостью, с другой – большей нагрузкой при вываживании.

Основные виды рыб:

  • карп;
  • сом;
  • сазан;
  • толстолобик;
  • белый амур.

Эти рыбины нередко достигают трофейных величин, поэтому к снастям предъявляют особенные требования. И если в процессе ужения случается обрыв лесы, перелом удилища и другие неприятные моменты, то это можно списать на неопытность рыбака или неправильно подобранную безынерционку.

Работая лишь с одним фрикционным тормозом, невозможно учесть массу попавшейся на крючок рыбы и заранее грамотно настроить его. Байтранер высвобождает барабан, и трофейный экземпляр нанесет минимум ущерба снастям. Кроме того, механизм имеет систему настройки. Регулятор находится на корпусе безынерционки.

Нужное сопротивление барабана достигается путем вращения регулятора в ту или иную сторону. Напомним, что регулируя катушку перед рыбалкой, не стоит перетягивать байтранер. Если он будет затянут сильнее фрикциона, при его отключении рыба начнет свободно стаскивать лесу.

Механизм можно включить и при извлечении рыбы из водоема, поэтому некоторые рыболовы считают, что именно он имеет больший приоритет, чем фрикционный тормоз. Активно пользуются байтранером на фидерных удилищах, карп-фишинговых и даже на спиннингах хэви-класса.

Преимущества и недостатки байтранерного тормоза

Те отдельные минусы, которые обнаруживаются в безынерционных катушках, снабженных дополнительным устройством торможения, легко компенсировать эффективностью их работы. При условии вовремя проведенного технического обслуживания мясорубка прослужит дольше.

Плюсы наличия байтранера:

  1. Механизм позволяет меньше контролировать снасть и даже покидать ее на время, не боясь, что удилище окажется в водоеме.
  2. Катушки, оснащенные байтранером, работают значительно мягче и без вибраций.
  3. Процесс рыбалки становится комфортным.
  4. Если оснастить катушку маркерным поплавком, то можно вести промер глубин.

Какие отмечаются недостатки:

  1. Механизм утяжеляет общую массу безынерционки.
  2. Срок службы катушек несколько снижен.
  3. Сложность байтранера повышает стоимость мясорубки.
  4. Пользование катушкой требует определенных навыков.

Выбирая при покупке катушку, оснащенную байтранером, не стоит приобретать слишком дешевые варианты. Сама по себе безынерционка за счет усложнения механизма имеет сокращенный срок эксплуатации, а очень низкая стоимость может привести к быстрому выходу из строя.

Правила выбора катушки с байтранером

Прежде чем рассмотреть вопрос о выборе байтранера, хотим напомнить, что важно периодически проводить ее техническое обслуживание, о чем мы писали в статье «Как разобрать катушку с байтранером, сделать профилактику либо ее починить». Одним из главных достоинств механизма считают его возможность быстро перестраивать в зависимости от вида лова.

Выбирая безынерционку, следует соблюдать некоторые принципы:

  1. Для спиннинговой снасти покупается безынерционка с небольшой массой и передним фрикционом.
  2. Для ужения карповых лучше воспользоваться тяжелой мясорубкой.
  3. Любителям фидерных рыбалкой уместна средняя безынерционка массой не более полкилограмма.
  4. Особое внимание уделяют материалу изготовления. Более долговечной считается металлический корпус, менее – пластиковый. В данном случае лучше руководствоваться принципом «скупой платит дважды».
  5. Предпочтительный материал изготовления барабана и рукояти – металл: медь, нержавейка, алюминий.
  6. Скоба лесоукладывателя должна свободно откидываться и защелкиваться, испуская типичный щелчок.
  7. Ролик укладывателя лесы должен быть очень качественным, так как от его работы зависит, сильно или нет будет перекручиваться нить и как долго она прослужит.
  8. Ролик должен быть выполнен из твердосплавного металла, что не позволит ему перетираться, и не иметь люфтов. Если леса попадет в зазор между корпусом и роликом, это приведет к ее дефектам.

И напоследок несколько советов. Прежде чем установить безынерционку с байтранером, лучше изучить прилагаемую инструкцию, поскольку большинство рыболовов это просто игнорирует. Хранить и транспортировать ее необходимо в специальном чехле либо пластиковом или деревянном боксе, что предотвратит проникновение внутрь корпуса загрязнения и увеличит срок службы. Вот такие основные принципы, что значит катушка с байтранером.


Байтранер на спиннинговой катушке. Для чего он нужен?

Ну, кто ж не слышал рыбацкие байки о том, что ну очень большая рыба утащила удочку или оборвала снасть, когда рыбак буквально на ненадолго отлучился или отвлёкся. Может и не все, но такие случаи, конечно, были, не зря же многие фирмы стали выпускать спиннинговые катушки с байтранером (baitrunner), который позволяет практически всегда спасти снасть! Попробуем разобраться, что это за устройство, когда оно необходимо, а когда вполне можно обойтись и без него.

Байтранер — это специальное устройство в спиннинговой катушке, позволяющее с помощью специального рычага, отключать основной фрикционный тормоз. Таким образом, байтранер — это второй регулируемый фрикционный тормоз на катушке, т.е. второй уровень сопротивления вращения шпули. И, что особенно важно, переключение между этими уровнями сопротивления, происходит практически мгновенно. Байтранер позволяет настраивать спиннинговую катушку так, чтобы леска свободно, но контролируемо, сходила со шпули в момент поклёвки крупной и сильной рыбы. Наиболее часто катушки с байтранером используют при карповой ловле.

1. ПРИНЦИП РАБОТЫ БАЙТРАНЕРА

Внешне спиннинговая катушка с байтранером практически ничем не отличается от обычной безинерционной катушки, за исключением небольшого рычажка, расположенного в задней части катушки. Этот рычажок и позволяет включить, или отключить байтранер.

Байтранер, работает по принципу дополнительного, индивидуально — настраиваемого фрикционного тормоза. Если рычаг байтранера отведён, то катушка находится в рабочем положении — шпуля катушки свободна. Если в это время клюнет рыба, то леска свободно сойдёт со шпули катушки. А у рыбака есть время, чтобы взять удочку, и, отключив байтранер, приступить к вываживанию рыбы. После отключения байтранера катушка начинает работать в обычном режиме. И здесь уже поимка рыбы будет зависеть от мастерства рыбака, хороших снастей, правильно настроенного основного фрикционного тормоза спиннинговой катушки и конечно, рыбацкой удачи!

2. ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАКИ КАТУШКИ С БАЙТРАНЕРОМ

Как, практически, и у каждого технически — сложного устройства, у спиннинговой катушки с байтранером есть и преимущества, и недостатки. И только Вам решать насколько преимущества байтранера для Вас важны и необходимы для предпочитаемой Вами рыбной ловли.

Преимущества:

  • Основное и главное преимущество катушки с байтранером в том, что он страхует снасть при резкой поклёвке сильной рыбы, исключает разрыв лески, или падения в воду снастей с подставки или из рук. При включенном байтранере леска свободно стравливается со шпули при поклёвке. Это особенно удобно при ловле ночью, когда легко прозевать резкую поклёвку или, если Вы часто отлучаетесь, например, ловите и другими снастями.
  • Уменьшаются резкие нагрузки на леску и удилище, соответственно, увеличивается их срок эксплуатации.
  • Плавная и без вибраций работа спиннинговой катушки, оснащённой байтранером, обеспечивает дополнительный комфорт при рыбной ловле, и позволяет не переживать за сохранность всей снасти, а это немаловажно.

 Недостатки:

  • Катушка с байтранером более тяжёлая, по сравнению с аналогичной по характеристикам, обычной спиннинговой катушкой. При донной рыбной ловле это не мешает, а вот на обычном спиннинге лишний вес катушки может сказаться и отрицательно, снасть будет или тяжела, или не оптимально сбалансирована.
  • Усложнение конструкции, которая позволяет катушке с байтранером работать плавно и без вибраций, уменьшает её долговечность.
  • Более высокая стоимость катушки с байтранером по сравнению с обычной безинерционной катушкой.
  • Использование катушки с байтранером требует определённого от рыбака определённого опыта. Хотя любая новая снасть всегда требует приобретения определённых навыков.

3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Катушки с байтранером чаще всего используют с удилищами параболического строя для дальнего заброса или на водоёмах с быстрым течением. Как правило, это донная рыбная ловля с карповыми и фидерными удилищами. Особенно востребованы для ловли трофейной и сильной рыбы, таких как карп, сом, сазан, толстолобик, форель. Незаменим байтранер и для ночной ловли, когда легко пропустить стремительную поклёвку. Такие катушки позволяют вытащить крупную рыбу даже на лёгкие снасти, которые для этого не предназначены.

Предварительно настройка катушки с байтранером производится на берегу, например, закрепив леску за какую-либо опору, типа дерева. Натягивают леску и регулируют фрикционный тормоз на небольшое усилие. Затем снасть с наживкой забрасывается, ставится на подставку и включается рычажок байтранера, т.е. катушка устанавливается в рабочий режим ожидания. При поклёвке, когда леска стравливается, удилище снимается с подставки, подсечка с поворотом ручки катушки, байтранер при этом отключается, катушка начинает работать в обычном режиме, начинается процесс вываживания рыбы.

Удачной рыбалки!

Что такое байтраннер и зачем он нужен? — Блог — Акуна Матата

Многие рыбаки интересуются, что такое байтраннер и зачем он нужен. Ответ на этот вопрос достаточно прост. В переводе это слово означает «бегущая насадка». Ее обычно применяют для безинерционных катушек, чтобы во время ловли рыбы свободно и легко сбрасывать леску.

Что это — байтранер? По существу, это специальное дополнение для катушки, состоящее из скобы и тормоза, по своему виду схожего с фрикционом. Катушка с байтранером может работать обычным образом, если механизм не активирован, а при включении — быстро вращаться, выбрасывая мононить.

Катушка с байтраннером

По своему принципу работы фрикцион и байтранер сходны, поскольку оба могут регулироваться. Однако если фрикцион настроить на более мягкую отдачу, байтранер не будет включаться. Профессионалы советуют настраивать обе системы по-разному:

  • байтранер настраивается мягче;
  • фрикцион — жестче.

Благодаря этому обе системы будут работать слажено, и при работе безинерционной катушки можно настроить оптимальное сопротивление. За счет этого существенно облегчается ловля рыбы. Леска спиннинга не будет втягиваться в воду при сильном клеве. Ее можно будет контролировать.

[wp_ad_camp_1]

Принцип работы байтранера прост. Он состоит в обеспечении мгновенного переключения с одного показателя сопротивления на другой, т.е. против вращения шпули. Задний тормоз байтранера настраивается в согласии с передним фрикционом, это позволяет задать выгодный режим работы:

  • ожидание;
  • вываживание.

Настройка катушки с байтранером особых знаний не требует. Во время рыбалки достаточно закинуть леску, поставить спиннинг на подставку, включить байтранер. При поклевках рыба не сможет утянуть леску, но когда потенциальный улов клюнет, перед тем, как начать вываживание, нужно отключить байтранер.

В этом случае при первом же мощном рывке сработает фрикцион, и леска начнет подтягиваться. В этом случае намного проще выловить крупную рыбу и не дать ей сорваться или утянуть спиннинг.

Сбалансированный механизм мгновенно переключается с одного режима на другой, обеспечивая простую и удобную рыбалку. Отсутствие вибрации позволяет удобно держать спиннинг. Единственным минусом механизма является увеличение общего веса катушки. Однако это не такая уж большая проблема, если учесть все плюсы.

Принцип работы байтраннера

Чтобы обеспечить удачную рыбалку, нужно тщательно изучить принцип работы байтраннера. Он не так сложен, но нужно делать все правильно и последовательно:

  1. Затяните основной тормоз перед забросом до упора.
  2. Включите байтраннер и немного послабьте основной тормоз.
  3. Поставьте спиннинг на подставку.
  4. Когда клюнет, отключите байтраннер и начните вываживание.

Благодаря своим преимуществам, механизм такого плана хорошо подходит для фидера, донки и спиннинга. С его помощью можно ловить множество крупной и «вредной» рыбы, часто рвущей леску и утаскивающей удилища, если нет байтраннера.

Говоря о том, что такое байтраннер и зачем он нужен, стоит отметить, что наличие такого механизма существенно упрощает рыбалку, позволяя рыбаку наслаждаться процессом, а не дергаться в постоянном ожидании «успею-не успею». Рассмотрим особенности работы механизма на практическом примере.

Катушка с байтраннером

Итак, рыба крупных размеров, схватившая приманку, тащит ее вглубь толщи вод. При этом нужно быстро вручную ослабить фрикцион, но что, если рыбак вовремя не может отреагировать? Леска натянется и порвется.

