Корзина
Пока пусто
 

Чему равны нормальная температура и нормальное давление


Стандартные условия по температуре и давлению - Standard conditions for temperature and pressure

Стандартные температура и давление - это стандартные наборы условий для экспериментальных измерений, которые необходимо установить, чтобы можно было проводить сравнения между различными наборами данных. Чаще всего используются стандарты Международного союза теоретической и прикладной химии (IUPAC) и Национального института стандартов и технологий (NIST), хотя они не являются общепринятыми стандартами. Другие организации установили множество альтернативных определений для своих стандартных стандартных условий.

В области химии IUPAC изменил определение стандартной температуры и давления ( STP ) в 1982 году:

STP не следует путать со стандартным состоянием, обычно используемым при термодинамических оценках энергии Гиббса реакции.

NIST использует температуру 20 ° C (293,15 K, 68 ° F) и абсолютное давление 1 атм (14,696 фунтов на кв. Дюйм, 101,325 кПа). Этот стандарт также называется нормальной температурой и давлением (сокращенно NTP ). Обратите внимание, что указанные значения STP, используемые NIST , не были проверены и требуют источника. Однако значения, указанные в « Современной термодинамике со статистической механикой » Карла С. Хелриха и в «Руководстве по электронной книге NIST Chemistry WebBook » Питера Дж. Линстрома, предполагают, что общий стандарт STP, используемый NIST для термодинамических экспериментов, составляет 298,15 K (25 ° C , 77 ° F ) и 1 бар (14,5038 фунтов на кв. дюйм , 100 кПа) .

Международные стандартные метрические условия для природного газа и аналогичных жидкостей: 288,15 К (15,00 ° C; 59,00 ° F) и 101,325 кПа.

В промышленности и торговле стандартные условия для температуры и давления часто необходимы для определения стандартных эталонных условий для выражения объемов газов и жидкостей и связанных с ними величин, таких как объемный расход (объемы газов значительно зависят от температуры и давления) : стандартные кубические метры в секунду ( см 3 / с ) и нормальные кубические метры в секунду ( нм 3 / с ).

Однако во многих технических публикациях (книги, журналы, реклама оборудования и машин) просто указываются «стандартные условия» без их определения; часто заменяют термин более старым « нормальными условиями » или «NC». В особых случаях это может привести к путанице и ошибкам. Хорошая практика всегда включает эталонные условия температуры и давления. Если не указано иное, предполагаются некоторые условия окружающей среды в помещении: давление близкое к 1 атм, температура 293 К (20 ° C), влажность 0%.

Определения

Прошлое использование

До 1918 года многие профессионалы и ученые, использующие метрическую систему единиц, определили стандартные эталонные условия температуры и давления для выражения объемов газа как 15 ° C (288,15 K; 59,00 ° F) и 101,325  кПа (1,00  атм ; 760  торр ). В течение тех же лет, наиболее часто используемые стандартные исходные условия для людей , использующих имперские или США обычных систем составляла 60 ° F (15,56 ° С; 288,71 К) и 14,696  фунтов на квадратный дюйм (1 атм) , так как она была почти повсеместно используются масла и газовая промышленность по всему миру. Приведенные выше определения больше не используются чаще всего в любой системе единиц.

Текущее использование

В настоящее время организации по всему миру используют множество различных определений стандартных эталонных условий. В таблице ниже перечислены некоторые из них, но их больше. Некоторые из этих организаций в прошлом использовали другие стандарты. Например, с 1982 года ИЮПАК определяет стандартные стандартные условия как 0 ° C и 100 кПа (1 бар), в отличие от своего старого стандарта 0 ° C и 101,325 кПа (1 атм). Новое значение - это среднее атмосферное давление на высоте около 112 метров, что ближе к среднемировой высоте человеческого жилья (194 метра).

Газовые компании в Европе, Австралии и Южной Америке приняли 15 ° C (59 ° F) и 101,325 кПа (14,696 фунт / кв. Дюйм) в качестве стандартных эталонных условий для объема газа, которые используются в качестве базовых значений для определения стандартного кубического метра . Кроме того, Международная организация по стандартизации (ISO), Агентство по охране окружающей среды США (EPA) и Национальный институт стандартов и технологий (NIST) имеют более одного определения стандартных исходных условий в своих различных стандартах и ​​правилах.

Стандартные стандартные условия при текущем использовании
Температура Давление Относительная
влажность
(%)
Издательство или учреждение юридического лица
° C ° F кПа мм рт. ст. psi дюйм рт. ст.
0 32 100 000 750,06 14,5038 29,530   IUPAC (STP) с 1982 г.
0 32 101,325 760,00 14,6959 29,921   NIST , ISO 10780, ранее IUPAC (STP) до 1982 г.
15 59 101,325 760,00 14,6959 29,921 0 ИКАО «s ISA , ISO 13443, EEA , EGIA (SI Definition)
20 68 101,325 760,00 14,6959 29,921   EPA , NIST . Это также называется NTP (нормальная температура и давление).
22 72 101,325 760,00 14,6959 29,921 20–80 Американская ассоциация физиков в медицине
25 77 100 000 750,06 14,5038 29,530   ИЮПАК (SATP)
25 77 101,325 760,00 14,6959 29,921   EPA
20 68 100 000 750,06 14,5038 29,530 0 CAGI
15 59 100 000 750,06 14,5038 29,530   SPE
20 68 101,3 760 14,69 29,9 50 ISO 5011
20 68 101,33 760,0 14,696 29,92 0 ГОСТ 2939-63
16 60 101,33 760,0 14,696 29,92   SPE, US OSHA , SCAQMD
16 60 101,6 762 14,73 30,0   EGIA (определение имперской системы)
16 60 101,35 760,21 14,7 29,93   ТОЧКА США (SCF)
15 59 99,99 750,0 14,503 29,53 78 Стандартное метро армии США
15 59 101,33 760,0 14,696 29,92 60 ISO 2314, ISO 3977-2
21 год 70 101,3 760 14,70 29,92 0 AMCA , плотность воздуха = 0,075 фунт / фут 3 . Этот стандарт AMCA применяется только к эфиру;
Ассоциация сжатого газа [CGA] касается использования промышленного газа в США.
15 59 101,3 760 14,70 29,92   Федеральное управление гражданской авиации (FAA)
20 68 101,325 760,00 14,6959 29,921 0 EN 14511-1: 2013
15 59 101,325 760,00 14,6959 29,921 0 ISO 2533: 1975 ISO 13443: 2005, ISO 7504: 2015
0 32 101,325 760,00 14,6959 29,921 0 DIN 1343: 1990

Примечание. Эта таблица требует тщательной проверки. Например, в документе Американской ассоциации физиков в медицине указана температура 22 ° C. Он не цитирует эквивалента по Фаренгейту. Правильный эквивалент по Фаренгейту - 71,6 ° F, а не 72 ° F, как указано в таблице. Примечание: скрытая функция может отображать десятичные разряды при правильном использовании. При отсутствии данных о десятичных разрядах по умолчанию используется «точность, сопоставимая с точностью входного значения».

Сокращения:

Международная стандартная атмосфера

В аэронавтике и гидродинамике « Международная стандартная атмосфера » (ISA) представляет собой спецификацию давления, температуры, плотности и скорости звука на каждой высоте. Международная стандартная атмосфера представляет собой атмосферные условия на средних широтах. В США эта информация указана в стандартной атмосфере США, которая идентична «Международной стандартной атмосфере» на всех высотах до 65 000 футов над уровнем моря.

Стандартные лабораторные условия

Поскольку многие определения стандартной температуры и давления значительно отличаются по температуре от стандартных лабораторных температур (например, 0 ° C против ~ 25 ° C), часто делается ссылка на «стандартные лабораторные условия» (термин, специально выбранный для отличия от термина «стандартные условия температуры и давления», несмотря на его смысловую близость при буквальном толковании). Однако то, что является «стандартной» лабораторной температурой и давлением, неизбежно связано с географией, учитывая, что разные части мира различаются по климату, высоте и степени использования тепла / охлаждения на рабочем месте. Например, в школах Нового Южного Уэльса , Австралия, для стандартных лабораторных условий используется температура 25 ° C при 100 кПа. ASTM International опубликовала Стандарт ASTM E41 - Терминология, относящаяся к кондиционированию, а также сотни специальных условий для конкретных материалов и методов испытаний . Другие организации по стандартизации также имеют специальные стандартные условия испытаний.

Молярный объем газа

При определении молярного объема газа одинаково важно указать применимые эталонные условия температуры и давления, как и при выражении объема газа или объемной скорости потока. Указание молярного объема газа без указания стандартных условий температуры и давления имеет очень мало смысла и может вызвать путаницу.

Молярный объем газов около STP и при атмосферном давлении может быть рассчитан с точностью, которая обычно достаточна при использовании закона идеального газа . Молярный объем любого идеального газа можно рассчитать при различных стандартных условиях, как показано ниже:

Техническая литература может сбивать с толку, поскольку многие авторы не могут объяснить, используют ли они постоянную идеального газа R или удельную газовую постоянную R s . Связь между двумя константами: R s = R / m , где m - молекулярная масса газа.

Стандарт США Атмосфера (УСС) использует 8,31432 м 3 · Па / (моль · К) в качестве значения R . Однако USSA, 1976 признает, что это значение не согласуется со значениями постоянной Авогадро и постоянной Больцмана.

