Рыбки печенье калорийность

Калорийность Печенье рыбки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье рыбки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	3.6%	700 г
Углеводы	76 г	219 г	34.7%	8.7%	288 г

Энергетическая ценность Печенье рыбки составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье рыбки 1 шт-2,5 гр.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье рыбки 1 шт-2,5 гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	3.6%	700 г
Углеводы	76 г	219 г	34.7%	8.7%	288 г

Энергетическая ценность Печенье рыбки 1 шт-2,5 гр. составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье рыбки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье рыбки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	3.6%	700 г
Углеводы	76 г	219 г	34.7%	8.7%	288 г

Энергетическая ценность Печенье рыбки составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье рыбки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье рыбки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	460 кКал	1684 кКал	27.3%	5.9%	366 г
Белки	8.5 г	76 г	11.2%	2.4%	894 г
Жиры	21 г	56 г	37.5%	8.2%	267 г
Углеводы	64 г	219 г	29.2%	6.3%	342 г

Энергетическая ценность Печенье рыбки составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье Рыбки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Рыбки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	3.6%	700 г
Углеводы	76 г	219 г	34.7%	8.7%	288 г

Энергетическая ценность Печенье Рыбки составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье рыбки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье рыбки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	450 кКал	1684 кКал	26.7%	5.9%	374 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	2.3%	950 г
Жиры	17 г	56 г	30.4%	6.8%	329 г
Углеводы	6.6 г	219 г	3%	0.7%	3318 г

Энергетическая ценность Печенье рыбки составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в печенье

База данных продуктов и счетчик калорий Любимый выбор для термина «Cookies» - 1 medium Cookie в котором около 50 калорий . Информация о калориях и пищевой ценности печенья различных типов и размеров представлена ​​ниже. Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже: просмотреть другие результаты для файлов cookie

Популярный выбор: Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 49 % дневных значений * Всего жиров 2.14 г 3% Насыщенные жиры 0,477 г 2% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,464 г Мононенасыщенные жиры 1.063 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 33 мг 1% Всего углеводов 6.9 г 3% Пищевые волокна 0,2 г 1% Сахар 2,76 г Белок 0,54 г Витамин D – Кальций 3 мг 0% Утюг 0,26 мг 1% Калий 10 мг 0% Витамин А 0 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% Другие недавно популярные файлы cookie:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в тыквенном печенье и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 140 % дневных значений * Всего жиров 6.71 г 9% Насыщенные жиры 1,09 г 5% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 1,983 г Мононенасыщенные жиры 3,243 г Холестерин 15 мг 5% Натрий 116 мг 5% Всего углеводов 19.2 г 7% Пищевые волокна 1,1 г 4% Сахар 9,63 г Белок 1,84 г Витамин D – Кальций 55 мг 4% Утюг 1,32 мг 7% Калий 112 мг 2% Витамин А 104 мкг 12% Витамин C 0.6 мг 1% Примечание: В комплекте: морковный батончик 7% RDI * (140 калорий) Распределение калорий: Углеводы (53%) Жиры (42%) Белки (5%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 140 жир 6.71 г Углеводы 19,2 г Белок 1,84 г Тыквенное печенье содержит 140 калорий . Распределение калорий: 42% жира , 53% углеводов, 5% белка. Стандартные размеры порции: Связанные типы файлов cookie: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

100-калорийных рецептов печенья | EatingWell

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Овсяное печенье с финиками без сахара - Caroline's Cooking

В этом вкусном овсяном печенье с финиками используется естественная сладость фиников, а не добавленный сахар, что делает его относительно полезным, легким и вкусным лакомством.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, по которым мы зарабатываем на соответствующих покупках. См. Более подробную информацию на странице политики.

Мой сын долгое время не любил сладкое, кроме фруктов. В отличие от многих детей, «печенье» и «торт» не были словами на начальном этапе его языкового развития.Фактически, он даже не попробовал свой торт на свой второй день рождения. Я должен признать, что был очень рад, но также знал, что на самом деле это изменится, даже с родителями, которые не очень сладкие.

И действительно, теперь это произошло. Я захожу в одну кофейню, где он почти сразу спрашивает «печенье?» и начинает указывать на разные вещи, которые ему бы хотелось. Хотя я не возражаю время от времени, я бы предпочел, чтобы это не входило в привычку.