Зато если катушка с байтранером, достаточно нажать на рычажок, ручка начнет стабилизировать натяжение («гулять») и как только вернется в прежнее положение, контроль над натяжением лески восстановится. Регулировать сопротивление можно одним нажатием — отключая или включая механизм. Это удобно и просто.

Рыба не почувствует опасности и будет потихоньку тянуть леску, пока не сработает стабилизатор. После этого нужно просто закрыть байтраннер, повернув ручку. Как только механизм будет отключен, начнет работу стандартный регулятор сопротивления.

Никаких резких переходов при отключении и включении механизмов не наблюдается, так что рыбачить будет просто. Теперь вы знаете, что это — байтраннер!

Для разных задач можно подобрать системы разного функционала, качества и стоимости. Хорошо себя зарекомендовали байтранеры Shimano, Daiwa, Kaida и Mifine. Они сделаны из комбинации алюминия и пластика, практичны и долговечны. С их помощью можно получить более впечатляющий улов и сберечь в целости все снасти. Удачной рыбалки!

Байтраннер Рыбалка советы рыбакам

Last modified: 24.04.2017

Что такое бит? Что такое байт?

Вы слышите эти термины, когда говорите о компьютерах: мегабайт , гигабайт , терабайт , 32-бит , 64-бит . Для начинающего пользователя компьютера это может сбить с толку. Итак, вот объяснение Bit и Byte .

Терминология знакома практически каждому, но знаете ли вы, что это такое? Чтобы понять это, мы должны разбить его на основные 0 и 1.

Что такое бит?

A Бит является базовой единицей в компьютерной информации и имеет только два разных значения, обычно определяемых как 0 или 1. Эти значения можно интерпретировать как на или на , да или нет , правда или ложь и т. д. Это просто зависит от двоичного кода.

Что такое байт?

Байт - это всего 8 битов и является наименьшей единицей памяти, к которой можно обращаться во многих компьютерных системах.В следующем списке показаны отношения между всеми различными единицами данных.

0 (Выкл.) Или 1 (Вкл.) = 1 бит
8 бит = 1 байт
1,024 байта = 1 килобайт
1,024 Килобайт = 1 Мегабайт
1,024 Мегабайт = 1 гигабайт
1,024 Гигабайт = 1 Терабайт
1,024 Терабайт = 1 петабайт
1,024 Петабайт = 1 эксабайт
1,024 Эксабайт = 1 Зеттабайт

Давайте посмотрим на простой текстовый файл, который я создал, под названием sample.текст. Он содержит только восемь ( 8 ) символов, четыре ( 4 ) заглавных букв и четыре ( 4 ) строчных букв. Я создал свой текстовый файл с помощью Notepad , поэтому он закодирован с использованием стандартного двоичного кода Американского национального института стандартов (ANSI).


Образец текстового файла всего из восьми символов, открытый в текстовом редакторе

Самое близкое к просмотру сырого двоичного кода, которое мы можем сделать, это открыть мой образец текстового файла в редакторе шестнадцатеричных файлов.Шестнадцатеричные цифры обеспечивают более удобное для человека представление двоичного кода.


Пример текстового файла всего из восьми символов, открытого в шестнадцатеричном редакторе

Поскольку кодовый стандарт ANSI является пересмотром кода Американского стандартного кода для обмена информацией (ASCII), нам нужно будет использовать этот стандарт для ссылок на двоичную информацию. Используя таблицу печатаемых символов ASCII в Википедии, мы можем найти эквивалент двоичного кода.

Персонаж Шестнадцатеричный двоичный
А 41 01000001
a 61 01100001
B 42 01000010
б 62 01100010
С 43 01000011
c 63 01100011
D 44 01000100
d 64 01100100

Итак, как видите, каждый символ содержит 8 бит или 1 байт и весь отсчет.txt имеет размер 8 байт . Чтобы представить это в перспективе, я создал документ Microsoft Word ( sample.docx ) с теми же символами, что и образец текстового файла.


Пример файла Microsoft Word с открытием в Microsoft Word только восьми символов


Пример файла Microsoft Word только с восемью символами, открытого в шестнадцатеричном редакторе

Здесь вы можете увидеть все базовое форматирование, размер которого значительно увеличился.Файл sample.docx имеет размер почти 12 килобайт ( 11 513 байтов ), но содержит только восемь ( 8 ) символов.

Что такое 32-бит / 64-бит?

Термины 32-бит и 64-бит определяют фрагмент данных фиксированного размера, который процессор может передавать в память и из памяти. Итак, теоретически 64-битных компьютеров могут обрабатывать данные в два раза быстрее 32-битных систем .

32-разрядная компьютерная архитектура чаще всего известна как x86 и основана на процессоре Intel 8086/8088 .Процессор Intel 8086/8088 был обнаружен в оригинальной автономной игровой консоли Pac-Man . Термин для архитектуры компьютера 64-бит - x64 , что немного проще.

Для справки использовались следующие статьи Википедии:

Бит - Википедия
Байт - Википедия
Американский национальный институт стандартов (ANSI) - Википедия
Американский стандартный код для обмена информацией (ASCII) - Википедия
Двоичный код - Википедия
Шестнадцатеричный - Википедия

.

Что такое байт? | Gizmo's Freeware

байт (B) - это наименьшая группа информации, которую компьютер может обработать за один фрагмент или часть. Да, «байт» изначально означал «укус», но он был изменен, поэтому ошибка, подобная бразильской (см. Фильм), не может преобразовать его в «бит».

Биты в байте обрабатываются вместе, и что более важно для нас, байт представляется нам в понятной нам форме. Каждый байт может быть закодирован так, чтобы соответствовать цифре, букве алфавита, знаку пунктуации или другому символу.

Сколько бит в байте?

"Сколько битов в байте?" - важный вопрос, на который нет однозначного ответа, хотя принято считать, что байт состоит из 8 бит.

Ответ часто зависит от рассматриваемого аппаратного обеспечения компьютера, поскольку байт - это набор смежных битов, которые обрабатываются как группа, фрагмент или «бит». Компьютеры в 1960-х и 1970-х годах часто обрабатывали «битами» размером 7 бит или меньше. В настоящее время потребительские компьютеры обычно используют байты размером 64, 128 или более бит, но мы обычно не называем их байтами.