Смотрите также

Ноты

Рекомендации

внешние ссылки

НОРМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ • Большая российская энциклопедия

Авторы: А. С. Дойников

НОРМА́ЛЬНЫЕ УСЛО́ВИЯ, 1) стан­дарт­ные фи­зич. ус­ло­вия, в ко­то­рых обыч­но рас­смат­ри­ва­ют свой­ст­ва ве­ществ. Н. у. оп­ре­де­ле­ны ИЮПАК в 1982 сле­дую­щим об­ра­зом: темп-ра $T$=273,15 К (0 °C), ат­мо­сфер­ное дав­ле­ние $p$=105 Па. При Н. у. объ­ём 1 мо­ля иде­аль­но­го га­за со­став­ля­ет 22,710953(21) дм3. Ра­нее при оп­ре­делении Н. у. использовалось зна­че­ние $p$ =1 атм =101325 Па =760 мм рт.ст.;

при этом $V_m$ =22,413968(20) дм3.

2) В мет­ро­ло­гии – ус­ло­вия из­ме­ре­ний, ха­рак­те­ри­зуе­мые со­во­куп­но­стью до­пус­ти­мых ин­тер­ва­лов зна­че­ний влияю­щих ве­ли­чин, в пре­де­лах ва­риа­ции ко­то­рых из­ме­не­ния­ми ре­зуль­та­та из­ме­ре­ний мож­но пре­неб­речь в со­от­вет­ст­вии с ус­та­нов­лен­ны­ми нор­ма­ми точ­но­сти. Н. у. из­мере­ний ус­та­нав­ли­ва­ют­ся в ме­то­ди­ках из­ме­ре­ний, в нор­ма­тив­ных до­ку­мен­тах на сред­ст­ва из­ме­ре­ний, в ме­то­ди­ках по­вер­ки и ка­либ­ров­ки средств из­ме­ре­ний. Н. у. нор­ми­ру­ют пре­де­ла­ми нор­маль­ных об­лас­тей влияю­щих ве­ли­чин с ука­за­нием при не­об­хо­ди­мо­сти но­ми­наль­ных зна­че­ний (нор­маль­ных) влияю­щих ве­ли­чин. При вы­пол­не­нии из­ме­ре­ний в Н. у. фик­са­ция дей­ст­вит. зна­че­ний влияю­щих ве­ли­чин и вве­де­ние по­пра­вок на воз­дей­ст­вие влияю­щих ве­ли­чин не тре­бу­ют­ся. В слу­чае ес­ли не­воз­мож­но или не­це­ле­со­об­раз­но обес­пе­чить Н. у., дей­ст­вит. зна­че­ния или пре­де­лы дей­ст­вит. зна­че­ний влияю­щих ве­ли­чин сле­ду­ет фик­си­ро­вать при из­ме­ре­ни­ях с це­лью при­ве­де­ния ре­зуль­та­тов из­ме­ре­ния к Н. у. или ин­фор­ма­ции о дей­ст­вит. ус­ло­ви­ях их вы­пол­не­ния. На нор­маль­ные зна­че­ния влияю­щих ве­ли­чин, к ко­то­рым при­во­дят­ся ре­зуль­та­ты из­ме­ре­ний, вы­пол­нен­ных в раз­ных ус­ло­ви­ях, обыч­но рас­счи­та­на осн. по­греш­ность средств из­ме­ре­ний. Но­ми­наль­ные зна­че­ния наи­бо­лее рас­про­стра­нён­ных нор­маль­ных влияю­щих ве­ли­чин: темп-ра 20 °C, ат­мо­сфер­ное дав­ле­ние 101,325 кПа, от­но­сит. влаж­ность 60%. Н. у. долж­ны со­блю­дать­ся в ра­бо­чем про­стран­ст­ве – час­ти про­стран­ст­ва во­круг сред­ст­ва из­ме­ре­ний и объ­ек­та из­ме­ре­ний, в ко­то­ром нор­маль­ная об­ласть зна­че­ний влияю­щих ве­ли­чин на­хо­дит­ся в ус­та­нов­лен­ных пре­де­лах.

Стандартные условия давления и температуры в различных организациях и отраслях

« Назад

Каждый день в промышленности люди сталкиваются с таким понятием как стандартные условия, так же называемыми "нормальными". Под ними подразумевают определенные значения температуры и давления, а так же всех величин, которые от них зависят. 

Стандарты различных организаций и отраслей:

Название Стандартные условия IUPAC(Международный союз теоретической и прикладной химии) Стандартные условия по ГОСТ 2939-63 в газовой отрасли Стандартные условия в авиации Стандартные условия SATP
Давление 100000 Па (1000 мбар) 101325 Па (1013 мбар, 760 мм рт.ст) 101325 Па (1013 мбар, 760 мм рт.ст) 100000 Па (1000 мбар)
Температура 273.15 K (0oC) 293.15 K (20oС) 288.15 K (15oС) 298.15 K (25oС)
Примечания Стандартные условия IUPAC также называют просто "химическими" нормальными условиями. Чаще всего, под нормальными условиями подразумевают именно этот стандарт. Производительность компрессоров, воздуходувок и быстроту откачки насосов указывают именно в нормальных условиях. Аналогичен стандарту, принятому NIST (Национальный институт стандартов и технологий США). Стандарт применяется при расчете летательных аппаратов и авиационных двигателей Используются, в основном, на западе, в промышленности.

 

Калькулятор для перевода в стандартные условия:

« Назад

Нормальные условия (НУ), число Авогадро. STP. NTP. SATP. Стандартная атмосфера и температура. Что это такое? Нормальные условия в физике, химии и технике. Стандартные температура и давление ("атмосферное"). Стандартные условия на уровне моря.





Адрес этой страницы (вложенность) в справочнике dpva.ru:  главная страница  / / Техническая информация / / Физический справочник  / / Нормальные условия (НУ), число Авогадро. STP. NTP. SATP. Стандартная атмосфера и температура. Что это такое? Нормальные условия в физике, химии и технике. Стандартные температура и давление ("атмосферное"). Стандартные условия на уровне моря.

Поделиться:   

Нормальные условия (НУ), число Авогадро. STP. NTP. SATP. Стандартная атмосфера и температура. Что это такое? Нормальные условия в физике, химии и технике. Стандартные температура и давление ("атмосферное"). Стандартные условия на уровне моря.

1.1.1) Самые распространенные и уже устаревшие нормальные условия (НУ = STP = стандартная температура и давление) . Определены IUPAC - Международный союз чистой и прикладной химии. :

При этих НУ

  • Число Авогадро: NA = 6,022 140 857(74)·1023 моль−1 согласно CODATA, 2014 г.. (NA согласно CODATA в 2010 году, составляло: NA = 6,022 141 29(27)·1023 моль−1)
  • объем одного моля идеального газа = постоянная Авогадро составляет 22,413996 дм3=литров.
  • число молекул в 1 литре газа = 2,6867774х1022
  • число молекул в 1 см3 газа = 2,6867774х1019

1.1.2) Сейчас нормальные условия (НУ= STP = стандартная температура и давление). Определены IUPAC - Международный союз чистой и прикладной химии. :

1.1.3) Сейчас нормальные условия (НУ= STP или NTP = стандартная (нормальная) температура и давление). Определены NIST - National Institute for Standards and Technology :

1.2) В промышленности широко используются  "стандартные окружающие температура и давление = SATP", которые могут называть также НУ:

  • Давление: 101325 Па (760 мм рт.ст.) -  "стандартное атмосферное давление"
  • Температура: 298,15 ° K =25 ° С

2) ICAO - Международная организация гражданской авиации

Атмосферное давление. Урок 13

Земля путём силы гравитации притягивает к себе молекулы воздуха. Они имеют вес, а значит создают давление как внутри самой атмосферы, так и на её границе с различными телами на земной поверхности. Атмосферное давление – это сила, с которой воздух давит на земную поверхность и на все находящиеся на ней предметы.

Атмосферное давление изменяется с высотой и зависит от погодных условий: температуры воздуха и перемещения воздушных масс в вертикальном направлении (конвекции). Вблизи земной поверхности оно приблизительно равно 105 Па (в интернациональной системе (СИ) давление измеряется в Паскалях – русское Па, международное – Pa).

За нормальное атмосферное давление принято давление ртутного столба высотой 76 см сечением в 1 см2 на уровне моря на широте 45° при температуре 0°С. Оно равно 760 мм рт. ст.(101325 Па, но реально берётся 100 000 Па) – это 1 атмосфера (атм.).


<!— Реклама —>

Атмосферное давление по-традиции измеряют в миллиметрах ртутного столба, современные аналоги этой меры – миллибары и гектопаскали. Один Паскаль – это давление силой в 1 Ньютон (Н), приходящееся на площадь 1 м2.

Интересно, что среднее давление атмосферы на поверхности Марса в 160 раз меньше, чем у поверхности Земли.

Как заметить атмосферное давление?

Хотя молекулы газа не имеют запаха и цвета, они постоянно взаимодействуют с рецепторами нашей кожи, сдавливают со всех сторон все предметы, заполняют пустоты, а их быстрое перемещение в горизонтальном направлении, называемое ветром, может сбить нас с ног. Доказать, что атмосферное давление существует, можно при помощи простых опытов.