Готовясь к тому, чтобы это стало более распространенным, я хотел сделать печенье, в котором не было слишком много сахара, чтобы чувствовать себя лучше, когда он есть.Но и для него, и для меня они все еще должны быть хорошими на вкус. В конце концов, это все еще продается в качестве угощения. Итак, вот версия первая - финиковое овсяное печенье без сахара.

Как они сделаны

Я планирую продолжать экспериментировать с общей концепцией, но я решил, что овсяное печенье с финиками - хорошее место для начала использования натуральных подсластителей. В этом случае сладость исходит от фиников. Вы начинаете со смешивания фиников с маслом, как если бы вы добавляли сахар в обычное печенье.

Да, мой блендер издавал странный звук вроде «Что ты со мной делаешь?», Но отчасти это было моей ошибкой, так как я не нарезал их немного заранее, и он все равно справился нормально.Я использовал финики medjool, которые могут показаться немного снисходительными, но я не думаю, что обычные финики так легко смешались бы без замачивания. Я не хотел этого делать, потому что это могло сделать печенье слишком влажным.

Здесь я добавил овсяные хлопья для текстуры и немного корицы для аромата. Оба являются довольно естественными партнерами на свиданиях и хорошо работают. Я размышлял о добавлении ванили и не стал, но думаю, что могу попробовать в следующий раз, потому что уверен, что это тоже будет хорошо.

Вы можете взглянуть на рецепт и сказать: «Что, половинка яйца?» Я знаю, это немного странно, но я предпочитаю делать меньшее количество, когда экспериментирую, и мы не так быстро перерабатываем куки.Не стесняйтесь, конечно, просто удвоить рецепт. Овсяное печенье с финиками почти не тает и не расширяется в духовке. В результате вам нужно немного придать им форму перед выпечкой, но не беспокойтесь о том, что между ними на противне останется слишком много места.

Это овсяное печенье с финиками мягкое, ароматное и очень вкусное. Они не жевательные и не хрустящие, так что я думаю, что это почти граничит с булочками. Но они выглядят так и продаются в моем доме как печенье, и вызывают у детей и взрослых большие пальцы. И этого для меня достаточно.

Попробуйте другие полезные для здоровья файлы cookie:

Распечатать рецепт

Финики и овсяное печенье без сахара

Это печенье может не содержать рафинированного сахара, но оно ароматное и всеми любимое.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 12 минут

Общее время22 минуты

Курс: закуски

Кухня: американская

Порций: 12 печенья

калорий: 94 ккал

Автор: Caroline's Cooking

СохранитьСохранено!

Ингредиенты

• 4 унции меджул финики 110 г, вес без косточек - около ½ стакана, хорошо упакованный
• 2 унции несоленого масла ½ палочки / 55 г, размягченного до комнатной температуры и нарезанного кусочками
• ½ взбитого яйца
• ½ стакана универсального назначения мука 60 г простой муки
• ½ стакана овса 40 г, скорее старомодного, чем быстрого приготовления
• ¼ чайной ложки пищевой соды бикарбонат соды
• ¼ чайной ложки корицы

Инструкции

• Разогреть духовку до 350F / 175C

• Финики грубо нарезать и смешать с маслом.

• Добавьте яйцо и перемешайте.

• Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте до однородности.

• Возьмите ложки и слегка раскатайте в руке, затем положите на противень и разровняйте.

• Выпекайте 12-15 минут, пока не подрумянится.

Питание

Калорий: 94 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 1 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 16 мг | Натрий: 29 мг | Калий: 83 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 140 МЕ | Кальций: 10 мг | Железо: 0.5 мг

Посмотрите некоторые из моих любимых кулинарных инструментов и ингредиентов в магазине Caroline’s Cooking Amazon.

.

---

Смотрите также

• 
  Исток реки печора
• 
  Календарь клева пресноводных рыб на неделю
• 
  Личинки в выгребной яме
• 
  Прогноз клева в воскресенске
• 
  Крючки на сома
• 
  Инфузория на ножке
• 
  Активатор клева запрещенный
• 
  Органы передвижения инфузории туфельки
• 
  Какие лучше вертушки на щуку
• 
  Аэрация воды из скважины своими руками
• 
  Унции в кг перевести