Общепринятое значение байта возникло из-за необходимости кодировать буквенные символы, чтобы мы могли понимать вывод компьютера. Для этой цели был разработан 8-битный расширенный код ASCII, который привел к обычному принятию 8-битного байта, поскольку символ в документе обычно хранился в 8-битном формате. Совсем недавно это определение получило поддержку международного стандарта ISO / IEC 8000-13: 2008. Этот документ рекомендует, чтобы байт имел 8 битов, чтобы избежать путаницы. Но стандарт не является окончательным и просто поддерживает общее понимание:

  • это не делает 8-битный байт международным стандартом.
  • он подтверждает, что правильным термином для 8 битов, обрабатываемых вместе, является октет.
  • он не делает букву «B» международным стандартным сокращением байта, потому что B представляет собой бел, меру силы звука, используемую в слове децибел.


Этой информации достаточно, чтобы понять, что такое байт. Читайте дальше, если вы хотите лучше понять байтовые префиксы и использование, историю и будущее 8-битного байта.


Байт используется для символов для связи с нами

Есть одна особенно важная причина, по которой нам нужен байт.Байт стандартизирует символы, которые нам нужны для связи с компьютерной системой и другими пользователями компьютерных систем.

Бинарному компьютеру нет необходимости работать с байтом. Люди проектируют компьютеры для использования байтов, потому что они облегчают нам работу с компьютерами. Мы не можем понять потоки нулей и единиц, поэтому нам нужен язык, который мы можем понять. Это означает, что компьютер должен преобразовывать свои фрагменты информации в символы, которые мы можем понять: арабские числа (от 0 до 9), английский язык, включая знаки препинания, а также любые другие коды, которые мне нужны для общения.Например, когда я печатаю на клавиатуре, мне нужно отправить управляющий код для конца строки, чтобы они кодировали для этого.

Байт используется как мера памяти компьютера

Байт также используется для измерения объема памяти компьютера. Здесь все становится немного сложнее.

Вы когда-нибудь покупали диск и обнаруживали, что он не подходит для ваших данных, даже если учесть пространство, необходимое для организации диска? Производители компьютерной памяти и компьютерных дисководов используют разные меры для одного и того же срока.Компьютерная память продается с двоичным кратным, диски продаются с десятичным кратным. Различия между двумя показателями были небольшими, но они увеличивались с каждым новым порядком величины. Килобайт памяти всего на 2% больше, чем килобайт диска, но терабайт памяти на 10% больше, чем терабайтный диск.

После того, как ваша память и диски установлены на вашем компьютере, операционная система и ваши приложения обычно будут использовать одни и те же меры. Просто имейте в виду, что некоторые программы этого не делают.Самый простой способ проверить - сравнить количество байтов с отображаемым множеством.

В следующей таблице показаны эти различия. Я не призываю вас использовать термины IEC, которые нигде не прижились - держу пари, вы никогда о них не слышали. Вам просто нужно знать, что десятичные имена взаимозаменяемы с двоичными именами, даже если они измеряют разные значения.

На случай, если вы думаете, что поставщики дисководов пытаются нас обмануть, это не так.Носители данных, такие как дисководы, не являются двоичными, в отличие от компьютерных процессоров, памяти и другого поддерживающего оборудования. Кроме того, они более технически правильны: единицы СИ являются десятичными. Вот почему решение IEC состоит в том, чтобы давать различные имена двоичным кратным.

Байт кратно
Двоичный
например ЦП, память, ОЗУ
Десятичное
например жесткие диски
Название IEC двоичный
Base-2
Десятичное
Основание-10
SI Название двоичный
Base-2
Десятичное
Основание-10
кибибайт (КиБ) 2 10 1024 = 1.02x10 3 килобайт ( кБ ) на 1000 = 10 3
мебибайт (MiB) 2 20 1,048,576 = 1,05x10 6 мегабайт ( МБ ) на 1000000 = 10 6
гибибайт (ГиБ) 2 30 1,073,741,824 = 1.07x10 9 гигабайт ( ГБ ) на 1000000000 = 10 9
тебибайт (TiB) 2 40 1,099,511,627,776 = 1,10x10 12 терабайт ( ТБ ) на 1000000000000 = 10 12
пебибайт (ПиБ) 2 50 1,125,899,906,842,624 = 1.13х10 15 петабайт ( ПБ ) на 1 000 000 000 000 000 = 10 15
exbibyte (EiB) 2 60 1,152,921,504,606,846,976 = 1,15x10 18 эксабайт ( EB ) на 1000000000000000000 = 10 18
зебибайт
(ЗиБ)
2 70 1.18x10 21 зеттабайт ( ZB ) на 10 21

Некоторые из этих числовых префиксов, о которых мы говорим, появились относительно недавно. Префиксы пета- и экса получили международное признание в 1975 году, префикс дзетта- - в 1991 году.

Убедитесь сами, как кодируются символы в байтах

Вы можете посмотреть, как кодируются определенные символы, с помощью карты символов Windows.Вы заметите, что используются шестнадцатеричные и десятичные значения, но не двоичные.

В меню «Пуск» выберите «Все программы», выберите «Стандартные», выберите «Системные инструменты», выберите «Карта символов».

Когда появится окно «Карта символов», отметьте «Расширенный вид», чтобы вы могли выбрать набор символов. Первый шрифт - Arial, и я выбрал набор символов «DOS: United States», который имитирует набор символов по умолчанию для исходного IBM PC ..

Я выбрал символ йены, который увеличен для просмотра.В строке состояния отображается пара шестнадцатеричных кодов «U + 00A5» - это значение Unicode. «0x9D» обозначает шестнадцатеричное число с префиксом «0x», поэтому номер символа в этом наборе символов: 9D 16 = 157 10 = 10011101 2 . Поскольку эти два кода различны, я знаю, что Unicode будет использовать как минимум два байта для хранения этого символа. Если бы они были одинаковыми, это был бы однобайтовый символ.

Почему 8-битный байт стал стандартом де-факто?