Опыт 1 – «Непроливайка»

В стакан налить воды до краёв. Прикрыть его листком плотной бумаги и, придерживая бумагу ладонью, быстро перевернуть стакан кверху дном. Убрать ладонь. Вода из стакана не выльется, так как на бумагу снизу давит атмосфера.

Объяснение: фраза «на нас давит столб атмосферного воздуха», иногда употребляемая, в том числе и в школьных учебниках, некорректна. Она произносится по ассоциации с силой давления, действующей со стороны твёрдого тела. Эта сила действует на тела, расположенные ниже, и не действует на тела сбоку или, тем более, сверху данного тела. Иное дело давление жидкости или газа.

По закону Паскаля давление передаётся не только в точки на дне сосуда, но также и в точки на стенках и крышке. Силы гидростатического и атмосферного давлений действуют перпендикулярно произвольно ориентированной поверхности тела, контактирующей со средой, и могут иметь любое направление.

Воздух, давящий на бумагу снизу наполненного стакана – это доказательство несостоятельности такой ассоциации. Интересно, что если стакан наполнить водой только наполовину, то оставшийся воздух будет давить с такой же силой, как и наружный, и бумага не удержит воду (и воздух) в стакане.

Опыт 2 – «Сухим из воды»

Положить на плоскую тарелку монету или металлическую пуговицу и налить воды. Монета окажется под водой. Наша задача – выловить монету голыми руками, не замочив их.

Зажгите внутри сухого стакана бумагу и, когда воздух нагреется, опрокиньте стакан на тарелку рядом с монетой так, чтобы монета не очутилась под стаканом. Ждать придётся недолго. Бумага в стакане сразу погаснет, и воздух начнёт остывать. По мере его остывания вода будет втягиваться стаканом и вскоре вся соберётся там, обнажив дно тарелки.

Объяснение: когда воздух в стакане нагрелся, он расширился, как и все нагретые тела, избыток его нового объёма вышел из стакана. Когда же оставшийся воздух начал остывать, его стало недостаточно, чтобы в холодном состоянии оказывать прежнее давление, уравновешивать наружное давление атмосферы. Теперь вода под стаканом испытывает на каждый сантиметр своей поверхности меньшее давление, чем в открытой части тарелки. Неудивительно, что она вгоняется под стакан, втискиваемая туда избытком давления наружного воздуха. Вода вдавливается воздухом!

По этой же теме посмотрите эксперимент программы «Галилео».

Почему мы не чувствуем атмосферное давление?

Зная, что 1 м3 воздуха при температуре 0° на уровне моря весит 1,3 кг, легко подсчитать, что на крышу дома, имеющую площадь, например 100 м², атмосфера давит с силой 107 Н, что соответствует весу тела массой 1000 т. Однако крыша дома не проваливается.

Площадь спины лежащего на пляже человека заведомо больше 0,2 м2; следовательно, атмосфера давит на спину человека с силой, большей чем 20 000 Н, что соответствует камешку массой 2 т. Однако человек вообще не ощущает никакого давления сверху.

Опыт «Сухим из воды» демонстрирует нам ещё и доказательство внутреннего давления, уравновешивающего наружное давление атмосферы.

Мы не чувствуем давления воздуха, потому что давление атмосферы равномерно распределяется со всех сторон и потому что внутри нас есть такое же давление воздуха и жидкости, а адаптационные способности организма постоянно уравновешивают внутреннее давление, подстраивая его под изменение атмосферного. Но адаптации проходят только в небольшом интервале. 

Если люди живут длительное время на большой высоте, то их организм приспосабливается как к меньшему количеству кислорода, так и к более низкому давлению. Самые высокогорные поселения мира:

Посёлок золотоискателей Ла Ринконада-Ананея, 5100 м.
Автор: IJISCAY

А вот рыбы, живущие на глубине океана, привыкли к более высокому давлению, и быстро перестроиться их организм не способен. Их тело адаптировалось к нему, и внутреннее давление его намного выше 1 атм. Поэтому когда их достают из глубины, они взрываются из-за высокого внутреннего давления. То же произошло бы и с человеком в безвоздушном пространстве (в космосе).

Фильм по теме «Атмосферное давление и самочувствие человека».

Из истории открытия знаний о весе, давлении воздуха и изобретении барометра

О том, как измерить атмосферное давление, догадался итальянский математик и физик, выпускник иезуитского колледжа Э. Торричелли. Вместе с В. Вивиани – юным учеником Галилея – он провёл опыты по его измерению. Торричелли тоже был одним из последних учеников Галилея, и основываясь на его догадках доказал, что воздух имеет вес и оказывает давление.

Эванжелиста Торричелли и его барометр.
Автор: Saperaud~commonswiki

Торричелли впервые открыто выступил против догм Аристотеля. Рассуждая о насосе, он заявил, что

«прежде всего вода поднимается вслед за поршнем вовсе не потому, что «природа боится пустоты», просто воду гонит в насос давление, которое оказывает воздух на поверхность реки. В трубе же насоса, под поршнем, воздуха нет, поэтому вода входит в неё до тех пор, пока вес водяного столба в трубе насоса не уравновесит наружное давление воздуха».

Но доказал он это немного позже. Предложенный им опыт был осуществлён в 1643 г. В этом опыте использовалась запаянная с одного конца стеклянная трубка длиной около 1 м. Её наполняли ртутью и, закрыв пальцем (чтобы ртуть не выливалась раньше времени), перевернув, опускали в широкую чашку со ртутью.

Часть ртути из трубки выливалась, и в её верхней части образовывался вакуум (первая настоящая пустота, обнаруженная на Земле – Торричеллиева пустота). При этом высота столба ртути в трубке оказалась равной примерно 760 мм (если отсчитывать её от уровня ртути в чашке). Воздух давил на ртуть чашки и не давал вылиться из трубки.

Учёный также догадался, что давление атмосферы связано с изменением погоды. Наблюдая за высотой ртутного столба в трубке, Торричелли заметил, что атмосферное давление непостоянно и зависит от «теплоты или холода». Столбик в трубке то опускался, то поднимался, указывая на нужное деление шкалы. Вот почему в качестве одной из единиц давления взят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Тяжесть по-гречески «барос», и прибор Торричелли стали называть барометром.

Принцип действия барометра Торричелли

О давлении и весе воздуха почти одновременно с Торричелли догадался и другой известный учёный того времени – Декарт. Он объяснил, почему из продырявленного на дне флакона при закрытой крышке духи не вытекают, а при открытой вытекают, именно разностью в давлении воздуха на разные площади поверхности. Когда крышка флакона закрыта, поверхностное натяжение воды на небольшом отверстии способно удерживать жидкость во флаконе. При открытой крышке оно преодолевается силой давления воздуха и духи начинают вытекать. Декарт выдвинул гипотезу, что с высотой воздух становится реже, а значит, должно уменьшаться и его давление.

Уже после опытов Торричелли Декарт поручил талантливому французскому математику и физику Блезу Паскалю проверить его догадку – верно ли, что давление с высотой убывает. Для этого он должен был подняться в горы с трубкой Торричелли. Опустившийся вниз столбик ртути на высоте горы Пюи де Дом подтвердили гипотезы Торричелли и Декарта.

Паскаль сделал вывод:

«законы давления жидкостей, известные ещё со времён славного Архимеда и развитые голландцем Симеоном Стевином, во многом справедливы и для воздуха». 

Давление воздуха не замечается человеком, потому что по законам давления в жидкостях и газах оно направлено и в стороны, и вниз.

Как измеряют атмосферное давление?

Барометр Торричелли используют до сих пор. Этот простой прибор помогает определить примерную высоту над уровнем моря. Альпинисты берут его с собой высоко в горы. Барометр – обязательный прибор кабины каждого летательного аппарата, будь то самолёт или спутник Земли. В наши дни его «братья» спускаются и на дно морей. Из высотомеров они превратились в глубиномеры.

За три с лишним века барометры изменились: стали автоматическими, самозаписывающими, научились управлять другими механизмами.

Ртутный барометр измеряет атмосферное давление с наибольшей точностью

Старые ртутные барометры.
Автор: GianniG46

На метеорологических станциях давление атмосферного воздуха измеряют всё те же ртутные барометры, так как они обладают наибольшей точностью. Они работают по тому же принципу, что и изобретение Торричелли.

При измерении величины давления вводят поправки на температуру, так как при повышении температур, ртуть и шкала барометра расширяются. На практике пользуются готовой таблицей поправок, которая сразу же даёт нужную величину.

Мембранные барометры

Для измерения атмосферного давления применяют также мембранные манометры. Простейший мембранный манометр показан схематически на рис 1.

Рис. 1. Мембранный барометр

Тонкая упругая пластинка-мембрана 1 герметически закрывает коробку 2, из которой откачана часть воздуха. С мембраной соединён указатель 3, поворачивающийся около О на угол, зависящий от степени прогиба мембраны, которая в свою очередь зависит от разности измеряемой силы давления воздуха вне коробки и внутри коробки.

Такие манометры называют барометрами-анероидами. Их градуируют и выверяют по ртутному барометру. Они менее точны, зато более удобны в обращении, поскольку не содержат ртути. При определении давления анероидом вносятся три поправки (на шкалу, на температуру и дополнительная на прибор), указанные в сертификате прибора. Анероид может давать надежные показания только в том случае, если он время от времени подвергается тщательной проверке.