Байт обычно 8-битный по пяти причинам, которые в основном были решены при рождении современных полупроводниковых компьютеров в 1970-х:

  • Основная причина в том, что 8-битные значения были наименьшим общим знаменателем для большинства компьютерных систем с 1970-х годов.Другие размеры байтов ЦП, особенно 18- и 36-разрядные процессоры (которые обеспечивали точность до 10 знаков после запятой), исчезли, и теперь в компьютерном мире почти исключительно используются числа, кратные 8-разрядным: 8-, 16-, 32-, 64- и в итоге 128-битный.
  • ЦП: первые коммерческие микропроцессоры в начале 1970-х были 4-битными, но следующее поколение в конце 1970-х было преимущественно 8-битными, когда такие компании, как Apple и IBM, поставляли компьютеры для широких масс.
  • Аппаратное обеспечение ЦП: печатные платы и периферийное оборудование были сравнительно дорогими в 1970-х годах, поэтому новые системы были разработаны для использования существующего 8-битного оборудования.В IBM PC использовался процессор Intel 8088, в основном 16-битный процессор 8086 с 16-битными внешними путями данных, уменьшенными до 8-битных, чтобы можно было использовать более дешевое и широко доступное оборудование. Вот почему мы говорим об архитектуре и совместимости x86, а не о x88.
  • Операционные системы (ОС): 7-битное кодирование ASCII было новым стандартом в 1960-х годах, но к тому времени, когда он получил международное признание, уже было много вариантов. В начале 1960-х IBM представила 8-битное кодирование EBCDIC. Поэтому, когда 8-битные вычисления стали обычным явлением, для кодировки символов стало естественным следовать.В конце 1970-х годов предполагалось, что UNIX станет доминирующей операционной системой, а язык программирования UNIX C изначально требовал минимум 8-битных типов символов. Это было большим сюрпризом, когда операционные системы на базе IBM PC стали повсеместными (PCDOS или MSDOS), но они тоже использовали 8-битную кодировку символов (хотя и игнорировали EBCDIC): 7-битный набор символов ASCII (128 символов) плюс 8-й бит. для расширенных наборов символов (также называемых кодовыми страницами) для поддержки других языков. Windows, основанная на DOS, пошла по тому же пути, поэтому стандартный тип данных Windows для Byte остается 8-битным.
  • Сеть: я добавил эту пятую причину, чтобы по-другому взглянуть на непрерывность байта. Современная цифровая телефония, стандартизованная на 8-битную телефонию в начале 1960-х годов, легла в основу многих будущих сетевых разработок, включая Интернет.

Станет ли байт 16- или 32-битным?

8-битный байт в значительной степени остался для эффективности, и трудно представить, что большие размеры байтов станут новым стандартом в ближайшее время.Как показал переход с раскладки клавиатуры QWERTY - ну, на самом деле этого еще не произошло - мы не склонны к изменениям. Мы склонны двигаться, только если нас подталкивают, как показывает медленный переход от IPv4 к IPv6.

Например, Unicode

изначально задумывался как 16-битный символьный код, но некоторый разумный дизайн позволил 8-битному кодированию обеспечить достаточную гибкость, умеренную эффективность и высокую совместимость с ASCII, так что UTF-8 теперь является доминирующим стандартом в Интернет.

.

Что такое байтовый массив Java и как его использовать?

Переполнение стека
  1. Около
  2. Товары
  3. Для команд
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
  3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
  4. Талант Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя
.Непрерывная интеграция

: что это такое и зачем она вам нужна

Если вы пишете программное обеспечение, скорее всего, вы сталкивались с непрерывной интеграцией или CI. Возможно, вы никогда об этом не слышали, но вам интересно, какие галочки, значки и загадочные значки статуса находятся в репозиториях с открытым исходным кодом, которые вы найдете в Интернете. Вы можете услышать, как друзья восклицают о достоинствах CI или ворчат о том, что их конвейер снова сломался.

Хотите знать, о чем идет речь? В этой статье будут объяснены основные концепции CI, но мы сосредоточимся на примере, поскольку это лучший способ понять его.Давайте нырнем.

Что такое CI?

Точное определение непрерывной интеграции относится к практике, когда разработчики программного обеспечения часто проверяют свой код, обычно несколько раз в день в коммерческих условиях, в центральном репозитории. Когда код возвращен, запускаются автоматические тесты и сборки для проверки внесенных небольших изменений. Это лучше, чем работать над огромным массивом кода в течение недели, проверять его и обнаруживать, что он не проходит большое количество тестов и ломает чужой код.

Хотя это правильное определение, в разговорной речи CI стал синонимом части автоматизации этого процесса; Когда люди обращаются к CI, они часто имеют в виду отчеты о тестах, сборках и покрытии кода, которые автоматически запускаются при регистрации.

Кроме того, CI часто объединяют с его сестрой, Continuous Deployment (CD). CD - это практика автоматического развертывания вашего приложения: как только ваш код помещен в правильную ветку и тесты пройдены.Мы скоро поговорим об этом подробнее.

Пример использования - простой API

Я собираюсь приберечь любые объяснения или обсуждения достоинств CI до тех пор, пока мы не увидим пример, потому что так будет легче представить себе, что происходит.

Цель этого примера - создать очень простое приложение Python, затем использовать CI для его автоматического тестирования и CD для его автоматического развертывания. Мы собираемся использовать GitLab CI, потому что это удобное интегрированное решение, которое легко настроить.Посмотреть готовый репозиторий, содержащий все файлы, можно здесь.

Давайте начнем с создания файла Python, содержащего логику нашего основного приложения. В данном случае это некоторые функции обработки строк.

 "" "web / logic.py. Содержит основной код приложения." "" def capitalize (input_str): "" "Вернуть версию строки в верхнем регистре." "" вернуть input_str.upper () def обратный (input_str): "" "Вернуть перевернутую строку." "" вернуть input_str [:: - 1] 

Давайте также добавим несколько очень простых тестов для этого кода:

 "" "test_logic.ру. Тесты основного кода приложения. "" " из логики веб-импорта def test_capitalise (): "" "Протестируйте логику функции` capitalise`. "" " assert logic.capitalise ("hackaday") == "HACKADAY" def test_reverse (): "" "Проверить логику функции` reverse`. "" " assert logic.reverse ("свежие хаки") == "skcah hserf" assert logic.reverse ("racecar") == "racecar" 

Хорошо, теперь, когда мы создали код нашего основного приложения, давайте представим его через API.Для этого воспользуемся Flask. Не беспокойтесь о том, чтобы внимательно прочитать это, это просто для примера и показано здесь для контекста.

 "" "web / api.py. Предоставление логических функций как API с помощью Flask." "" из Flask import Flask, jsonify импортировать web.logic как логику app = Flask (__ имя__) @ app.route ('/ api / capitalize / ', methods = ['GET']) def capitalize (input_str): "" "Вернуть версию строки с заглавной буквы."" " return jsonify ({'результат': logic.capitalise (input_str)}) @ app.route ('/ api / reverse / ', methods = ['GET']) def обратный (input_str): "" "Вернуть перевернутую строку." "" return jsonify ({'результат': logic.reverse (input_str)}) если __name__ == '__main__': app.run () 

Обратите внимание, что мы также должны протестировать API (и во Flask есть несколько хороших способов сделать это), но для краткости мы не будем делать этого здесь.