Барометр-анероид.
Изображение Wolfgang Eckert с сайта Pixabay

Анероид может быть градуирован непосредственно на высоту атмосферы. Такие анероиды называют альтиметрами; или высотомерами, они используются в авиалайнерах и позволяют пилоту контролировать высоту полёта.

Высотомер Булова Б-11, с самолёта-истребителя.
Автор: Дозиметр

Для непрерывной регистрации изменения атмосферного давления применяется самопишущий прибор — барограф . Приёмной частью барографа является несколько соединённых между собой малых анероидных коробок.

Другие приборы

Гипсотермометр (гипсометртермобарометрбаротермометр) — прибор для измерения атмосферного давления по температуре кипящей жидкости (обычно воды). Он более точен, чем анероид.

Состоит из кипятильника и термометра со шкалой, разделённой на 0°,01. Этот прибор обычно применяется в экспедиционных условиях для барометрического нивелирования.

Штормгласс – это химический или кристаллический барометр, состоящий из стеклянной колбы или ампулы, заполненных спиртовым раствором, в котором в определённых пропорциях растворены камфора, нашатырь и калийная селитра.
<!— Реклама —>

Этим химическим барометром активно пользовался во время своих морских путешествий английский гидрограф и метеоролог, вице-адмирал Роберт Фицрой, который тщательно описал поведение барометра, это описание используется до сих пор. Поэтому штормгласс также называют «Барометром Фицроя». В 1831–1836 гг. Фицрой возглавлял океанографическую экспедицию на корабле «Бигль», в которой участвовал Чарльз Дарвин.

Весной и осенью резкое падение показателей барометра предвещает ветреную погоду. Летом, в сильную жару, оно предупреждает о грозе. Зимой, особенно после продолжительных морозов, быстрое падение ртутного столба говорит о предстоящей перемене направления ветра, сопровождающейся оттепелью и дождём. Напротив, повышение ртутного столба во время продолжительных морозов предвещает снегопад.

Закономерности в изменении атмосферного давления и способ использования этих знаний

Почти вся масса атмосферы Земли сосредоточена в слое высотой примерно до 50 км. По достижении высоты 50 км ускорение свободного падения уменьшается всего лишь на 1,5% по сравнению с ускорением на уровне моря; поэтому можно принять, что в пределах всего 50-километрового слоя атмосферы ускорение свободного падения остается равным g = 9,8 м/с2.

Представляя атмосферный воздух в виде сплошной среды, мы, конечно, не должны забывать, что в действительности это газ. Давление — статистическая величина, выражаемая через усреднённый по многим молекулам квадрат скорости их хаотического движения. Сила давления на любую реальную или мысленно выделенную площадку в газе обусловлена хаотической бомбардировкой этой площадки множеством молекул.

Давление понижается с высотой и повышается при спуске в глубокие шахты. Причина – в разрежении  воздуха (уменьшении плотности) с подъёмом и уплотнении со спуском, ведь он притягивается землёй и около неё сосредоточена основная его масса. В нижней тропосфере давление с высотой уменьшается примерно на 1 мм на каждые 10,5 м. Это позволяет с помощью барометра-высотомера определять высоту места.

Как изменяется атмосферное давление с высотой?

На самом деле эта закономерность соблюдается только до высоты  в 1 км. Расстояние в метрах, на которое надо подняться или опуститься, чтобы атмосферное давление изменилось на 1 мб, называется барической ступенью. Барическая ступень на высоте от 0 до 1 км составляет 10,5 м, от 1 до 2 км – 11,9 м, на высоте 2-3 км барическая ступень равна 13,5 км. Величина барической ступени зависит от температуры. В тёплом воздухе она больше. Более точно барометрическая формула описана тут: https://ru.wikipedia.org/wiki/

На практике же часто пользуются особыми таблицами, которые позволяют более или менее приблизительно получать данные о высотах. Но для решения задач, не требующих высокой точности, можно пользоваться и средним значением. Можно оценить давление по разности высот, высчитать высоту по разности давления.

Задача 1

Альпинисты поднимаются на гору, высота которой 5100 м. У подножия горы давление составляет 720 мм рт. ст. Какое давление будет на вершине?

Решение:

При подъёме на 10,5 м давление снижается на 1 мм рт. ст.

1) Узнаем, на сколько мм. рт. ст. снизится давление при подъёме на эту гору. 5100:10,5=486 (на 486 мм рт. ст.)

2) Узнаем, каким будет давление на вершине. 720-486=234 (мм рт. ст.)

Ответ: На вершине будет давление в 234 мм рт. ст.

Задача 2

Определите, на какой высоте летит самолёт, если за бортом давление 450 мм рт. ст., а у поверхности Земли 750 мм рт. ст.

1) Определяем разность в давлении. 750-450=300 мм рт. ст. – столько раз по 10,5 метров поднялся самолёт.

2) Узнаем, на сколько метров поднялся самолёт. 10,5  Х  300 = 3150 (м)

Ответ: самолёт на высоте 3150 м.

Задача 3

У подножия холма барометр показывает давление – 761 мм рт. ст., а на вершине – 761 мм рт. ст. Чему равна высота холма?

Задача решается по тому же принципу, что и предыдущая.

1) 761-750=11 (мм рт. ст.)

2) 11 Х 10,5 = 115,5 (м)

Ответ: высота холма равна 115,5 м.

Атмосферное давление постоянно изменяется

Плотность воздуха зависит от температуры, температура же и является главной причиной изменения давления воздуха. Давление тёплого воздуха меньше, чем холодного. Это объясняется тем, что при нагревании воздух, как и все предметы, расширяется, его объём увеличивается и он перетекает в верхние слои на место менее нагретого воздуха, что приводит к уменьшению давления около земной поверхности.

На климатических и синоптических картах точки с одинаковыми показателями давления, приведённые к уровню моря, соединяют изолиниями, называемыми изобарами. Изобары бывают замкнутыми и незамкнутыми. Система замкнутых изобар с пониженным давлением в центре (Н) называется барическим минимумом, или циклоном. Система замкнутых изобар с повышенным давлением в центре (В) называется барическим максимумом, или антициклоном. Незамкнутые системы изобар – барический гребень, ложбина и седловина.

Все барические области делят на две группы: постоянные и сезонные (сохраняют характерные особенности давлений в течение определенного периода года).

Пояса давления на Земле

Давление на Земле распределяется зонально. В обобщённом виде эту зональность представляют в виде поясов:

Пояса атмосферного давления на Земле

На самом деле реальная картина распределения давления на поверхности земли гораздо сложнее.

Постоянные барические области

Постоянным остаётся экваториальный пояс пониженного давления, только смещая ось вслед за Солнцем. В июле она перемещается в Северное полушарие на 15-20° с. ш., в декабре – в Южное, на 5° ю. ш. Зимой над океаном и над сушей возникает сплошной пояс повышенного давления. Летом повышенное давление сохраняется над океанами, а над сушей образуется термическая депрессия и понижение давления. Постоянны и барические максимумы Антарктиды и Гренландии.

Над незамерзающими океанами и тёплыми течениями умеренной зоны и зимой и летом ярко выражены барические минимумы:

Сезонные барические области

30-40° широты

Только зимой тут действительно наблюдается пояс высокого давления. Летом над материком оно становится низким, а над океанами, прогревающимися медленно, давление остаётся высоким и даже повышается. Другими словами барические максимумы в течение всего года здесь сохраняются только над океанами:

Умеренные и субполярные

В умеренных и субполярных широтах северного полушария, где чередуются океаны и материки, давление над сушей и водой различное, особенно зимой. Над сушей летом – минимум, а зимой – максимум. Летом же во всём поясе давление пониженное. Зимой над охлаждёнными материками давление высокое, здесь возникают сезонные барические максимумы:

Суточное колебание давления атмосферы

Наблюдается и суточное колебание давления. Ночью наблюдается один максимум, а днём – один минимум. Дважды за сутки, утром и вечером, оно повышается и столько же раз понижается, после полуночи и после полудня.

Изменение давления в течение суток связано с температурой воздуха и зависит от её изменений. Годовые изменения зависят от нагревания материков и океанов в летний период и их охлаждения в зимнее время. Летом область пониженного давления создается на суше, а область повышенного давления над океаном.

Минимальная величина атмосферного давления – 641,3 мм рт.ст или 854 мб  – была зарегистрирована над Тихим океаном в урагане «Ненси», а максимальная – 815,85 мм рт.ст. или 1087 мб – в Туруханске зимой. Максимальное давление в России зарегистрировано в Красноярском крае в 1968 г – 870 мм рт. ст.

Все барические системы оказывают большое влияние на воздушные течения, погоду и климат на значительных территориях. О вызываемых ими ветрах мы поговорим в следующий раз.

Тест для закрепления изученного материала

Источники:

  1. Томилин А. Н., Теребинская Н. В. Для чего ничего? Очерки. /Л., «Дет. лит.», 1975.
  2. Я. И. Перельман. Занимательные задачи и опыты. — М.: «Детская литература», 1972.
  3. Физическая география: Справ. пособие для подгот. отд. вузов/Г. В. Володина, И. В. Душина, С. Г. Любушкина и др.; Под ред. К. В. Пашканга — М.: Высш. шк., 1991.
  4. Тарасов Л. В. Атмосфера нашей планеты. — М.: ФИЗМАТЛИТ, 2012.
  5. Савцов Т. М. Общее землеведение: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений — М.: Издательский центр «Академия», 2003
  6. Дронов В. П. Землеведение. 5-6 кл.: Учебник/В. П. Дронов, Л. Е. Савельева. 5-е изд., стереотип. — М.: Дрофа, 2015.
  7. География 5-6 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / А. И. Алексеев, Е. К. Липкина, В. В. Николина и др.; Под ред А. И. Алексеева. — М.: Просвещение, 2012.