Теперь, когда у нас есть пример настройки приложения, давайте сделаем то, для чего мы все здесь собрались, и добавим конвейер CI / CD в GitLab. Мы делаем это, просто добавляя в репозиторий файл .gitlab-ci.yml .

В этом объяснении мы рассмотрим файл, раздел за разделом, но вы можете просмотреть файл полностью здесь. Вот первые несколько строк:

 изображение: python: 3 этапы: - анализировать - контрольная работа - развернуть 

Это устанавливает образ Docker по умолчанию для запуска заданий (в данном случае Python 3) и определяет три этапа нашего конвейера.По умолчанию каждый этап запускается только после того, как предыдущий этап пройден.

 пиллинт: этап: анализировать сценарий: - pip install -r requirements.txt - pylint web / test_logic.py 

Это работа для нашего первого этапа. Мы запускаем pylint в качестве начального статического анализатора кода, чтобы гарантировать правильное форматирование и стиль кода. Это полезный способ обеспечить соблюдение руководства по стилю и статическую проверку на наличие ошибок.

 pytest: этап: тест сценарий: - pip install -r требования.текст - pytest 

Это наш второй этап, на котором мы запускаем тесты, которые мы написали ранее, с использованием pytest . Если они пройдут, мы переходим к нашему заключительному этапу: развертыванию.

 постановка: этап: развернуть сценарий: - apt-get update -qy && apt-get install -y ruby-dev - gem install dpl - dpl --provider = heroku --app = hackaday-ci-staging --api-key = $ HEROKU_API_KEY производство: этап: развернуть только: - мастер сценарий: - apt-get update -qy && apt-get install -y ruby-dev - gem install dpl - dpl --provider = heroku --app = hackaday-ci-prod --api-key = $ HEROKU_API_KEY 

Наша цель - развернуть API на каком-то сервере, поэтому я использовал Heroku в качестве платформы, авторизованной с помощью ключа API.

Этот последний этап немного отличается от других, поскольку он содержит два задания, которые развертываются в двух местах: промежуточное и производственное. Обратите внимание, что мы развертываем в промежуточном режиме при любой фиксации, но развертываем в производственной среде только тогда, когда мы отправляем или объединяем в мастер. Это означает, что мы можем проверять, тестировать и использовать наше живое приложение на стадии подготовки после любого изменения кода, но производственное приложение не пострадает, пока наш код не будет объединен с основным. (В более крупном проекте часто имеет смысл развернуть в промежуточном режиме на главном сервере и развертывать в производственной среде только тогда, когда фиксация помечена.)

И все! Менее чем в 40 строках мы определили полностью автоматизированную систему для проверки и развертывания нашего кода. Мы вознаграждены тем, что наш конвейер отображается в GitLab, как показано ниже:

Кроме того, файл конфигурации .gitlab-ci.yml , в котором указывается, что следует автоматизировать, обычно также контролируется версиями, так что, если конвейер CI развивается, он развивается вместе с соответствующей версией вашего кода.

Почему это полезно

С помощью CI можно автоматизировать любые задачи, и это позволит вам выявлять ошибки на раннем этапе и исправлять их до того, как они распространят технический долг в кодовой базе.

Общие задачи для более крупных проектов Python могут заключаться в проверке нашего кода на совместимость с различными версиями Python, создании модуля Python в виде колеса и / или передаче его в PyPi. Для проектов, использующих скомпилированные языки, вы можете автоматически создавать свои двоичные файлы для всех ваших целевых платформ. Для веб-разработки легко увидеть преимущества автоматического развертывания нового кода на сервере после выполнения определенных условий.

Кроме того, отчасти причина того, что CI настолько мощна, - это его тесная связь с контролем версий.Каждый раз, когда этот код помещается в любую ветвь репозитория, могут выполняться тесты и анализ, а это означает, что люди, которые контролируют основные или защищенные ветки, могут легко увидеть, безопасно ли слияние кода.

Действительно, хотя CI наиболее удовлетворителен, когда конвейер заполнен тиками, он наиболее полезен, когда он выглядит так:

Это означает, что тесты не прошли, и в результате неработающий код не был развернут. Люди могут ясно видеть, что этот код нельзя объединять в важные ветви.

Выводы: нужен ли CI?

CI / CD определенно более полезен в некоторых случаях, чем в других. Но если вы вообще пишете какой-либо код, вы можете сэкономить время, написав для него тесты. А если у вас есть тесты, почему бы не запускать их автоматически при каждой фиксации?

Я могу лично сказать, что каждый раз, когда я настраиваю конвейер CI, он не только экономит мне время, но и в какой-то момент вытаскивает меня из затруднительного положения, обнаруживая неработающий код. Готов поспорить, что и для вас будет то же самое.

.

Почему так важно изучать историю?

Преимущества изучения истории

Целые общества и отдельные лица в них выигрывают от более глубокого понимания истории. Вот шесть преимуществ, которыми ваш ребенок получит, если будет изучать историю в школе.

1. Развивайте понимание мира

Из истории мы можем узнать, как были построены общества, системы, идеологии, правительства, культуры и технологии прошлого, как они действовали и как изменились.Богатая история мира помогает нам нарисовать подробную картину того, где мы находимся сегодня.

Развитие ваших знаний по истории означает развитие ваших знаний обо всех этих различных аспектах жизни. Дети могут узнать о столпах, на которых были построены различные цивилизации, включая культуры и людей, отличных от их собственной.

Все эти знания делают их более разносторонними людьми, которые лучше подготовлены к изучению всех своих академических предметов.

2.Станьте более округлым человеком

История полна историй. Некоторые вдохновляют и поднимают настроение; другие хаотичны и аморальны. Погрузитесь в яркое царство истории, и ваш ребенок должен усвоить множество жизненно важных уроков. Они будут изучать времена страданий и радости, и уроки, которые они усвоят здесь, могут быть применены к их собственному жизненному опыту.

История также способствует более глубокому пониманию различий. Из того, как наши предки взаимодействовали с другими людьми, ведущими другой образ жизни, можно извлечь уроки, как хорошие, так и плохие.В современном мире, где инклюзивность приветствуется независимо от вашего происхождения, понимание того, как прошлые общества интегрировались, является ключом к улучшению человечества в будущем.