Вам будет интересно

Объем, масса, плотность, удельный объем. Приведение к нормальным и стандартным условиям и пересчет

Приведение к нормальным и стандартным условиям

Единицей измерения объема газа является кубический метр (м³). Измеренный объем приводится к нормальным физическим условиям.

Нормальные физические условия: давление 101 325 Па, температура 273,16 К (0 °С).

Стандартные условия: давление 101 325 Па, температура 293,16 К (+20 °С).

В настоящее время эти обозначения выходят из употребления. Поэтому в дальнейшем следует указывать те условия, к которым относятся объемы и другие параметры газа. Если эти условия не указываются, то это значит, что параметры газа даны при 0 °С (273,16 °К) и 760 мм рт. ст. (1,033 кгс/см²). Иногда объем газа (особенно в иностранной литературе и нормах) при пользовании системой СИ приводится к 288,16 °К (+15 °С) и давлению 1 бар (105 Па).

Если известен объем газа при одних условиях, то пересчитать его в объемы при других условиях можно с помощью коэффициентов, приведенных следующей таблице.

Коэффициенты для пересчета объемов газа из одних условий в другие

Температура и даление газа 0 °С и 760 мм рт. ст. 15 °С и 760 мм рт. ст. 20 °С и 760 мм рт. ст. 15 °С (288,16 °К) и 1 бар
0 °С и 760 мм рт. ст. (норм. условия) 1 1,055 1,073 1,069
15 °С и 760 мм рт. ст. (в зар. литературе) 0,948 1 1,019 1,013
20 °С и 760 мм рт. ст. (ст. условия) 0,932 0,983 1 0,966
15 °С (288,16 °К) и 1 бар (СИ) 0,936 0,987 1,003 1

Для приведения объемов газа к 0 °С (273,16 °К) и 760 мм рт. ст. (1,033 кгс/см²), а также к 20 °С (293,16 °К) и 760 мм рт. ст. (1,033 кгс/см²) могут быть применены следующие формулы:

где V0 °С и 760 мм рт. ст.  — объем газа при 0 °С и 760 мм рт. ст., м³;
V20° С и 760 мм рт. ст. — объем газа при 20 °С и 760 мм рт. ст., м³;
VP — объем газа в рабочих условиях, м³;
р — абсолютное давление газа в рабочих условиях, мм рт. ст.;
Т — абсолютная температура газа в рабочих условиях, °К.

Пересчет объемов газа, приведенных к 0 °С и 760 мм рт. ст., а также к 20 °С и 760 мм рт. ст., в объемы при других (рабочих) условиях можно производить по формулам:

Любой газ способен расширяться. Следовательно, знание объема, который занимает газ, недостаточно для определения его массы, так как в любом объеме, целиком заполненном газом, его масса может быть различной.

Масса — это мера вещества какого-либо тела (жидкости, газа) в состоянии покоя; скалярная величина, характеризующая инерционные и гравитационные свойства тела. Единицы массы в СИ — килограмм (кг).

Плотность, или масса единицы объема, обозначаемая буквой p, — это отношение массы тела m, кг, к его объему, V, м³:

p = m/V

или с учетом химической формулы газа:

p = M/VМ = M/22,4,

где M — молекулярная масса,
VМ — молярный объем.

Единица плотности в СИ — килограмм на кубический метр (кг/м³).

Зная состав газовой смеси и плотность ее компонентов, определяем по правилу смешения среднюю плотность смеси:

pсм = (p1V1 + p2V2 + … + pnVn)/100,

где p1, p2, …, pn — плотность компонентов газового топлива, кг/м³;
V1, V2, …, Vn — содержание компонента, об. %.

Величину, обратную плотности, называют удельным, или массовым, объемом (ν) и измеряют в кубических метрах на килограмм (м³/кг).

Как правило, на практике, чтобы показать, на сколько 1 м³ газа легче или тяжелее 1 м³ воздуха, используют понятие относительная плотность d, которая представляет собой отношение плотности газа к плотности воздуха:

d = p/1,293

и

d = M/(22,4×1,293).

STP - стандартные температура и давление и NTP

Поскольку температура и давление воздуха варьируются от места к месту, для сравнения испытаний и документации химических и физических процессов необходим стандартный справочник.

Примечание! Существует множество альтернативных определений стандартных стандартных условий температуры и давления. Поэтому следует осторожно использовать определения STP, NTP и другие определения. Всегда важно знать эталонную температуру и эталонное давление для фактического используемого определения.


STP - стандартная температура и давление

STP обычно используется для определения стандартных условий для температуры и давления, которые важны для измерений и документирования химических и физических процессов:

  1. STP - Стандартные температура и давление - определяется IUPAC (Международный союз чистой и прикладной химии) в виде воздуха при 0 o C (273,15 K, 32 o F) и 10 5 паскалей (1 бар).
  2. STP - обычно используется в британской системе единиц и системе единиц США - как воздух при 60 o F ​​(520 o R, 15.6 o C ) и 14,696 фунтов на квадратный дюйм (1 атм, 1,01325 бар абс.)

Примечание! Предыдущее определение STP IUAPC для 273,15 K и 1 атм (1,01325 10 5 Па) больше не используется.Тем не менее,

1 Па = 10 -6 Н / мм 2 = 10 -5 бар = 0,1020 кп / м 2 = 1,02x10 -4 м H 2 O = 9,869x10 -6 атм = 1,45x10 -4 фунтов на кв. Дюйм (фунт-сила / дюйм 2 )

NTP - нормальная температура и давление

NTP обычно используется в качестве стандартного условия для тестирования и документирования производительности вентиляторов:

Пример - Повышение давления вентилятора

Вентилятор, который создает статическое давление 3 дюйма H 2 O (хорошее среднее значение) - увеличит абсолютное давление воздуха на

((3 дюйма H 2 O) / (407 дюймов H 2 O)) (100%) = 0.74%

SATP - стандартные температура и давление окружающей среды

SATP - стандартные температура и давление окружающей среды также используется в химии в качестве эталона:


ISA - Международная стандартная атмосфера

ISA - Международная стандартная атмосфера используется как ссылка на летно-технические характеристики самолета:


Стандартная атмосфера ИКАО

Стандартная модель атмосферы, принятая Международной организацией гражданской авиации (ИКАО):

.

Что такое нормальная температура тела? Низкий против высокого, нормальный диапазон

Перейти к основному содержанию .

Нормальные диапазоны у взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Нормальная температура тела взрослого человека составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но исходная температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.

В этой статье мы обсуждаем нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела, и когда обращаться к врачу.

Показания температуры тела различаются в зависимости от того, на каком участке тела человек проводит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в соответствии с данными производителя термометра:

Тип считывания 0–2 года 3–10 лет 11–65 лет старше 65 лет
Устные 95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C) 96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C)
Ректальный 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C) 97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка 94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C) 96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C) 95,3–98,4 ° F (35,2–36.9 ° C) 96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ухо 97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C) 97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C) 96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C) 96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Нормальные значения температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном измерении может составлять от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие значения температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальной температурой тела людей. Исследование с участием почти 35 500 человек показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афроамериканских женщин температура выше, чем у белых мужчин.

Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с недостаточной активностью щитовидной железы (гипотиреоз), как правило, имеют более низкую температуру, в то время как люди с раком имеют более высокую температуру.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется в пределах 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Иногда при измерениях в подмышках и ушах у младенцев и маленьких детей диапазон температуры тела выше, чем у взрослых.

Нормальная температура тела для младенцев в возрасте 0–2 лет колеблется в пределах 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься при прорезывании зубов.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Температура у ребенка выше, потому что у него большая площадь поверхности тела по сравнению с его весом. Их тела также более метаболически активны, что выделяет тепло.

Тело младенцев не регулирует температуру так же хорошо, как тела взрослых.В тепле они меньше потеют, а это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Температура 100,4–104 ° F, вызванная краткосрочными заболеваниями, не должна причинять значительного вреда здоровым взрослым. Однако умеренная температура может больше беспокоить человека, имеющего проблемы с сердцем или легкими.

Вызов врача при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно при наличии других предупреждающих знаков, таких как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может вызвать органную недостаточность.

Врачи определяют переохлаждение как снижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если ее не лечить быстро.

Дети

Детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых есть лихорадка, но температура ниже 102 ° F, не всегда нужны лекарства. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или ниже, но он страдает обезвоживанием, рвотой или диареей.

Младенцы

Если у ребенка 3 месяцев и младше ректальная температура 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У совсем маленьких детей небольшая температура может свидетельствовать о серьезной инфекции.

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст Лучший метод
От 0 до 3 месяцев Ректальный
3 от месяцев до 3 лет Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет Орально, ректально, ухо или подмышка
От 5 лет до взрослого Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Если показание температуры необычно высокое или низкое, снимите другое показание примерно через 5–10 минут. Если кто-то не уверен, что показания верны, он может снять еще одно показание с помощью другого термометра.

Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 37 ° F, гипоталамус начинает регулировать температуру.

Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает его.Если тело слишком горячее, оно посылает сообщения о потении, что позволяет теплу покинуть тело.

Большинство лихорадок вызывают инфекции. Лихорадка возникает как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

У младенцев может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у младенцев может сигнализировать о серьезной инфекции.

Показания температуры, снятые с разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ

Термометры можно приобрести через Интернет:

.

Что является (и не является) нормальным? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Что такое «нормальная» температура человеческого тела? На этот вопрос немного сложнее ответить чем вы думаете.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Большинство людей, вероятно, выросли, когда им говорили, что это 98,6 градуса по Фаренгейту (или 37 градусов по Цельсию).Это общепринятое число было получено в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов. Но более новые исследования показывают, что средний человек сегодня на самом деле работает немного холоднее - где-то между 97,5 F и 97,9 F.

На самом деле не существует одной точной «нормальной» температуры тела, говорит врач семейной медицины Дональд Форд, доктор медицины, магистр делового администрирования. У каждого своя норма - это скорее скользящая шкала, чем одно установленное число.

«Мы осторожно говорим, что такое нормальная температура, потому что на самом деле существует целый ряд температур», - говорит он.

«Обычно все в диапазоне от 97 до 99 градусов по Фаренгейту считается нормальным, но бывают случаи, когда у совершенно здорового человека температура тела может быть немного выше или немного ниже этой».

Keep помните следующее, когда в следующий раз будете измерять температуру.

Термостат вашего тела

Проверка температуры обычно является частью обычного посещения лечащего врача - и, вероятно, вы делаете это дома, если чувствуете себя плохо.Температура - один из ваших показателей жизнедеятельности и важный показатель вашего здоровья.

А здоровое тело, как правило, довольно хорошо поддерживает температуру на комфортный уровень, - говорит доктор Форд.

“Для Например, если вы выйдете на улицу в очень холодный день, вы заметите, что ваша кожа температура будет снижаться, но ваша внутренняя температура останется на нормальный диапазон », - поясняет он.

Деталь вашего мозга, называемого гипоталамусом, отвечает за это.Когда ты тоже холодный, он сигнализирует вашему телу о необходимости сохранять тепло за счет сужения кровеносных сосудов и выделять тепло дрожью. И когда вам становится слишком жарко, это сигнализирует вашему телу о необходимости заставьте пот остыть.

Однако изменение температуры в пределах здорового диапазона - это нормально, когда вы двигаться через свой день и свою жизнь. Например, ваша температура обычно утром ниже, чем днем. Для женщин это также может колеблются в зависимости от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Почему у меня температура выше нормы?

Температура, превышающая 100,4 F (или 38 C), считается лихорадкой, и на нее обычно следует обратить внимание врача, говорит доктор Форд.

Часто, лихорадка - это реакция вашего организма на инфекцию, такую ​​как грипп, и не требуют какого-либо специального лечения, кроме снижения температуры на комфорт.

Что касается этой серой зоны между лихорадкой и верхним пределом здоровой температуры? «Обычно мы называем это« субфебрильной »температурой», - сказал доктор.Форд объясняет. "Это, безусловно, есть на что посмотреть, но трудно понять значение этого".

Постоянный субфебрильная или сильная лихорадка может сигнализировать о том, что в твое тело. Ряд заболеваний, включая гипертиреоз и другие эндокринные расстройства, могут повышать внутреннюю температуру тела, поэтому, если у вас жар длится более двух дней, проконсультируйтесь с врачом.

Обратите внимание: детская лихорадка

Молодой дети обычно бегают теплее, чем взрослые.Их тела еще не овладели искусством регулирования температуры своего тела, поэтому они также может спровоцировать всплеск лихорадки, причем очень тяжелой.

«Вы можете увидеть ребенка, который поднимается до 103, 104, 105 градусов», - говорит доктор Форд. «Мы рекомендуем ацетаминофен, чтобы попытаться предотвратить резкий скачок температуры, который может вызвать некоторые другие проблемы».

Если температура вашего ребенка не снижается с помощью жаропонижающих средств, или если у ребенка младше 3 месяцев поднимается температура, позвоните своему педиатру.

Почему у меня низкая температура тела?

Исследования показывают, что с возрастом температура тела снижается. Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы также могут замедлять метаболизм, что может привести к снижению температуры тела.

Если температура вашего тела опускается до 95 F (35 C) или ниже, это считается гипотермией. Часто это вызвано воздействием холода, но есть и другие факторы, которые могут подвергнуть вас риску переохлаждения, например возраст и некоторые лекарства.

Гипотермия является неотложной медицинской помощью, поэтому звоните 911, если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще переохлаждение.

Вывод о вашей температуре

Если вы Измерьте температуру с помощью трех разных термометров, вы можете получить три разных результата. Доктор Форд говорит, что это не обязательно повод для беспокойства.

«Проверка внутренней температуры будет более точной, чем проверка внешней температуры», - отмечает он.

Таким образом, термометр, который проходит под языком, скорее всего, даст вам немного более высокий, но более точный результат, чем термометр, который проходит под вашей подмышкой, или термометр на лбу - хотя эти виды могут быть более легким вариантом для использования с детьми.

Так что дальше когда вы тянетесь за термометром, помните, что ваше обычное обязательно будет 98,6 градуса F.

«Норма - это диапазон, и люди не должны беспокоиться, если их температура немного колеблется в этом диапазоне», - говорит д-р Форд. «Это не обязательно означает что-то хорошее, плохое или что-то еще».

Но если есть вопросы или беспокоитесь о своей температуре, не стесняйтесь звонить в свою первую медицинскую помощь провайдер.

.

нормальная температура и давление Википедия

Стандартные температура и давление - это стандартные наборы условий для экспериментальных измерений, которые необходимо установить, чтобы можно было проводить сравнения между различными наборами данных. Наиболее часто используемые стандарты - это стандарты Международного союза теоретической и прикладной химии (IUPAC) и Национального института стандартов и технологий (NIST), хотя они и не являются общепринятыми стандартами. Другие организации установили множество альтернативных определений для своих стандартных референсных условий.

В области химии ИЮПАК изменил определение стандартной температуры и давления ( STP ) в 1982 году: [1] [2]

STP не следует путать со стандартным состоянием, обычно используемым при термодинамических оценках энергии Гиббса реакции.

NIST использует температуру 20 ° C (293,15 K, 68 ° F) и абсолютное давление 1 атм (14,696 фунтов на квадратный дюйм, 101,325 кПа). Этот стандарт также называется нормальной температуры и давления (сокращенно NTP ).Обратите внимание, что эти заявленные значения STP , используемые NIST, не были проверены и требуют источника. Однако значения, указанные в Modern Thermodynamics with Statistical Mechanics Карла С. Хелриха и A Guide to the NIST Chemistry WebBook Питера Дж. Линстрома, предполагают, что общий STP , используемый NIST для термодинамических экспериментов, составляет 298,15 K (25 ° C, 77 ° F) и 1 бар (14,5038 фунтов на кв. Дюйм, 100 кПа). [3] [4]

Международные стандартные метрические условия для природного газа и аналогичных жидкостей - 288.15 К (15,00 ° C; 59,00 ° F) и 101,325 кПа. [5]

В промышленности и торговле стандартные условия для температуры и давления часто необходимы для определения стандартных исходных условий для выражения объемов газов и жидкостей и связанных с ними величин, таких как скорость объемного потока (объемы газов значительно варьируются в зависимости от температуры и давления): стандартные кубические метры в секунду ( см, 3 / с ) и обычные кубические метры в секунду ( нм, 3 / с, ).

Однако во многих технических публикациях (книги, журналы, реклама оборудования и машин) просто указываются «стандартные условия» без их определения; часто заменяют термин более старым «нормальными условиями» или «NC». В особых случаях это может привести к путанице и ошибкам. Хорошая практика всегда включает эталонные условия температуры и давления. Если не указано иное, предполагаются некоторые условия окружающей среды в помещении: давление близкое к 1 атм, температура 293 К (20 ° C), влажность 0%.

Определения []

Прошлое использование []

До 1918 года многие профессионалы и ученые, использующие метрическую систему единиц, определяли стандартные эталонные условия температуры и давления для выражения объемов газа как 15 ° C (288,15 K; 59,00 ° F) и 101,325 кПа (1,00 атм; 760 торр). . В те же годы наиболее часто используемые стандартные эталонные условия для людей, использующих имперскую систему или обычную систему США, составляли 60 ° F (15,56 ° C; 288,71 K) и 14,696 фунтов на квадратный дюйм (1 атм), потому что они почти повсеместно использовались в нефти и газовая промышленность по всему миру.Приведенные выше определения больше не используются чаще всего в любой системе единиц. [6]

Текущее использование []

В настоящее время организации по всему миру используют множество различных определений стандартных эталонных условий. В таблице ниже перечислены некоторые из них, но их больше. Некоторые из этих организаций в прошлом использовали другие стандарты. Например, с 1982 года ИЮПАК определяет стандартные стандартные условия как 0 ° C и 100 кПа (1 бар), в отличие от своего старого стандарта 0 ° C и 101.325 кПа (1 атм). [2] Новое значение - это среднее атмосферное давление на высоте около 112 метров, что ближе к среднемировой высоте человеческого жилья (194 м). [необходима ссылка ]

Газовые компании Европы, Австралии и Южной Америки приняли 15 ° C (59 ° F) и 101,325 кПа (14,696 фунт / кв. Дюйм) в качестве стандартных эталонных условий для объема газа, используемых в качестве базовых. значения для определения стандартного кубического метра. [7] [8] [9] Кроме того, Международная организация по стандартизации (ISO), Агентство по охране окружающей среды США (EPA) и Национальный институт стандартов и технологий (NIST) имеют более одного определение стандартных стандартных условий в их различных стандартах и ​​правилах.