3. Понимание личности

Наций состоят из сборников историй и легенд. Эти истории формируют то, как мы думаем о нашей стране и нашем положении в ней. История - это то место, где мы узнаем о том, как создаются великие институты и какой вклад они внесли в то, где мы находимся сегодня.

Для многих из нас оглянуться на замечательных соотечественников - это способ утвердиться в собственной идентичности. Поиск того, кто мы есть и какой след мы можем оставить в мире, - огромная часть детства. Позволить детям узнать об особенностях своей страны - один из способов облегчить это.

4. Вдохновляйтесь

Эти исторические истории также могут вдохновлять людей на величие. История помнит гениальных людей и их героические поступки, изменившие облик народов.Вы получаете огромную мотивацию, узнавая о вдохновляющих событиях, которые составляют то, что мы сегодня находимся.

Достаточно одной замечательной истории со страниц истории, чтобы пробудить детское воображение и побудить их к великим делам.

5. Учитесь на ошибках

«Те, кто не может вспомнить прошлое, обречены его повторять». Цитата Джорджа Сантаяны - одна из наиболее цитируемых и перефразированных строк в академических кругах, которая прекрасно объясняет, почему всем следует изучать историю.Прошлое полно предупреждающих знаков. Мы должны уметь размышлять о событиях, которые к ним привели, извлекать уроки из допущенных ошибок и сопротивляться, а также сомневаться, видим ли мы появление подобных моделей.

Если ваш ребенок изучает историю, он сможет определить, когда общество идет по опасным маршрутам, и внести свой вклад в его возвращение на правильный путь.

6. Развивайте передаваемые навыки

История - уважаемое академическое занятие, которое бросает вызов нашему интеллекту.Студенты должны проанализировать информацию, которая может не иметь однозначной интерпретации, прежде чем предложить сбалансированный вывод. Критическое мышление лежит в основе любого сложного интеллектуального занятия.

Способность задавать вопросы и оценивать информацию применяется на рабочих местах во многих отраслях, и Nord Anglia Education стремится предоставить всем нашим студентам необходимые передаваемые навыки. История - один из лучших предметов для стимулирования и развития этой способности.

Как изучать историю

История - это не запоминание списка фактов или дат.Это требует интерпретации и анализа информации по темам, на которые часто нет правильных или неправильных ответов. Тем не менее, существует множество эффективных методов изучения истории, например, эти три:

1. Объедините события вместе

История формируется списком хронологических событий. Изучая сейсмические сдвиги в культуре или стране, важно знать, какие ключевые события способствовали этому и почему они были так важны. Это может привести к утомительному списку времени, дат и людей, которых нужно учить.

Один из популярных способов сделать это - установить связи для получения полной картины. Вместе с ребенком записывайте различные события, факты и людей, которые сыграли роль в важном историческом событии. Затем создайте интеллектуальную карту, которая соединяет каждую часть изображения, используя цвета и символы, чтобы установить узор, содержащий большое количество легко усваиваемой информации.

2. Отображение ключевой информации

Поскольку вам нужно многому научиться, важно, чтобы вы могли сосредоточиться на наиболее ценной информации и сохранять ее для экзаменов.Хотя история обычно фокусируется на более широкой картине, а не просто на последовательности дат или фактов, также может быть целесообразно применить методы запоминания, чтобы ваш ребенок мог дотянуться до конкретной информации, если она ему нужна.

Flashcards - отличный способ сделать это. Напишите краткий факт или утверждение на одной стороне карточки. Разместите их в комнате вашего ребенка, чтобы они могли воспринимать эту информацию каждый день. Вскоре они смогут озвучивать информацию на каждой карточке.

3. Погрузитесь в книги и фильмы

История полна невероятных историй из реальной жизни, многие из которых рассказываются для нового поколения в виде романов и фильмов. Когда ваш ребенок закончит изучать свои учебники, фильмы и книги предлагают более легкий, но все же полезный способ узнать историю.

Только убедитесь, что выбрали правильные названия. Многие книги и фильмы позволяют себе вольность выбрать тему. Поговорите с учителем истории вашего ребенка, чтобы получить список чтения и просмотра, который будет включен в их учебную программу.

Изучение истории предоставит вашему ребенку более широкий набор академических навыков и улучшит способность критически мыслить - то, что он может использовать в остальной части своего образования. Чтобы узнать, как Nord Anglia Education реализует нашу выдающуюся учебную программу по истории, найдите ближайшую школу или узнайте ценность других предметов, таких как исполнительское искусство.

.

Speed ​​Работа в беге: что это и почему это важно?

Скоростная тренировка - популярный вид беговой тренировки, но многие бегуны избегают ее. Готовитесь ли вы к бегу на 5 км или марафону, работа на скорость необходима для того, чтобы стать более быстрым и сильным бегуном. Сегодня я хочу поговорить о том, почему бегуны должны работать на скорость, и поделиться своими любимыми тренировками на скорость, чтобы вы их испытали.

Что именно означает термин «скорость работы»? Хотя некоторые тренеры и бегуны используют его для описания бега, выполняемого в более быстром темпе, чем в легком темпе, я предпочитаю отличать его от бега с марафонским темпом (аэробный порог) и бега с лактатным / анаэробным порогом (бег с умеренно тяжелым усилием, например, 3- миль в темпе), которые служат другой физиологической цели.

Скоростная работа относится к типу беговой тренировки, в которой вы бежите с определенными интервалами, близкими к вашему темпу VO2max, с его скоростью или даже быстрее. Ваш VO2max - это показатель того, сколько кислорода может использовать ваше тело; большинство бегунов достигают своего темпа VO2max в темпе от 5 до 3 км (2 мили).

Мифы о скоростной работе

Миф №1: Чтобы выполнять скоростную работу, нужно действовать быстро.

Нет, вам не нужно отбивать 5-минутные мили, чтобы делать повторения.Каждый бегун может получить пользу от скоростной работы. Фактически, даже если ускорение не является одной из ваших целей, работа на скорость все равно должна быть частью хорошо продуманной программы тренировок.

Работа на скорость зависит от вашего бегового состояния и темпа. Усилие - это то, что знает ваше тело, а не то, что бежит кто-то другой! Работа на скорость выполняется с таким напряженным для вас усилием, будь то 6:00 минутная миля или 10:00 минутная миля.

Миф № 2: На треке нужно работать на скорость.

Трасса может быть отличным местом для скоростных работ: расстояния измерены, вам не нужно останавливаться для движения транспорта, а поверхность гладкая и ровная.

Хотя нет ничего плохого в выполнении более коротких скоростных тренировок на треке, выполнение скоростных тренировок на дорогах или асфальтированных тропах дает множество преимуществ. Различная местность имитирует то, с чем вы столкнетесь в день гонки, особенно если вы мчитесь на 5 или 10 км по дорогам. Некоторые бегуны испытывают проблемы с IT-браслетом при беге по кругу по трассе, поэтому скоростная работа на дорогах также может снизить риск травм. Бонус: вы можете использовать функцию пользовательских тренировок Runkeeper, чтобы получать звуковые подсказки для интервальных тренировок.Никаких измерений не требуется!

Зачем бегунам выполнять скоростную работу

Как именно интервалы скорости делают вас быстрее? Во время скоростных тренировок вы максимально активируете медленно сокращающиеся мышцы и промежуточные мышечные волокна, что увеличивает вашу аэробную способность. Ваша аэробная способность важна для бега на любую дистанцию, будь то миля или марафон.

Работа на скорость также увеличивает выработку миоглобина, белка, содержащегося в мышцах. Миоглобин транспортирует кислород к митохондриям в мышцах, которые, в свою очередь, производят АТФ, чтобы дать мышцам энергию.Таким образом, увеличивая уровень миоглобина, вы улучшаете способность своего организма быстро транспортировать кислород к мышцам для получения энергии, что позволяет вам быстрее бегать. В этом аспекте скоростная работа является уникальным преимуществом, поскольку исследования показывают, что высокоинтенсивный бег - лучший способ развить миоглобин.

Наконец, скоростная работа поможет вам приспособить ваше тело к накоплению большего количества гликогена. Это одна из причин, по которым полумарафонцы и полумарафонцы не должны пренебрегать интервальными бегами, поскольку запасы гликогена необходимы для бега на длинные дистанции.Гликоген - это форма, в которой ваши мышцы накапливают углеводы для легкого преобразования энергии. Чем больше эти магазины, тем дольше вы сможете бегать, прежде чем столкнетесь со стеной. Скоростная работа быстро истощает ваши запасы гликогена, тем самым посылая вашим мышцам сигналы о том, что им нужно адаптироваться, чтобы запасать больше углеводов для энергии при будущих пробежках.

Даже марафонцам нужна скоростная работа, потому что скоростная работа развивает ваши быстро сокращающиеся мышцы. Хотя эти мышцы преимущественно используются в более коротких и быстрых гонках, таких как 5K, когда ваши медленно сокращающиеся мышцы устают во время марафона, ваше тело задействует ваши быстро сокращающиеся мышцы.Тренировка быстро сокращающихся мышц улучшает вашу экономичность бега и вашу способность продолжать бегать, когда вы устали - и то, и другое очень важно на любой дистанции забега.

Когда делать скоростные работы

Я рекомендую работать на скорость независимо от того, какая у вас цель в гонке. В зависимости от дистанции, на которую вы мчитесь, и от того, сколько недель вам осталось тренироваться, частота, объем и тип скоростной работы будут варьироваться.

Бегуны, которые стремятся к бегу на 5–10 км, должны включать одну качественную тренировку на скорость в своем темпе или быстрее в неделю.Чем ближе вы подходите к гонке, тем сложнее становятся тренировки на скорость.

Многие бегуны, готовящиеся к марафону или полумарафону, выиграют от короткого сегмента скорости в первые четыре-шесть недель вашего 12-20-недельного тренировочного плана. Эти тренировки безопасно переведут вас от базовой подготовки к тренировкам, ориентированным на гонку, улучшат вашу текучесть (количество шагов, которые вы делаете в минуту) и форму, а также добавите немного скорости вашим ногам. Я люблю включать короткие повторы в темпе 5–3 км (от тяжелого до очень тяжелого усилия) на этом этапе.

По мере того, как ваши тренировки становятся более специфичными для гонки, работа на скорость для марафонцев и полумарафонцев становится менее важной. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на марафонских или полумарафонских тренировках и длинных бегах. Шаги или короткий набор дополнительных интервалов после темпового бега обеспечивают всю скорость, необходимую вам в последние недели перед гонкой на длинные дистанции.

Когда НЕ выполнять скоростную работу:

Многие бегуны хотят сразу пропустить период создания базы, но это время необходимо для улучшения с каждым годом без выгорания.Период создания базы происходит в межсезонье (когда вы не тренируетесь для конкретной цели - обычно зимой или летом). Основное внимание при построении базы направлено на улучшение вашей аэробной формы (создание аэробной базы - отсюда и название), при этом дать вашему телу небольшой перерыв от тяжелых тренировок во время гонок.

Я призываю бегунов посвящать как минимум один месяц, предпочтительно два-три, в год на строительство базы. Лучше всего это делать после того, как вы оправитесь от своей цели. Для большинства бегунов период формирования базы приходится на позднюю осень - зиму, что идеально.Никто не хочет тренироваться на скорость на морозе или на беговой дорожке!

Особенно вам следует избегать скоростной работы в течение двух-четырех недель после забега. Работа на скорость нагружает тело, вызывая физиологические изменения, необходимые для более быстрого бега. В течение нескольких недель после гонки вашей целью должно быть восстановление. Чтобы хорошо восстановиться, вы должны уменьшить стресс, в том числе и скоростную работу.

Мои любимые тренировки на скорость

1.Обратный отсчет Фартлек

Этот фартлек с обратным отсчетом - одна из самых популярных тренировок, которыми я поделился в своем блоге. Мне нравится начинать в умеренно тяжелом темпе в первые и самые длинные интервалы, а затем постепенно ускоряться с каждым из них.

2. Повторяющиеся мили
Повторения на

мили полезны независимо от того, на какую дистанцию ​​вы тренируетесь - это идеальная тренировка на скорость с возможностью индивидуальной настройки. Вы можете делать меньше повторений в более быстром темпе (например, 3 х 1 милю в темпе на 5 км) или больше повторений в более медленном темпе (например, 6 х 1 милю в полумарафонском темпе).

Мне больше всего нравится повторение миль в темпе 10 км. Они сложные, но не слишком утомительные. Я предпочитаю их позже в тренировочном цикле марафона или полумарафона, чтобы повысить скорость ног, не отвлекаясь от тренировок, более специфичных для гонки.

.

Смотрите также