Стандартные стандартные условия при текущем использовании
Температура Давление Относительная
влажность
(%)
Издательство или учреждение
° С ° F кПа мм рт. фунтов на квадратный дюйм дюймов рт. Ст.
0 32 100 000 750,06 14,5038 29,530 IUPAC (STP) с 1982 г. [1]
0 32 101.325 760,00 14,6959 29,921 NIST, [10] ISO 10780, [11] ранее IUPAC (STP) до 1982 года [1]
15 59 101,325 760,00 14,6959 29,921 0 [5] [12] ISA ИКАО, [12] ISO 13443, [5] EEA, [13] EGIA (Определение SI) [14]
20 68 101.325 760,00 14,6959 29,921 EPA, [15] NIST. [16] Это также называется NTP (нормальная температура и давление). [17]
22 72 101,325 760,00 14,6959 29,921 20–80 Американская ассоциация физиков в медицине [18]
25 77 100.000 750,06 14,5038 29,530 IUPAC (SATP)
25 77 101,325 760,00 14,6959 29,921 EPA [19]
20 68 100 000 750,06 14,5038 29,530 0 CAGI [20]
15 59 100.000 750,06 14,5038 29,530 SPE [21]
20 68 101,3 760 14,69 29,9 50 ISO 5011 [22]
20 68 101,33 760,0 14,696 29,92 0 ГОСТ 2939-63
16 60 101.33 760,0 14,696 29,92 SPE, [21] U.S. OSHA, [23] SCAQMD [24]
16 60 101,6 762 14,73 30,0 EGIA (определение имперской системы) [14]
16 60 101,35 760,21 14,7 29.93 ТОЧКА США (SCF) [25]
15 59 99,99 750,0 14,503 29,53 78 Стандартное метро армии США [26] [a]
15 59 101,33 760,0 14,696 29,92 60 ISO 2314, [27] ISO 3977-2 [28]
21 70 101.3 760 14,70 29,92 0 AMCA, [29] [b] Плотность воздуха = 0,075 фунт / фут 3 . Этот стандарт AMCA применяется только к эфиру;
Ассоциация сжатого газа [CGA] распространяется на использование промышленных газов в США. [30]
15 59 101,3 760 14,70 29,92 Федеральное управление гражданской авиации (FAA) [31]
20 68 101.325 760,00 14,6959 29,921 0 EN 14511-1: 2013 [32]
15 59 101,325 760,00 14,6959 29,921 0 ISO 2533: 1975 [33] ISO 13443: 2005, [34] ISO 7504: 2015 [35]
0 32 101,325 760,00 14.6959 29,921 0 DIN 1343: 1990 [36]

Примечание. Эта таблица требует тщательной проверки. Например, в документе Американской ассоциации физиков в медицине указана температура 22 ° C. Он не цитирует эквивалента по Фаренгейту. Правильный эквивалент по Фаренгейту - 71,6 ° F, а не 72 ° F, как указано в таблице. Примечание: скрытая функция может отображать десятичные разряды при правильном использовании. Без данных о десятичных разрядах по умолчанию используется «точность, сопоставимая с точностью входного значения».

Сокращения:

Международная стандартная атмосфера []

В аэронавтике и гидродинамике «Международная стандартная атмосфера» (ISA) - это характеристика давления, температуры, плотности и скорости звука на каждой высоте.Международная стандартная атмосфера представляет собой атмосферные условия на средних широтах. В США эта информация указана в Стандартной атмосфере США, которая идентична "Международной стандартной атмосфере" на всех высотах до 65 000 футов над уровнем моря. [ необходима ссылка ]

Стандартные лабораторные условия []

Поскольку многие определения стандартной температуры и давления значительно отличаются по температуре от стандартных лабораторных температур (например,г. 0 ° C по сравнению с ~ 25 ° C), часто делается ссылка на «стандартные лабораторные условия» (термин, специально выбранный для отличия от термина «стандартные условия для температуры и давления», несмотря на его семантическую близкую идентичность при буквальном толковании) . Однако то, что является «стандартной» лабораторной температурой и давлением, неизбежно связано с географией, учитывая, что разные части мира различаются по климату, высоте и степени использования тепла / охлаждения на рабочем месте. Например, в школах Нового Южного Уэльса, Австралия, для стандартных лабораторных условий используется температура 25 ° C при 100 кПа. [37] ASTM International опубликовало Стандарт ASTM E41 - Терминология, относящаяся к кондиционированию, и сотни специальных условий для конкретных материалов и методов испытаний. Другие организации по стандартизации также имеют специальные стандартные условия испытаний.

Молярный объем газа []

При указании молярного объема газа [38] также важно указать применимые стандартные условия температуры и давления, как и при выражении объема газа или объемной скорости потока.Указание молярного объема газа без указания стандартных условий температуры и давления имеет очень мало смысла и может вызвать путаницу.

Молярный объем газов вокруг STP и при атмосферном давлении может быть рассчитан с точностью, которая обычно достаточна при использовании закона идеального газа. Молярный объем любого идеального газа можно рассчитать при различных стандартных условиях, как показано ниже:

Техническая литература может сбивать с толку, поскольку многие авторы не могут объяснить, используют ли они постоянную идеального газа R , или удельная газовая постоянная R s . Соотношение между двумя константами: R s = R / m , где m - это молекулярная масса газа. a b c А. Д. Макнот и А. Уилкинсон (1997). Нич, Милослав; Йират, Иржи; Кошата, Бедржих; Дженкинс, Обри; Макнот, Алан (ред.). ИЮПАК. Сборник химической терминологии (PDF) (2-е изд.). Оксфорд: Научные публикации Блэквелла. п. 54. doi: 10.1351 / goldbook. ISBN 0-632-03583-8 . Стандартные условия для газов: ... и давление 10 5 Па. NIST (1989). «Стандартная справочная база данных NIST 124 - Таблицы тормозной способности и диапазонов для электронов, протонов и ионов гелия». Архивировано 6 октября 2010 года. Проверено 25 июля 2008 г. Если вы хотите, чтобы программа обрабатывала материал как идеальный газ, плотность будет принята как M / V , где M - это молекулярная масса газа в граммах, а V - это мольный объем. 22414 см 3 при стандартных условиях (0 ° C и 1 атм). Стандартная атмосфера США, 1976, Типография правительства США, Вашингтон, округ Колумбия, 1976.

Внешние ссылки []

.

Таблица нормального кровяного давления для женщин и мужчин старше 60, 50, 40, 30

Мы зависим от поддержания нормального уровня артериального давления, чтобы все наши органы и ткани получали достаточное количество питательных веществ и кислорода.

Стресс, определенные состояния здоровья и даже окружающая среда играют большую роль в колебаниях уровня артериального давления. Слишком сильное давление на стенки артерий может быть опасно для нашего здоровья.

Мы рассмотрим нормальные уровни артериального давления у детей, взрослых от молодого до среднего и пожилого возраста.Знайте свой ожидаемый уровень давления и изучите естественные способы поддержания нормального уровня артериального давления.

Что такое нормальное артериальное давление?

В течение многих лет нам говорили, что нормальное значение артериального давления составляет 120/80; однако сейчас все больше и больше врачей снижают эти цифры до 115/75. Артериальное давление у всех разное, так как на цифры могут влиять многие факторы.

Наше кровяное давление - это сила, с которой кровь сталкивается с артериальными стенками.Когда сердце качает кровь, при идеальном давлении кровь прижимается к стенкам, которые достаточно гибкие, чтобы легко расширяться и втягиваться. Со временем наш возраст, диета и физическая активность влияют на эластичность наших кровеносных сосудов. При потере гибкости из-за затвердевания стен сердцу нужно больше работать, чтобы вытолкнуть кровь.

Эти факторы определяют показатели артериального давления. Систолическое число - это верхнее число, оно указывает давление, когда сердце бьется или толкает кровь по телу.Диастолическое число - это нижнее число, оно относится к давлению в артериях, когда сердце отдыхает между ударами. В это время сердце получает кислород, наполняясь кровью.

Меняется ли нормальное кровяное давление с возрастом?

Так же, как наши показания артериального давления меняются в зависимости от нашей осанки, времени сна и уровня стресса в течение дня, наше артериальное давление изменяется с возрастом. Несмотря на колебания или изменения измерений, мы должны поддерживать нормальный диапазон.С возрастом мы можем ожидать изменений в состоянии нашей сердечно-сосудистой системы, включая кровяное давление и уровень холестерина. Есть несколько факторов, которые отражают уровень нашего кровяного давления на протяжении многих лет, включая нормальное кровяное давление для пожилых людей.

1. Старение сердца

Мы не можем остановить процесс старения, в том числе старение нашего сердца. Поддержание здорового образа жизни, чистое питание и регулярные физические упражнения могут помочь, но не могут защитить сердце от воздействия жировых отложений в кровеносных сосудах, которые появляются с возрастом.Кроме того, стенки и клетки сердца с возрастом становятся толще, из-за чего сердцу становится труднее наполняться кровью.

2. Слабые кровеносные сосуды

Наши артерии со временем сужаются и ослабевают. Это снижает эластичность кровеносных сосудов, которая необходима, когда кровь ударяется о стенки. Кровеносные сосуды не могут нормально функционировать, поскольку они затвердевают. Сужение может привести к закупорке проходов, что приведет к инсульту или сердечному приступу.

3. Процесс пищеварения

Наша способность обрабатывать диетическое мясо, особенно красное, со временем снижается. Это может быть фактором повышения кровяного давления, особенно с дополнительным эффектом переваривания большого количества соли. Ежедневное потребление, а также естественное производство натрия начинает накапливаться в нашем кровотоке.

4. Изменение объема крови

С годами организм не может удерживать жидкость в той же емкости, что и раньше.Это уменьшает количество жидкости в кровотоке и увеличивает давление в кровеносных сосудах.

5. Снижение функции почек

Почки вырабатывают гормоны, которые сигнализируют организму о необходимости удерживать больше воды и натрия, чем требуется, если они не получают достаточного кровоснабжения. Это происходит, когда кровоток между сердцем и почками уменьшается из-за узких кровеносных сосудов.

6. Снижение физической активности

Из-за нашего образа жизни и возможных существующих состояний здоровья мы склонны меньше заниматься физической активностью или заниматься с возрастом.Это пагубно сказывается на нашем кровообращении и кровеносных сосудах.

Нормальное кровяное давление для мужчин

Мужчинам рекомендуется иметь среднее нормальное артериальное давление 120/80; однако, как мы уже отметили, существуют различные факторы, которые следует учитывать при определении того, что работает для каждого человека. То, что нормально для мужчины в возрасте 30 лет, не считается нормальным чтением для мужчины в возрасте 60 лет.

Ниже приведены средние значения артериального давления и соответствующие минимальные и максимальные значения для мужчин в возрасте от 15 до 64 лет.

Возраст Среднее значение Низкая Высокая
от 15 до 19 лет 117/77 105/73 120/81
от 20 до 24 лет 120/79 108/75 132/83
от 25 до 19 лет 121/80 109/76 133/84
от 30 до 34 лет 122/81 110/77 134/85
от 35 до 39 лет 123/82 111/78 135/86
от 40 до 44 лет 125/83 112/79 137/87
от 45 до 49 лет 127/84 115/80 139/88
от 50 до 54 лет 129/85 116/81 142/89
от 55 до 59 лет 131/86 118/82 144/90
от 60 до 64 лет 134/87 121/83 174/91

Нормальное кровяное давление для женщин

В соответствии с нормальным уровнем артериального давления, большинство женщин чувствуют себя так же, как и мужчины.Однако следует отметить, что женский организм претерпевает множество физиологических изменений. Беременность и менструальный цикл имеют большое влияние на артериальное давление. В то время как уровни могут колебаться во время беременности, они имеют тенденцию повышаться после менопаузы из-за снижения уровней эстрогена и прогестерона.

Как и у мужчин, на артериальное давление женщины могут влиять ее гены, диета, уровень стресса, уровень активности и прием любых прописанных лекарств.

График нормального артериального давления

С учетом всех различных факторов для разных возрастов и состояний здоровья, какой диапазон нормального артериального давления необходимо поддерживать? Мы предоставили приведенную ниже таблицу, чтобы облегчить отслеживание среднего нормального артериального давления для всех возрастных групп.

Возрастная группа Внутренний Мужской
от 15 до 18 117/77 мм рт. Ст. 120/85 мм рт. Ст.
19 до 24 120/79 мм рт. Ст. 120/79 мм рт. Ст.
от 25 до 29 120/80 мм рт. Ст. 121/80 мм рт. Ст.
от 30 до 35 122/81 мм рт. Ст. 123/82 мм рт. Ст.
от 36 до 39 123/82 мм рт. Ст. 124/83 мм рт. Ст.
от 40 до 45 124/83 мм рт. Ст. 125/83 мм рт. Ст.
46 до 49 126/84 мм рт. Ст. 127/84 мм рт. Ст.
от 50 до 55 129/85 мм рт. Ст. 128/85 мм рт. Ст.
56 до 59 130/86 мм рт. Ст. 131/87 мм рт. Ст.
60 и выше 134/87 мм рт. Ст. 135/88 мм рт. Ст.

Нормальное кровяное давление для младенцев и детей

Мы рождаемся с низким кровяным давлением, которое повышается в детстве по мере нашего физического роста.Большинство врачей не интересуются показаниями давления в это время, если только у ребенка нет заболевания или расстройства, такого как диабет или проблемы с почками. Нормальное кровяное давление у детей делится на три категории.

Для детей в возрасте от 3 до 5 лет систолическое артериальное давление должно находиться в диапазоне от 104 до 116, а значение диастолического давления - от 63 до 74.

Для детей в возрасте от 6 до 9 лет систолическое артериальное давление должно находиться в диапазоне от 108 до 121, а значение диастолического давления - от 71 до 81.

Для детей в возрасте от 10 до 12 лет систолическое артериальное давление должно находиться в диапазоне от 114 до 127, а значение диастолического давления - от 77 до 83.

Нормальное кровяное давление у взрослых

У большинства взрослых нормальное значение артериального давления должно быть ниже 120/80. Это остается золотым правилом для подростков, взрослых и пожилых людей. Изучая это число, оно не включает тех, у кого проблемы с кровеносными сосудами или существующие состояния здоровья, влияющие на кровяное давление.

Нормальное артериальное давление во время беременности

Мониторинг артериального давления важен во время беременности для обеспечения безопасности матери и плода. Большинство женщин поддерживают хорошие показатели давления на протяжении всей беременности, поскольку оно колеблется из-за постоянно меняющейся выработки гормонов. У некоторых женщин существует риск высокого кровяного давления и преэклампсии, опасного для жизни состояния как для матери, так и для будущего ребенка.

Как поддерживать нормальное кровяное давление

Неважно, мужчина вы или женщина, ваше состояние здоровья, семейный анамнез, возраст и раса - все это играет роль в развитии состояний, которые подвергают вас риску высокого кровяного давления.Важно поддерживать хорошее здоровье и принимать меры для поддержания нормального уровня артериального давления.

1. Упражнение

Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы стимулировать выброс азотной кислоты, которая открывает кровеносные сосуды и снижает давление кровотока. Он также помогает избавиться от лишнего веса и уменьшить стресс, два основных фактора высокого кровяного давления.

2. Потеря веса

Важно поддерживать здоровый вес для вашего тела, чтобы предотвратить болезни и расстройства здоровья, включая высокое кровяное давление.Избыточный вес также может привести к диабету и проблемам с сердцем. Потеряв как минимум 10 фунтов веса, вы можете значительно снизить высокие показатели артериального давления.

3. Здоровое питание

Потребляйте свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, цельнозерновые, рыбу и орехи, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Избегайте плохих жиров, сладких продуктов, полуфабрикатов и красного мяса.

4. Предельное использование соли

Слишком много натрия может повысить кровяное давление.Мы ежедневно потребляем много натрия с пищей. У нас должно быть всего 1500 миллиграммов в день.

5. Избегайте употребления табака и алкоголя

Никотин в сигаретах сужает кровеносные сосуды, повышая давление кровотока. Избегайте любого употребления табачных изделий. Алкоголь также может повысить кровяное давление, и его следует избегать. Если вы пьете, ограничьтесь одним напитком в день для женщин и двумя напитками для мужчин.

Нормальное кровяное давление не всегда легко поддерживать, так как наша генетическая структура и повседневные стрессоры могут заставить его колебаться.Многие люди могут иметь повышенный уровень, даже не подозревая об этом. Среднее измерение артериального давления может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и возраста. Знание вашего конкретного измерения давления - и его мониторинг при посещении врача и дома - может помочь предотвратить серьезные последствия. Поддерживайте форму, хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и избегайте триггеров, чтобы поддерживать нормальные показатели артериального давления и нормальную жизнь.


Связанная статья:


Источники:
«Что такое нормальное артериальное давление?» Кровяное давление Соединенное Королевство; http: // www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Thebasics/Whatisnormal, последний доступ 22 июня 2017 г.
«Нормальное кровяное давление», д-р Эд; https://www.dred.com/uk/what-is-normal-blood-pressure.html, последний доступ 22 июня 2017 г.
«Почему артериальное давление повышается с возрастом?» Resperate, 30 марта 2014 г .; http://www.resperate.com/blood-pressure-rise-age, последний доступ 22 июня 2017 г.
Дэвис В., «Нормальное кровяное давление для мужчин старше 30, 40, 50, 60 лет», Better Health Факты http://www.betterhealthfacts.com/2014/02/normal-blood-pressure-for-men.html, последний доступ 22 июня 2017 г.
«Нормальное кровяное давление во время беременности», Центр New Kids; http://www.newkidscenter.com/Normal-Blood-Pressure-During-Pregnancy.html, последний доступ 22 июня 2017 г.

.

Смотрите также